心理咨询师在公立三甲医院(对心理咨询的看法)

心理咨询师在公立三甲医院

网上有关“心理咨询师在公立三甲医院”话题很是火热，小编也是针对对心理咨询的看法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

开篇

? 心理咨询行业一直以来乱象丛生，最近国家又取消了心理咨询师技能考试，这引发了行业对于130万心理咨询师将何去何从的讨论，其中不乏将出路指向医疗卫生行业的声音。这确实不无道理，医疗卫生行业的职责是与死神打交道，工作严谨，要求严格，管理规范，特别是公立三甲医院深得广大群众信任（绝不愁病人），这些不正是心理咨询行业发展所需要的绝佳土壤！？关键是每个地区都至少有一家三甲医院，再加上优抚医院，完全可以吸收掉那些有资质的咨询师并满足人民群众日益增长的心理咨询需求。更关键的是卫健委（又改名儿了）还专门弄了个心理治疗师职称考试（可能机智而严谨的医疗卫生行业从一开始就没相信过心理咨询师证书）。嗯，理论上是这样没差了。

? 然鹅，我觉得我有必要现身说法了，我就是一名在公立三甲医院工作的心理治疗师。这医院还是一家全国公立医院改革试点医院，国家都拿它做代表了，应该还是有点代表性吧？具体我就不说是哪家医院了哈，给医院留点余地，也给大家留点悬念。主要是讲讲我的经历，希望广大心理咨询从业者由此可见一斑，即使要入医疗行业，也应该注意哪些问题？如果觉得这些情况不具代表性，那就当个行业小故事听听，引发一些其他的思考也是极好的。

实习篇

? 我大学心理学专业，一心想当一名先知一般洞察世事人心的酷酷的心理咨询师（这理由一般我不轻易说，嘿嘿）。所以不满足学校课程基础理论知识之余，我把学校图书馆的心理学类书籍翻了个遍，更是逮到机会就学习。暑期实习时也选择了省精神卫生中心（全国十佳精神卫生机构之一）。暑期两个月实习结束后，学校基本没什么专业课程了，班上大部分同学开始了备战考研之路。而我这一学期毅然选择了厚着脸皮继续在省精神卫生中心实习，厚着脸皮跟着杨教授学习心理咨询。科室其他教授打趣道，如果按外面市场培训督导收费，我已欠下十几万的巨额学费。

? 也正是在实习期间，会遇到全省各地前来进修的医生，其中就有我现在医院神经内科的一名副主任，我们都亲切地叫娜姐。医院计划让娜姐进修完回去后，开科成立市精神卫生中心。后来意外得知娜姐的医院有招聘心理学专业的计划，求证后娜姐也认为我比较专业，非常欢迎我去面试。

入医院篇

? 于是就去面试了。应聘心理学专业的就我一个人，面试结果就不用我多说了。面试完后就是体检加心理测量。没错，从我那一批开始，所有医院新进人员心理测量的结果是我负责分析，并面谈核准的。还没上岗就委以重任，让我感觉到广阔天地，大有可为。

? 2024年7月入院，签了三年技师合同，试用期一年，因精神科还未成立，人事科暂时将我划在了神经内科。现在新进医院的都是合同工，没编制。而且是的，一年的试用期，跟我大学里人力资源老师讲的“试用期最长三个月”很不一样。但考虑三甲医院正规稳定可发展的因素，一年试用期又有何惧？咱就算两年试用期也不惧他，照签不误！（此处我已自掌嘴巴）

? 客观点说，当时医院基础工资1800，转正后加绩效估计有4000多，虽然不高，但当时当地房价才3000一平，我又能做自己热爱的工作，还可公费出去培训进修，可以说是很稳妥很安逸了，这工作简直完美！额，理论上是这样没差啦。

工作篇之心理咨询门诊

心理咨询门诊跟内科普通门诊设在一起，早已虚位以待，我一入职就坐进了门诊。因设置心理咨询门诊的收费项目还要走院内流程，就计划让我头一个月先免费提供心理咨询，就当做前期宣传了。而后这个流程就一直走不通，免费心理咨询一做就是大半年。别说，还得到了很多患者好评，很多长期在门诊这做咨询，从周一到周五，平均每天都有三到四人次的咨询。

? 而这期间院领导一直在考量医院能不能开展心理咨询门诊工作的问题，哪里有明文规定可以开展？这确实把我难倒了，我还真找不大到这样的明文，我只知道心理咨询在医院是有收费标准的，而且我找遍了文件没找到哪里说心理咨询在医院是不能开展的。当时医院三甲复评在即，规范管理不容有失，再加上医务部急缺人手，院领导决定将我“暂借”医务部帮忙，等三甲复评结束后再回门诊。皮之不存 毛将焉附，我岂能不以医院大局为重。于是暂时（暂时？）结束了我苦心孤诣经营了大半年的心理咨询门诊，不得不以外出学习为由，跟长期咨询的门诊患者草草结案。后来据门诊导诊护士说，我门诊停后还时常有人过来询问。

其他心理相关工作

? 另外省精神卫生中心的四位教授每月两次轮流来我们医院知名专家门诊坐诊，我这时也会去协助和学习，而这项工作即使我到了医务部也一直没变，持续到了现在。

? 据说我还是医院实习生的心理健康老师，但我们从来是相互不知，我也没看到正式的委命，只希望出了事别算我头上吧。

? 我还帮神经内科引进精神科量表；帮体检科开展心理测量业务；给实习生讲心理治疗；给规培生讲临床心理学相关知识；参加市人防心理防护专业队；在市纪委讲心理健康。

工作篇之医务部行政管理工作 ?

? 刚去医务部，确实是急缺人手，我第一个星期就开始眼疲劳发炎，抵抗力下降，紧接第二周就开始出水痘。皮肤科主任说我应在家隔离，可以请假一周。但我也只休了一天就继续工作，毕竟副主任产假（男性也有）也没休完就被召唤了回来。

? 过了五个月“五加二、白加黑”暗无天日的日子，三甲复评总算通过，我也正好来医院一年了，天真的我以为三甲复评也过了可以回门诊了，以为试用期过了也能转正拿绩效了，苦日子终于熬到头了，却不曾想事情还可以这样发展......

回门诊问题的发展走势

? 最开始是说继续回门诊免费咨询，然后又说要收费，正规化，得问市卫计委和省卫计委行不行。过了一段时间说是在申请，在走流程。又过了一段时间说不可能为我一个人开个科，开个财务账户，所以行不通。说得很有道理，我竟不知如何反驳，此事便不了了之。

发绩效问题的发展走势

? 到了九月份看到八月份的绩效还没发，就感觉不太对，我就去问人事科询问，人事科说必须拿到心理治疗师证书才能发绩效。我想着离出成绩也就两个月了，一年零两个月都等了，再两个月算啥，我等！10月份出了成绩，万幸，一次通过。拿着成绩合格表就去了人事科，人事科说成绩合格表不行，一定要拿证书过来，之前就是拿成绩合格表就给发绩效了，结果有的人一直就是成绩合格表在人事科，不拿证过来换，三甲复评时就说这个有问题。

? 那我就想发问了，证书从国家卫计委印发，层层下发，最后到医院人事科手上，还要多等半年！有些人拿到证书后不换走成绩合格表，你们人事科打个电话提醒一下，谁敢不来换？无非人事科稍微辛苦一点打个电话，至于需要扣下半年绩效就为了让别人必须拿证书过来吗？虽然很想发问，但谁叫我怂啊，我没问。毕竟一年三个月我都等了，再半年，我等！还不行吗！

? 由于考虑到我岗位不在医务部，行政奖肯定拿不了；我没有为神经内科创收，神内大主任也明确表示不会发我绩效。于是我就问了下人事科，以后是医务部发我绩效，还是神经内科发我绩效？人事科回答，证书拿到手自会发我绩效，这是人事科的责任，不用我操心。

? 后来我又问人事科，我与医务部同事同工，考核也在医务部，医务部工作又不需要什么证书，试用满一年就会发绩效，我为什么一定要证书呢？人事科回答，我是“借调”到医务部，岗位仍在神经内科。而岗位的调动不是我想调就调的，就算调过来也不能调回去了。人事科这句调不回心理治疗师的岗着实吓退我了，而且行政岗是不能进修心理专业的。

? 后来我终于等到了今年四月份，事实是这证书是先到人事科手中，再到医务人员手中的，他们完全可以顺手备案，电话也不用打，一个也跑不掉，绝无遗漏！人事科还把这证在手中滞留了一段时间，才发给我们，我还以为是人事科备案证书启动绩效有一个过程，结果人事科通知我拿证时，我问绩效的问题。人事科回答，证书到手还是不能发绩效，因为我的岗位是心理治疗师，我没在岗，我必须回到原岗位工作才能发绩效。 而后通过院领导协调，并签字证明我在医务部期间也在负责心理治疗岗位工作，同意申请临床心理专业的二级诊疗科目后让我每周两天在门诊，同意发放行政平均绩效。

? 后来再去问人事科，说法又不一样，说我本就提前一年考了心理治疗师，正常情况应该是第三年才能拿绩效（这得是以一次通过考试为前提，不然还得更久）。至于三年之后的故事，不知道会不会是精神科没成立为由，亦或是没有给神内创收，自然没有绩效给我。

? 是的你没听错，我2024年7月进医院，按人事科的制度，最快也应该是2024年5月份拿证时才能拿绩效！

进修问题的发展走势

? 愿意暂时不回门诊，愿意不调岗也不拿绩效，就是盼着进修这块饼。如果坚决回了门诊，要出去进修又得关门诊，不妥；如果调了行政岗，就不能出去进修，更可能失去心理治疗师的岗位，更是不妥。即使想办法启动了绩效，出去进修也拿不了绩效，不划算。进修这饼吧，是不错，可惜它只是画的。

? 最先是说第二年开年就送出去进修个1年，让我选好哪里去，上海市精神卫生中心都可以选，华西医院也想去，武汉中德心理医院也不错，省人民精神卫生中心也很好......乱花渐欲迷人眼。最后说超过进修支出300，就要科室出钱。神内肯定不会为我出钱，不过咱医院可以免费去省精神卫生中心，因为两医院关系好。

? 但到了进修报名的时候，院领导说等我拿到治疗师证再去进修。我不知道咱医院还有这样的规矩。

? 院领导都发话了，第二年上半年是进不了修了。于是我等到了下半年，也就是现在的七月份，结果又说我没科室，没转正，估计是修不成了。

饼套饼了解一下吧？

? 其实目前公立医院改革，很多医生都感觉处境艰难，更何况我这边缘化人员。本地房价成倍涨了，工资却还降了。我是觉得该找的人都找了，所有积极解决问题的办法也用了，我不知道该咋办了，光是理清楚这些道理，写出来这些事情就相当不易。我这是将回门诊问题，绩效问题，进修问题三者强行捋开了讲，其真实情况纵横交错，相互制约，又相互辩证统一，极为复杂。每个新的问题后面都是一个饼，一饼套一饼，环环相扣，相辅相成，着实真假难辨，令我目眩神迷，倍感心力交瘁。情况一直在变，而我依然没回门诊，依然没拿绩效，依然无法进修的结局从未变过。

? 真的，其中还不乏辛酸不足为外道，水太深，不好淌。

? 如果谁有解局高招，还请不吝赐教，不胜感激。暂时没有高招也没关系，我也欢迎广大心理咨询从业者入坑医院，与我一起摸索解局之道。

? 今天所诉并非针对医院，也不针对部门，更不针对人，只想单纯谈谈我在公立三甲医院工作的经历，发发感慨，无心之人止增笑耳，有心之人引以为鉴。

? 就在刚刚，我负责张罗向省卫计委申请的一级诊疗科目精神科门诊和二级诊疗科目临床心理专业批下来了（为啥是我申请？谁叫我又是医务部的呢）。这似乎意味着回门诊有望了，要不我再等等看？不就是再拿一年或是更久的基础工资吗？我之前不也活过来了吗？要不我为大家再探探路？

——————持续更新2024.8——————

? 一顿操作后，心理咨询门诊总算已重新开张！收费的！门诊挂号费6元，心理咨询处置费115元，心理测量系统也已就位！唯一小小的遗憾是咨询门诊的收入并不算我的工作量。不算就不算吧，总算是我的专业，我的热爱。

? 顺带一提，当地房价已经涨到7、8千了? 。而我毕业两年了，还拿着2000的工资，而且还要拿一年，房租就500。顿感人生如此艰难......

性骚扰的定义是较为空泛又广泛的，性骚扰人们听到这一词往往第一反应是男性对于女性的攻击，性骚扰行为严重破坏受害者的精神状态，那么怎样的行为属于性骚扰？被性骚扰又应保留哪些重要证据呢？接下来我们就来具体了解一下。

一、首先，什么是性骚扰?常见的性骚扰主要有哪些?

尽管给“性骚扰”下的定义很多，但我国现行的法律仍未有“性骚扰”的概念。在立法机关没有采纳之前，仍属于学术上的观点。一般来说，性骚扰是一种不受欢迎或不被接受的注意力，或带有性意识的接触。也就是说，若某一方用各种方法去接近、或尝试接近另一方，而另一方没有兴趣、不喜欢、不愿意、或不想要这些带有性意识的接近，便可以说是性骚扰。

广义的性骚扰主要指发生在工作地点、公共场所等区域中的针对异性的性侵犯行为。

具体主要包括：

1.性攻击行为

如强奸、性虐待以及任何造成身体伤害的性暴力动作或者异常行为，即我们说的“性侵”，这种行为构成犯罪。

2.语言骚扰

包括各种带有性含义的性别歧视、性别偏见的言论以及侮辱、贬低、敌视异性的言论。

3.性挑逗

即一切不受欢迎、不合宜的带亵渎性的性挑逗行，如掀衣服、触摸异性的性器官、向异性暴露性器官、展示色情等。

4.性胁迫

使用胁迫或者威胁等手段，在违背异性意志的情况下强迫其进行性服务或者性行为，如强吻、强行搂抱或者强行猥亵等行为。

狭义的性骚扰通常指言语性骚扰、行为性骚扰和环境性骚扰。

1、言语性骚扰

言语性骚扰是指任何人当面讲让受害者感到尴尬或不舒服的关于性的言论，如当面或当众讲**笑话或者用污秽的言语对受害者评头论足。主要特点是比较露骨的性指向，甚至赤裸裸地直接表明性要求，这与在尊重对方人格基础上的文明的爱慕表白和求爱、求婚显然不同。

2、行为性骚扰

行为性骚扰一般指做出令受害者感到不适的低俗下流的动作，对受害者动手动脚，触摸受害者的身体敏感部位等。

3、环境性骚扰

环境性骚扰指的是通过布置环境给受害者以不适和被侵犯的方式，比如摆放性刺激、*秽书刊物品，播放*秽音像制品等。

二、生活中10种常见的职场性骚扰表现形式：

1.被反复凝视身体敏感部位或被带有性意味的长时间注视

2.他人身体故意靠近

3.他人通过电话、手机或信件挑逗或性暗示

4.他人以性为内容进行辱骂

5.他人以利益作为交换条件提出性要求

6.他人做出猥亵动作，包括手势、暴露性器官等

7.被人强行抚摸

8.被人强行搂抱

9.被人强行亲吻

10.被人强迫发生性关系

三、一旦遭到性骚扰该如何维权?被性骚扰应保留哪些重要证据呢？

首先，坚定而明确地说“不”!

遭到性骚扰后，第一次你就要坚定而明确地拒绝(如果对方是你的上级，碍于情面，开始可以用比较委婉的言语拒绝，但切忌沉默和半推半就，那会被对方误读为默许，进而变本加厉)。拒绝的方式可以是口头的，也可以是书面的，或者通过手机短信、电子邮件、微信等方式表达。例如，你可以这样写：“当你用那种方式跟我谈话的时候/碰我的时候让我感觉不舒服，请你不要再这样做了!希望我们能保持一种正常的工作上的关系。”这样做的好处是，使骚扰者意识到他的行为令你反感，但无论何种方式，都必须留下证据，为将来的投诉或者诉讼做好准备。之所以必须明确拒绝，是因为从法律角度讲，“违背受害者意愿”是判断某行为是否构成性骚扰的必要条件。此外，从保护自己的角度出发，不拒绝无疑会给骚扰者一个错误的信号：你默认，你软弱可欺，进而变本加厉地继续实施骚扰行为。

其次，采取适当行动

1、选择一种方式讲出来

遭遇性骚扰后，千万不要打落牙齿往肚里咽，应当在第一时间把事情原原本本地告诉信得过的亲朋好友(可以是你的好朋友，你的同事或者单位领导，你的姐妹，你的妈妈，甚至是一个热线咨询者)，永远不要低估了自己的经历以及用你的方式讲述这些经历的价值。这样做，一方面可以缓解心理压力，另一方面也可以取得亲友的支持，还可以作为日后投诉或者起诉的证据。

2、及时取证，保存所有证据

证据都在细节之中。性骚扰要提供的证据有哪些呢？

性骚扰要提供的证据有人证和物证两种。找人证，在找证人时，不但要找到目击者，而且目击者还要肯出庭作证，为了防止伪证，证人不能与当事人有利害关系。收到骚扰短信、电子邮件、纸条或收到与性有关的礼物或他人展示的色情刊物，要留下物品作为证据。长期被骚扰的，有录音或照片的可以证明。

如何保留证据？

首先人证，在同一个单位里，很难取得同事的证人证言，除非该同事后来离职了，又或者他/她跟骚扰者有过节，意图借你的手报复骚扰者。

因此你要对性骚扰事件发生的时间、地点和经过进行记录，并且要附有准确的细节，记录说过的话以及做过的事。在平时跟骚扰者接触时可以随时巧妙而隐秘地利用录音、录像工具(取证时应做到不露痕迹，否则不仅取不到证据，还可能会有人身危险)，但是要注意防止侵犯人身权和商业秘密。要注意保留手机短信、电子邮件、微信、QQ聊天记录等带有骚扰信息的电子文档。只有这样，才能证明性骚扰事实。切忌删除电子信息，最好对网上的“帖子”等电子文档进行公证，以免被对方删除。受到伤害后，应当第一时间去医院检查，并视具体情况接受相关心理咨询和心理治疗，医治精神创伤，保留医疗诊断记录。证据的固定保留对日后的投诉或者起诉都至关重要。

另外，也可以向网络和社交媒体求助，但是注意要掌握一定的分寸，所述事实不做夸大宣传，均建立在相关证据支持基础上，以防止被骚扰者反过来控告侵犯其名誉权。

3、利用内部投诉机制及时投诉

遭受性骚扰以后，你应该及时将骚扰经过整理成书面材料，留下复印件，附上相关证据，向单位人事部门、工会(如果有)或者更高层次的领导投诉反映，要求给予骚扰者相应处罚，并将骚扰者调离本部门。

关于用人单位防治职场性骚扰责任问题，在《妇女权益保障法》和《女职工劳动保护特别规定》中均有涉及，但均属原则性、倡导性条款。数年前，已有民间团体跟相关企业合作，尝试推动试点企业制订本单位的《企业防治职场性骚扰规则》，从目的、适用范围、职场性骚扰定义及表现形式、处理机构设置及职责、宣传和培训、投诉、调查、调解、处理、保密、保护措施、处理流程图等方面进行全面规范，当前已取得了一定成效。

4、向公安机关报案

性骚扰侵犯他人人身权利，至少是构成违反治安管理处罚法的违法行为，你可以及时拨打110报警，要求对骚扰者依法予以治安拘留、罚款等行政处罚;情节严重，涉嫌犯罪的，要求公安机关依法予以刑事立案侦查，你可以提起刑事附带民事赔偿诉讼。

5、向妇联等社会维权机构投诉

如果单位管理层对你的投诉没有反应，或者明显偏袒骚扰者，你应当通过书面形式(附上证据复印件)向妇联、工会女职工委员会、法律援助中心等投诉，还可以向民间社团求助，获得他们的支持，出面协调处理，或支持起诉。投诉时要留下书面记录，最好要求留下骚扰者一方的笔录。

6、向人民法院起诉

你可以在掌握相关骚扰证据的前提下，向人民法院提起人身损害赔偿诉讼，要求骚扰者承担包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失(包括精神损害抚慰金)等在内的相关法律责任。但请注意，起诉一定要从你知道或者应当知道自己的权利遭受侵害之日起一年内提出。超过了一年的诉讼时效，你又没有中止、中断的法定情形，也就意味着你丧失了法律意义上的胜诉权。

以上就是关于性骚扰的一些知识和维权方法了，如果遭受性骚扰，建议及时寻求专业法律和咨询机构的支持，并遵守当地相关法律和规定，以便采取适当的法律行动。

我们都知道，你生病了就需要去医院打针吃药。那么心理问题也是一样，你出现了问题，你就要去寻求帮助。很多人觉得心理问题就不是问题，非要一拖再拖，直到出现躯体反应，严重影响生活的时候，才开始积极的寻求帮助，但是那样又晚了一些。特别是有些人，说咨询太贵没有钱，那你生了大病，你去不去医院看？这是一样的问题，每个人都要重视起来。

1.心理咨询不等于讨教、教你怎么做？

正规的心理咨询是咨询师和来访者进行商榷、交流，从而使来访者自己发现个性中的不足，并通过探讨自发的得出解决和完善的内容。相反，如果咨询师替来访者做决定、拿主意，这便违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位咨询师咨询，让他们告诉他所谓的“方法”，那只是在培养依赖而已，并不是在培养好的内在能力。

2.心理咨询不等于精神病。

因为 社会 发展的原因，我们还有很多人在这方面的知识，停留在很早之前。有人认为得了心理问题就是得了精神病，去看心理医生、心理咨询师就是不体面不光彩的事情，所以很多人都憋着，把自己憋成了重度心理问题，甚至是神经症，然后这个时候求助，就需要很长时间的治疗了，本就是交流几次就会好的问题，非要搞的特别的复杂。再强调一遍，早期的心理问题和感冒发烧没有什么区别，只要积极治疗好的比较快。后期的心理问题，严重的可比癌症，并不是那么好治疗的。

3.心理咨询不是公益聊天。

很多人一直再说，为什么心理咨询收费那么高，我对这样的疑问是理解的，因为只有做了这行，你才知道为什么那么贵。首先，从咨访关系来看：收费后我们才能正式建立有效的关联，你提供金钱，我提供专业的服务，心理咨询的模式就是商业模式。交了钱才有了承诺和约定，彼此都有相应承担的责任和义务，以保证咨询的维系和保持。在这样的设置下，你的权益才能得到保证，而不会出现很多的问题，甚至给你本人造成更大的伤害。就咨询师来说， 心理治疗与咨询，是心理治疗师的劳动过程。他一个小时要全身心投入放在你的身上，不比做苦力来的更轻松，所以咨询师收费是非常合理的。

4.心理咨询师不是算命的。

很多人会把咨询师神化了，认为心理咨询师应该能一眼看出来访的问题，不然就是不厉害不专业。而我的朋友，也经常问我“你知道我现在在想什么”，我这个时候只能在心里说一句“我只知道我自己在想什么”。要知道，咨询师也是人，只是利用专业的心理学原理，以来访者提供的材料做为基础去找出解觉方法，就好像医生一样，只不过我们开的是“心药”。

那心理咨询能帮你做到哪些呢？

1、 可以 帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。

2、 可以帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

3、 可以 帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

4、 可以使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

5、 可以帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，教会你应付挫折的方法。

6、 可以 为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。

7、 可以 帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。

我从事心理咨询工作24年了，感触颇深，简单说三点吧：

1、现在的心理学和心理咨询理论散而浅，没有把握到人的心理本质，也没搞清人的心理问题的本质，所以，咨询效果普遍比较差，也影响了人们对心理咨询的信心和看法。

2、现在很多人不相信心理咨询，有心理学本身水平不高的原因，也有公众原因的误解，认为心理出问题了就等同于精神出问题了，避而不谈。还有的人认为有了心理问题丢脸，而不愿意找心理咨询。

3、我从业的十几年，初步摸到了心理学的实质，用于实践，对解决各种心理问题效果都很好，包括焦虑、抑郁、强迫、恐惧、失眠等等，所以，心理学和心理咨询是实打实的学问，可以解决大事情。

如何看待心理咨询？

在西方国家，人们对心理咨询并不排斥，认为出现心理问题去做心理咨询师很正常的事，就像感冒了吃感冒药一样，再加上经济方面也允许，所以，欧美国家的心理咨询发展的比较顺畅。

但在我国，人们对心理问题存在偏见，认为有心理问题是见不得人的事，怕别人知道看不起自己，如香港影视作品中经常出现你神经病啊这样的台词，国人觉得某人有问题的时候也会说，你有病啊，这个“病”，指的就是心理方面的问题，所以人们忌讳、隐瞒。

这种环境下，心理咨询的发展就比较困难，再加上一些家庭经济原因，觉得一小时几百元的咨询费难以承受，所以咨询的就更少。但是在怕人，经济困难，有问题总要解决，心理问题太痛苦，可是一些做过心理咨询的人又大失所望，感觉没效果，所以一些人又对心理咨询产生偏见，觉得心理咨询根本没用，使一个新兴的行业似乎走到了尽头。

有心理问题的人越来越多，学生的学习障碍需要解决，所以心理咨询这个行业不会消亡，关键是心理咨询师用什么方法解决问题，能不能帮助解决问题，消除痛苦，恢复到正常的工作学习生活状态。如果心理咨询师能高效解决来访者的困惑，帮助他们摆脱痛苦，消除症状，提升自信，高效的工作学习，安静的生活，就是在现在的大背景下，也能有很好的发展。

如何看待心理咨询

自从人的心理过程成为治疗的对象，人终于被人类当做人来看待了。

心理咨询是为了帮助人们摆脱心理痛苦，获得幸福感的工作。

身体不舒服了，我们去医院看医生。心理不舒服了，我们需要找心理咨询师。

治疗心理过程与治疗身体疾病，有极大的不同。后者是一个被动的过程，身体就在那里，全凭医生掌握。但心理的改变，却是来访者主动参与的过程，需要来访者和咨询师建立起治疗的同盟，共同合作。来访者对咨询效果，同样承担责任。所以，心理咨询并非适合所有的人，能够通过心理咨询来帮助自己的人，是很聪明的人。他们具备反思的能力，悟性好。看身体的疾病，不同的医生依据的都是标准化的东西，水平相当的医生，治病过程和结果差别不会太大。但心理咨询却大大不同。你会发现，在咨询中，不同的流派，呈现出不同的谈话风格。不同的咨询师之间，也会因个体性格、成长背景等的不同，呈现出巨大的差异。每一个咨询师都是不同的，甚至每一对的咨访关系都是不同的。同一个咨询师，在面对不同的来访者时，都会有不一样的表现。

如果你曾经做过心理咨询，感觉效果不理想，尽可以更换咨询师，但不要怀疑心理咨询本身。心理咨询的谈话和朋友聊天不同，它的谈话是治疗性谈话，建立在丰富的心理学知识和系统的训练基础上，是高难度、高消耗，负责任的谈话，需要咨询师全情投入。朋友聊天则没有责任，他没有义务放下自己，一切以你为中心。更重要的是，由于没有心理学知识，他的方式有可能伤害到你，聊到你更添堵。

心理咨询可能改变你的人生。它会帮你改变看待自己的方式，让你看到更多的可能性。然而，心理咨询师不是人生导师，不是强人也不是完人。可能你发现，咨询师在生活中，也是一个普通的人。他们不是马云。他们甚至也会有自己的问题。但这并不矛盾。

一个好的咨询师，就是一个普通的人，只有这样，才能真正帮到你。这，是不是有点诡异？

实际上，咨询师帮你，不是像导师一样指导你，而是把自己变成治疗的工具。他陪伴着你，与你同在，感受着你的感受，和你一起 探索 你自己。通常，心理的问题都是来自于关系的问题，来访者在成长经历中，没有体验过好的关系。那么，在咨询中，来访者把咨询师做为一个“人”的样品，和他建立起关系，通过这个关系，达到治疗的目标。心理咨询很正常的一件事啊，像一些发达国家都是很注重心理 健康 这一方面的，只不过中国在这方面刚刚起步。我觉得心理咨询就跟感冒了要看医生一样，谁能保证他这一生一直都能看的很开，所有问题都想得很明白，从来都不烦躁，怕是没有人吧。有问题的话就去看看医生，总比自己扛着好吧，再一方面就是很多国人对心理咨询这件事存在着误解；有些人往往知道自己身边人接受过心理咨询时 确实会表现出嘲笑或轻蔑或疏远 好像那人真的“不正常” ，借此来标榜自己“很正常”。其实这才是一种不正常的心理，但你要知道无论你去做任何一件事，都不可能得到所有人的认可的。 他人认为“不正常”或者“正常”，都是正常的。期待他人对此接受或者认同，实际上反而是个体的尚未成熟。再一方面就是你自己去心理咨询的时候不要害羞，把事实告诉医生，这样才能真正的对你有帮助

心理（咨询）师的成长方向是心灵导师，心灵导师意味着，最终靠的是自己内在的力量与能量、人格魅力和人格吸引力。成为一名心灵导师，需努力做好以下几点：

第一，提供更为宽泛和更有深度的服务。打个形象的比方，心灵导师应能提供从地狱到天堂的全程式服务。如果一个人的内心创伤很大，当务之急是下地狱捞人，做深度有效的心理疗愈，让求助者尽快从伤痛中走出来。如果一个人要的是明悟静心等更高的境界，则可以帮助他在不脱离日常工作生活的同时，保持心静，使静心与生活一体化，成为一种生活方式。

第二，要永远把求真放在压倒性的第一位，在真理面前保持敬畏！心灵导师不是不可以有名利，而是任何时候都不以牺牲求真为代价，这是很多大师最终陨落的重要原因。

第三，带着大爱的精神做事，更有意识地让自己成为大爱的一条通道，让大爱成为自己的一种存在方式。

第四，不利用别人的善意和信任，不利用自己的优势地位控制他人。

第五，不制造不适当的个人崇拜和迷信。在心灵这条路上，永远要坚守的一个原则是：吾爱吾师，吾更爱真理！放下居高临下于别人的需要，保持不伪善的谦逊。

好多人处于亚 健康 状态，包括心理上或多或少存在些问题。问题轻的，自己能调节好，问题稍微严重点的，需要借助心理疏导，再严重的需要药物及其他治疗。

这个发热感冒希望，不少人把看心理医生等同于有精神病，这是错误的看法，其实我们心理不舒服找人倾诉，也算是看心理医生。不必大惊小怪！

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