心理咨询师做到哪点?(心理咨询师有什么用?)
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心理咨询师做到哪点?
网上有关“心理咨询师做到哪点?”话题很是火热,小编也是针对心理咨询师有什么用?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
你好,我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。
心理咨询师和来访者是有匹配度的,这一点毋庸置疑,一个咨询师,他所习惯的咨询、治疗方式和流派,他的风格和个性特点,是不可能与所有来访者的情况匹配的,而这一点,是由来访者的感受所决定。
当然,初次来访的几项重点,做到后,在一定程度上,会对来访者产生安全感,促进良好的咨访关系。
其一、虽然我们有时候会使用面质的方式,但在咨询中,无论是咨询目标还是治疗方式上的分歧,都是要以尊重来访者需求为原则。
其二,良好的接纳和倾听是建立咨访关系的前提,不以自我的道德标准去评判对方,做一个观察者,而不是批评家。
其三,在初次咨询时,清楚的向来访者说明咨询中的保密原则,也同样有利于倾诉中的安全感增加。
除了以上三点,我们说在咨询中可能会有移情的部份,正确看待移情(爱情类移情除外),也有利于良好的咨询关系。正移情可以让来访者对咨询师增加信任感,负移情有利于抓住来访者情绪,找到心理问题的关键点。
实在匹配度不佳,及时转诊,也是为来访者负责,不担误进程的职业操守。
无条件接纳你,让你如沐春风,就像又回到童年一样:你是个任性的孩子,什么都可以说,自由表达自己的意见,无拘无束,童言无忌。
本质上,每个人都有一个这样的“内在小孩”,渴望被爱,时时刻刻需要被关注、被满足。所以你向咨询师投射了你受伤的“内在小孩”,咨询师接纳了你,向你投射了你“理想父母”,抚慰着你“内在小孩”的深层恐惧和缺乏安全感,通过回到童年的感觉,觉察自己的情绪,用爱去疗愈内在的恐惧,帮助“内在小孩”的成长,提升你的自尊与自我价值感,逐步走出痛苦的阴影。
具体来说:
1、双方建立良好的安全信任的咨询关系,这是核心,有是基石,没有这点,就没有一切。
2、尊重:平等、礼貌、信任、真诚、保护你的隐私、无条件接纳你。
3、热情:认真倾听你的内心。
4、真诚相待。
5、共情:体会你的内心世界,理解你的痛苦
6、积极关注:辩证、客观看待你。
我不是心理医生,也不是大学毕业!
但是我觉得心理医生就好比是患者的内心!指望病人自己讲述不如你来引导他说!
中医讲究望闻问切!我觉得一名好的心理医生要做到观猜说慰!
观:眼神,脸色,心态,行为举止。
猜:经历,身世,感情,心结。
说:用“观猜”来引导话题。
慰:用你们的专业知识抚慰心灵。
心病自然用心医!药物只是辅助手段!用你们内心的光明照亮患者内心的黑暗!
患者即便面对你们也很难打开心扉,打不开的心扉才是心病!如果都能主动给你诉说那说明他们压根就没病!
谢谢你的邀请!
老左心理工作室非常愿意回答你的提问。
心理咨询师做到哪点,你(来访者)才能信任他!才会诉说真情?
你的问题,我从两个方面进行解答。
第一,我们知道,心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的过程。在这个过程中心理咨询师运用心理学的理论知识和咨询技巧,与来访者形成心理意义之间的对话,在这种对话中,存在着心理深层次的互动,还来访者的心理行为问题不仅能够得到解决,可能在认知、 情感 、行为等心理要素方面也会发生了变化,但是这一切都取决于心理咨询师与来访者能否建立起良好的心理咨询关系。
第二心理咨询师只有做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注来访者,把求助者当做一个有自主性和独立人格的个人看待,完整的接纳他这个人;从 情感 情绪上让来访者感到咨询师对他的关注与友爱,全神贯注的投入到会谈和倾听中;以真诚的态度和行为对待来访者,不带假面具,不以专家的身份出现;从来访者的角度,而不是心理咨询师自己的参照框架去理解来访者,让来访者感受到心理咨询师能够感受到他的感受,理解他的心理行为问题;同时能让来访者感受到温暖、关怀、非评价性的态度,即心理咨询师传递出我愿意支持和帮助你、我重视你、我在意你的信息;不评判、不指责、不评价来访者的心理行为问题,来访者才能信任你,来访者与心理咨询师之间才能建立起良好的心理咨询关系,人本主义心理学大师罗杰斯曾经说过,来访者与心理咨询师之间建立起来的良好的心理咨询关系是心理咨询的基础,是来访者要不要心理咨询的基本条件;同样,只有在这个基础上,来访者才会把他的心理行为问题倾诉。
第一点能在两三分钟的陈述中找到你的根源,第二点,取得你的认可后,确定需要改变的方向,制订出疗愈方案。第三点,一个小时左右,至少一个心理卡点突破了,消失了。这样的心理咨询师,心理疗愈师,不知道你们能不能认可呢?
做为一个咨询师要人格高尚,真诚,尊重、平等接待来访者。首先就要告知来访者咨询的保密原则,然后根据你观察的情况,选择一种适合对方的方式,进行构通,多倾听,适时共情回应,不评判,让来访者感觉到在你这里是安全的,放松的,是你引领来访者 探索 自己的内心,自己领悟,不是你去帮他分析问题。如果感觉你和对方确实不匹配,做到及时转介。
心理咨询师做到哪点?你才能信任他!才会诉说真情?
心理咨询是心理咨询师运用心理学有关技术理论知识,遵循心理学有关设置规定,帮助有心理问题的人(业内叫来访者),消除症状,摆脱痛苦,恢复正常的工作学习生活,优化个新,完善人格的职业。
心理咨询师为了咨询达到预期效果,也学过很过交流,谈话,倾听,众多方法技巧,经过多年的学习实践,但在实际接个案,做咨询的过程中,好很多时候感觉来访者不相信自己,不认可,终止咨询关系,很难做一个完整,达到预期效果,来访者康复的个案,非常苦恼,不知道究竟哪里出了问题。
心理咨询师要取得来访者的信任,不然来访者不会说出自己的经历,更不会积极配合,那怎么才能让来访者信任配合,说出自己的真实经历和感受呢?
作为心理咨询师,最重要的是要懂得心理问题,心理疾病,心理障碍,包括失眠,焦虑症,强迫症,抑郁症等,学生学习障碍,的形成机制,发作特点和规律,给出科学,能具体操作的方法,方案。来访者觉得你能懂他,能说到他的心里,他肯定会积极配合。
但确实有例外,现在一些娇生惯养的孩子,很认可咨询师,也能理解,觉得对,但就是不懂,不思考,所以效果不好,这种情况,把父母急的团团转,也无济于事。
作为心理咨询师,自己也接受过一些心理咨询,我的体验是:
(1)专业,心理咨询师给我的感觉是专业的,在资质上受过良好的训练。
(2)人格,和谐的人格状态是能被感受到的,能给我舒服的感觉,创造安全的空间。都说舒服的感觉是情商高的表现,是向下兼容。
(3)真诚,尊重,而不高高在上的指责教导。
1.在跟心理咨询师见面前,请让其先提供他/她的本科专业是什么。
2.请其提供他自己的个人成长时长及被督导时长。通常各100个小时以上,才算合格。
3.职业受训背景,跟第一个不相同。这个主要是受训流派及相关经验。
4.见面后,看他/她有关特别提及伦理方面的注意事项。无伦理,莫咨询。
5.你个人对他/她的好感度。咨询师再资深专业,如果彼此不合缘,也会是无用功。
6.之后才是其他朋友说的共情、容纳这些。
首先要确认对方够不够格。其次才看优不优秀。
1高品质的咨询关系是双向的滋养。
一次好的深度谈话,是受到对方邀请,并肩走进他的心灵花园做一次理性且又满怀 情感 。通过自己的敏锐、觉察、技术和语言与他人碰撞出一段有营养有深度的关系,在关系中改变他人,滋养自己。在这种深度谈话中,会收获到“心流”。当完全沉浸在一段深刻关系中,在陪伴对方踏入他心灵花园的一刻,略带紧张,诚惶诚恐,砥砺前行。然后,开始去体验一段人世间最微妙的 探索 之旅。深度交互的碰撞与感应,如琴瑟和鸣;人格 探索 的魅力与艰涩,如破土前的喷薄欲出。创造性的思维就出现在这适度的紧张和高度交互性的言语刺激之间,带来无以言表的美妙体验。碰撞产生的洞见,如蜻蜓振翅;交互产生的言语,如行云流水。兴奋和充实感随之产生,甚至会伴随有如高潮体验般的心悸和眩晕。
2心理咨询师是所有行业中最不能像专家的专家,因为在那一个小时里,不能有任何一秒钟是属于咨询师的表达,所有的内容都必须是对方想要的,哪怕他想要的就是沉默。在这种关系中把自己想象成一个先进的脚手架,这个脚手架装有最柔软的安全防护,甚至装有很多反射镜可以帮对方看见死角,对方完全可以放心地靠着你,甚至有时可以忽略你的存在,才能轻松地去搭一座桥,那座桥能助他达到另一个自我高度。
3来访者通常无法将自己内心深层的伤痛关系用语言清晰表述出来,所以他只能用行为让与他交往的人也感受同样的伤痛,以期寻求理解,这就是移情。这一切都在咨询关系中每时每刻潜意识得发生着。而所谓的一对一的深度帮助,就是通过咨询师的深刻觉察,意识到对方带给你或者他周围人的此类潜意识的移情行为和语言,然后帮助他表述出他的需要。改变,或许就从真正被看到需要的那一刻发生。
4长程的一对一咨询,很多时候更像和小孩子捉迷藏。你明知道小孩子藏在哪里,你还要不停地四处找,不能直接揪出他;你要假装在附近绕圈圈,制造出一些快要找到的紧张气氛,否则小孩子会觉得 游戏 玩得不痛不痒,还会无聊地大叫“我在这儿”。咨询的进程也是如此,心知肚明的核心问题,不见得一上来就直击目标,对方没做好准备,也不会接受。你要迂回,但又不能离题太远,让对方觉得你根本无法理解他。你要始终从各个维度一下一下地啄开他那个伤疤附近的硬壳,让他不至于疼到跑掉,却又始终有些异样的微痛感。当有一天他做好准备时,你要敏锐地感知到他那一丝丝想要被你击破核心的渴望,精准地拿下,让对方有一种快乐被俘的感觉。很多待人做事的道理,似乎谁都明白。但是区别在于,说与不说,怎么说,何时说,说得让人接受,这就是专业人士和普通朋友的区别。
5高品质的咨询关系是人格的赤诚交往。咨询师能够传递出对方在人格基底层需要的那些力量。比如无条件的爱,高品质的陪伴,稳定且有力量的关注。这些传递如果建立在技术上,可以拆分成“共情”术,“倾听”技术,“分析”技术等。虽然通过技术也可以传递,但对方接受到的仅停留在意识层面——无懈可击,但也无动于衷。只有你活在那种状态中,活在自信,活在真诚,活在力量中,你才能真的传递至对方的人格层面。
6思想在一张一弛,一松一紧,一深一浅之间总能自由与跳脱。咨询师陪伴的是一个鲜活的生命,被咨询者需要有思考的心智成长,同时也需要有 情感 的烟火生活。雅中带俗,可以资智,俗中带雅,可以处世。
心理咨询师有什么用?心理咨询师需要根据公司业务需求搭建人力资源体系,招聘、培训以及日常管理。以下是我整理的心理咨询师的主要职责。
篇一
职责:
EAP相关:
1、负责EAP项目策划,深入理解客户需求并制定相应定制化的服务方案,帮助协调EAP各项具体服务落地,确保项目实施的及时、高效、优质。
2、 接听初诊电话,解答疑问并协助识别对方问题,后续进行咨询预约;
3、 客户有需求时提供即时的电话咨询或面询的心理咨询服务;
人才测评相关:
4、测评工具的筛选、评估和设计。
5、 数据回收及分析,撰写报告。
6、 完善测评流程,更新测评工具说明及报告模版;协助搭建数据库;提取常模。
8、 定期回收项目及市场的测评需求,初步解答项目的测评疑惑,对测评工作进行规划,监控测评工作的进展,给予支持,及时反馈。
9、 其他各项主管交办的工作;
任职资格:
1、国家二级心理咨询师或心理学专业硕士毕业;
2、接受过系统的咨询培训、有稳定的督导、有接受过个人成长咨询者优先
3、良好的职业道德,较强的沟通与协调能力
4、较强的创新能力、分析能力以及严守公司知识产品的职业素养。
5、希望在心理咨询方向有所发展。
篇二
职责:
1、根据客户的情感诉求,进行个案咨询;
2、为客户制定爱情、婚姻、家庭等辅导方案,并指导实施;
3、全程负责对咨询者的个案信息、咨询方案进行归纳和保存;
4、总结每个案例的疑点解决方案。
任职资格:
1、本科及以上学历优先;
2、热爱情感咨询类工作,共情能力强、善于倾听,遵循咨询师伦理守则;
3、能力优秀者,条件可适当放宽。
篇三
职责
1.尊重服务对象的自决权、隐私权、知情权,保护其利益,接纳服务对象;
2.能运用专业方法和技巧,为用人单位解决服务对象的实际问题,为用人单位相关工作出谋划策;
3.热爱社会工作,具有社会责任感和敬业精神,遵守职业操守及用人单位的管理制度,保守用人单位工作机密;
4.开展各类讲座、成长小组、亲子活动等形式多样的心理健康主题活动,并免费将服务项目送进社区、学校、辖区企业;
5.为社区居民提供咨询、接访、调解、婚恋情感和专业的心理疏导服务。
任职要求
1.本科及以上学历,所学专业为心理学相关专业优先;
2.取得三级以上国家心理咨询师职业资格证书优先;
3.有从事心理咨询相关工作经验一年以上的优先;
4.热爱社会工作,具有社会责任感和敬业精神;
1.让你明白:“空即是色,色即是空的道理”,不能改变世界,但能改变你的认知
很多人总以为,心理咨询师的角色,是去帮助你改变这个世界。其实不然,心理咨询师是人不是神,我们可以帮助你通过改变认知从而去改变你悲观的心情和看问题的格局,但是却无法让你像拥有魔法般点石成金。
很多人在找心理咨询师的时候,并不是不知道答案,或者需要建议,而是需要一个睿智的旁观者,去为你客观的分析、肯定内心的答案、想法是否一致。说穿了,就是希望有一个如你肚里蛔虫般的人,去猜到你有这个想法的由来、下一秒动机,同时去感同身受你的决定,即使这个决定不是标准答案的正确。但是你依然需要这样一个支持你不太正确想法的旁观者。
比如,当你和爱人吵架的时候,你已经明确知道:你是不会去离婚的。但是在和心理咨询师的抱怨中,你会多次提及“离婚”及吐槽,即使有很多的朋友告诉了你标准答案:你必须离婚。但是你咨询的意义,还是希望心理咨询师去深刻剖析你的内心,你不想去离婚的深层潜意识,你的做法、动机的聪明之处。从而去更加自信地相信自己的决定。
心理咨询师最深层的觉察力,是通过你的声音语速、你的求助动机,你的深层潜意识从而去感同深受你内心每一根神经的波动,从而让你去坚定地相信你的认知,改变、影响你的认知。
很多时候,标准答案、正确答案那是别人的参考标准,但绝对不是你的。
2.不能对你扮演一个“神父”、“佛主”、或“精神鸦片”
假如你从小,都非常依赖别人给你做决定,从来都不太相信自己;假如你从来,都不敢去轻易做出一个事物的判断,但也没有一个可行性的朋友、家人可以给到你支柱的时候,也许你会把这份移情,转至“心理咨询师”。
很多来访者会通过把内心的救赎、忏悔,像和神父、树洞诉说给陌生人。让他们把这份移情转移后,内心的负担、压力就不会有那么大了。
然而,现实情况是,心理咨询师可以做到认真、仔细的倾听,同时给予您所需要的救助。但是心理咨询师并不是如来佛主,更不是神父。比如你做出了法律无法容忍的事情,也许,在心理咨询师这里是无法得到救赎和释怀并且宽恕的。
又或者,你明明知道你欠了上百万的负债或道德伦理无法修复的事情,不可能通过心理咨询,你的欠债就一夜之间还清,你所有的错误都一键修复。
更或者,你把心理咨询师成为了精神鸦片,从而上瘾咨询或移情,这些,心理咨询师都需要帮你戒除咨询依赖或关系移情的。
3.不可能100%起死回生或者药到病除
这个世界上,即使是最灵的解毒药,也不可能一秒就起死回生。心理咨询更是。心理咨询的深层意义,不是神学也不是解咒语,只是科学的哲学和人伦学。心情咨询的意义是帮助你看清自我、事件的问题本质,而不是帮助你药到病除。
比如,你失恋了、你失业了,不可能几十年的人生,通过短短一到几次的心理咨询就帮你和爱人的关系重归于好,又或者帮你找到新的工作。心理咨询师和你建立关系后,还需要调研你的资料、现状、家庭生活状况、倾听以及深层需求的挖掘,从而为你量身定制出一套属于你个人的周全的建议、方案和风险规避。我们也仅仅是根据大数据个案、心理研究、学术结果提供权衡利弊的方案或一个深度的倾听者以及风险的预估。但最终的选择权和执行权,以及后果承担权,终是由你本人去开启。
4.不是家人、朋友间的谈心或聊天
很多人总有一个误区,以为心理咨询其实就等同于家人、朋友间的谈心或者聊天。所以,对于心理咨询付费这件事情,大多数人觉得非常地多余和浪费。但是,很肯定地告诉你心理咨询师的存在,不等同于谈心、聊天。是一个学术论的心理帮扶。
举一个非常简单的例子,当你的孩子网络成瘾,脾气非常暴躁的时候,你的家人、朋友也许会给你一个很扎心甚至很官方、权威,同时拥有可行化的建议:“打一顿就好了!””手机不要给到孩子!“”要好好教育一下“或者,有的更是指责你的教育或者嘲笑你的无能种种。
然而,心理咨询师的咨询,不是解决:如何此刻可以让孩子放下网络游戏。我们要解决的根源问题是:“为什么孩子会网络成瘾?网络成瘾的背后,孩子的深层的心理需求是什么?你让孩子放下游戏的背后的恐惧以及目标确立是什么?”就一个简单的需求探索,可能我们都要去收集到你、你孩子、你爱人的原生家庭、生活环境、夫妻关系等种种深层问题,一层层剖析后,我们可能才能长远的从孩子放下手机到未来孩子自主学习、自我觉察的自律性提升。同时可能还会涉及医学疾病,如抑郁症、焦虑症等不同病症的分析及知识科普,预防亲子悲剧的案件分析。更有甚者,最后你发现,你要解决的需求,并不是孩子网络成瘾,而是夫妻、婆媳关系恶化的根源。
5.一个咨询师,不可能适合所有的来访者
每一个心理咨询师的学术、阅历、感知力以及专业胜任力不同,和来访者的匹配度也各不相同。所以,来访者需要在咨询前,翻阅一下心理咨询师的资质资料、擅长方向,才会为自己找到更为匹配的心理咨询师。
比如:一个没有过婚育史的心理咨询师,即使做过上千个家庭婚姻的个案,但是没有过育儿经历的心理咨询师,是不可能感同深受来访者关于亲子关系、亲子教育的内心共鸣,更很难给到专业的指导的。即使可以,来访者本身也会带着质疑的态度前往咨询;
一个自己在职场都频频受挫、创业失败、同事领导关系无法处好的心理咨询师,更不可能给到职场精英深度的职业规划、人际关系学的咨询;
即使心理咨询师的理论很扎实,也有很多数据的支撑,但是如果自身没有过相似或复盘后的经历,是不可能去精准地帮助到为之匹配的来访者的。所以,来访者在选择心理咨询师之前,需要去关注一下咨询师与你的共鸣度。
6.很可能不会让你一直打“100分”
很多人开始咨询的时候,对心理咨询师的印象、匹配度非常好的。但是随着咨询的深入、随着资料不断地暴露、随着不断同时也在了解着咨询师后,有的来访者也许会出现戒备、阻抗,甚至是差评你曾引以为信任的心理咨询师。
比如,前几次,咨询师给到了你最满意的答案和咨询的效果。但是随着你的咨询的目标也会随之不断地变化、需求不断地更新,也许之前的需求可以和这个咨询师比较匹配,之后的咨询,也许就未必是这个咨询师的擅长了。
另外,每一次的心理咨询,对于心理咨询师来说,其实都等同于二次替代性创伤,因为你成功地将你的创伤转移至了心理咨询师,如果这名心理咨询师在童年有过和你类似的心理情境时,可能她在后续会陷入创伤中无法自拔,从而无法再为你进行再一次的咨询,可能就会为你进行转介咨询。也希望你可以理解,心理咨询师也不过是一介平凡人。
7.咨询效果的最佳关系:源于信任和宽容
很多人都在问:怎么样的心理咨询会是最好的客体与主体的关系,怎么样的心理咨询,才能达到最好的效果?其实,就是源于你自身对于心理咨询师最佳的信任与宽容。如果你一开始就不信任这名心理咨询师,或带着戒备的心理而来,即使这名心理咨询师再如何优秀,你的有色眼镜,一定最终给你一个答案:这名心理咨询师不合格。这样的话,不但你不会去信任咨询师给予你的建议、倾听,甚至在收集资料的过程,你由于潜意识防备太深,一直不愿透露任何信息,这样就等同于让心理咨询师陷入了盲人摸象的两难之地。你觉得这样的咨询,对于你会有效果吗?
同时,如果你对心理咨询师的不信任,就会出现敏感地钻牛角尖,就是可能咨询师一句无关紧要的话,你就觉得在有意针对你,你的大脑可能会出现:我花钱不是来买罪受的这类的台词和意义,随着咨询的深入,你就会自动地想要去挑心理咨询师的错和漏项,这样的咨询也是无意义的。
我们有一句话说得好:用人不疑,疑人不用。当你在选择前就需要多去看看咨询师往期的案例和干货、资质的分享,哪怕有一丝的不信任,就不要选择咨询。选择了,就要去让自己静下心来,去信任你的咨询师,因为只有这样,才会对你的咨询带来意想不到的效果和干预。
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