什么情况下最好需要去做心理咨询？(在哪种情况下，我们需要心理咨询？)

什么情况下最好需要去做心理咨询？

网上有关“什么情况下最好需要去做心理咨询？”话题很是火热，小编也是针对在哪种情况下，我们需要心理咨询？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询的主要对象可分为三大类:

一是精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；

三是特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。

也就是说心理咨询的对象是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是人们常误会的“病态人群”。精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。

当您遇到困惑,并符合下列情况时,可以寻找心理咨询师的帮助。“一般心理问题”,它的诊断依据是:

第一,由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突,并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、懊丧、自责等);

第二,不良情绪不间断地持续满一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解;

第三,不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活、学习、社会交往,但效率有所下降;

第四,自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件,即便是与最初事件有联系的其他事件,也不引起此类不良情绪。

第一种情况是处于人生的困难时刻

比如因为失恋、失业、失学、离婚、病症等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁状态，或进入无法控制的焦虑不安状态。这时候可以寻找心理咨询师，在他们的帮助与陪伴下，走出不良情绪状态，度过人生困难时刻。

第二种情况是处于人生的转折时刻

其实在人生中，并非只有困难时刻让大家感觉痛苦与不安。人类生活在舒适圈里，一切变化包括好的有利变化，都有可能引发我们的不安。譬如大学生毕业后由学校生活转入社会生活的时刻，譬如留学国外环境适应阶段，譬如企业家尝试企业转型期间，再譬如家庭新添下一代为养育方式达成一致的过程，所有这些时间段，都是人们需要改变之前固有状态，重新踏上人生另一段美好旅程的阶段，这一时刻，可以寻求心理咨询师的帮助，以使得重新获得良好自我状态。

心理咨询可以选择像泊恩心理这样的专业机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

在以下这几种情况下，我们需要心理咨询。具体如下：

小时候我们都盼着，赶快长大，因为那时候我们对于长大后的世界是十分向往的，但童话始终是童话，我们终究还是要面对现实，而当我们长久的压抑导致了自己的身体和心理出现问题时，我们需要向心理医生咨询。导致自己压抑的原因是什么不要紧，但积累到一定程度时，无论是对于自己的方方面面都是弊大于利的。为了避免这种结果发生，我们就可以向心理医生咨询。

长大后的压力莫过于工作。工作无论是为了养家糊口还是维持生活，总而言之会涉及到许多职场上的，生活上的，感情上的琐事。在面对各种嘴脸以及各种关系各种身份的人时我们就得被迫自己去适应环境。这样的结果就会导致自己夜长梦多，继而引发焦虑和烦躁，而这种情况如果持续过久，也会导致自己出现各方面的生理以及心理问题。这种情况下同样需要心理咨询。

最后就是自身身心出现问题，无论是抑郁症，焦虑症，躁郁症，都需要心理咨询。如果把这些病症当成一扇被关闭的窗户，那么心理咨询就等同于是打开这扇窗户的人，所以当我们被这些问题所严重困扰时我们就需要进行心理咨询。这无论是对自己如今还是以后都是百利无害对。至此，希望我们都能够被生活温柔以待。

综上所述，无论何时何地我们都需要保持一个良好的心态和身心，不知道大家对此有什么不同的看法？还有补充关注！

关于“什么情况下最好需要去做心理咨询？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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