心理咨询遇到的困惑(看心理医生时有哪些常见的问题，你有必要了解？)

心理咨询遇到的困惑

网上有关“心理咨询遇到的困惑”话题很是火热，小编也是针对看心理医生时有哪些常见的问题，你有必要了解？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

抱一颗平常心来对待。烧了头发了就烧了。当时感觉尴尬也是正常的，因为你比较内向，不擅于处理一些突发事件，当事情的进展与你的思想有较大出入的时候你就会觉得不知所措。你可以通过日常锻炼来提高自己的反应能力，比如多设想一下日常生活中往往会发生哪些意想不到的事情，而发生以后该如何去解决。就拿你所遇到的这件事情来讲，你可以这样子做，先向你相亲对象的父亲（以下简称“他”）道歉，毕竟他是长辈，也可能是你未来的岳父（尽管你不喜欢他女儿，但世事难预料），道完歉了看他的反应，如果他说没什么或者不说话，你就可以开玩笑地说，“哎呀，我平日里不吸烟，居然连烟都点不好啊（家长都不怎么喜欢吸烟的男孩），烧到您头发了，要不我给您剪剪，我很有发型设计潜力的哦（不管你学过没有，他也不会真的让你给他剪的）。”如此一来，他或许会原谅你的，事件不就解决了吗？

做人何必总想着完美，没有完美的人，也没有人能够做出来完美的事，凡事要抱一颗平常心，不要刻意地在他人面前表现地多么优秀，做平时的你，笑就笑，说就说，没什么好放不下的。即使说了什么不得体的话或者做了什么不应当的举动也不要总放在心上，但能解释的尽量解释，比如事后打电话说一下，就说自己当时太紧张了之类的。不过不能懊悔，世上的事情又不能重新来过，错了就错了，你要做的是从错误中寻找正确的方法，而不是总是背着错误的包袱空自责。

类似的事情也在我身上发生过，我当时也没处理好，但现在如果再遇到类似的情况时，我相信我一定会处理得很得体的——人总是不断在失败和挫折之中成长成熟的。

说了这些，希望能够帮你解开心头的烦恼。

我是学心理学专业的，不过学的马马虎虎，希望我的资格证书早日拿到手！

看心理医生时有哪些常见的问题，你有必要了解？

心理咨询师有困惑叫医生也会生病。

心理疾病的原因主要有以下几个方面： 1、比较多见的原因就是遗传因素，很多心理疾病最主要的原因就是遗传问题，比如三代以内的直系亲属出现精神心理疾病，患者出现精神问题的可能性，会比普通人高几倍甚至十几倍，许多精神疾病的原因都是来自于遗传因素，目前研究也发现精神心理疾病大多数都是多基因遗传病。 2、有可能是社会应激因素以及创伤性事件，引起的来常见的问题，比如压力比较大，经济负担重或者碰到了重大的刺激，有可能会出现各种心理问题，比如yiyu症、应激障碍或创伤性应激障碍。 3、有可能是个人的性格以及人格的缺陷，主要是因为患者性格比较内向、敏感多疑或性格要强、完美主义，爱吹毛求疵或者性格偏激、容易钻牛角尖等，如果有性格问题，也很容易出现各种精神心理疾病。”

心理咨询的病因是什么？

由于现在生活的压力大，再加上各种各样其他繁杂的原因，现在很多人多多少少都会有一些心理疾病，很多人除了注重物质以外，越来越注重自己的心态健康了，接下来就跟大家分析一下，看心理医生时有哪些常见的问题，你有必要了解。

01

如何让心理咨询的效果更好？

有人在看心理医生的时候，都希望自己的心态变得健康，简单来说也就是希望让自己心理咨询的效果更好，如果想让心理咨询效果更好，对于咨询人来说，如果自己心里面本身有这个意愿要进行心理咨询，而且在进行心理咨询的时候，可以很好的表达自己，也愿意对于自己的问题进行一些反思和思考，做到这些点心理咨询的效果会更好。

02

心理咨询过程中会用哪些方式？

心理咨询师在帮助对方解决问题的时候，比较常见的方式就是和对方进行一些谈话，这个方式是比较常见的，如果咨询者的心理状态非常的糟糕严重了，这个时候会提供一些药物，来帮助咨询者减轻症状，还有一种方式就是让咨询者参加一些互助的活动。

03

咨询的时间一般是多久？

心理咨询师在帮对方解决问题的时候，时间一般都掌控在一个小时之内，时间上并不会太长，对于咨询者来说最好每个星期一次的频率来进行心理咨询，如果心理态度不是特别严重的话，基本上也就几十次，如果心理状态特别严重，一年甚至好多年时间也有可能。

04

对于咨询的人来说，需要做哪些准备？

对于咨询者来说，如果要进行心理咨询的话，这种情况下，基本上不用做太多的准备，可以在心里大概的想一想自己困惑的点或者自己对于自己心里的疑惑，到了正式见面的时候，再具体详谈。

05

进行心理咨询要预约吗？

如果想要进行心理咨询的话，一定要提前预约的，因为每个人的时间都不一样，每个人咨询的时间也是不一样的，如果不提前预约的话，可能就会影响其他人的咨询，还会影响到心理咨询师的工作安排。

06

如何和心理咨询师交谈？

如果想要进行心理咨询，那么在和心理咨询师交谈的过程中，一定要学会交谈的方法，如果想要解决自己的心理问题，这种情况下，首先要给予心理咨询师一定的信任，要能够毫无保留的把自己心里面的想法以及看法都表达出来，这样心理咨询师才可以比较全面的了解你的整个人的状态。

07

找熟人进行心理咨询可行吗？

如果想要进行心理咨询，那么在进行心理咨询的过程中，不能找熟人进行心理咨询的，如果找熟人进行心理咨询的话，由于你和这个人之间是比较熟悉的，在进行心理咨询的过程中，某些事情心理咨询师可能会因为你和他相对熟悉的关系而影响他的判断和态度。

08

保密工作如何？

如果想要进行心理咨询，很多人在进行心理咨询的过程中，担心保密工作的问题，相关信息的保密是最基本的职业道德，只要本人没有授权，心理咨询师是不可能泄露相关秘密的，但是也有一些情况比较例外，比如所涉及的秘密已经违法了或者是心理咨询师认为你的心理状态特别的严重，有生命的威胁可能会告知监护人，这些情况就不在保密的范围内了。

关于“心理咨询遇到的困惑”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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