贾杰心理咨询怎么预约(贾杰心理网课在哪里看)

贾杰心理咨询怎么预约

网上有关“贾杰心理咨询怎么预约”话题很是火热，小编也是针对贾杰心理网课在哪里看寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

看我火眼金睛，识破你的无病呻吟，教你对症下药！

来到这个学校，你有没有这样抱怨过： “学校层次低、没什么名气，学费还死贵。

图书馆一直修缮不开放，只能去另外一个校区的图书馆借书，鬼知道毕业之前能不能进新馆体验一把。

学校太老旧，宿舍太小，床铺太烂，和我憧憬的大学校园相距甚远。

身边没啥学习氛围，舍友抽烟不洗袜子一身陋习，我都不想搭理他们。

有些老师上课只会照本宣科，念经一样，简直无聊至极。

...... ”

你厌学旷课，你沉溺于网络游戏无法自拔，你社交困难，你人际关系不良......你觉得自己病了，蜷缩在被窝里，啥都不想干，啥也都干不了。

你出现的这种“不良症状”也许还没有严重到要去预约专业咨询师的程度，但是你是不是又十分期待有专业的咨询师帮你点拨一下？ 那是时候对症下药，来本贾杰老师的《别装了，其实你没病》啦！

贾杰，生涯咨询师、国家二级心理咨询师、全球职业规划师、国际生涯教练。2024年3月贾杰老师开通了微信公众号“欢乐答疑”，刷手机为粉丝解惑答疑，一来二去，就集结成此书。

《别装了，其实你没病》共有9个章节，采用当下盛行的微信对话模式，通过贾老师寓教于乐但又真诚的见解与分析，让你更清晰的认识自我，从白日梦中警醒，从虚无缥缈的空中落回地面，面对现实并且换个角度思考问题。

以下对话虽多，但值得一看！

贾老师说接纳真实的自我是我们面对现实、实现理想的第一步。

接纳，并不意味着逃避改变，而是为了选择更加有效的改变策略，并付诸行动。

关于自控力，贾老师说：21世纪什么最贵？——人才。

人才与其他人的显著区别在哪里？——自控力！

贾老师提供了自控力四步法：期待——评估——价值——行动

1、期待 当你感觉自己在某些方面自控力表现不佳时，先问自己两个问题：我到底要什么？具体是指什么？

2、评估 我的期待合理吗？哪些是我要接纳的？哪些是我可以去改变的？

3、价值 假如这件事成功了，我将获得什么？假如这件事情没有坚持下去，有哪些让我害怕的结果？

4、行动 从哪里开始迈出第一步？我还需要获取哪些必要的信息？尝试的结果有哪些可能？哪些人可以来帮助我、监督我？我愿意为此付出什么样的代价？

关于学习， 贾老师说：你必须对自己下手狠一点儿。 主动学习的人会把今天的学习与未来的目标联系起来，而被动学习的人要么没有目标，要么一直没有摆脱内心对学习的抗拒。

讲真，在这里导员不得不和你说句心里话： 学习是这辈子一定不会让你后悔的事情！

贾老师说，守规则不需要理由。 当你只是游戏的参与者而非游戏规则的制定者的时候，你手里永远只有两张牌：玩和走。

做任何事情都要有底线：自由永远是相对的，没有底线，何谈自由？有本事违纪，就要有本事为自己的行为承担责任。 有些底线，无论什么情况下都不能触碰。

是的，书中就是有这么多幽默诙谐的段子和通俗易懂的理论。通读下来，你会从中发现其他人看待问题的视角与解决问题的思路，或是在看案例对话的同时顺便抛掉了许多自己不曾说出口的烦恼。

《别装了，其实你没病》让你在看到别人“被虐”的同时反观自我。

充分利用起碎片化的时间吧，即便不看书，看看公众号也是极好的。愿你在阅读中收获快乐，也收获成长！

贾杰心理网课在哪里看

榜样人物身上所见就是你所期待成为的自己。所以，通过我们喜欢的榜样，去分析和感受我们想活出的理想状态，罗列TA的哪些经历和特质是我们想拥有的，并进行提炼可以帮助我们更好地认识自己。

现阶段我的三个榜样人物是：王潇、贾杰、meiya。我最高版本的自己，已经就被我的榜样活出来了。

王潇：趁早的创始人，美好肉体的代言人，独立，自强，自律的代表。

我通过她的日常，她的文字，她的话语，了解她，认识她。

1. 她的什么经历是我想拥有的？

①定期健身的习惯，

健康饮食的习惯，

写作记录的习惯，

读书学习的习惯，

每天有独处的时间，

②用微博记录和分享自己：记录多面的自己，记录孩子的成长，记录家庭生活的日常……剪辑出自己这部人生**的美好镜头。

③从事自己喜欢的工作

④幸福的三口之家

⑤有榜样，有闺蜜

⑥有生之年尽可能体验最大化：比如生娃，出书，每年去不同的地方旅行，住不一样的酒店，看多彩的风景，体验马拉松，跳伞，热气球，冲浪……录视频比如《大姐不知道》，录音频比如《十个一生》，做直播比如“每周读书1小时”，拍平面广告比如给三亚瑞吉酒店拍的一组平面广告，带娃参加真人秀……

⑦已出版：《和潇洒姐塑身100天》《女人明白要趁早》《米字路口问答》《按自己的意愿过一生》

2. 她的什么特质是我想拥有的？

①对自己有深刻地自我认识

②自律

③爱自己，做自己，

④不断学习成长，追求更好的自己

⑤思路清晰

⑥专业能力优秀（创业者）

⑦经济独立，人格独立

⑧最大化生命体验，收集世界，扩大自己的认知边界，更深刻地认识自己。

PS，我们的共同点：

认同： 先有我才有我们，最爱的是自己，想成为心中期待的自己，认为自己给的才是安全，相信会成为注定成为之人。

信念： 人生就是体验，体验要淋漓。要扮美些，强大些，看得更多，走得更远。结婚生子，爬起跌倒。在镜中注视自己的苍老，好好活过，不辜负这一场。是狂热的故事爱好者，喜欢小说和**，想成为一个好故事，想成为好故事本人，期待自己的人生，就如同好**一样。

贾杰：著名心理专家、国家二级心理咨询师、北森生涯教育培训师、中国本土心理联盟讲师、督导。

我通过他的朋友圈、微博、公众号，了解他，认识他。

1. 他的什么经历是我想拥有的？

①咨询师、培训师，咨询领域的专家级人物。

②坚持阅读专业书籍，精进专业知识。

③有独处阅读的时光

④做咨询的同时，听到了更多的故事，更多不一样的人生，能增加人生体验。

⑤出差培训时，有工作也有休闲，去更多的地方，看更多的风景，有更多的体验。

⑥有幸福的三口之家

⑦用朋友圈记录和分享自己：分享工作，分享知识，分享生活，分享自己做的美食，分享对工作、生活的思考

⑧已出版：《活得明白——生涯咨询的十八个典例》，《别装了，其实你没病——生涯微咨询欢乐答疑》。

2. 他的什么特质是我想拥有的？

①逻辑思路清晰

②专业能力卓越（专家级咨询师、培训师）

③不断精进专业的匠人精神

④持续学习，不断提升

⑤是神一样的存在，但又让人感觉平凡而真实

PS，最羡慕贾杰老师的一点：专业，专家

meiya：心理咨询师，自由职业者

现在我通过她的微博和公众号，了解她，认识她。

1. 她的什么经历是我想拥有的？

①通过阅读和写作，不断成长，持续记录。

她学习认识生活，也看到自己，把美好的生命体验记录下来，也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来，她总会引起我强烈共鸣。她活得真实而努力，温暖又励志。 从她的文字里总能获得正能量，获得启发、思考和方法。

②做自己，遵循自己的心。

特别是职业生涯的努力和转换：从毕业做广告人，开始业余写作，到出书，到辞职成为自由职业者，因为感兴趣心理咨询，于是学习心理咨询，目前是一名执业收费的心理咨询师，已有稳定的咨询收入。

③从事自己喜欢的工作：心理咨询师

④通过阅读学习，不断成长

⑤幸福的三口之家

⑥持续写作记录，通过公众号记录和分享自己，分享咨询、阅读、生活中的所思所想所感悟。

⑦已出版：《慢慢来，一切都来得及》、《慢慢来，让灵魂跟上来》等书。

2. 她的什么特质是我想拥有的？

①不断学习成长

②执着，不放弃：努力追求自己的职业理想，没有因为跨行业，学历不够高就放弃自己的梦想。

③做自己，真实而努力地活着

PS，共同点：

80后女生，喜欢写作、阅读、跑步、旅行，努力做自己喜欢的职业。

三个榜样人物，他们都活出了我期待中的自己的一些经历和特质，综合起来就是“最高版本的我”变成现实的样子。

个人自我分析总结：

腾讯课堂。

贾杰的心理网课和腾讯课堂签约，所以只能在腾讯课堂中看，在看的时候需要开会员的，如果没有会员的话是不能看后边内容的。

贾杰是中国知名的心理咨询师，职业规划师，代表作有《活得明白》，《没有什么想不开》，《别装了，其实你没病》等作品。

关于“贾杰心理咨询怎么预约”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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