班级心理报告怎么写啊？(大学心理健康班会活动总结)

班级心理报告怎么写啊？

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大学生心理健康调查报告:(比较乱 自己整理下)

一、前言 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系 也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进 行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作 为务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系 的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或 消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以 积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发 生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

二、心理健康的定义 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心 理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、 人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

三、报告摘要 此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查，主要围绕学习、情感、就 业、人际交往四方面展开，本调查报告写于到 2024 年 12 月 18 日。调查范围为陕西航空 职业技术学院管理工程系和机电工程系。

四、调查方式 此次调查，我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查，男女生比例为 1:1。采取抽样调查的方法，调查方式为问卷调查。 在此次调查中，我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查，在调查访问中， 我们对调查人员进行了具体分工，在分工中，由男生负责 50 份问卷，女生负责 50 份问 卷，回收率为 98，问卷回收后，将问卷整编编号，1-49 份是女生问卷，50-98 为男生 问卷。由组长召开小组分析会议，并将会议讨论结果进行整理和归纳。

五、调查结果 1、学习方面 大学生在经历了高中的炼狱后，如释重负，没有了以往堆积如山的作业，获得了自 由身。而问题是，在高中时期，生活学习的唯一使命是高考，而本身对自己人生的方向 缺少把握的同学在没有了高考这一目标后，忽然不知该何去何从。又由于在高考结束后 到大学开始的长达三个月的假期里，昔日紧张忙碌的心逐渐松散。在泡沫偶像剧、网络 游戏中逐渐消磨了曾经饱满的心。到了大学，由于教学方式的改变，新生们不仅无心学， “60 分万岁”的消极思想，更 更不知如何学。又加上高中老师灌输的“大学不用学习” 引得新生们不以学业为重。 我们发现男女生的不同，女生在大学中会觉得学习压力大，而男生没有感到学习压 力大，其中有 7.5的男生觉得无压力。对在本校就读，有 56.5的同学表示对自己喜欢， 有 37.1的同学不喜欢，有 1.7的同学认为无关紧要。在对大学生当前的压力来源调查 中显示，有 49.6的同学将学习压力放在首位。由以上数据不难看出，当今大学生在入 学时，还是有部分同学能较快适应新生活，并确立明确的目标。其中也不乏存在较大一 部分未能很好地适应新环境，在一段相对较长的时间里才找到什么是自己要的。在对自 身的专业选择上，很多同学都表示满意当前专业，并都能认真钻研自己的专业知识，认 真对待。而对自身专业不满的同学亦坦言在了解了自身的专业特点后，也能发现个中乐 趣，现在能认真学习。对于已转专业的同学，情况不容乐观。这些同学坦言转专业后并 没有增加学习积极性。由此，问题的关键在于同学是否有想法要把自己的学习搞好，而 不在于专业是否喜欢。因此兴趣是可以培养的。对于学习压力重，也从另一方面表明现 在同学们已经把学习当回事，认真对待之。 2、情感方面 到了大学生这个年龄层，其情感正处于成熟和不成熟的过度阶段，而爱情至于现今 大学生究竟为何物，且看调查数据。 在如何看待大学生恋爱动机时，有 30是为了满足心理需要，30是为了调节紧张的 学习压力，30是为了打发无聊的时光，仅仅只有 10的学生是情到深处才谈恋爱的。男 生女生不相上下。当问到曾为恋爱与其他关系产生不快情绪吗？20的男生会，而女生为 40。可见两极分化很严重。 3、人际交往 统计表明，大学生人际关系困扰总检出率为 53.57，其中轻度人际关系困扰者占 38.51，严重困扰者占 15.06，只有明显障碍者占 1.43。在同别人闹别扭时能主动道 歉的占 90以上。在同陌生人交往时能找到主动找到话题的同学占 34.6，能找到话题但 要一段时间的同学占 17.9。为了和大家和睦相处不会固持己见，偶尔放弃自己的观点 以迎合大家的同学占 71.3。 女生之间闹别扭率达到 70，男生仅仅为 20。当和朋友之间的友谊出现裂缝时，小 部分女生会选择立即断交，而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。 当遇到困难时，女生有 45.7会向知心朋友求救，而男生只有 4会向知心朋友求救， 这也可以看出女生更需要知心朋友。 4、就业方面 在大学中，就业压力比较大。90的人都认为就业竞争太激烈，仅 10的人认为无所谓。六、调查中反映的大学生容易出现的不良心理 1、紧张与焦虑 ①、生活环境的改变引起的挫折心理 ②、学习适应不良产生的心理困扰 ③、人际交往不适引发的心理失衡 ④、人生规划的不确定性产生的焦虑心理 2、浮躁与急功近利 3、失落与沮丧 4、自卑与退缩 5、空虚与倦怠七、对大学生心理问题的原因分析 、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。 2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。 4）对待社会工作的态度发生了变化。 中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。 5）未来的不确定性。 大部分的学生都认为应该对未来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。可是自己是规划在哪里呢？对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己的长处短处何在？要怎样发展？该走那条路等问题是他们甚为苦恼。 、主观方面 对物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识 与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。 1）盲目自满与自我陶醉 。 因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自 我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会 差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。 2）失望与失宠感。 有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大， 因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学 一下子不受重视了，就会产生失宠感。 3）松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到 了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的 气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。 4）畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了 上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。 在生活和学习上都是应付了事，做事懒散， 凑合着打发时光。 5）有些大学生不知如何处理与异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异 性交往不能自然进行；有的大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于 “两人世界”。也有的大学生陷入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。 6）部分学生把兼职赚钱看得过重，常常为了兼职赚钱而远离自己的专业学习，无法 静下心来钻研学问，耽误了过多的学习时间。八、对大学生心理问题的解决措施 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高 起着决定性的作用。 1、充分发挥学校心理咨询作用。 2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。 3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。 4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 6、建立科学的生活方式。 7、加强自我心理调节九、结束语： 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予 高等学校的历史重任。 我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较 为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天， 仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现 了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质， 阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不 仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而 且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、 的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一 世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的 适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培 养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作 战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念， 突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才 竞争，迎接新世纪的挑战！第二组

大学心理健康班会活动总结

宁波职业技术学院心理咨询记录卡 编号：在开始咨询前，请先阅读并签署这份同意书。1、心理咨询师（具有国家心理咨询师资格）从事的是非药物的专业心理咨询工作，咨询师是我的咨询者和顾问，我对自己的选择和行为负责。3、咨询的第一步是收集我的情况，需要一段时间来发展出有效的咨询方案。咨询中需要发挥我的主动性，觉察和接纳自己，与咨询师的专业经验结合，才能实现咨询目标。4、我可以更换咨询师，咨询师经我同意可以把我转介给别的咨询师或心理医生。5、咨询师为了更好地服务来访者会做咨询记录并跟他（她）的老师及专业咨询师讨论。我个人的资料等，咨询师都会保密。录音、录像都需要事先经过我的同意，而且绝对保密。6、如果我曾经有过伤害自己或他人，或者现在正有此意，咨询师须向有关单位报告，但咨询师会事先告知我。当咨询师发现有紧急危险状况时，也会立刻采取行动。7、关于咨询时间。一般情况下，咨询为每周一次，每次咨询时间在50分钟左右。一般而言，每次咨询都是事先约定的。 预约、取消或更改预约时间，我尽量于两天前通知咨询师。我已读过、明白并同意以上所有内容。 签名： 日期： 受理总次数：.受理时间： 年 月 日 ： —— ： 咨询员： 姓名：男 女 年 月 日生（满 岁） 地址：电话：班级：同伴： 咨询来历：有无咨询经历： 家庭成员（年龄、关系、职业、学历、人格）： 生活史（对你影响重大的人和事）： 主诉（烦恼、困惑，希望、要求）： 问题发生与经过： 来访者的人际关系： 来访者的性格： 综合印象： 心理测评及结果： 案例研讨： 咨询后留言： 咨询时间： 来访者： 咨询员：咨询过程： 咨询时间： 来访者： 咨询员：咨询过程：

大学心理健康班会活动总结（通用8篇）

　不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，相信你一定有很多值得分享的收获，有了这样的机会，要好好记录下来。我敢肯定，大部分人都对这个活动总结很是头疼的，以下是我整理的大学心理健康班会活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　大学心理健康班会活动总结 篇1

　作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第xx届心理主题班会已经圆满落幕。20xx年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经验，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。

　根据20xx年上半学期的实际情况，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。

　心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好总结，并以书面形式按时上交于心理健康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后，我们根据评比细则认真的进行了筛选，按年级评选出切合主题，内容深刻，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。

　此次活动中涌现出一批优秀的主题班会，现选取一部分表现优异的班级介绍如下：

　xx工商管理七班的“千帆竞渡，敢于勇者胜”很好的诠释了本次xx级心理班会的主题。他们通过召开趣味运动会，以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中，同学们增强了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了团队的重要性。活动结束后，他们发布了通讯，制作了展板，对宣传其班会成果起到了很好的作用。

　xx级金融四班的“互帮互助共成长突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备，于4月17日晚6：00——8：30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏，在不知不觉中拉近了同学们的距离，增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析，让同学们加深了对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我，取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传，并取得了良好的宣传效果。

　除此之外，xx旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起分享了自己的经验，一起观看了视频《永不放弃》，最后还随机分组在食堂里共进晚餐，加深了彼此的交流。班会结束后，他们也制作了精美的展板，进行了及时有效的宣传。

　心理班会结束之后，我站对本次活动的所得所失，经验教训进行了总结讨论，为今后开展相应工作提供了借鉴，要扬长避短，在内容和形式上不断创新，推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶，为广大同学提供一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促，导致后续工作过于仓促，没有达到预期的理想效果，产生了或多或少的问题。但是吸收教训，引进先进理念，相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心，再创辉煌！

　大学心理健康班会活动总结 篇2

　为期一周的平顶山工学院大学生心理健康教育宣传周活动在院各级领导的大力支持下，在广大师生的积极参与下，于X月X日圆满结束了。本次宣传周活动在我院产生了深远的影响。

　启动仪式上院领导的正确指导思想，各系之间的经验交流为我院未来的心理健康教育工作指明了道路。

　副院长陈丙义出席仪式并作了重要讲话，在讲话中，陈院长着重阐明了开展大学生心理健康教育的重要性，对我院的大学生心理健康教育工作指明了努力的方向，针对如何加强大学生心理健康教育，分别向老师们和学生提出了具体的要求，特别提出了在工作中要做到“五个结合”。

　大型签名的开展，触动了每一个与会者呵护心灵珍爱生命的决心。

　心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展，使我院师生在课余休闲的同时学到了心理学知识，懂得了心理健康教育的重要性。

　在西校区图书馆一楼多功能报告厅，我院大学生心理健康协会组织开展了心理沙龙活动，邀请回国的英国伦敦大学研究生及英国波尔顿大学毕业生同我院学子探讨心理话题，学习心理学知识，交流经验。我院学子发言踊跃，交流积极，在相互聆听、不断询问、诉说心情、共同勉励等各个环节中学习了心理学知识，激发的对心理健康知识学习的浓厚兴趣。

　心理学博士石卉应邀在我院西校区学术报告厅作了题为《寻找心灵地图》的报告。石博士的报告在《爱自己》的优美旋律中开始。报告中，她结合青年大学生中实际存在的心理困惑，分析造成这种困惑的原因，并指出了“释放自我，寻找自我”的有效解决途径。这场报告是一堂生动的心理健康课，它有助于引导青年大学生走出心理误区，实现健康人生。

　虽然短暂的宣传周结束了，但大学生心理健康教育工作一刻也不能停缓。我们将始终本着“一切为了学生，为了学生一切”的原则，扎实、稳定的把心理健康教育工作做好。

　大学心理健康班会活动总结 篇3

　为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

　充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果，取得圆满成功。

　一、活动概况

　（一）开展寻找“最美大学生”活动

　我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！

　通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

　（二）开展土建院心理主题班会活动

　我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。

　首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。

　（三）开展土建院原创微博征集活动

　我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。

　土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程管理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。

　（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

　为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。

　本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

　（五）开展留级生团体辅导

　为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

　二、出现的问题及对应措施：

　1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

　2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

　针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

　小结：

　此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。

　大学心理健康班会活动总结 篇4

　一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的发奋，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下方我就本班的心理健康教育做小结：

　一、走进学生帮忙学生。

　由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别潜质和社会实践经验，加上独立意识较差，因此小学生很容易发生心理行为偏差。

　近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的潜质。

　因此，透过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中理解相关的知识。

　在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。

　二、透过课堂教学渗透心理健康知识。

　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材资料看，各科资料都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。

　三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。

　由于学生家长与学生固有的血缘关联，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。

　有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。

　然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的职责感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

　在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的这天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，持续健康的心理。

　实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师务必掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

　大学心理健康班会活动总结 篇5

　20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。

　一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单

　在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。

　本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

　二、心理健康讲座

　（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座

　20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

　心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。

　通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。

　（二）“爱的成长”心理健康讲座

　20xx年6月5日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。

　讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱，爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。

　三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

　20xx年6月6日下午4:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

　总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

　大学心理健康班会活动总结 篇6

　心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　一、主题明确，针对性强

　我们紧抓住“从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的'能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：

　1、心理健康知识

　2、新生，进入大学的心情

　3、你适应大学生活了吗

　4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

　5、描绘3年大学后的蓝图

　二、学生互动，形式多样

　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　三、准备充分，效果明显

　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

　通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流，如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

　总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

　大学心理健康班会活动总结 篇7

　一、班会主题：

　心理健康教育

　二、时间、地点：

　时间：20XX年4月16日

　地点：教学楼2503，市场营销101班

　三、组织人：

　姜丹

　四、参加活动人员：

　辅导员张老师及市场营销101班全体同学

　五、缺席人员：

　无

　六、活动主要目的：

　社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动。

　七、班会流程：

　1、全体同学鼓掌表示班会开始

　2、主持人介绍班会主要内容和开场白

　3、介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

　4、介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

　5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结

　6、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

　八、活动总结：

　今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。

　大学心理健康班会活动总结 篇8

　大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

　一、活动感悟

　（一）同学们的感悟

　一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。

　因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

　（二）我的感言

　在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。

　二、活动小评

　从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

　三、活动效果

　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

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