心理咨询师都是在讲道理吗？(求教心理咨询师)

心理咨询师都是在讲道理吗？

网上有关“心理咨询师都是在讲道理吗？”话题很是火热，小编也是针对求教心理咨询师寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询师如果都在给来访者讲道理的话，那他一定是一个不成功和不合格的咨询师了。但话又说回来，如果在咨询中一点道理都不讲，也是不可能的。

一个合格的咨询师从来不会自己给来访者讲道理，而是教会来访者自己学会发现道理，并能够自己主动去讲道理。

咨询师的工作是让理智不讲道理的来访者学会如何用感情也来讲道理。或者是让理智太会讲道理的来访者，学会如何用感情不讲道理。

当一个来访者来进行咨询，一定是他的理智或 情感 ，总有一方面太不讲道理，做事情太过分了。所以理智和 情感 会起冲突会打架，打到不可开交的时候就容易影响人的心智正常发展，甚至产生身心反应，这个时候他就得来看心理咨询或心理医生了。

所以心理咨询师就是一个和稀泥的劝架者。他得学会审时度势，察言观色的东打打西拉拉。

当一个人的理智太过分了，他就赶紧多去跟 情感 撑撑腰，帮助来访者的情绪发泄出来。当一个人只凭情绪用事，理智缺失，他就去帮来访者跟情绪讲讲道理，让他能够平静下来，让理智多冒点头出来。

这种走平衡木的事情很耗功夫，也很考验技巧。然后帮助一个心身不是那么安全稳定的来访者学会走平衡木，那就更考验咨询师的功力和耐心了。

有时候咨询师明明知道就是这么个道理，可是他却偏偏不能够给来访者直接讲出来。他得有各种启发诱导，等啊等啊，一直等到来访者自己有意愿去发现这个道理，最终有能力去践行这个道理。

有时候还没有等到来访者找到这个道理，就被来访者抛弃了。所以咨询师也会很挫败：你讲不讲道理啊？你怎么还等不及我给你讲这个道理，你就跑了呢？

可是咨询师也没有办法，因为顾客就是上帝，来访者的任何道理就是真理。来访者可以不讲道理，咨询师就得讲道理。咨询师的理就得依着来访者的道理来。

所以很多时候并不是咨询师给来访者讲道理，反而更多时候是来访者给咨询师灌输了太多的道理。

然后咨询师得去绞尽脑汁，在来访者的千万条道理中找出他的没道理出来。然后还要小心翼翼帮助让来访者看到：哇，原来在那个时候，在那一点上，我是如此的不讲道理啊！

往往到了这个时候，咨询师才终于能够松一点气。看见即是疗愈的开始，万里长征终于开了个头，好不容易呀！[捂脸]

有时候心理咨询师自己也被道理给搞糊涂了，愣是理不清楚那个理来，这个时候咨询师就得花比来访者贵几倍的大价钱请自己的督导师来帮忙理理这个道理。

所以咨询师总是很穷的，他的收入永远难比得上他的支出的速度。他也不明白这是个什么道理：为什么我这么努力地学习，这么努力地实践，却总是在交心理学的学费，愣是赚不到心理学的钱？

赚不到钱，吃力不讨好的赔本买卖，为什么那么多的心理咨询师还要继续下去？这又是个什么道理？

亲爱的读者，不知道谁能够说得清这个道理吗？谁能说得清，请来试一试。[我想静静][赞][祈祷]@明心小苑 一起来聊聊心理咨询师的道理吧！[呲牙][大笑][耶]

心理咨询师，懂的道理可能还没有来访者多。所以真正的心理咨询不是讲道理。有的时候，你觉得一直都是你在讲，心理咨询师随便问几个问题而已，但结束后你很轻松。

心理咨询师是通过自己解读你的内心世界，在通过心理学技能，让你自己真是悟到自己内心世界，从而让自己发生改变。但是同样我们也不太会直接告诉我们解读到的，不是我们卖关子，因为当你没有一个“顿悟”的话，那些声音，你是屏蔽并不认可的。

所以心理咨询是复杂的过程，并非讲道理。

陌路相逢，心理有你。我是心理咨询师陌路，非常高兴回答这个问题。

这个问题很有意思，而且肯定很普遍，很多人大概都会有类似的想法，觉得心理咨询师就是讲道理，而且总是一套一套的道理，一直说个不停。其实， 心理咨询师和这种形象是恰恰相反的。

陌路遇到过很多朋友，他们对心理咨询师的印象，大概都是这样的：“我”提出自己的问题，然后心理咨询师叽里呱啦说个不停， “你不应该这样”，“你应该这样”“我觉得你的问题是因为这样” 等等。

其实心理咨询师并不是这样的，反而有可能是完全相反的形象 ，那么为什么大部分人都会有这种看法呢？根本原因是对心理咨询师的不了解。

如果问以上这些朋友一个问题：“你接触过心理咨询吗？”，陌路估计几乎所有的人都会回答： “没有。但是我在电视上看过！”。 这个回答解释了两个对心理咨询师误解的原因：主观猜测倾向和外界信息的误导。

对心理咨询师的误解或偏见，很大程度上是由于不了解。 我们会对不了解的事情进行猜测 ，这是人的天性，这个道理用在任何一个职业形象都是适用的。

比如，软件工程、计算机技术等所有和 电脑有关的专业或职业 ，不了解的人会简单概括为： “电脑上打字的”、“修电脑的” ； 建筑工程、土木工程 会被认为是“ 搬砖的”、“修桥的”、“建大楼的” ；会计、出纳、金融 和钱有关系的 ，可能会被认为是 “数钱的”、“算账的” 。

主观猜测倾向背后有一个心理学理论，叫做可得性偏差（或称易得性偏差）。

简单来说就是，人脑会偷懒，我们只会记住或接受那些比较方便得到、容易理解的知识。

之前曾经有一类视频或段子非常火，叫做 “领D，请尊重我的专业”， 陌路摘抄一段给大家分享一下。

“小唐，听说你大学的专业是土木工程？”

“是的，领D。

“那好，去帮我把那堆砖搬过去。”

“领D，请你尊重这门专业，土木工程是……“

“请你谈一下大跨径统素承重桥梁非线性空气静力稳定理论。”

“领D，砖在哪？”

从上面可以看出，有些时候我们对某些事情有偏见，是因为我们不了解，从而利用已知的部分信息，对这个事情进行主观的猜测，最后形成自己的看法。

在可得性偏差以及主观猜测的基础上，下面这个原因，导致偏见越来越深：外界信息误导。

陌路这里讲的外界信息，有部分是本身这个职业圈内人的自嘲，可能被人当真。还有很大一部分，是影视剧的误导。很多影视作品在不了解或者因为剧情需要的事情，有意无意的改变某个职业的形象，造成了观众对这个职业的误导，这种情况对心理咨询师的影响尤为严重。

很多 影视剧 都喜欢引入一个心理咨询师的角色，或者利用心理问题、心理咨询师为解释剧情或润色。比如很多影视剧喜欢讲催眠师的故事（催眠大师、爱情公寓中的心理医生）， 导致很多人觉得心理咨询师都会催眠，甚至有人觉得心理咨询师的技术只有催眠。

除了影视剧，还有很多综艺、 娱乐 等电视节目，比如 某些 情感 类节目 ，这些 情感 类节目中，某些 情感 导师 都会说“我是国家二级心理咨询师”、“我有某某心理咨询师证书”，就会让人觉得，心理咨询师就是做感情调解的。实际上，心理咨询师的证书有可能是他们的一层身份的证明， 有心理咨询师证书不代表就是心理咨询师 。心理咨询相关技术，可能会帮助他们做 情感 调解，但是， 心理咨询师不等于 情感 调解 。

除了 情感 导师，引起大众对心理咨询师误解的，恐怕还有一个叫做 “人生导师”/“成G导师” 的人。西装革履，慷慨激昂的在台上大讲特讲人生道理。

“你想成G吗？”——“想”

“你要成G吗？”——“要”

“你能成G吗？”——“不能……”

“听了我的课，你就能成G！”——“好！”

错误联想，这个和上一条外界信息误导有一定关系， 正是这些影视剧、 情感 节目和人生导师利用了 错误联想 ，才让我们对心理咨询师产生了误解。

很多人在看到 情感 导师或人生导师在台上讲了很多道理之后，深感同意，加上现场观众“泪流满面”的表演，使得我们更加坚信导师讲的很有道理。

由于这些导师有意无意的说出一些心理学知识，同时标榜自己是 有心理咨询师证书 ，或者 兼Z做心理咨询师， 导致很多人建立了 不正确的联想：①有心理咨询师证书=心理咨询师。②懂心理学+出名=Z名心理咨询师。

其实，想一下，这种联想很容易破掉，但是在心理咨询师这个圈子，就很难。

有驾照=司机？

有英语四级Z书=英语专业？

有教师资G证=老师？

破解大众对心理咨询师的误解任重道远，道阻且难。

先看一下定义

定义很学术，也很简略，陌路给大家解释一下。

首先，心理咨询师应该是运用心理学知识，是要有 理论基础 的，而不是 “我不要你觉得，我要我觉得”， 一切咨询的技术都是要有章法、有理论支撑的。比如常用的认知行为技术(CBT），背后的理论基础主要是 行为心理学 当中的 条件反射。

其次 ，心理咨询技术。 从心理咨询诞生之日起，直到现在，心理咨询技术仍旧层出不穷，光是技术大类就有200多种。技术种类多，并不代表没有理论支撑，每一种都有其理论支撑，所以， 技术是科学的，并不是随意聊天。 每一种技术都有操作要领，一般来说，每一次咨询都是按照一定的章法进行的。一般来说，每一位咨询师都有自己的理论或技术流派，他的每次咨询都是使用同一种流派的技术。

最后，心理咨询师帮助人 解决心理问题。 这是什么意思呢？有些问题不属于心理学范畴，比如， 找不到男/女朋友 ，这属于现实问题， 对不起，心理咨询师解决不了。 有朋友会问，那心理咨询师解决什么问题？心理咨询师可以 帮助你解决你因找不到男/女朋友而引起的焦虑和痛苦。 焦虑和痛苦属于情绪和内心体验，这是属于心理学范畴，属于心理咨询师的工作范围。 听起来有点绕，甚至有点扯，但是，确实是这样。

前面讲了心理咨询师会利用心理学技术帮助来访者（接受心理咨询的人，称为来访者），具体如何操作呢，陌路举几个简单的例子。

咨询技术有通用技术和各流派独特的技术，通用技术有倾听、内容反应和 情感 反应、指导和解释等。各流派独特的技术就比较多了，比如大家耳熟能详的催眠，CBT技术（认知行为L法），森田L法等。

需要主要的是，心理咨询师是没有处方Q的，也就是说，心理咨询师帮助人的方法确实是通过谈话。

倾听的目的，一是了解情况 ，搜集资料，只要充分了解问题，才能解决问题； 二是帮助来访者理清自己的问题和想要表达的内容 ，因为很多来访者经受心理痛苦，难以理清头绪； 三是接纳来访者，给予来访者温暖的支持 ，因为很多来访者可能面临身边人的不理解，缺乏心理支持和安全感。

倾听看似平常且简单，但是对于新手咨询师来说，却是非常困难的，需要不断的练习。倾听常常和其他技术结合使用，而且贯穿整个咨询过程。如果一直听，没有反馈，来访者会觉得不被重视，咨询师没有用，导致咨访关系破裂。而如果抓不住重点，泛泛的听，可能导致无法完整地理解问题。 因此，如何听、什么时候听、听什么，这是比较难以掌握。

不恰当的倾听会让来访者觉得：咨询师就只听我哭诉，也不给建议，没用！

很多咨询师喜欢把自己比作一面 镜子 ，每时每刻都在把来访者反射给TA自己看。这里的镜子，主要指内容反应和 情感 反应技术。

很多不了解心理咨询的人会觉得，咨询师总是重复我的话，一点用没有。

其实，和倾听一样，反应也 不是简单重复 。仔细分析一下咨询师回应的话，会对来访者的话进行 总结、提炼 ，帮助来访者简要的 理清逻辑 ，而不是一股脑的倾诉。

在实际的咨询中，会发现很多来访者由于急迫想要解决问题，导致咨询一开始就滔滔不绝、倾泻而出， 说完之后竟然会不记得自己说过什么，这个时候就需要咨询师做内容反应。

还有的来访者，没有觉察自己对某件事的感受，咨询师就会做 情感 反应，让来访者看到 “原来，我对这件事是这种感受，我明白我为什么难受了”。

上面这句话又会暴露另一个来访者的问题： 没有办法表达自己的感受，或者只是笼统地说“我很难受”。这个时候，也需要咨询师进行 情感 反应，帮助来访者分解自己的感受：难受是因为伤心？愤怒？后悔？还是其他感受？

觉察和分解感受，可以得到来访者对某件事的看法，从而分析来访者痛苦的来源。

解释技术是指咨询师对来访者的陈述和问题进行心理学层面理解，对来访者的行为、想法或者 情感 赋予一种新的意义、原因和说明， 帮助来访者从一种新的角度看待自己的问题。

很多来访者会进入一种“绕圈圈”的状态，也就是生活中说的 “钻牛角尖”， 因为他们受到当前问题的困扰和影响，没有办法全面、客观的认识问题，存在 “局内人迷” 的问题，所以需要 咨询师 作为一个 “局外人、旁观者”，来帮助来访者理解当前的问题。

心理咨询技术中的确实有一种技术叫做指导技术，是指咨询师给予来访者建议、指引他们寻找问题根源，或者指导来访者进行一些行为训练。

但是，并不是所有的咨询师都赞成使用指导技术，他们希望用一种客观、中立的态度，完全以旁观者的身份去帮助来访者理解问题。

此外，还需要注意，即使是少部分使用指导技术的咨询师，在指导时也仅限于建议，或者帮助来访者学习一些行为训练技术，而不是像大家看到的某些导师指责别人、强迫别人接受他的方法或价值观。

现有的心理咨询流派有200多个，其中又有细分的心理咨询技术，可能多到无法计数。陌路也不可能精通所有的咨询师技术，所以没办法介绍太多。

大家听得最多的，应该就是 催眠 了，催眠是动力学流派（精神分析理论基础）常用的一种技术，但是动力学流派 并非只用这一种技术 ，而且，也 不是所有人都适合接受催眠治L。

其次是最近几年特别火的： 认知行为疗F（CBT） 。 CBT的理论基础是ABC理论 ：

A指的是客观事件，B指的是我们对事件的看法，C是最终引起的结果和感受。

艾利斯认为，最终引起结果C的，并不是客观事件A，而是我们对事件A的看法B。

如果我们可以调节自己对事件的看法，则可以在一定程度上改变最终引起的情绪，进而达到调节情绪的目的。

最后，是 森田L法 （又称禅疗法、根治的自然疗法）。 森田疗F的核心是八个字：“顺其自然，为所当为” ，由森田正马教授）创立，取名为神经症的“特殊疗F”。森田教授去世后，其弟子将这种疗F命名为“森田疗F”。“顺其自然，为所当为”并非什么都不做，而是有所为、有所不为，颇有些人生哲学的意味。

以上，就是陌路简要介绍的心理咨询师的工作以及对这个问题的回答。

心理咨询师并非是一个神秘的职业，只是360行中的其中一行，希望大众可以对咨询师多一些了解，少些误解和偏见。

陌路相逢，心理有你。

用心理学的眼睛看世界。

讲道理那就成了教育了，心理咨询跟教育还是有差别的。

不然也不会每小时收几百至几千元。心理咨询在全球有200多种技术。每种技术的治疗方式不一样。比如倾向于精神分析的心理咨询师是对来访者的潜意识进行工作。

比如用潜意识的角度去探讨这个人的行为和关系当中的因果。来访者咋没有接受刑事分析，治疗之前就相当于摸着黑杆路，路前面有一个坑，他不小心掉了进去。

接受精神分析治疗的来访者，就等于给他赶路的途中加了一盏灯。路上的坑虽然不会消失，但他有了光亮，他就可以看到路前面的坑。

这就是将潜意识意识化的过程。也就是我把来访者的潜意识提升到意识层面，当这个人的意识层面扩大了，这个人犯错误的几率就会大大减小。

心理咨询师都是在讲道理吗？到底是如何治疗患者的呢？

作为一个新兴的职业，很多人对心理咨询存在误解，有的认为心理咨询师就是讲大道理，没有实质性的帮助，所以抵触。

这种有意义的心理咨询，是咨询师围绕来访者的困惑，问题，症状等询问，了解有关的经历，症状形成过程，了解来访者究竟怕什么，怕的背后是什么，这时需要咨询师的倾听功力，如果心理咨询师深刻理解心理问题的形成机制和规律，就可以在来访者的述说中找到核心问题。接下来是咨询师根据来访者提供的信息，分析，解释形成原理，发作的规律和特点，痛苦的原因，给出康复的操作思路，并带着来访者体会练习，结合实际逐渐康复。

这个过程，就是帮来访者消除症状的过程，能不能达到最好的效果，一是看咨询师的能力和人品，二是看来访者的认可配合程度，三是家人的理解支持，这三点做得好，康复的时间就会缩短。

一味的讲大道理，一味的倾听，咨询效果都不会好。

先说哈，如果让你觉得心理咨询师都是在讲大道理，两种可能：要么你遇到的不是心理咨询师，要么就是你就是听了心理咨询师的讲座，或者什么课堂之类的，并没有真的和他单独面对面咨询。

其次哈，心理咨询师一般倾听较多，很多人其实是苦于找不到真心愿意坐下来倾听的人，而开始郁闷苦恼的，所以有些时候，心理咨询师是负责真心诚意的去倾听的。同时，会记录下你倾诉的内容，在关键的节点，适当提问，这个提问是引发你继续扩散你倾诉的内容。

有时候，当人们真的和一个陌生人倾诉完自己的内心苦恼时，抑郁的心情就好了一大半了。

最后哈，除了真的精神有问题，当然这需要专业的精神科医生做评估，很多时候，心理咨询师是如果一个新的认识角度，供你思考。而不是强加于你一些道理。道理，并不是思考角度，明白吗？

很多人郁闷，苦恼，爱钻牛角尖，多数是因为找不到一个让自己真正信服的理由，找不到的原因是因为思考的局限，这时心理咨询师，好的心理咨询师会提供一些你想不到的思考角度，有时就是一句话事，就能解开一个心结。

我以前写过一篇文章，心结，有时就是一句话的事。

心理咨询师和来访者进行咨询的时候，几乎是不讲道理的。

讲道理在心理咨询中所起到的效果微乎其微，一个只会讲道理的心理咨询师绝对不是一个合格的心理咨询师。

达马西奥曾经做过这样一个实验:艾略特是一位功成名就的律师，因为肿瘤接受了大脑右侧切除手术。手术后艾略特在许多方面都正常如初，但是他不能再做任何决策了，即使是最简单的决策有无法做出。

达马西奥的研究首次证明了:人类的决策不是经由处理数据和信息的左脑做出，而是由处理故事、 情感 、色彩以及幽默的右脑做出，这点与人们的预想正好相反。

也就是说，如果想要让别人做出与原来不一样的决策，仅仅向他人提供信息是不够的，因为一个人做出决策不仅仅是靠逻辑，最重要的是靠感觉，你需要在沟通中激发他内在的感受、感觉。

所以在心理咨询中，我们咨询师做的工作首先是释放来访者的不良情绪，当被压抑很久的情绪被感知看到被释放的时候，来访者就会像卸载了一副重担，产生一种很轻松的感觉。

内心轻松了，理智就会回归，头脑思路也会很清晰，我们就会带着来访者循着感受去 探索 来访者的内心世界，让他们自己去看到自己的思维模式和行为模式，引发他们的感悟。

整个的咨询过程咨询师只是在引领，当来访者看清楚一些事物真相的时候，他们内心就会产生一种“原来如此”的感觉，感觉变了，改变也就来了。

讲道理只是一种逻辑信息的传递，很多的道理来访者都懂，只是臣妾做不到啊！咨询师解决的是“是什么让自己做不到”的问题。

一位高二的女孩来找我，她说她一坐到教室里，感觉就像有一个人在后面扯着她的胃，生生地痛，回到家之后，什么事情也没有了。

通过咨询，我了解到女孩的经历，五年前，父母离婚，她跟了爸爸，爸爸因为怕她受委屈，一直没有再婚。去年的时候，偶然有一次，她发现家里好像有了女人的痕迹，但是却没有对爸爸讲，她意识上觉得父亲再找一个也是应该的。

究其本质就是这个事件，激发了女孩潜意识不安全感，但是她觉得又不能讲出来，讲出来好像在阻碍父亲找女朋友，于是就把这种情绪压抑在心底，时间长了，越来越大，就导致了她的胃痛，因为只有她病了，她才能待在家里，不让别的女人进这个家门。

探索 了这些真相之后，她看清楚了自己真实的想法，同时也处理了一些小时候的创伤，又和爸爸做了一些沟通和交流，慢慢地她心里的负担放下了，安全感又重新回来，她的胃也就不治而愈了。

咨询中，咨询师是不讲道理的，而是时时刻刻去激发对方的感受，感受着对方的感受的，当来访者的感受发生变化的时候，这个人就会发生改变，做出不同的选择，为自己负责任。

简单来说，对于一个专业的心理咨询师，讲道理更多是对于其工作原则的评价，而非其开展工作的手段。

心理咨询师在面对来访者，与来访者开展咨询的全过程中，都是遵循心理咨询师的咨询伦理、专业技术以及一般流程的，从这点上说，每一个合格的心理咨询师，都应该是一个讲道理的人。这样在出现一个原则问题，面对一些突发情况的时候，才能够做出即为来访者负责，也保障咨询师安全的应对。

而在咨询过程中，适当的阐明道理，即人在认知与思考过程中的一般原则，帮助来访者进行澄清，梳理其观念中不合理的部分，有时也是有帮助的。而不是说心理咨询师在咨询过程中，都是在讲大道理，一副人生导师的模样。

简单来说，心理咨询师不参与治疗，更不会面对患者。心理咨询的工作对象，其实是有明确的划分的，一般是包括心理正常和部分心理异常的群体，换句话说，就是来访者没有达到心理疾病的程度，能够通过心理咨询的专业技术帮助其解决一部分心理困惑与心理问题，帮助其更好的应对生活事件。因此心理咨询师所面对的对象，一般称为来访者或来询者，而不是患者。患者这个词，一般是精神科医生所面对的工作对象，精神科医生是需要医学执照的。

至于心理咨询师，则是通过成熟且系统的心理咨询专业技术，例如倾听、共情、开放式提问、封闭式问题等，在专业的理论背景依托下，来开展工作，确保咨询有效，能够促进来访者自我成长，获得解决问题的动力与意向的。

心理咨询师不是讲道理，心理咨询师是陪同来仿者一起，帮他发现自己身上的闪光点。来仿者往往由于情绪的阻滞，卡在某个位置，看不清事情的真相，这个时候就需要心理咨询师运用一些咨询技巧，协助来访者理顺自己思路，走出迷宫。

如果非要说心理咨询是讲道理，也没有问题，的确是在讲道理，只不过是在来访者问题基础上讲道理，同时，也是包含聆听，同理，安抚，引导，等多种技术的讲道理。

求教心理咨询师

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好，不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间，网上网下进行了不少心理治疗，也帮了不少人，甚是高兴。

高兴之余，仍有很多无奈……关于心理治疗，关于中国主流文化，确有许多怪现象，在这里浅说一二：

一、看心理医生就是精神病？

很多人把看心理医生等同于得了精神病，所以在中国，还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部，全身莫明其妙疼痛将近2024，到各大医院检查均无问题，这位干部天天吃药，还怪罪爱人，认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称：转换性疼痛障碍，来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生，这位干部坚决不去，认为自己搞理论有一套，再说看心理医生那是精神病呀，结果搞到最后和爱人离婚，家庭破裂，疼痛也没有好转……我很想帮他，可他拒我于千里之外，只好作罢。可怜他的爱人，24年来辛苦持家，到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵，医生越高明？

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事，他有件商品标价50元，一直卖不出去，眼看马上要换季了，朋友急了，干脆标价500元，结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊，中国人不买对的，只买贵的啊！在心理治疗中，很多人也有这种观念，收费越贵，医生医术一定高明。

三、名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋的文，作为说明。

下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

建议您从比较容易成功的小事做起，经常得到小成功，可以逐步增强信心。

适当降低自己的期望值，使它与自己的能力相适应，以减少焦虑。

抓紧时间学习，参加职业培训，提高自己的工作能力，提高工作效率。

利用工余时间，多参加文体活动，锻炼自己的身体，增强体质，扩大交际面，提高抗挫折能力。

古人言，人生失意常八九，能与人说无二三。对于名利得失，要看淡些，别与人攀比。

如有可能，可以定一个个人的近期与远期的目标，以及达到此目标的步骤，以减少盲目性。

建议多挑重担，锻炼自己的组织能力，提高自己的行动力。

仅供参考，祝您成功！

关于“心理咨询师都是在讲道理吗？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路