心理健康教育中心电话(心理学学习和考研等问题)

心理健康教育中心电话

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所有数据均来自于网络公开渠道收集，不同热线电话服务的人群有所有同，值班的咨询师水平及侧重点也有所不同，请大家根据自己的需要进行选择，另外提醒心理热线咨询并不能替代心理咨询，若问题已经严重影响到了您的生活与工作，请联系收费咨询！

手抄报一：沉迷网络的对策

（一）沉迷网络的预防

1、要多和孩子沟通，了解上网的情况，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况。

2、积极参与孩子上网。家长要积极参与孩子上网，加强对互联网的认识。

3、不要让孩子去条件差、管理不规范的网吧上网。

4、主动推荐好网站。有目的地收集一些健康向上的青少年网站的网址，推荐给孩子。

5、严格设定上网规则。对孩子的上网时间要有所节制，每天上网时间最好不超过两小时，且在操作1小时后休息15分钟左右。而且每次上网最好制定计划，提高目的性。对设定的规则要坚决执行。

6、防范色情与暴力内容。对网上色情和暴力内容的防范，主要应靠家长平时对孩子进行正确的道德观念的培养，让他们明辨是非，提高抵御网上不良信息的能力。

（二）教育的反思：

不是孩子不想学习，而是他们不知道如何才能学好。

仅仅逼迫孩子去学习是没有用的；必须要解决如何学、怎么学、有成功体验和看到希望的问题。

（三）沉迷网络的心理治疗

1、系统治疗：

家庭系统治疗：就是对家庭所有成员的行为及互动模式进行系统的心理咨询与行为校正。

家校联合系统治疗：就是对家庭所有成员以及相关老师的行为及互动模式进行系统的心理咨询与行为校正。

深圳高级中学一位初一学生沉迷于网络游戏，每天要上网6个多小时，学习成绩班上倒数，与家长冲突很大，后经心理咨询和老师及家庭系统咨询治疗之后，亲子关系改善，学习成绩提高，又不断地得到老师的表扬与肯定，班级活动也积极鼓励他参加，很自然就渐渐减少了上网时间，半年后完全能够控制住自己的上网，学习成绩进步很大，最后以优异成绩被保送直升深圳高级中学高中部。

2、认知治疗：

就是进行有效的深层咨询对话；改变自我评价与认识。

3、心理训练：建立新的条件反射。

4、催眠治疗：包括改变自我心像，进行“心像厌恶”与“心像暗示”。

手抄报二：如何预防孩子沉迷网络

让田野不长“杂草”，最好种上“水稻”

网络为什么“迷人”？因为某种程度上，网络不仅仅是一条网线、一个WiFi，而是等同于社交、娱乐、休闲、竞技、读书……这个虚拟世界五光十色、应有尽有。如何与“迷人”的网络“争夺”中小学生，这是一道难题。

“中小学生的内心犹如一片广阔田野，要让田野不长‘杂草’，最好的办法就是种上一片金灿灿的‘水稻’。”浙江省宁波国家高新区实验学校校长罗树庚建议，创造丰富多彩的课余生活，使孩子们把更多精力放在有效学习、户外运动和社会实践活动中。吃饱了“精神大餐”，孩子们自然就能提高对网络不良内容的免疫力。

“对青少年的网络行为，学校宜疏不宜堵，与其消极被动地预防不良上网，不如积极引导青少年文明上网、健康上网。”南京师范大学教育科学学院教授齐学红在研究中发现，目前许多学校出台了关于学生使用手机的规定，如“教室里不得使用手机”，但多数局限在是否允许、能否使用层面，在对学生如何使用手机及具体上网行为上则缺乏有效引导。

齐学红建议，应该正面引导青少年的上网行为，帮助青少年了解网络是个什么样的天地、什么是合乎道德的网络行为。她介绍，一些国家的做法值得借鉴。如在日本，设置了“青少年上网导航员”，对网络社会现状和危险性、青少年如何把握网络使用尺度、如何进行上网自我监控和管理等进行“导航”；在韩国，网络伦理内容纳入了小学、初中德育教材，以及高中道德、电脑教材中。

家长，别把手机当“电子保姆”

“要指引，履职责，教有方，辨不良。要陪伴，融亲情，广爱好，重日常……”日前，教育部发布朗朗上口的“防迷网”三字文，以及《致全国中小学生家长的一封信》，要求家长教育引导、以身作则、注重陪伴、疏导心理、配合学校，筑起预防中小学生沉迷网络的坚实防线。

如果家长自己就是“手机控”“低头族”，如何能指望孩子管住自己？罗树庚在调研中发现，一些学生走上沉迷网络、手游之路，与其成长环境有关。有的家长为了不让孩子打扰自己，常常把手机当“电子保姆”，让动画片和手机游戏陪伴孩子长大；有的家长外出打工，孩子成了留守儿童，本为方便联系而买的智能手机也“失了控”……

罗树庚介绍，在宁波国家高新区实验学校，每年都会组织一年级新生家长参加专题活动，引导家长重视电子产品和网络游戏的危害。

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。“要求孩子做到的，家长首先要做到。”南京师范大学心理健康教育咨询中心裴涛建议，家长首先要看看自己上网的方式是否合理、使用的内容是否积极，给孩子树立榜样，让孩子耳濡目染学会健康使用网络。

“很多家长觉得孩子是因为喜欢上网才开始讨厌学习，事实上，不少孩子是因为讨厌学习而沉溺网络。如果学习占据了孩子大部分生活，就给了沉迷网络以可乘之机。”裴涛提醒，家长要培养孩子健康广泛的兴趣爱好，给予孩子高质量的陪伴，“增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操”，如读书、下棋、运动、做家务、走亲访友、举家旅行、参观博物馆、欣赏音乐会等，让丰富多彩的现实生活吸引孩子。

综合治理，形成良性互动教育合力

“网络精神毒品对整个社会带来的负面影响是严重的，需要相关部门共同施策、齐抓共管、综合治理，努力形成学校、家庭、社会良性互动的教育合力。”教育部基础教育司负责人表示。

做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，学校要做些什么？

教育部基础教育司负责人表示，各校要加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机，组织开展全面排查，了解掌握中小学生使用网络基本情况；教师要及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，组织学生开展丰富多彩的班级活动；各地中小学责任督学要将预防中小学生网络沉迷工作作为教育督导的重要内容。

“从某种意义上看，学校教育正在打一场‘注意力争夺战’，我们的教育要适应社会发展变化，深入挖掘日常生活中的教育价值，把学生的注意力从网络转移到校园生活中来，把中小学生引导到积极健康向上的成长轨道上。”北京市海淀区教师进修学校附属实验学校校长董红军说。

青少年群体社会经历不足，生活习惯尚处于形成阶段，面对开放的网络，要想让预防沉迷网络教育引导工作见成效，学校、家庭、社会还需打出“组合拳”。

“政府要有决心，加大对网络的监管力度，弘扬网络的正向价值，对网络游戏、网络视频等内容进行严格审查，加大对违规违法内容传播的处罚力度。”南京师范大学教育科学学院教授冯建军建议，可以用技术方式进行控制，如实施网络游戏实名认证制、推行网络游戏分级制度等。

“做好预防中小学生沉迷网络教育的引导工作需要全社会的齐抓共管。学校在加强自身文化建设的基础上，还要积极与政府、社会及家长沟通协调，整合好资源，共同把学生培养成德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。”北京一零一中学副校长刘子森表示。

先和你说一下心理学的就业：

首先，是普通高校，这是心理学研究生毕业以后的主要去向。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。但是，随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招，从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。

第二，公务员。招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。但公务员的录取比例你应该清楚，再加上公务员考试的黑幕，没关系就不要考虑了。

第三，企业。心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同，心理学学生倡导人性化的管理，与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，心理系的学生不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研的工作，但是人数比较少，一般是本科生稍多，工资嘛，唉···不说了。

第四，中小学校。一般招的是本科生，其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查，所以前途不被看好，加上收入较低，一般研究生是看不上的，除非找不到工作，一般是不予考虑。

第五，心理咨询工作者。国内这个行业从目前我国的现状来看，单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准，要想有外国同行的薪水有待去开拓。

第六，医院和诊所。学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度比较大。

如果看完这个你还想考的话，给你说说学校，看你的样子，应该是比较在乎地域问题的，那给你说说江浙沪地区的心理学学校：

江苏省——1、论心理学实力，江苏肯定是南京师大最强，也比较难考；2、南京大学心理学一般，但学校的名气比较大，所以也不好考，而且招收的人数比较少；3、下面就是东南大学和河海大学，这两个都是理工类大学里的心理学硕士点，具体怎么样也不好说；4、南京之外比较好的是苏州大学，近年来苏大心理学发展很快，不过苏大是不参加统考的学校，这点要注意哦；5、此外就是扬州大学，还算比较好考；6、最后是苏北的徐州师大，也是不参加统考的学校，相对很好考，达到国家线就行；7、还有南京政治学院，招收军事心理学方面的研究生。

上海市——1、华东师大就不说了，顶尖心理学院校，不考到380以上基本上是没希望的；2、上海交大凭借学校的名气，每年的分数都不低，但交大的心理学实力实在是···；3、上海师大，我就是上海师大的研究生，尽管学校名气不大，但上师大的心理学实力还是很强的，李伯黍、燕国材、傅安球等老一辈心理学家都是上师大的教授，上师大考研初试分数会高一些，但复试不难；4、上海体育学院的研究领域是体育运动心理学；5、第二军医大学的研究偏向医学方向；6、要说明的是，复旦大学连续好几年都没有招心理学研究生了，报学校的时候要注意一下哦；7、另外，南京政治学院上海分校也招收军事心理学方面的研究生。

浙江省——1、浙江心理学的老大当然是浙大，分数超高，偏理科；2、杭州师大是比较好考的，但实力一般；3、杭州还有浙江理工大学招心理学研究生，难度还行，不至于非常难考；4、杭州以外有浙江师大，在金华，难度和浙理工相当；5、还有宁波大学也有心理学硕士点，但这个学校我不是很了解。

ps：

心理学考研针对的就是那些数学不是太好的！（个人感觉），偏文！

你有兴趣是好事情，但是不一定能够学的很好，但是要尝试和努力！

心理学考研基本都是全国统考，而且心理学专业综合试卷的题目是分模块的，第一模块占100分，是普通心理学知识；第二模块是发展心理学和教育心理学，大约70分；第三模块是心理统计与测量，为70分；实验心理学为最后一模块，为60分。你看一份往年的真题就明白啦。这基本必须要买的哈，而且告诉你，普通心理学占到100分且相对简单，复习备考的时候需要看4遍左右的，这样普心的分你就能全部拿到了。这样的话，很公平，很合理只要自己有实力就能考上自己心目中的大学！（避免了一些好学校自主命题导致的不公正，这些你可以问问你们学校的师姐）

《普通心理学（修订版）》 彭聃龄 北京师范大学出版社

《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社 或《实验心理学》 朱滢 北京大学出版社

《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社

《当代教育心理学》 陈琦 刘儒德 北京师范大学出版社

《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社

《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社

以上是参考书，在网络上都能搜到电子版不过不是最新版的，如果可以你先看看电子版的，看看自己能不能够学会和理解，如果能就好好的备战考研吧！不过里面有一部分用到数理统计的，不过不是很难，有的人说很难！

如果自己没有把握的话，可以报个班等等！

最后祝你成功！

关于“心理健康教育中心电话”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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