积极心理学是“心灵鸡汤”吗(心理咨询怎么收费的)

积极心理学是“心灵鸡汤”吗

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所谓心灵鸡汤，就是通过一些激励人心的语言，鼓励人们努力达到自己目标的一种手段。它有一定的幻想性质，比如“只要你努力，就一定可以成功”，“别人能做到的事，凭什么我不能做到”等等，不一而足。在心灵鸡汤的理论里面，普遍缺乏科学依据，但是，那么为什么还是有那么多人相信它呢？因为每一个人都想成功，都想得到自己想要而目前未曾得到的东西，而按照现实来说，要达到自己的目标，难度颇大，这个时候你需要利用鸡汤来勉励自己，迫使自己努力达到目标，鸡汤成为了动力来源。

相信心灵鸡汤的大多数是那些文化素质较为低下而生活处境一般或者较为困难的人，他们满腔热血，目标清晰，但是处境艰难，他们想要成功，而鸡汤实现了他们对成功的意*，因此，他们信奉心灵鸡汤。

在我看来，心灵鸡汤给予我的不是没有根据的成功学理论，而是生物学角度上的激素。我认为，人类的任何行为都与身体有关，即生理决定心理，举个例子，爱情的产生是因为多巴胺分泌。一个人想要实现自己的目标，而这个目标必须经过一番努力才能达到，这时候就需要有动力源泉，最好的方法就是使用某种手段使得身体里某些激素分泌，进而使人活得奋斗的动力，人到底是无法摆脱激素的控制的，心灵鸡汤作为刺激“奋斗激素”产生的语言，具有极其重要的作用。战略上来说，要相信心灵鸡汤，所谓天道酬勤;而从战术上来说，还得一步步走，脚踏实地，不要妄想一步登天，意识形态里要有心灵鸡汤的精髓，战术上要尊重事实。即“仰望星空，脚踏实地”。

或许心灵鸡汤和真实的勉励在通知你同一个道理。可是心灵鸡汤是根据虚拟故事或许隐秘有些现实的诈骗；真实的勉励是通知你青红皂白后真挚的鼓舞。 ?他们或许都可以鼓励你前行，可是当你遇到波折艰难的时分，你会很快开端置疑心灵鸡汤，乃至直接以为这鸡汤根本就是错的，它所构成的积极因素也会随之而去。

1、国内较高水平的个人心理诊所每小时收费从150元到700元不等，咨询师不同、咨询者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。

2、据了解，现在国家规定的心理咨询收费标准为每小时60元，而实际的咨询费用一般为每小时50元至150元，甚至更高。

在让人羡慕的优厚待遇背后，心理咨询师也要承受这一职业所带来的烦恼和苦闷。

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