如何选读合适的心理学书籍(求雷明老师资料)

如何选读合适的心理学书籍

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感谢信任：）我也不是专家，不过从你的问题来说，我猜你并不想过多的研究理论，只是对心理学挺有兴趣，也想借此机会更好的了解自己，了解人心，是吗？

那我不推荐你先从普通心理学或者梦的解析之类书籍入手，前者过于枯燥，后者过于专业。我也不是心理学专业，只是前些年对心理学比较感兴趣，慢慢开始接触相关内容，不知你的兴趣爱好，我说一说自己的阅读涉猎过程吧。

最早印象深刻的是杨雁捷的《像心理学家一样思考》，属于《冰点的思考》系列，很通俗易懂，用很活泼的语言，为初学者解释了心理学的基本概念和观点，很有趣，也很适合初学者看。

再有李子勋《心灵飞舞》，后来又看了李子勋的不少著作，虽然他的书偏于专业的心理咨询，但书中多以各类轻快通俗的故事、读后感、自我解读的形式，我觉得很适合业余的爱好者去看。他最大的长处是从现代心理咨询的一些观点，比如无条件的接纳、尊重共情等等来解读我们生活中的种种常见问题，同时用轻松易懂的话，引导我们去思考一些习以为常的观点。李子勋的书都可以，既有专业的心理咨询深度，也比较通俗，简明易懂。我记得的还有《婚姻的烦恼》，别的一时想不起来了。

印象比较深的还有武志红的《解读疯狂》，也是从心理学的角度来解读社会上芙蓉姐姐、复旦虐熊事件等热点话题。

还有略微正式一点点的，《心灵简史》是国外译本，很全面，很强大。

另外还有张源侠的《心理黑洞——曼哈顿心理诊所手记》，吴娟瑜《不做情绪的奴隶》，雷明的《晨晖心理咨询档案 郁闷》，还有贾晓明的《学习爱》，都很不错，不枯燥，不刻板。

这些我觉得比较适合没有太多专业基础的朋友，也对自己的学习发展有触动作用，会让我们从一个全新的角度来看待这个我们习以为常的世界和社会，但不知你是否会喜欢。

不过回过头来说实话，我觉得如果想要真正透彻的理解心理学相关观点知识，还是需要从普通心理学、社会心理学等等基础理论入手的。当然，这可以在你看过上面类似书籍，真正有兴趣以后再说。

1、雷明，男，心理咨询专家，管理培训专家，现为发改委中国人力资源开发研究会常务理事，中科院研究生院兼职教授，浙江大学MBA导师，北京晨晖心理咨询有限公司董事长， 长期专注于管理咨询、亲子教育、家庭婚恋等领域。

2、雷明是万达广场、乐视网、可口可乐、协和医院、北京现代、中国农业银行总行、民生银行、工商银行、绿箭、CCTV社教中心、精品报社、中国长城工业总公司、时尚集团、太极通工、贝克休斯、恒信钻石、瑞恩钻戒、中铁物资集团、福特汽车、航天部二院三院、梅赛德斯-奔驰、奥迪、乐视、凤凰网、中国移动、全球通、中华健康管理集团、中国技术进出口总公司、中国运载火箭技术研究院等众多企事业单位心理顾问。

3、参与央视、北京电视台、浙江卫视、东方卫视、湖北卫视、四川卫视等多家省级媒体的30余档电视节目担任心理专家、点评嘉宾和主持人。

雷明（心理咨询专家、教授）

男，著名心理咨询专家，管理培训专家，现为发改委中国人力资源开发研究会常务理事，中科院研究生院兼职教授，浙江大学MBA导师，北京晨晖心理咨询有限公司董事长， 长期专注于管理咨询、亲子教育、家庭婚恋等领域。

是万达广场、乐视网、可口可乐、协和医院、北京现代、中国农业银行总行、民生银行、工商银行、绿箭、CCTV社教中心、精品报社、中国长城工业总公司、时尚集团、太极通工、贝克休斯、恒信钻石、瑞恩钻戒、中铁物资集团、福特汽车、航天部二院三院、梅赛德斯-奔驰、奥迪、乐视、凤凰网、中国移动、全球通、中华健康管理集团、中国技术进出口总公司、中国运载火箭技术研究院等众多企事业单位心理顾问。

参与央视、北京电视台、浙江卫视、东方卫视、湖北卫视、四川卫视等多家省级媒体的30余档电视节目担任心理专家、点评嘉宾和主持人。

人物经历

北京晨晖心理咨询有限公司主任，国家发改委中国人力资源开发研究会常务理事，国家发改委中国人力资源开发研究会企业峰会专家指导委员会副主任，中科院研究生院兼职教授，积累了大量的心理咨询个案和企业EAP个案，拥有丰富的心理咨询、心理沙龙、心理讲座和企业EAP服务经验。曾担任可口可乐公司『美汁源果粒奶优』新产品市场推广策划顾问，箭牌（绿箭）集团市场推广策划顾问，市场调研顾问。

1998年从中国政法大学毕业，阔别律师行业后，雷明又转入了一个跨度很大的计算机行业，甚至还参与了两个国家“863计划”项目，告别了与机器打交道的计算机行业后，雷明出国留学，在30岁的时候就获得国际EAPA资质的青年心理学家，并开创了晨晖心理咨询。作为国际EAP联合会（EAPA）在中国大陆地区的首家认证会员机构，晨晖心理咨询的开拓意义是可想而知的。

2024年伊始，与爱奇艺共同制作一档国内第一档有冠名的《职场雷鸣》情景剧脱口秀节目。

《职场雷鸣》是一档由职场教父MR JOB雷明团队与爱奇艺，百度知道，及联想THINKPAD强强联合，精心打造的国内首个网络职场实用类脱口秀节目。节目完美的将娱乐性和实用性相结合，受到了观众和网民的大力追捧。

该节目由职场教父雷明自己担纲主持及策划人制片人角色，搭配专业演员及不定期邀请大家熟知的嘉宾，用脱口秀，爆笑短剧的形式，将职场实用的技巧和道理传播给观众。上线以来点击和播放率持续攀升，被誉为““职场笑弹”。“既爆笑，又实用”。

个人成就

开发针对大学生的职业生涯规划课程：《面试演练手把手》《从新丁到骨干》《晋升 从执行到管理》《商务与谈判》

开发针对企事业单位的心理课程：管理心理学系列 谈判心理学系列 人事心理学系列 新员工入职系列 销售心理学系列 消费心理学系列

开发针对家庭亲子的心理课程： 家庭婚恋主题系列课程，亲子教育主题系列课程。

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