教育 心理健康 谁能救救我的孩子(心理咨询师的职业前景如何？)

教育 心理健康 谁能救救我的孩子

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1.世界上第一所正式护理学校创建于

A.1860年，英国

B.1888年，伦顿

C.1860年，德国

D.1824年，英国

E.1890年，圣多马

2.南丁格尔著有

A.《护理》杂志

B.《中华护理》杂志

C.《医院札记》

D.《护理研究》杂志

E.护士进修杂志

3.护理学是一门

A.自然科学

B.人文科学

C.社会科学

D.保健医学

E.应用科学

4.病人出院时，护士送病人

A.欢迎再来

B.注意饮食

C.适当休息

D.按时复查

E.按时服药

5.在马斯洛的需要层次论中，最高层次的需要

A.生理需要

B.安全需要

C.尊重的需要

D.归属与爱

E.自我实现

6.人格包括

A.人格特征和行为模式

B.人格特征和人格倾向

C.人格特质和人格倾向

D.人格特征和人格维度

E.人格特征和能力气质

7.饭前的外文缩写是

A.ac

B.po

C.am

D.pm

E.hs

8.下列哪项不符合节力原则

A.身体靠近床边

B.两腿间距与肩同宽

C.使用肘部力量

D.两膝稍屈并分开

E.上身保持一定弯度

9.单人搬运病人哪项叙述的不妥

A.适用于儿科病人

B.平车头端与床平行

C.托起病人轻放于车上

D.用于体重较轻者

E.病人双臂交叉放于搬运者颈后

10.收集资料的目的不包括

A.提供信息

B.培养护士的判断能力

C.可供护理科研参考

D.制定护理计划

E.病人家属的婚姻史

11.留观室的护理工作不包括

A.书写留观病情报告

B.加强观察

C.做好晨晚间护理

D.适当的让家属做生活护理

E.主动巡视

12.从情绪、情感的范围看，自信感属于

A.道德感

B.喜悦感

C.美感

D.理智感

E.求知欲

13.短时记忆保持的时间

A.1分钟以内

B.10秒钟以内

C.2秒钟以内

D.0.5秒之内

E.10分钟之内

14.家庭病床收治的范围不包括下列哪项

A.手术后恢复期

B.病情适合在家疗养

C.肢体功能恢复期

D.行动不便就诊困难者

E.病情不稳反复发作的患者

15.平车上下坡时，病人头在高处一端的目的是

A.安全

B.利于观察病情变化

C.防止低血压

D，使病人感到舒适

E.防止头部充血引起不适

16.肺脓肿病人的分泌物引流所采取的位

A.头高足低位

B.头低足高位

C.侧卧位

D.俯卧位

E.膝胸卧位

17.高压蒸汽灭菌时温度需达到

A.121—126度

B.110—120度

C.100—130度

D.105—126度

E.105 度

18.协助病人由平车向病床挪动的顺序是

A.下肢、上肢、臀部

B.上身、臀部、下肢

C.臀部、下肢、上身

D.下肢、臀部、上身

E.上身、下肢、臀部

19.服磺胺药后多饮水的目的是

A.增强药物疗效

B.减轻病人的消化道反应

C.促进药物吸收

D.促进胃液分泌

E.避免肾小管堵塞

20.配制百部配溶液时所需乙醇的浓度为

A.30％

B.50％

C.60％

D.70％

E.90％

21.溃疡期局部处理原则不包括

A.解除压迫

B.清洁创面

C.去腐生新

D.促进愈合

E.手术治疗

22.晚间护理的内容不包括

A.协助病人生活护理

B.经常巡视病房

C.了解睡眠情况

D.增进护患交流

E.创造良好的环境帮助病人入睡

23.护士进行操作，手、眼、耳并用属于

A.注意的范围性

B.注意的稳定性

C.注意的分配性

D.注意的转移

E.有意注意

24.护士办公室属于

A.清洁区

B.半污染区

C.污染区

D.干净区

E.半干净区

25.一氧化碳中毒病人最适应输注什么

A.新鲜血

B.库血

C.新鲜血浆

D.红细胞

E.血小板

26.肝硬化出血的患者观察大便最应该注意什么

A.形状

B.颜色

C.量

D.软硬度

E.气味

27.在使用人工呼吸机时，若通气过度可出现

A.皮肤潮红、出汗

B.表浅静脉充盈消失

C.呼吸浅快

D.呼吸性酸中毒

E.呼吸性碱中毒

28.最适宜婴幼儿给氧的方法

A.面罩式

B.头罩式

C.鼻塞法

D.单侧鼻导管法

E.双侧鼻导管法

29.不符合一级护理的要点是

A.严格执行各项诊疗及护理措施

B.每三小时巡视病人一次

C.观察病情及生命体征

D.认真做好各项基础护理

E.满足病人身心两方面的需要

30.肝昏迷患者禁用何种溶液灌肠

A.生理盐水

B.肥皂水

C.温开水

D.50％硫酸镁

E.甘露醇

31.肛管排气时，保留时间一般不超过多少

A.15分钟

B.20分钟

C.25分钟

D.30分钟

E.40分钟

32.为截瘫病人留置导尿管的目的是

A.测定残余尿

B.收集尿液作培养

C.保持会阴部清洁干燥

D.放出尿液，减轻痛苦

E.排空膀眈，避免术中误伤

33.留置导尿管的护理措施中，下列哪项是错的

A.每日更换集尿袋

B.鼓励病人多饮水

C.每月更换导尿管

D.保持引流通畅

E.拔管前采用间歇引流夹管方式

34.属于心理过程的心理现象

A.意志

B.理想

C.信念

D.兴趣

E.气质

35.消化吸收不良的患者应给予什么饮食

A.低脂肪饮食

B.少渣饮食

C.要素饮食

D.低盐饮食

E.低蛋白饮食

36.影响热效的因素有哪些

A.用热方式

B.用热时间

C.用热温度

D.用热面积

E.以上都是

37.禁忌冷疗的部位不包括

A.心前区

B.枕后、耳廓

C.腹部

D.胸窝

E.足底

38.“夏威夷宣言”做出的国际伦理原则，其明确规定主要是针对

A.老年病人

B.传染病人

C.精神病人

D.妇女、儿童

E.性病病人

39.韦氏儿童智力量表适应于

A.7-12岁

B.6-18岁

C.6-16岁

D.6-12岁

E.12-18岁

40.发药时，若病人提出疑问应采取的措施

A.报告医生

B.报告护士长

C.考虑不用

D.先发给病人再说

E.重新核对，确认无误后再解释并给药

41.小儿头皮静脉的特点，下列哪项是错误的

A.外观微蓝色

B.无搏动

C.管壁薄，易被压瘪

D.不易滑动，便于固定

E.血流方向是离心运动

42.保存库血适宜的温度和时间是

A.0℃，2－3周

B.2℃，2周

C.4℃，2－3周

D.6℃，2周

E.6℃，3周

43.认知发展的基本趋向是

A.由远及近

B.由全及次

C.由表及里、由浅入深

D.分化动作到整体动作

E.由头到脚、由小到大

44.有伤口的部位做湿热敷，最应该注意的是

A.严格执行无菌操作

B.拧干敷布，以不滴水为宜

C.局部徐凡士林

D.保持适宜的温度

E.每3－5分钟更换一次

45.病人，王某，肾移植术后，此病人应采取

A.严密隔离

B.保护性隔离

C.一般隔离

D.呼吸道隔离

E.消化道隔离

46.病人，于某，男，50岁因在全麻下做剖腹探查术，在未回病房前，护士铺麻醉床时操作错误的是

A.床旁桌放置麻醉盘

B.盖被扇形折叠于床尾

C.枕立于床头

D.根据需要将橡胶单及中单铺于床头

E.手术部位铺中单及橡胶单

47.病人，男民岁因慢性气管炎收住入院，病人自觉胸闷、气短、呼吸困难、护士给予吸氧，此护理的目的是

A.协助病人

B.直接帮助病人满足需要

C.心理指导

D.安慰患者

E.把病情告之医生

48.患儿，男，5岁以发热人院2天，体温24小时波动在39℃－41℃之间，可能出现此热型的疾病是

A.伤寒

B.流脑

C.水痘

D.败血症

E.斑疹伤寒

49.某女士只有3000元存款，欲购买彩电和钻戒，到商场一看，所带钱款只能够买其中一件一买了钻戒就买不成彩电，买了彩电就买不成钻戒，可她两样都想要，这位女士此时的心理冲突是

A. 双避冲突

B.双趋冲突

C.趋避冲突

D.双趋避冲突

E.双趋双避冲突

50.李护士于1998年7月从护校中专毕业并参加工作，第二年获得了《护士执业证书》，在加强护士注册时，须向注册机关缴验

A.身份证

B.健康检查证明

C.护士执业证书

D.省级卫生行政部门规定提交的其他证明

E.以上均是

51.患者杨某，突感腹痛难忍、大汗淋漓，在医生来临之前，值班护士的处理措施哪项不对

A.了解询问病史

B.尽快通知医生

C.观察腹痛特点

D.热水袋局部热敷

E.安定患者情绪

52.患春王某，患伤寒，需做大量不保留灌肠，为此病人灌肠的液量及液面与肛门的距离是

A.1000ml，不超过50cm

B.1000ml，不超过30cm

C.500ml，不超过20cm

D.500ml以内，不超过30cm

E.500ml以内，不超过4cm

53.患者李某，大叶性肺炎，做青霉素皮试时呈阳性，值班护士的处理措施哪项不对

A.通知医生，选用其他药物

B.在体温单、床头卡上注明青霉素阳性标记

C.告知病人及家属

D.严格交班

E.以后用青霉素之前一定要做皮试

54.患者魏某，在输血50Inl后出现畏寒、寒战、恶心、呕吐，体温39℃，对此病人护士采取的下列措施哪项不对

A.暂停输血

B.用生理盐水维持静脉通路

C.保暖，加盖被

D.给抗过敏药后继续输血

E.严密观察生命体征

（此病例属于55－56题）患者吴某，肝硬化合并上消化道出血，经对症治疗后出血停止，病情好转。

55.出血期间，患者大便呈

A.黄褐色

B.果酱色

C.柏油色

D.暗红色

E.鲜红色

56.此患者需做大便隐血试验，前三天应禁食

A.白菜

B.牛奶

C.土豆

D.冬瓜

E.羊血

〔此病例属于 57－58题]

病人男，45岁，因在工地干活时，被生铁钉刺人足跟而致破伤风，收住入院。

57.对此病人应实施何种隔离措施

A.接触性隔离

B.消化性隔离

C.昆虫隔离

D.保护性隔离

E.严密隔离

58.对此病人实施操作时哪项不妥

A.接触病人戴口罩、帽子

B.穿隔离衣、戴手套

C.污染敷料应焚烧

D.布类及器械应清洁后消毒

E.病人勿相互交换物品

〔此病例属于 59－61题〕

患者余某，患支气管肺炎，近几日咳嗽加重，痰液形稠。

59.护士为此患者作超声波雾化吸人首选药物是

A.庆大霉素

B.卡那霉素

C.a-糜蛋白酶

D.氨茶碱

E.地塞米松

60.在使用超声波雾化器过程中，水槽内蒸馏水的温度不超过

A.70度

B.60度

C.50度

D.40度

E.30度

61.护士为其治疗完毕，先关雾化开关，再关电源开关，是防止损坏

A.雾化罐

B.螺蚊管

C.晶换能器

D.电子管

E.口合嘴

〔此病例属于 62－63题〕

某一中学学生，小兵认为数学考试得85分是理想水平，小强则要争取100分，结果两人都得了90分，小兵可高兴了，小强却很生气，回家后大发脾气，把试卷撕碎，又把自己平时喜欢的大狗熊玩具狠狠地摔打，以解他内心的难受。

62.小强受挫折是因为

A.抱负水平过低

B.抱负水平过高

C.老师不喜欢

D.同学们嘲笑

E.动机不良

63.小强所用的心理防御机制属于

A.否认行为

B.攻击行为（投射）

C.压抑

D.内射

E.幼稚行为

64.下列问诊语句中正确的是

A.你失眠吗

B.你睡眠习惯如何

C.你是不是下午发热

D.你头痛时有无恶心、呕吐

E.你是不是经常头痛

65.住院病人护理评估中收集资料的关键在于

A.得到病人信任

B.正确运用沟通技巧

C.观察能力

D.专业技术水平

E.态度是否和蔼

66.下列有关护理诊断的描述错误的是

A.属于护理的职责范围

B.是护理程序的核心

C.是制定护理计划的基础

D.是对病人生理、心理等方面健康问题的反应状态的临床判断

E.是对疾病生理病理变化的说明

67.长期住院的慢性病病人易产生哪种情绪

A.焦虑或恐惧

B.烦恼抑郁

C.不适应

D.盲目自持

E.烦躁、激动

68.体温升高见于

A.大量失血

B.慢性消耗性疾病

C.无菌性炎症

D.甲状腺功能减退

E.极度衰弱病人

69.大咯血并发窒息的抢救措施中关键在于

A.立即消除呼吸道积血

B.加压给氧

C.立即应用呼吸兴奋剂

D.监测血气分析

E.监测凝血机制

70.重症哮喘发生原因不包括

A.呼吸道感染未控制

B.持续接触大量过敏原

C.精神过度紧张

D.突然停用糖皮质激素

E.贫血

71.阻塞性肺气肿最主要的病因是

A.肺炎球菌肺炎

B.慢支

C.支气管扩张

D.支气管哮喘

E.肺结核

72.最易引起慢性肺心病急性发作的因素是

A.吸烟

B.寒冷空气刺激

C.急性呼吸道感染

D.慢性呼吸道感染

E.慢支

73.左心衰竭最典型的临床表现是

A.劳力性呼吸困难

B.阵发性夜间呼吸困难

C.端坐呼吸

D.咳嗽、咳痰

E.嗜睡

74.心脏瓣膜病变最常见的心律失常为

A.心房颤动

B.心室颤动

C.早搏

D.异位性心动过速

E.房室传导阻滞

75.急性心肌梗塞死亡的主要原因是

A.疼痛

B.心律失常

C.低血压、休克

D.心力衰竭

E.胃肠道反应

76.急性心肌梗塞时心电图检查特征性改变为

A.宽而深的异常Q波

B.S.T段抬高呈弓背向上型

C. T波倒置，

D.以上三者都是

E.以上三者都不是

77.粪便呈油腻状，多泡沫、合食物残渣、有恶臭，可能为

A.结肠性腹泻

B.小肠性腹泻

C.小肠吸收不良

D.痢疾

E.结肠癌

78.以下引起便秘的原因中，属于功能性的是

A.肠梗阻

B.肠麻痹

C.肛裂

D.生活习惯改变

E.肌力减退

79.对于腹泻病人的饮食指导，以下哪项不合理

A.摄营养丰富、低脂肪、易消化少纤维食物

B.适当补充水分和食盐

C.根据病情采取禁食

D.多吃韭莱、芹莱等粗纤维食物

E.避免刺激性强的调味品

80.急性肾盂肾炎病人的护理诊断，哪项不可能

A.紧张、焦虑

B.舒适的改变

C.体温过高

D.缺乏本病防护知识

E.潜在肾功能损害

81.尿崩症引起的多尿，尿量一般是

A.2000ml/d

B.3000ml/d

C.4000ml/d

D.5000ml/d

E.18000ml/d

82.贫血最常见的共同特征是

A.皮肤、前膜苍白

B.心悸、气短

C.女性月经不调

D.恶心、呕吐

E.头痛、头晕

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83.慢粒白血症的突出表现是

A.淋巴结肿大

B.脾肿大

C.低热

D.贫血

E.出血

84.有剧烈饥饿感的肥胖病人，不宜吃哪种蔬菜

A.芹菜

B.冬瓜

C.黄瓜

D.土豆

E.南瓜

85.风湿性疾病最常见的症状是

A.关节痛

B.肌肉痛

C.软组织痛

D.神经痛

E.关节致残

86.对食人性有机磷农药中毒者，抢救的关键是

A.保持呼吸道通畅

B.及时导泻

C.撤离中毒环境

D.彻底洗胃

E.大剂量使用解磷定

87.护理瘫痪病人以下哪项不妥

A.鼓励咳嗽排痰

B.预防褥疮和肺炎

C.预防泌尿道感染

D.避免瘫痪肢体活动

E.鼓励多饮水

88.昏迷病人的护理诊断不包括

A.急性意识障碍

B.有误吸的危险

C.有废用综合征的危险

D.有皮肤完整性受损的危险

E.有感染的危险

89.患者，男性50岁，近半年来反复出现咳嗽、胸闷、气短，支气管镜检示原发性支气管肺癌，对此病人首选的治疗方法是

A.手术治疗

B.化学药物疗法

C.放射疗法

D.化疗十放疗

E.化疗十营养支持

91.患者女性，50岁，诊断为急性心肌梗塞，护士对其进行健康教育不恰当的是

A.合理饮食

B.定期复查

C.随身携带保健盒（内有硝酸甘油等药）

D.自觉戒烟

E.于心梗后第四周可进行步行锻炼

92.患者男性50岁，既往有高血压病史2024，护士对其进行饮食指导，其中错误的是

A.低盐、低脂

B.低胆固醇

C.清淡、宜少量多餐

D.富含维生素和蛋白质

E.高热量、高纤维素饮食

93.患者女性，60岁，因发热、头痛、恶心。呕吐三天来院收住，查体：T39.8℃，左下肺可闻及散在湿罗音，白细胞计数13×10的9次方/L.人院诊断：急性支气管炎。下列哪项可作为该病人的护理问题

A.头痛难忍

B.白细胞增高

C.恶心、呕吐不适三天

D.听诊肺部湿呷音

E.体温过高

94.患者王某，70岁，近日常感上腹隐痛。食欲减退、餐后饱胀，医生建议行胃镜检查，检查结果示：慢性胃炎，医生嘱其口服1％稀盐酸，对于该患者进行的护理措施错误的是

A.缓解身心不适

B.应给予富有营养、易消化、适合患者口味的饮食，并少量多餐

C.注意饮食卫生

D.忌暴饮暴食、饮烈性酒、吸烟

E.稀盐酸直接口服，不可稀释

95.患者刘某，今日中午单位会餐后一小时突然出现上腹部疼痛，难以忍受并伴呕吐，疼痛放射至背部。立即来院急诊收住，查血尿常规无异常，血淀粉酶760u/L，对其应采取的首要护理措施为

A.心理护理

B.立即禁食、胃肠减压

C.抗感染

D.协助患者半卧位

E.立即建立静脉通路

96.某女士，28岁，因畏寒，发热1日，腰痛伴尿路刺激症半日人院，初步诊断为急性肾盂肾炎。鼓励病人多饮水M主要目的是

A.加速退热

B.保持口腔清洁

C.维持体液平衡

D.减少药物毒不良反应

E.促进细菌、毒素排出

97.女性，45岁，自述全身乏力，心慌、每日大便3－4次，某医院诊断为甲亢，经治疗后病情好转自行停药，半年后心利加快，上述症状又复出现。请问抗甲状腺药物治疗甲亢的总疗程通常是

A.l－2月

B.3—4周

C.5—6月

D.1—2年

E.3－4年

98.某青年因口服“农药”来院急诊。检查：浅昏迷，呼气有蒜臭味，瞳孔3mm血压及脉搏正常，心肺无异常，尿储留。下列护理措施中错误的是

A.用茶叶水洗胃

B.平卧位，头偏向一侧

C.氧气吸人

D.留置导尿管

E.随时清除呼吸道分泌物

99.某脑出血病人，住院期间为防止出现营养不良，下列护理措施中错误的是

A.发病24小时后开始鼻饲流食

B.意识清醒后可拔管酌情喂食

C.摄食时以坐位或头高侧卧位为宜

D.进食速度要慢

E.有胃出血者继续鼻饲

「此病例属于100－102题」

患者刘某，20岁，自述气候变化而出现咳嗽、咳痰、胸闷、呼气性呼吸困难，烦躁不安伴哮鸣音，发绍明显，视诊桶状胸，诊断为支气管哮喘。

100.护士对刘某的饮食护理中不恰当的是

A.摄人高维生素流食

B.摄人富于营养的流质饮食

C.鼓励病人多进食

D.忌食易过敏食物，如鱼、虾等

E.少油腻，多饮水

101.如果对刘某进行预防性治疗常选用

A.泼尼松

B.茶碱类

C.色甘酸M钠

D.氨哮素

E.二丙酸倍氯米松气雾剂

102.护士应了解刘某目前最主要的护理问题为

A.低效型呼吸型态

B.有体液不足的危险

C.恐惧

D.有窒息的危险

E.活动无耐力

〔此病例属于 103－104题」

患者王某，60岁，既往有冠心病史5年，2小时前因情绪激动而突然出现胸骨后压榨样疼痛，伴有烦躁不安，出冷汗，病人极度紧张，有濒死感，诊断为急性心肌梗塞收住监护室。

103.王某发病诱因不可能是下列哪种情况

A.劳累

B.卧床时

C.情绪激动

D.饱餐

E.大便用力后

104.对王某进行健康教育防治便秘意义在于

A.避免发生心律失常

B.恢复消化功能

C.让病人舒适

D.减少肠道毒素吸收

E.以上都不对

〔此病例属于 105－106题〕

患者张某，60岁，既往有肺心病史2024，昨日突然出现极度呼吸困难，口唇发紫，烦躁不安，今晨又出现昏迷、血压下降，心律失常。

105.对张某保持气道通畅最好的方法是

A.协助拍背

B.雾化吸人

C.建立人工气道

D.控制感染

E.导管吸痰

106.如果张某做空气分析检查、结果显示 Po02 3.5Pa PoC02 10kPa，pH7.30，护士应判断张某为

A.代谢性酸中毒代偿期

B.代谢性酸中毒失代偿

C.呼吸性酸中毒失代偿期

D.呼吸性酸中毒代偿期

E.呼吸性碱中毒

「此病例属于107－109题」

患者王某，既往有肝硬化病史10余年，近二月来感腹胀明显，心慌、气短，呼吸困难，查体：腹部膨隆，状如蛙腹b超示，大量腹水。

l07.请问王某腹水发生的主要原因是哪一项

A.水摄人过多

B.钠盐摄人过多

C.肾功能衰竭

D.心力衰竭

E.门脉高压和血浆白蛋白降低

108.对王某的护理不正确的是

A.取半卧位休息

B.预防褥疮

C.食盐摄人每日不超过2g

D.每日摄水量控制在1500mL左右

E.准确记录24小时出人液量

109.如果给王某行腹腔穿刺放液，术后护理措施错误的是

A.观察穿刺点有无渗液

B.密切观察性格和意识状态的变化

C.如有腹水外溢，及时更换敷料

D.防止伤口感染

E.平卧休息4小时

「此病例属于110－112题〕

某女士，28岁，因患系统性红斑狼疮两次住院。本次住院面部红斑明显，有少许鳞屑，尿常规阴性，肾功能正常，血抗核抗体阳性，抗双链一DNA抗体阳性。

110.治疗本病的主要药物是

A.糖皮质激素

B.乙酸水杨酸

C.布洛芬

D.免疫抑制剂

E.苯妥英钢

111.诊断本病最有意义的实验室检查是

A.血流增快

B.免疫球蛋白增高

C、抗核抗体阳性

D.抗双链一DNA抗体阳性

E.狼疮细胞现象阳性

112.对该病人实施的护理，下列哪项欠妥

A.安置背阳的病室；卧床休息

B.限制钠盐摄人

C.忌食芹菜、香莱等含补 旨素食物

D.面部红斑用清水洗脸

E.紫外线消毒病室，每日2次

「此病例属于113－115题」

某青年，女性，31岁。因误服“农药”被邻居发现后急送人院。检查：恶心呕吐，口唇青紫、流涎、意识模糊、脉搏呼吸增快，血压下降。诊断为：有机磷农药中毒。

113.该病人宜采用的洗胃液是

A.生理盐水

B.l：5000高锰酸钾

C.20G/L猱酸

D.20g/L碳酸氢钠

E.茶叶水

114.该病人抢救成败与下列哪项甚少有关

A.抢救开始时间

B.毒物进人体内的方式一

C.清除毒物是否彻底

D.解毒剂应用是否足量

E.防治并发症的措施是否有效

115.该病人发生率最高的并发症是

A.呼吸衰竭

B.循环衰竭

C.上消化道出血

D.急性坏死型胰腺炎

E.脑水肿

心理咨询师的职业前景如何？

为什么心理医生不给熟人咨询？患者为啥不能和心理医生做朋友？

心理医生，心理咨询师不给熟人做咨询，是以前的心理学前辈留下的规律，可能是他们在给熟人做咨询的时候，没有效果，就有了这个规律，一直延续下来。

有医不治己的说法，就是说医生不能给自己看病，但也有近水楼台先得月的说法，谁会什么，自己就方便。家里有医生，家人的小问题就可以自己解决，用不着问别人或去医院，但是家人疾病严重，需要大手术，是应该回避的，因为有感情因素，会导致心理出现大的波动，影响手术效果。心理学方面也应该这样，熟人的问题也是可以解决的，但也要考虑到因为太熟，会不会说出隐私方面的问题，这是不给熟人做咨询的最主要原因。

但很多时候，除了性方面的隐私，其他方面的别人知道也无所谓，所以也是应该可以咨询的，关键是心理咨询师解决心理问题的能力，如果解释的对，能说到对方心里，就是熟悉也无所谓，我也听说过几个妈妈治好女儿的心理疾病，儿子调整好父亲的心理问题，妻子治好丈夫的例子。

关键是能力，没有能力，不懂心理问题的原理，熟不熟都解决不了。

您能提出这个问题说明您对心理咨询有一定的了解。

确实，如您所说，心理咨询师不能给亲人或者朋友做咨询，也不能跟来访者在咨询关系之外有太多的交流。

这在心理学上有专门的规定，叫做 咨询伦理 。

咨询伦理设置的目的除了保护咨询师，更重要的是保护来访者，同时让整个咨询过程更客观和中立，保证咨询的质量。

咨询伦理的设置让心理咨询师不过分卷入来访者的个人生活，这样可以以更具洞察的思想来正确解读其心理问题。 咨询伦理包括尽量避免与来访者建立双重关系，但不仅仅只有这一条。 咨询师伦理守则要求咨询师具备专业技能，并能清晰认识自己的能力边界，不去接受非能力范围的个案。 咨询师应当遵循保密原则，保证来访者个人隐私权。

以上是咨询师需要遵循的咨询伦理，当然只是比较重要的部分，并非全部。

最后再回到您提的问题，心理咨询师不与来访者建立双重关系或者不能对熟人咨询，是 避免咨询师变成来访者问题的一部分 ，这样不止无法帮到来访者，甚至可能因为过度卷入而让来访者问题更严重。

你好，首先我们平常所说的心理医生，泛指精神科医生，心理治疗师和心理咨询师。

从《中华人民共和国精神卫生法》的相关规定，我们知晓”心理咨询师”对于心理疾病无诊断和治疗权，同时心理治疗必须在医疗机构内进行。

因此心理咨询师并不是大众所说的”心理医生”。

心理咨询是寻求专业帮助者与心理咨询师之间一段具有疗愈功能的专业关系。除了遵循法律法规的相关内容，还需要遵守专业伦理相关要求。

关于题主所说的情况，在伦理守则中已有明确规定。

《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》其中第1.8条明确规定:

简单的描述这段专业设置，便是心理咨询师与寻求专业帮助者之间只能保持咨询关系，不能有其他关系。在专业上，称之为”避免多重关系”。

因此，不是说不能与心理咨询师做朋友，而是不能既与心理咨询师做朋友又做寻求专业帮助的来访者。

为什么心理医生不给熟人咨询，患者为什么不能和心理医生做朋友？这其中可是有许多讲究的。

1、诊疗室以外的关系会影响治疗效果

对于患者来说，医生如果是熟人或朋友，会自然而然考虑到要维护自己的形象，很多难以启齿的话便无法说出口。

比如对父母的埋怨、对妻子或丈夫的牢骚、婚外情、某些根本见不得光的想法。说不出来，医生无法对症下药，患者的问题便得不到解决。

对医生来说，熟人或者朋友，在他这里已经有了固定的印象。在给患者做分析时，会不可避免地带有“偏见”，最后分析出来的是很可能只是医生眼中的患者，而不是患者本身。

这样下来，只会浪费医生、患者双方的时间和金钱。

2、对之后的交往产生影响

就算在治疗过程中，患者能对医生敞开心扉，医生也能尽职尽责对患者进行疏导，那出了这个诊疗室呢，之后该怎么相处？

相信大家都有过这样的经历，头天晚上和朋友秉烛夜谈，说得眼泪哗哗的，连小时候捅马蜂窝被蛰进医院都告诉了朋友。

第二天醒来，首先想的绝对不是我和朋友的交情又进了一步，而是天呐，我怎么把这么丢人的事都说了，好不想见他啊。

医生和患者不是陌生人，出了诊疗室还要继续相处，难免需要一点界限。

如果医生连患者晚上和老婆或老公说什么悄悄话都知道，这也太尴尬了点。

3、朋友之间最好不要扯上金钱关系

单说朋友过生日这件事情，比如上学的时候，一个宿舍里8个人，六个生日都在学校过，寿星请客大家吃得高高兴兴的。

剩下两个一到生日就放假。这样两年下来，那六个心里难免嘀咕，大家都请客，就他俩舒服，年年都不用出钱。

可见，只要扯上钱，哪怕再高兴的事情都有让人不舒服的时候。医生和患者是朋友，治疗时间长了，医生照价收费，患者难受，给患者免单，医生难受。

钱是这个世界上最难理清的东西，没事别拿它考验人。

首先，大多数心理医生一般是不做咨询的，因为心理医生一般是生物导向的，以开药为主，他们也很忙，没时间做咨询。做咨询的一般是心理治疗师和心理咨询师。

1、 为什么不给熟人做？

心理咨询师确实不会给熟人做正式的咨询。首先，因为是熟人，大家平日还要相处，就不能涉及到一些很隐私的话题，这样对解决心理问题不利。其次，因咨询师会对熟人产生一个刻板印象，在某些方面，会不由自主的难以中立，这会影响咨询效果。还有，熟人做咨询，有可能会让咨询师过度的卷入，从而产生耗竭。

但偶尔做一些心理疏导、心理教育还是可以的，比如：我的追求者是否是个好的男朋友、和老婆吵架情绪低落、孩子青春期叛逆、工作压力大，心理咨询师朋友可以从心理角度提供些视角。

2、 患者为啥不能和心理医生做朋友？

心理医生确实不宜和患者做朋友。因为到了“患者”的程度，属于“病”的范畴，就不是一般心理问题了。心理医生为了保护自己不透支，也为了保护患者不被剥削，保持一个工作关系是最合适的。

心理医生在给病人治疗，以及心理咨询师在给来访做咨询的时候，建立的是一种工作关系，这个关系是有设置的。

比如频次，时长，收费等等。不能是熟人，不能做朋友也是设置中的规定。

要使咨询有效，咨询师首先就要保持中立客观的态度，如果是熟人，你会自然地带上对ta的 情感 和看法，很难保持中立。这对来访的治疗是只有坏处没有好处的。

另外为什么不能做朋友，也是基于同样的原因，还有当你真的去做咨询了，并和咨询师建立了稳定的工作关系，相信我你慢慢也会不想和咨询师做朋友的。因为你会感受到设置给你带来的好处，设置对咨访双方来说都是一种保护。还有你不会想要和一个知道你所

目前，在心理咨询领域，尤其是临床心理咨洵机构中，咨询师的职业前景出现了巨大的分化，人格较完善，有良好的共情能力，敏感的情绪体验能力，有一定的心理学理论流派知识的心理咨询师，其职业前景还是非常好的，无论是个人的自我实现，还是经济收入。

但是在这个行业，是需要有一定的天赋的人的，心理咨询师从来都不是教出来的，而是被挑选出来的，你要有天生的一些亲和能力，悟性，学习能力，情绪体验能力，完善的人格结构你做心理咨询师就会事半功倍，但如果单纯的是因为收入问题而进入这个行业，其个人的自我完善，就会耗费掉你相当大的时间，如果不能突破自我限制，在某一方面有缺陷那么想成为一个成功的心理咨询师，是非常困难的。

成功的心理咨询师，其收入绝对是其所在城市里高端收入的一群人。但是想成为成功的心理咨询师，却并不是单纯的学霸可以做到的。

在未来，心理咨询师并不容易被机器所取代，因为机器无法镜映人的 情感 。

另外，不要因为金钱而进入这个行业，每一位来访者，实际是能够体会到咨询师的所有心理状态的，如果来访者体验到咨询师在经济上在“剥削”他们，他们就再也不回到心理咨询室了。

心理咨询师的 社会 伦理道德要求比较多。收入虽然高，但不要想着通过你的来访者发大财。

整体而言，心理咨询师的前景是非常好的。遥想30年前，第一批心理学研究者将心理学大量的带入国内市场，到现在已经有许多的人能够接受心理咨询，也许再过一段时间，心理学本土化的研究也有可能会有长足的进步。也许到那个时候，中国心理学也能够在世界心理学的 历史 上画下浓墨重彩的一笔。

非常火。

随着 社会 和经济的发展，心理建设跟不上，越来越多的人会变得更焦虑，所谓身心疲惫，就是这么来的，让人的心变得心安，抚慰心灵的工作将会越来越吃香，心理咨询师的工作会越来越有前途

心理咨询师的职业前景如何？

在国内，心理咨询还是一个刚刚兴起的职业，人们了解不多，真正专职从事这一职业的心理咨询师也不多。

据了解，全国有各种心理疾病（包括焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症、精神分裂症、 情感 障碍等）大约一亿多人，有睡眠障碍的大约有3亿人，大中小学生将近3亿人，很多学生存在学习障碍，学习效率低。这些人，都需要心理咨询师的帮助，虽然很多人觉得是很忌讳的事，但是痛苦难耐，影响工作学习，所以还是想尽快走出来，从这点看，市场需求巨大。

国家自2002年开展心理咨询师从业资格考试以来共有130人通过系统的学习考试，取得了资格证书，具备了做心理咨询的资格，但调查发现，只要大约4、5人真正从事和心理相关的工作，多数心理咨询师做的工作和心理咨询没有任何关系。

这是一个很奇怪，很值得思考的问题，市场需求这么大，咨询收入那么高，咨询费按小时算，200、300、甚至1000多的也有，人本来就有趋利的不能，而紧缺的心理咨询师又不做，这问题出在哪？主要原因是很多心理咨询师没有掌握解决心理问题的能力，做了以后没效果，慢慢就不敢做了，有的是开始就不敢做，越来越不敢碰了。

市场前景巨大，关键是有解决心理问题的能力，帮助来访者快速、高效的解决问题，就可以得到 社会 的认可，自己也能得到应有的 社会 地位和经济效率。

你好，师大教科文为你解答。

心理咨询师是大多数人看来是一份有些“神秘”的职业，但心理咨询师其实是国家必不可少的一种职业，那么咱们就聊聊心理咨询师的发展前景：

第一： 社会 的需求

据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.6万人患有高度的心理 健康 问题，每2000万例抑郁症患者，仅有5％得到治疗，而15％的抑郁症患者抱有自杀倾向，但是中国的心理咨询师是严重缺少的，缺乏从事心理咨询的专业人才是当前的一大现状。随着经济发展和人们生活水平的提高，对于精神层面的 健康 管理和治疗需求将会成为重要的 社会 需求之一。

第二：专业人员严重匮乏

心理咨询师就业前景：美国人均心理咨询师的比例(大概每1000个人有1个咨询师），中国每100万人口中只有4.6个心理咨询工作者。在美国，有心理学系的大学有好几千所，在中国有心理学系的大学只有几十所。而且，学历教育体系中，心理咨询专业极为稀少，极少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市 。

第三：政府推动、大力倡导

国家心理咨询师未来发展趋势：2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，党和国家***非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词普及心理学知识，提高人民 健康 水平。“吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理 健康 。”

2004年，中共中央总书记在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长，为他们身心 健康 发展创造良好的条件和 社会 环境。“在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。

2005年5月2日，中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传，题目为心理咨询师——新职业新创造。

心理咨询师的职业前景在国内是堪忧的。

第一，国内对心理学的接受程度不高， 社会 上对心理学的认识还存在很多误区。这样的情况下，对心理咨询的看法自然也不会有多乐观。

第二，心理咨询师整体的心理学素养不高，如今考心理咨询师的门槛太低，只要经过一两个月的培训，通过考试就能拿二级证。

第三，心理学本土化的难度太大，心理咨询这一套从外国引进的，要将之进行本土化还需要长时间的临床经验。

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相 情感 障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道

心理和精神问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。

首先，我想要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。

其次，我想告诉大家，所有所谓心理和精神疾病，无论什么类型，无论自认为多么严重，无论身心症状多么复杂，都不过仅仅是一种外在表现而已，也就是说仅仅是症状，是结果，但并无实质病变。这些所谓心理和精神疾病为什么难治愈？是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，无论问题轻重，无论情况多么复杂而又与众不同，任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的，只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪，人人不同，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是完全一样的。

那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？

一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的，根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。

情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快随之消失。

当然，我说过，这些负面情绪和躯体症状只是症状而已，并非根源。要想疗愈所谓心理和精神疾病，减少负面情绪发生，必须从根源入手。那么，根源又是什么呢？

根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具有两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，得到了又怕失去，各种担忧、害怕、恐惧。

有的人后悔过去，可后悔有什么用呢？过去的事情已经过去了。

有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经造成，冤冤相报何时了？别人只是伤害我们一时，之后一直伤害我们的是自己，何苦自己与自己过不去呢？

有的人事因为自卑。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样，那这个世界还有什么意思呢？每个人都有自己的特点，并没有好与坏。

有的人抱怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们必须学会接受现实。

有的人认为只要有钱了就会好了。但是，实际上有钱人抑郁的多的是，没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的，如果思想观念不变，即便有了钱，还有会其它更大的新问题等着我们。

有的人认为只要换个环境就会好了。也许，换个新环境会带来暂时的缓解，但由于没有内心观念的改变，同样还会遇到新的问题。

有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。包括传染病，看似随意，实际上没有无缘无故的。

有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论，那我们还能有什么希望？那些一个家庭几个孩子，个个性格不同，如何解释？其实，是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

有的人把心理和精神疾病归结于遗传，这更是荒唐。谁生下来就有心理和精神疾病？得病之前算什么？这种理论害死人。其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

总之，原因看似各种各样，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只要放下了，就什么都好了。

有人说，我不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎么可能？你仔细想想，你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。

有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着有关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处 社会 关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。

任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望，放下执着是解决任何问题的唯一之道。

由于错误的内心，带来负面情绪，进而带来各种身体变化。心是因，身是果，千万不可本末倒置。

我们要改变内心，不要过于追求物质，不要浏览不良网站，不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。

很多家长不但自己观念错误，还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。

所有的欲望和负面情绪都是负面能量，都会不断纠缠与放大，恶性循环，最终正向能量越来越少，最后甚至发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不带来痛苦吗？这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。

一旦得了所谓心理疾病，我们就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公，都不认为是自己的原因，而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错，又怎么能好呢？当然，这不是故意的，是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。

其实，上天是最公平的。每个人做的错事，都必须要自己承担。如果不愿意承担，就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？

有人去找心理咨询师倾述。倾述本身又是在释放负面能量，这不但解决不了问题，虽有暂时缓解，但最终还会招致更多痛苦。因为并没有去改变内心，怎么会有用呢？

有人希望靠药物来解决。明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想，别人无论如何都是无法理解的，包括我们的父母。

言归正传，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相，所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的，去解决它本身就是一个问题，还会不断恶性循环下去，直至身心无力而绝望。

如何解决呢，首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误执着，努力把它放下就可以了，这样所有身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空重新阳关灿烂，人生充满希望、幸福、快乐！

有人说，心理和精神疾病怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？

是的，对我们来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题，都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。

所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负面能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环，停止思考（我们是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚正向能量。有了正向能量，就有力量掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。

那么，如何停止头脑思维呢？有人说我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理和精神问题的病名，其实本质上都是一样的。

只要抓住了本质，所有所谓心理和精神问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论我们是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。

我们活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？

要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚我们，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果我们错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，都是我们自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，我们的心理和精神问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着太多，太多的放不下，把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着，解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？

其实，每一个痛苦，都是来提醒我们错了，让我们赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头，痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后，都必有一个执着，或有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望才能摆脱痛苦。

过去的已经过去，接纳自己当前面对的一切，这是过去的果实，已经无法改变。未来也不存在，如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己，只要自己不愿意，也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着，从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面能量，将来自然结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来自然就已经改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？

有的人说，我放不下怎么办？其实，无论多么艰难，没有什么是放不下的。想一想，当离开这个世界的时候，我们什么都带不走的，不放下也得放下，有什么可以放不下的呢？不放下就得继续背着，继续痛苦，我们别无选择，也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳未来一切可能的结果，无论好坏。我们何苦要这么认真，何苦非要与自己过不去，非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下，让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。

朋友们，如果此时你已经绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是没有用的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转过来，一旦上路，坚持就好了，千万不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要坚持行动，放下任何执着，所有的负面情绪会很快消失，躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望，无论你觉得多么真实，多么牢不可破，多么不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓绝症，但那都不是真的，在实相上都不存在，都是幻想。一旦醒来，阳光无比灿烂，一切都是那么美好。你要相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西，你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心对待就可以了。

还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 等一切成瘾东西和所有 不良 网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！

最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，通过这种方法，我很快重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。

最后总结，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别，正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就过去的。而我们非要去解决，结果愈演愈烈。其实，不光心理问题，我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此，不解决是最好的解决，无为而无不为。由于大多数人活反了，所以很痛苦。

当然，我也知道，处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的，但我希望大家静下心来反复阅读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷，愈演愈烈，常人是无法想象的，这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是，朋友，我告诉你们，所有这一切都只是幻想而已，千万不要相信那些幻想，赶快回头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。

无论大家有多绝望，无论大家觉得问题多么严重和无法解决，无论大家觉得自己有多特殊。朋友，我告诉你，它就是个肥皂泡而已，千万不要害怕。

只要我们下定决心，放下执着，转向正向能量。这一念一起，我们就已经好了。万事开头难，咬着牙坚持一段时间，会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把无比锋利的利刃，无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道，无论如何，这是唯一能走出来的方向，只能坚持，别无选择，而且走出来也并不需要很长的时间。

一句话总结：我们之所以痛苦，就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题，结果越解决问题越多、越大，恶性循环，深陷其中而不自知，直至把自己逼入绝境。其实，只要我们放下对心理和精神疾病的执著，它就很快消失了，就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来，你会发现就是一场空，纯粹是没事找事。一旦醒来，你也就不会再睡去，彻底解决其问题！

也就是说，心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决，从而产生了问题，并越陷越深，无法自拔，并出现了各种身心痛苦，从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈，才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。只有跳出山外，才能看清真相。当局者迷，旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的那样。

有人不相信我说的这些，也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事，找一些具体的力所能及的小事去做，比如家务把时间安排满，不要停，坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体会到了，每当痛苦来临，坚持下去，直至天空放晴。一旦你掌握了，以后什么事都不怕了！

只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了，也就不会非要去解决了！千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些仅仅是表面假象，一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因，那就不可能好。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇，自己必须承担结果，不再胡思乱想，现在再去做正向事情，很快就能好，就能体悟到心理和精神疾病并不存在，那就彻底好了！

记住，所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因，我们也可能无法改变，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己，取决于自己的内心装了什么。

我的话有些重，也很啰嗦，是反复强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！

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