小儿营养师(如何应对宝宝不爱吃饭)

小儿营养师

网上有关“小儿营养师”话题很是火热，小编也是针对如何应对宝宝不爱吃饭寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

说来惭愧，我和老公曾经就是这样的，没有生病都把孩子带出病来了，现在想想那些焦虑真的是折腾人，如果重新来过，我们一定好好放松，也希望我们在 育儿 路上从理念到行动都好好学习，放下焦虑，顺势而为。

记得那时候，刚生完宝宝那几天，我总是出虚汗怕冷，以为宝宝也怕冷，一不小心给他穿多了。夏秋交接之际，其实天气热，更无知的是，光喂奶也不知道喂宝宝喝点温开水。孩子又不会说，只会哇哇哭，止都止不住。现在看拍娃儿小时候的视频，他都会问：“你们那时候怎么不喂点水我喝，我好像喉咙都哭干了！”

哭得人心慌慌不知所措，老公听单位同事说怕产伤，怕孩子头痛，于是我们跑到省儿童医院做全面检查，一点问题都没有，智力检查是95分，其实很顺利顺产的孩子一般是没有产伤的。现在回想，完全是当时不会带，家里长辈和自己两口子都没有经验，生怕孩子怎么怎么了，医生也只能用排除法，一项一项给你检查可能哪儿有问题，并且还要我们办住院，在里面不准出来，住了两天，看到同病房的孩子是癫痫，那个样子把我和婆婆吓惨了，好不容易请了个假，不管不顾，签字“有任何问题自行负责”，又跑到省人民医院去看，这儿的医生实在一些，后来事实证明，孩子也没什么问题，自己把自己吓得半死，瞎折腾。

还有一回，邻居爷爷给孩子吃了一根放在冰箱里冷藏的香蕉，结果拉肚子，那时在乡下带，也不知道去附近的中医看，恨不得立马就止住，于是大老远喊一个专车，往城里大医院赶，老公上班，自己一个人带着打了一礼拜点滴，一个拉肚子花了一两千不说，受的这份罪，也真的是罪过…….

孩子两岁多送去幼儿园，六一节时刚好变天，孩子们穿个小背带短裤，没穿上衣，露出了肉肉，结果感冒了，首先是发烧，咳嗽，最后是清鼻涕，花了一千多大洋不说，关键是大人孩子 难受了大半个月……

孩子满三岁后，我们总算胆子慢慢变大一些，夫妻俩也学会了一些儿童护理的按摩推拿知识，一些常用的实用的土方，学会了冷静处理孩子的生病情况。平时感冒发烧，咳嗽，流鼻涕都能自己摆平，而且不怎么喂药，最大胆的一次是那次疑似得了手足口病，没有让孩子住院也没打针，用了中医中药的方法让孩子恢复。

现在总结出来带孩子其实真的不需要太过紧张，越紧张越对孩子的成长，对病情的发展没有益处。个人觉得最主要有以下几点：

1、胆大 自信一些，要相信自己的判断力，相信孩子的抵抗力，大人心态好，心情好，家庭氛围好，孩子也不会太差，有点小病小痛很正常。

2、心细 不要放在手里怕碎了，含在嘴里怕化了，什么事情都面面俱到，也不需要时刻盯着孩子，但是也要细心，做到对自己孩子的情况心中有数，往往孩子生病前就有点反应，细心的父母在最开始就可能察觉到，比如睡觉不安，无故闹脾气什么的，可能就有点身体不舒服。

3、多身体力行，带孩子去户外玩，大一点多带他一起运动，锻炼，跳舞都可以，强身健体，有了好的体质，就算生病也好得快。

希望大家都幸福安康！

有过一次，是孩子上高二，第二学期大概四月底五月初，孩子半夜11点多，打电话说，发烧，还拉肚子，让我们去接她。当时孩子在乡下读寄宿高中，单程开车要两个小时。接着电话后，我和老公非常着急，就给在老家的公公打电话，第二天一大早，公公爹就赶去了学校，接着孩子去了市里面就近的一家妇幼医院，老公一大早开车回去，两边说好在医院碰头，本来寻思没什么大事，打个点滴，开点药就行了，结果给孩子看病的大夫不靠谱弄得孩子更严重了。没办法，又开车把孩子拉回了青岛，我两都上班，没人照顾，就又把我妈一块拉回来了，回了青岛，去医院看了看，是老家那边开错了药，这样在家一呆就是一个多周，肠炎把孩子折腾的，面黄肌瘦的。孩子这一场病，全家总动员了。

现在想起来，当时确实很焦虑，高二下学期，很关键的时候，临近期中考试，结果考试没能参加。家里面的老人最是焦虑。

这个经历我没有， 我有过太不当回事差点酿成大祸的。

我对孩子一直采取一种放养的态度，两岁之前孩子身体非常结实，两岁后开始有发烧的状况，但是去医院治一治也就好了。

直到三岁半左右的时候，那时候是冬天，我带孩子去南方某城市 旅游 ，在我印象中这个城市应该是环境宜人的，结果我去的那两天雾霾超级严重，孩子在飞机上就开始兴奋，等到下了飞机，来到酒店，孩子脸红扑扑的，我领到酒店的医务室一看，已经38度5了，但是当时我没有警醒，只是带孩子去了市中心的医院，一直到半夜12点，开了些药，吃了就回酒店了。

第二天孩子烧有些退了，我们就在周边玩了一下，然后晚上坐飞机回家了。

接下来，恐怖的事情发生了，孩子继续发烧，我们去了医院，吃了药，没两天烧退了，可是孩子看起来怪怪的。

有一天晚上，我要出门，他躺在床上看着我，我说我出去一下，跟妈妈再见。他那个怪异的眼神我终身难忘，就是一句话都不说，呆呆的看着我，我们都以为孩子今天很乖。

第二天，我反复思量不太对劲，又去了医院，一检查，孩子是心肌损伤，医生说幸亏你们警醒，不然发展成心肌炎就麻烦了。

孩子在医院住院了半个月，出院后不能剧烈运动，一直持续了半年时间，半年之后，他的体质和动作能力明显比别的孩子差很多。

我每每想起都觉得后怕，如果那天我当什么事都没发生过会怎样。

俗话说：没事儿不找事儿，有事儿不怕事儿。孩子生病了一定要及时去治疗要重视，但是不要在治疗过程中没完没了的焦虑，搞得大家都心情紧张。最重要的那点在于预防，不然你就只能陷入无尽的焦虑无法自拔，对孩子连一点帮助都没有。

有的，但是不是我焦虑，是我婆婆焦虑。那时候宝宝大概6个月吧，第一次生病，有点流鼻涕，有点咳嗽，症状不是太明显，原本我想着宝宝太小，少吃药，靠自身免疫力去修复，多喂点水，再观察观察。结果我婆婆不同意，一天到晚在我耳边不停念叨，叨得我心火旺盛、怀疑自己的决策。于是就带去儿童医院，哎，医院那个人山人海呀，都是生病的孩子，排了三个小时的队，终于看完病。医生也只是一句上呼吸道感染就打发了我们，但是药开得真不少。回了家但是那些药吃下来，就要耗掉我一层皮，宝宝不愿意吃药，一吃就呕吐，各种哭各种闹。

然而，还没等药效发挥作用，我婆婆又开始“攻击”我了，她先是自己到小区摘了一些枇杷叶，说要煮水给宝宝喝，被我拒绝了，然后又是各种跟她的老闺蜜打听各种偏方各种神医，都被我拒绝了，然后她就不停在我身边走来走去表示她的忧心。我实在受不了了，没忍住火，冲她说了重话：我是孩子的妈妈，我比你还着急，你这样让我心里特别难受。

说完以后，我自己心里也不好受，她无非是关心孩子，只不过是方式错了而已。过了一会，我心情平复了，就跟她道歉，说我有点着急而已，请她不要介意，并耐心跟她解释疾病的防治方法，再认真跟她讨论了孩子的病情，最后选择了温和的治疗方法——小儿推拿。两次推拿之后，孩子就没再咳嗽流鼻涕了。

下次再遇到这样的情况，我就知道该怎么处理了。

1.不要自乱阵脚，即使家人很焦虑，也一定要坚持自己的判断该。

2.和家人商量，选择最适合孩子的看病方式。

3.告诉家人你的想法，请他们配合你，大家都是为了孩子好，应该相互配合。

有啊。

孩子3个月的时候被社区医院大夫发现皮纹不对称，被怀疑是髋关节脱位。

我在还没彻底搞清状况的时候，就把这事儿告诉了我爸妈和公公婆婆。

四位老人一听就着急了，四处向人打听怎么治疗，有没有后遗症，需不需要开刀。

公公本来老花眼，为了找治疗方法，每天对着电脑在网上搜索。

婆婆见人就问，身边有孩子的朋友都被问遍了，还打电话给远在上海的表姐。

妈妈眼睛不好，居然把家里厚厚的一本医书翻出来查。

爸爸更神，大半夜就打车去医院，要找大夫问问。

结果后来发现根本不是髋关节脱位，大家都虚惊一场。我也后悔一开始就把事情跟家里人宣扬，搞得全家好长时间都鸡犬不宁，让老人无谓的担心一场。

所以，以后真不能搞不清状况就把孩子的病情昭告天下，没准孩子只是一场小病，几天就好了，结果弄得全家跟着一起担惊受怕。

孩子生病的时候，通常是家里老人比较焦虑，但是我是家里最淡定的一个，因为自己就是母婴营养师，知道如何处理常见的宝宝生病问题。宝宝的疾病有轻重缓急，一般的常见问题只要家长多学习，多掌握一些知识和方法，都能得到很好的处理，不必急着去医院，通常比较常见的为呼吸道和消化道疾病，比如感冒，咳嗽，发烧，扁桃体发炎，气管炎，肺炎，便秘，腹泻，消化不良等等。而当遇到较严重的情况，必须去医院，也就没必要再焦虑什么了。

其实孩子生病要重视起来，要善于发现孩子的生病迹象，提早预防，或者在疾病初期就进行营养以及自然疗法的干预，以防疾病进一步发展。对孩子的 健康 保持警惕性，当回事是没错的，只是不要过于着急，乱投医就好。

我家宝宝第一次真正意义上的生病是在七个多月的时候，中午摸着头有点热，其他没有任何症状，一测体温37.8，马上就开始自然疗法大量营养素VC，宝贝酵素，益生菌冲水喝上。两小时后量温度38.5，继续喝水营养冲击疗法。宝贝下午睡觉，给用小儿推拿手法外感四大手法，清天河水。睡醒后，继续喝水营冲击养疗法。宝贝喝水很多，比较嗜睡，脸也红红的。到傍晚上升到39.5度，营养疗法+加强推拿推三关，退六腑，温水捏脊。我坚信用自然疗法发烧一定可以退，但我也和很多妈妈一样，看着宝宝难受是非常心疼的，但是发烧一定有个过程，不要心急。傍晚宝贝睡觉都直哼哼，家里人都担心了，我说没问题，晚上会继续检测体温。到九点多，体温已经回落不到39度，因为宝宝睡着了，就继续做推拿。半夜再测已经38度。第二天早上醒来宝贝已经退烧了，自然疗法继续，用量减量，后期发烧没有反复，自然疗法完胜。

所以说呢，自己懂得多一些，孩子生病时就会多一分淡定，好妈妈胜过好医生，生病时第一时间可以及时处理！

有啊！肯定有啊！孩子一旦生病，我就着急的很。害怕孩子难受，或者由于发烧会对孩子不利。一般立即采取措施，去正规医院检查身体。然后护休的很好。等着康复了再去学校上课。

没有小孩

我想很多家长都有这个经历。但是正确的方法是，孩子生病，还是首先去医院看，让医生诊断有没有问题，需要怎么治疗。焦虑是没有用的。

一个按书养，两个按猪养，其实每个妈妈都是从新手开始练就出大心脏的。

我生第一个孩子的时候，其实还是会有些焦虑，记得在孩子8个月的时候感染了轮状病毒，又吐又拉的，医生居然没有诊断出来，又是抗生素又是挂水；同时，我刚回公司上班不久，那几天又刚好是欧洲的上司过来检查工作。那个焦躁真的是起到了火上浇油的作用，把原本也紧张得不得了的父母直接点燃了。

后来，慢慢的，我学习了更多的 育儿 知识，医学相关的常识，渐渐也就能合理地处理孩子生病的问题了，也能够在照顾孩子的同时兼顾到家里其他成员的情绪，一起轻松的度过。谁不生会个小毛小病的，发烧、咳嗽都是太正常不过的，哪怕就是一些不常见的疾病，遇到了也只能是迎难而上。

在儿童医院陪孩子做心脏手术的那一周，见过了生离死别和人情冷暖，再想想那些事，真的可以一笑而过。

1.就地域而言，一线城市的月嫂价格想对于二三线城市更加高一些。一线城市月嫂一个月的价格平均在一万五千元左右;二三线城市的月嫂价格几千到一万多不等，跟月嫂级别有关。

2.就经验而言，带的宝宝越多，遇到问题也相对较多，经验越多，也更容易及时处理一些意外情况，能够让妈妈和宝宝安心度过这段月子时光。当然经验越多的，月嫂价格也就越高。

3.就掌握技能而言，很多月嫂对于学习都是孜孜不倦的，不仅会宝宝和妈妈的日常护理工作。还有很多月嫂姐妹们掌握了催乳、小儿推拿、产后修复、营养师、早教等技能，全方位护理宝宝和妈妈的健康。掌握技能越多的月嫂价格也越高。

4.就客户评价而言，客户的好评越多，意味着客户对于月嫂的信任度也越强，说明月嫂各方面的表现都不错，所以月嫂好评也是影响月嫂价格的重要因素。

首先要找到宝宝不爱吃饭的原因：

1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了；

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良；

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；

6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；

7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；

如何应对宝宝不爱吃饭

1、准备一个宝宝餐桌

餐桌有助于养成宝宝在固定位置吃饭的习惯。

宝宝不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，从宝宝5个月开始，只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。

2、提高宝宝食欲

做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟，有谁能够抵挡美食的诱惑呢？另外，可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上，也可以和宝宝玩吃饭过家家的引导游戏，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

3、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

4、养成好的进餐习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

5、让宝宝自己动手

让宝宝自己动手吃饭、夹菜，不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。

6、营造轻松和谐氛围

如果宝宝在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭，久而久之，“吃饭”给宝宝带来的就是委屈或难受，吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以，作为父母最需要做的就是为宝宝创造轻松愉快的饮食环境和氛围，让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之，孩子一听到这首乐曲，就知道是进餐时间到了，就会快乐地来到餐桌前。

喂宝宝吃饭的三个原则

1、按时原则：就是早中晚三餐正餐要按时吃饭。

2、适量原则：就是说遵循宝宝是身体需要，吃多少就吃多少，不强塞。俗语说：要想小儿安，三分饥和寒。饿了就要进食，这是一个人生存的基本需求，婴幼儿的胃部本身就没有成人那么大，也正处于逐步发育成熟的阶段。我们有的家长，老怕宝宝没吃饱，不停的塞这样，喂那样，造成了宝宝身体消化系统对饥饱反应迟钝，久而久之，形成了越吃越不饱，总能吃，于是，就打造了一大批亚健康的肥胖儿！

3、“狠心”原则：就是说即使我们觉得孩子这顿吃得少了点，也要管理好自己的“心”，除了正餐以外，除了添加水果，尽量不要给孩子提供其他零食。即使孩子正餐吃得很少，也根本不用担心孩子会饿坏或饿出胃病来，事实是到目前为止，还没有任何报导说3岁以前的孩子因为一两顿不吃饭，得胃病的，所以，一定要让他养成正餐吃饱吃好的习惯。

宝宝开胃食谱推荐

宝宝不爱吃饭，妈妈们也不能干着急，先从宝宝的食谱下手，

食谱一 炒海虾

材料：活海虾600g，大葱10g，生姜10g，大蒜10g，白糖3大勺，陈醋2大勺，老抽1小勺，黄酒1大勺，盐1小勺，干淀粉1小勺。

做法：

1、虾洗净控干水分，挑去虾线；葱姜蒜分别切片；

2起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香；

3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟；

4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。

食谱二 虾仁银鱼炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，银鱼150g，橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。

做法：

1、银鱼用温水浸泡5—10分钟；

2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软，少腥味，然后切粒备用；

3、鸡蛋打匀，加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀；

4、锅内热油，小火将虾仁粒、姜末翻炒出香，这个时候虾仁的颜色会变深，呈红亮；

5、将虾仁推至一边，开大火，油热后入混合蛋液，转中火，凝固后翻炒，然后和虾仁混合，翻炒均匀即可出锅。

说下自己培养宝宝好好吃饭的几条经验

1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭;

2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐;

3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来;

4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥;

5、鼓励宝宝吃完饭再去玩;

6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲;

7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛;

8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些;

9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情。

最后，一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝。

关于“小儿营养师”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【营养师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路