心理咨询室有什么风险(心理咨询师如何保护自己？)

心理咨询室有什么风险

网上有关“心理咨询室有什么风险”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师如何保护自己？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，这就是心理健康的问题。很多人处于心理亚健康的状态。心理亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。就相当于保险丝即将断开之前的状态，因此，各单位和组织建设心理辅导中心就很有必要。那么在建设心理辅导中心过程中，我们会考虑如何建设、如何布置，但最终要的什么类型的心理场室配置什么样的心理设备。因此，建设心理辅导中心，选购心理设备很重要！下面我们就根据不同心理场室的要求介绍心理设备。

此款心理设备基于自主获取、自助服务的理念研发设计，是一款专业的智能心理服务设备，兼具专业性与趣味性。

此款心理设备内置心理科普、心理测试、咨询辅导等十余个功能模块，以图文、音视频等形式向用户传递心理健康知识。支持心理自助、迎宾宣传两种模式轮流切换，用户可根据实际情况随机展示。同时，组织可根据需求自主添加、删除、修改用户端资源、上传新闻等。

通过此款心理设备，可以帮助组织增加用户吸引力、宣传心理健康教育工作、减少宣传成本投入。

此款心理设备基于SaaS云模式进行部署，支持手机、平板、电脑等方式登录，可帮助组织开展心理健康筛查等工作。

此款心理设备包含用户端、管理端，用户端具有测评、调查、咨询、预约等功能，包含心理健康、情绪、学习等100多个专业测评量表，可以参与调查、完成测评、预约/在线咨询、查看相关记录等；管理员可以通过后台管理端下发测评任务、自定义添加量表、查看心理报告、完成个人辅导等。

此款心理设备采用云服务模式，更智能、高效、安全，可以有效帮助组织进行日常心理健康管理、风险数据筛查、预防心理危机事件发生以及开展心理科学研究等相关工作。

此款心理设备基于神经可塑性原理、认知心理学理论研发设计，以EEG技术为支撑，通过蓝牙脑波采集仪进行实时监测，开展专业、科学训练。

此款心理设备包含六大模块，可建立“评估-训练-指导-建档-管理”全面训练体系，帮助个体提升逻辑力、计算力等六大认知能力。训练结束后，系统将自动生成报告，有效分析用户各维度能力水平、优势因子及潜能因子，通过横、纵向比较直观分析用户整体心理状况。

此款心理设备可记录用户历次训练结果，便于用户直观了解自己阶段性训练效果，从而针对性提升自身心理认知能力、岗位适应力。

此款心理设备采用虚拟现实（VR）仿真技术、生物反馈技术、智能语音引导技术研制开发，以智能单车为载体开展运动宣泄训练。

此款心理设备外置生理传感器、VR头显、速度检测传感器等设备，实时采集用户生理数据、骑行速度。内置训练指导、智能训练等九大功能模块、VR/PC两种模式、几十种高仿真场景，高度还原真实情景，为用户带来高沉浸式体验。同时，系统根据评估结果智能推荐训练方案，自动生成训练报告，为用户建立专属档案。管理端可以管理用户信息、档案信息、导出档案报告等。

此款心理设备通过实时生理、速度监测、语音引导、3D音乐环绕，帮助用户宣泄心理压力、放松心情，提升情绪稳定性和自主身心平衡能力。

此款心理设备基于音乐减压放松、肌肉放松等专业理论，运用生物反馈、心理调适、可视化等先进技术研制，结合音乐放松椅、生理采集仪辅助开展训练。

此款心理设备通过生理采集仪实时采集用户生理、心理数据，监测分析个体生理、心理变化轨迹。其次，内含多个振动按摩振子可帮助用户缓解身体疲劳。并且，可通过蓝牙控制音乐椅姿态。系统利用场景、游戏、音乐等不同形式开展放松减压、身心协调、生理应激等多项训练，帮助用户缓解心理压力。

通过此款心理设备可以帮助用户缓解生理压力、消除身体疲劳、减轻心理负担，从身心出发达到双重放松。

此款心理设备基于EEG技术、心理调适技术研制开发，外置音乐放松椅、蓝牙脑波采集仪，内含专业身心反馈训练系统，是一款专业软硬件结合的心脑协调训练设备。

此款心理设备通过蓝牙脑波采集仪可以时刻监测用户当前状态、控制音乐椅姿态。内置多个振动按摩振子，可有效缓解用户躯体疲劳。包含十余个功能模块，集生理监控、心理评估、心脑协调训练等功能于一体。同时，可根据角色不同，划分为普通用户、管理员用户，普通用户可以进行心理评估、游戏训练、场景放松等；管理员可以管理档案、添加资源，管理用户信息等。

此款心理设备通过场景、游戏、音乐等多种方式开展心脑训练，可以帮助用户缓解紧张、焦虑情绪、舒缓身心压力，提升放松度、专注度、心脑协调度。

此款心理设备基于群体动力学、社会学习理论等相关专业理论，通过团体活动的方式开展心理行为训练，帮助个体自我成长、促进团体凝聚力提升。

此款心理设备以游戏、活动为载体，采用“体验式”学习模式引导、带领个体在同一活动中彼此交往、相互作用，通过团体互动认识、探讨、改变自我。

此款心理设备通过团辅可以帮助个体学习新的认知、行为方式，促进个体对生活、环境、人际关系等方面的适应，从整体出发提升个体心理素质，帮助个体更好成长。

此款心理设备基于U3D技术开发，在沙盘游戏的原理上，利用计算机三维仿真技术模拟场景为用户营造真实体验，全程智能记录、支持过程回放。

此款心理设备具有3D场景、气候构建功能，支持背景音乐自由播放、随意切换，用户可根据自身需求构建超越时空的沙游场景、动态展示/切换天气情况、360°环绕、自由拉伸查看视角、改变环境状态。同时，内含数百种沙具模型且部分模型具有骨骼动画效果，用户可根据需求自由操作，系统将全面录制沙具摆放位置及沙游过程并根据最后结果出具报告。

此款心理设备通过沙盘游戏可以为来访者创造一个自由与受保护的空间，促进来访者自我治愈力提升。同时，可以减少来访者内心阻抗，辅助心理咨询师了解来访者内心世界。

此款心理设备运用生物反馈、心理调适、体感音乐技术研制开发，通过将音乐中16～150Hz的低频信号经增幅放大和物理换能后，转换成物理振动作用于人体，使个体生理波与音乐波产生和谐共振，从而达到体感催眠的效果。

此款心理设备以指夹式脉搏血氧传感器为媒介，实时监测用户生理数据，直观反馈用户当前生理、心理状态。其次，系统包含心理评估、放松训练、减压音乐等多个功能模块，以主题放松训练场景、多款减压放松音乐、专业教学指导辅助开展心理训练。

此款心理设备通过系统化训练，可帮助用户缓解身心压力、提高情绪稳定性、心理放松能力、身心耐受力。

当然，这些心理设备只是在心理场室建设中具有代表性的心理设备。在心理辅导中心具体建设的过程中，无论是心理场室的建设还是心理设备的选购，相关心理场室厂家和心理设备厂家都会根据顾客的需求、预算进行定制化方案与服务！

一些从未做过远程心理咨询的来访者，可能会困惑，我花了这么多钱做咨询，如果用网络咨询的话，效果会不会打折扣？关于效果、安全性都会存在一些担忧。甚至担心咨询师会不会偷偷录音，咨询过程会被屏幕外的人围观或者偷听吗？

在此，对于大家关心的问题做出一些回应，也给出我认为比较重要的一些注意要点，供机构和心理咨询师们参考。

先上结论：

远程心理咨询效果不一定弱于面对面咨询，重点并不是「远程」or「面对面」，还是「咨询师」和「来访者」。

一个能力出色的咨询师，无论远程还是面对面，都能进行准确共情、有效倾听、提问或反馈，建立真正高质量的咨访关系，对于来访者对远程咨询的担忧能够理解，坦然沟通，并在力所能及的范围内给予支持，但仍然不会确保远程咨询一定会达到效果。这与「远程」无关，是咨询，就不能完全保证效果，还得看咨询师和来访者共同在创造一只怎样的舞蹈。

如果你是正在接受心理咨询的来访者，即将开始一场网络咨询，以下有一些建议提供给你：

1、是不是一定要采取网络心理咨询？为什么打算做「网络」心理咨询？在自己心理回答这个问题，带到咨询过程中。

2、关注自己在要开启「远程心理咨询」的感受和心理活动。兴奋？怀疑？好奇？担忧？焦虑？这些感受的背后，你有哪些具体的想法？把它们写下来，看看哪些是可以解决的，或者可以跟咨询师确认沟通的，哪些是自己无法控制的，带到咨询过程中。

3、既然决定要做远程心理咨询了，在心态上要努力区别于「好友视频聊天」和「远程专业咨询」。与面对面咨询一样，具有严格的时间设置和空间设置，准时开始和结束，咨询中不被打扰或中断，个体咨询只能有来访者和咨询师参与，其他人不得进入。在咨询设置上越努力，越保持关注和反思，越有可能从中获益。

4、充分了解以下网络咨询的优劣势、可能的风险与应对方法，与咨询师共同讨论决定远程咨询的设置，遇到疑惑和担忧尽量与咨询师表达出来。

以下是网络心理咨询的知情同意细则：

1、目前，通常采用瞩目视频会议/ZOOM视频会议功能，作为网络咨询的技术，在每一次咨询当天上午会设定好视频会议的房间号，并由助理发送给来访者，来访者可提前5分钟按照会议室链接进入，调适视频和音频效果，以及网络环境，确保在准点可以正常开始咨询。?

备注：偏远地区4G网络可能卡顿，建议采取网络稳定的Wi-Fi或有线网络。

2、网络咨询中的咨询设置

网络环境： 选择网络稳定、移动/电脑设备流畅、不易被打扰或中断、电量充足的手机设备。手机开通勿扰模式，并尽量屏蔽微信、QQ等各类通讯软件消息提示，确保咨询期间，会议不会无故中断。

现实环境： 选择安静、安全、舒适、私密的房间或场所。尽量不要选择有背景音乐的咖啡厅、餐馆、公园等公共场所。确保咨询过程中无杂音或其他人的干扰。

选择网络咨询的咨询师和来访者均有义务共同维护视频咨询/音频咨询过程的时间边界和空间边界，确保咨询的隐私性、咨询过程的完整性。过多的干扰或中断可能影响到双方不必要的扰动，无益于咨询本身。

3、 远程专业工作的益处、局限和潜在风险 ;

远程工作相对于地面咨询而言，不会受到空间的限制，更为灵活，方便，节省时间和精力成本，对来访者来说，可能会更容易放松、少掩饰、少羞怯、少尴尬、没有与咨询师面对面的心理压力等，而面对面咨询可能给来访者带来紧张、掩饰、羞怯、尴尬、心理压力等而隐藏重要信息，或推迟咨询进展。

同时，远程咨询在以下方面也存在局限性：（1）不容易获得非言语信息的资料收集，尤其对于来访者的肢体语言信息和言语中无法表露的心理信息；（2）咨询师在通过自身肢体语言和个人气质形象等传达和关系示范方面难度较大。反之，面对面咨询更贴近真实人际环境，在建立良好有效的工作同盟更具优势。（3）部分面对面咨询的技术、工具、量表等在网络咨询中使用和实施起来是困难的。

潜在风险：

1、由于网络咨询借助于互联网软件（如ZOOM视频会议平台、QQ、微信等），可能存在数据和信息安全问题，如账号泄漏、被盗的风险。

应对建议： 咨询师和机构应当通过加密、选择安全系数更高的视音频支持软件提供网络咨询技术支持，且在分享房间号、账号时务必确保不要外泄和误操作。当存在账号安全风险时，咨询师和机构应第一时间采用备用方案，并及时通知来访者。

2、网络环境/软件运行不稳定时，可能存在卡顿、跳出、闪退等突发现象。

应对建议： 咨询开始前，应提前测试网络环境和软件环境，尽量选择稳定不变的设备和网络。如果突然卡顿、闪退，可以先联系机构告知突发情况，并及时解决网络问题，如果因此耽误的咨询时间较长，咨询师和机构可酌情与来访者商议调整咨询时间。

3、机构和咨询师承诺绝不在未经来访者同意的情况下，擅自录音或录像，但如果通过桌面共享、屏幕录制、会议房间设置不当、账号泄露等误操作可能存在咨询过程被记录的风险。

应对建议： 来访者和咨询师均应仔细检查电脑或手机软件，是否存在桌面共享、屏幕录制、账号泄露的问题，来访者和咨询师任一方希望录音或录像，均要得到对方的允许，并协商确认资料使用范围和时间。

4、如果在约定时间内无法联系咨询师，可联系机构负责人，并协商该期咨询处理方案。

5、来访者或心理咨询师任一方认为远程专业工作无效时, 咨询师应考虑采用面对面服务形式。如果咨询师无法提供面对面服务, 应帮助对方转介。

附：

在《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则(第二版)》中，第一次新增了5条远程专业工作的伦理要求。

列出如下：

一、心理师通过网络/电话提供专业服务时, 除了常规知情同意外, 还需要帮助寻求专业服务者了解并同意下列信息:

(1)远程服务所在的地理位置、时差 和联系信息;

(2)远程专业工作的益处、局限和潜在风险;

(3)发生技术故障的可能性及处理方案;

(4)无 法联系到心理师时的应急程序。

二、心理师应告知寻求专业服务者电子记录和远程服 务过程在网络传输中保密的局限性, 告知寻求专 业服务者相关人员(同事、督导、个案管理者、信 息技术员)有无权限接触这些记录和咨询过程。心 理师应采取合理预防措施(例如设置用户开机密 码、网站密码、咨询记录文档密码等)以保证信息 传递和保存过程中的安全性。

三、心理师远程工作时须确认寻求专业服务者真实身 份及联系信息, 也需确认双方具体地理位置和紧 急联系人信息, 以确保后者出现危机状况时可有效采取保护措施。

四、心理师通过网络/电话与寻求专业服务者互动并提 供专业服务时, 应全程验证后者真实身份, 确保对方是与自己达成协议的对象。心理师应提供专业资质和专业认证机构的电子链接, 并确认电子链接 的有效性以保障寻求专业服务者的权利。

五、心理师应明白与寻求专业服务者保持专业关系的必要性。心理师应与后者讨论并建立专业界限。寻 求专业服务者或心理师认为远程专业工作无效时, 心理师应考虑采用面对面服务形式。如果心理师无 法提供面对面服务, 应帮助对方转介。

我常听到一些新手的咨询师提到一些困惑。比如说我们为什么非得接受督导，为什么非得接受自我体验，为什么一定要遵守职业伦理，我想这里面就涉及到下面要谈的一个挺重要的问题，就是心理咨询师的职业倦怠的问题。

这个工作其实做起来挺艰难的，现在有很多人特别热衷于从事心理咨询行业，有好多在各行各业各专业学习和工作的人都经常在我的微博上向我提问，怎样能够转做心理咨询行业，热情很高。 我特别想对这些热情很高的朋友们说一句肺腑之言，心理咨询从业有风险，入行需谨慎，而且它特别艰难，这个行业对从业人员要求之高，在工作当中承受的压力和挑战之大一般人难以想象。

弗洛伊德曾经直言相告， 心理咨询为几乎不可能的职业， 也有人这么说， 心理咨询师是在人间做神的职业 ，我的中德班德国老师托马斯老师就说过这句话。

有人说做心理咨询师多好，能帮助人，有成就感，有神圣感，有的人说做心理咨询师挣钱多容易，也不用投资，也不用开工厂，不用买原料也不用销售，就往那一坐一说话就挣钱。有人说做心理咨询师挺好，一般都是异性来访者找自己，借机会正好自己单身谈个恋爱找个爱人。

我觉得有这些想法的人，假如现在听我的课有这些想法的人，我建议你赶紧改变，如果你这么想，如果还不能改变，我建议你赶快退出对这个行业的兴趣，因为很有可能你掉进的坑就是你当初要做的这件事。

心理咨询师是出现职业倦怠的高危人群。

如果你出现下列这些情况，说明已经你已经进入职业倦怠的状态了。

表现为持续的精力不济，头痛、肠胃不适、高血压、失眠、易怒、饮食或者体重突然改变等等，更有甚者有可能出现精神疾患。

不能适应知识的更新和不断提升的工作要求，怀疑自己，感到无能和失败，注意力不能集中，思维效率下降。

个人成就感、自我效能感和自我评价下降，时常会出现不胜任的感觉，无能感，开始退缩，减少心理上的投入，不愿意再付出努力。

这是指的是咨询师以一种消极、否定、麻木的态度对待周围的人，从心理和身体上疏远他人，与他人刻意保持距离，因此常常导致人际关系恶化。

对他人的攻击性行为加剧，人际摩擦增多，多疑，充满批判性和无同情心的，极端情况下还会出现责骂求助者，自残、自伤或自杀的行为。

表现为在工作上束手无策，伴随着有超负荷的紧张、焦虑和疲惫等等，工作变的机械化，失误增多，消极怠工，缺勤或者出现离职或者转行。

我在这里，跟大家分享一点个人的体会，我曾在85年做到94年的时候，出现了职业倦怠的倾向，我曾经一直在考虑是不是就退出这个行业， 因为投入很大，收益很少，还有来访者给自己攻击，有的时候感觉受到威胁。 有的时候有的来访者有很强的疑情，还要驱进你，你要想办法避开，就觉得很累，有的时候下班回家好长时间脑子里还转着个案，回到家里就没话。在单位里，在咨询室里跟来访者进行相当多的交流，回到家里见了亲人见了孩子倒反而不想说话，生活的乐趣也下降。

刚才我讲的这七个方面的这些倦怠的方面我都有，我曾经一度想索性以后不做这个专业了，干脆转行不做心理学了，也确实出现过这种在工作上有点消极甚至想转行这个倾向。

现在我觉得一个重要的转折，就是我从1995年开始出国留学然后又参加中德班、中挪班的学习， 从理论知识的补充加强到技术训练到督导到自我体验，几个方面密集的学习和培训下来，做这个工作就觉得更有方向了，更胸有成竹，也更有好的专业职业的认同感。

经常有新手咨询师问我说有没有可能一个人他能够帮助很多人解决心理障碍，但是他自己的障碍就解决不了。我个人认为这样要成长起来就比较累，而且很有可能职业的可持续发展就很有限，因为我们必须得把学到的知识先用于自己的生活然后才能够真正帮助人。比如说我现在正在讲我们大学糖释梦的微课，我就给听课的学员讲，如果你想给别人释梦，先释自己的梦，你能够对照，如果能把自己的梦解释清楚，而且以后的生活当中能够印证你自己的解释，你再给别人解释起梦来应该就是胸有成竹，至少你曾经有过在自己身上验证的经验。

我们的工作需要高强度的脑力劳动，大脑高速运转，要照顾好自己的大脑，劳逸结合。

我有的时候去做自我体验，有一些年轻的咨询师跟我说他做个案的时候心理压力特别大，觉得负担特别沉重，然后我在给他做督导的时候帮他一起分析，结果后来他告诉我他一次收了人家十次的咨询费。

你们想一想如果我们做一次咨询受了人家十次咨询费，那就是在做第一次的时候就欠着人家九次咨询费的钱在我们手里，我们必须给人家这么等值的心理咨询服务才行，那我们内心的压力就大了，所以我建议大家不要在欠债状态下工作。

南怀瑾老先生有段话是这么说的， “佛为心、道为骨、儒为表、大度看世界；技在手、能在身、思在脑、从容过生活。” 这段话很适合用来来表明我们心理咨询师自我照料的境界。和各位同道和各位朋友共勉。

再补充些

做心理咨询师，一定要照顾好自己哈！遵守职业伦理，做好咨询。这个是从业相当重要的特征，如果我们不能恪守职业伦理道德，害人害己，那我们的职业生涯也没有办法胜任，也没有办法可持续地发展。

首先，做好自我成长和专业的督导，对自己有清晰的认识和自我意识的提升自我接纳。

其次，拓展对专业技术的学习面，选择适合自己和自己运用自如的技能，切记不要勉强接个案，更不要冒险和逞能。

最后，预防掉进来访者的问题里。咨询师要始终对标咨询目标，始终是带领者，保持觉知。

1.不要不把法律伦理不当回事，那是双向保护。

2.不要太把自己当回事，很多来访者只是和你没缘分。

3.不要不把自己当回事，谈价收费也是重要功课。

关于“心理咨询室有什么风险”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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