茶艺师清理表格(养生喝普洱，那普洱茶是什么颜色？)

茶艺师清理表格

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茶都伢儿，快乐学茶”夏令营开始啦!尽管天空下着雨，却无法阻挡我欢快的脚步。一早，我踩着雨花儿哼着不成调的歌怀着愉悦的心情来到了茶叶博物馆。

放眼眺望，只见茶博周围的茶地上飘着一层“轻纱”，这里真像是一个世外桃源啊!开始填表格了，同学们把唯一的一张桌子围的水泄不通，我以每分一百字的速度飞快地填完了表格。然后大家整整齐齐地排好了队伍，跟着老师来到教室，等大家找好位置入坐后，老师先放了茶艺宣传片，我立刻拿出笔记本把主要内容摘抄了下来。通过影片的介绍，我知道了中国是茶的起源地也是产茶大国。做绿茶要采嫩叶，做乌龙茶要采老叶子……时间过的飞快，很快就到了午饭时间，大家有说有笑的吃完饭就开始下棋或者聊天一起玩开了。下午开始上课了，老师和蔼可亲地说“我现在给大家示范泡绿茶”我睁大了眼睛认真的盯着老师。只见老师先鞠了一躬，然后将茶具一一放好，先温杯洁具，再将茶叶倒入杯中，大约铺满杯底。接着倒入约1/5的水，慢慢地摇，让茶叶吸饱水，最后一步也是最难的一步就是凤凰三点头。因为要将提量壶忽高忽低得倒水，而且水柱还不能断。等老师表演完，大家迫不及待得开始练习了起来。

第二天我们又学习了怎样泡乌龙茶，原来乌龙茶的泡法和绿茶又有很大的区别呀!检验我们这几天学习成果的时刻到了，我的心里仿佛有头小鹿在蹦蹦乱跳，让我不禁有些紧张。终于大家都有惊无险的通过考试了，顺利拿到荣誉证书。

这次活动虽然只有短暂的三天，却让我受益非浅。不仅学到了茶的有关知识和泡茶的技巧，而且还交到了许多好朋友!!!

我觉得做客服挺不错的，目前我就是从事这个职业。

客服也分为很多种，有电话客服、物流客服等，不同平台的客服要求也不一样，我目前做的是某宝客服，主要是处理一些售后方面的问题，比方说你在网上买到一件衣服出现了点小问题，或者需要退换货，去找客服处理，我就是做这类型的客服。

这个不需要高学历（本人学历高中），只要简单培训一下就能上岗了，有要求的大概就是打字要快一点，要有耐心吧，毕竟做客服这个行业会遇到各种各样的人，尤其是在网络上的什么奇葩都有，如果尽管你很生气也一定要忍住，这个时候就很考验你的忍耐力了，而且态度要好，尽量解决买家的问题，减少差评。

最初我是完全没有想到做这个行业的，那时候回家过年把上一份工作给辞了，过完年在家玩了一个月实在无聊，看见我同学刚好在发招聘，她之前也是在这里做的，现在要走了找个人来顶替自己，问了她一些基本工资待遇方面的就过去了。

刚开始是在仓库里面打包发货，就是根据快递单上面的款式给买家配货，然后装入袋子打包完成，有时候仓库补的货到了要帮忙把货物归类，做了几个月之后老板问我想不想做客服，想做的话可以培训我，既然她信得过我，外加我觉得做客服会轻松一点，就答应了。

第一天学习打字，第二天由老同事带我，教我如何处理关于售后方面的问题，其实刚开始的时候真的挺慌的，别人问一些问题总是回答不出来，总是要问带我的那个人，但时间长了之后积累了经验，遇到的问题多了自己慢慢的也就会处理了，但是有时候总会遇到一两个特别奇葩找事的人就很来气，毕竟不是每个人都那么有素质，自己又不能直接开怼，只能内心默默地压抑着这股火，所以说做客服有哪点不好的，我认为就是这个吧，有气也只能自己受着。

如果可以选择，最好还是做售前客服比较好，只需要给买家推荐合适的尺码，或者简单解答下疑惑就行，有什么其它疑难问题可以丢给售后客服，反正我现在就经常遇到这样的。

这份工作不用学历，不用经验，如果有经验的别人也会优先考虑，上班时间比较固定，工作轻松，我觉得还是挺适合低学历的女生做的。同行看到做客服的大多都是像我这种没什么学历的女生。

普洱的生茶是浅绿带点**的，普洱冲泡之后的茶汤是亮红色的。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。

其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。

普洱茶的功效作用

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

3、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

4、抗衰老茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。

同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

百度百科-普洱茶

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