我想知道心理咨询应该怎么做？(心理咨询一般一周需要几次分析和咨询？)

我想知道心理咨询应该怎么做？

网上有关“我想知道心理咨询应该怎么做？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询一般一周需要几次分析和咨询？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

最好是在专业的咨询环境下，进行面对面的心理咨询，只有面对面的时候，咨询师才能够收集大量的语言非语言信息，有丰富咨询经验的咨询师会给你很有效的反馈，引发来访者的思考。

流程：拨打预约电话（现在很多心理咨询机构也有网络平台）——预约咨询师、咨询时间——在约好的咨询时间提前十分钟到心理咨询机构前台——进入咨询室中填写咨询同意书等相关资料——咨询师在约好的时间进入咨询室进行正式的心理咨询——咨询结束之后支付咨询费用（这部分按照国际规定来说，一般是先付费再咨询的，不过目前的中国国情，好像不太适用，但是确实应该是先付费再咨询的，这体现了尊重心理咨询师的职业以及对心理咨询的看重）

一般一周一次，一次是一个小时，首次心理咨询是2个小时（这些是可以灵活运用的）

咨询费用的标准，除了考虑所在地的经济支出、收入水平，公司的营业推广等项目费用，最重要的也有，咨询师的资历、经验和级别，一般是200-1000元一小时不等（更高的也有哦，比如很出名的，经常出现在媒体报道、杂志上；也有在中国算是前驱的一批人）

多久可以结束，这个就不好说了哦。看你是什么样的问题，想达到什么样的咨询目标，选择什么级别的咨询师，跟咨询师的咨访关系是不是匹配。不管怎么样，不要期望一两次就能够彻底解决问题，需要一个过程，甚至，有的时候是一个长期的过程。（你可能会估计咨询费用的问题，有经验的咨询师会根据你的情况，给你专业性的建议的，有职业道德的咨询师都不会坑你的）

心理咨询所需的时间长短取决于每个人的情况。

如果进行心理咨询的人的心理问题相对较大，那么心理治疗所需的时间相对较长。如果有轻微的心理疾病，那么治疗所需的时间不会太长。因此，没有关于咨询时间的具体规定。

有相关需求的可以联系泊恩心理，它是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

次数一般是每周1~2次不等（个人成长可能需要更多时间）。这要看一些其它因素来决定：你的情绪需要；你是否付得起额外咨询的费用；分析师的观点及分析师和你的生活作息时间。

你去见分析师的次数越多，潜意识需要治疗的压力越固定。咨询越少，攻破潜意识的抗拒之墙的进展越慢。如果时间不固定，容易把分析阻挡在治疗的表层。

在周详的考虑之后，分析家往往能判断应该多久见一次面，以确定你的最大进度达到了没有。

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