心理评估作用之我见(心理咨询进行多久会有效果？)

心理评估作用之我见

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心理评估是指在生物、心理、社会、医学模式的共同指导下，综合运用谈话、观察、测验的方法，对个体或团体的心理现象进行全面、系统的和深入分析的总称。

心理评估是描述、记录和解释个体心理和行为的方法，是利用观察法、访谈法、测验法等多种手段获得的信息，对个人心理现象做全面、系统、深入的客观描述和解释的过程。

在心理咨询工作的不同阶段，心理评估有着非常重要的作用：

受理阶段的心理评估，任务是收集来访者的相关资料，对来访者的问题状态、背景信息有初步判断来鉴别来访者是否接受该机构的所能提供的心理咨询与治疗；

咨询初期的心理评估，通过受理和初期访谈，主要评估咨询者基本情况、主要问题、心理状态等；

咨询后期的心理评估，双方的咨询关系即将结束，此时心理评估能够对来访者的问题解决起到巩固作用。

转介的心理评估，心理评估是咨询者确定是否将来访者转介的依据之一，是否转介需考虑来访者具有严重心理障碍或精神症状，咨询师要合理评估自己解决该来访者问题的胜任程度。

对危机事件的心理评估，这种评估被称为危机评估。危机评估是危机心理援助的第一步，有助于危机的顺利解决和消除。

在我看来，简而言之，心理评估贯穿在心理咨询的各个阶段，有着了解情况、判断状态、看到变化、审视效果、辅助咨询计划的重要作用。

（1）了解：了解来访者基本情况，作为咨询基础之一

（2）判断&计划：判断在不同阶段来访者的心理状态，作为制定下一步咨询计划的基础

（3）对比：咨询师和来访者可以从中发现咨询中发生的变化，看到咨询前后的进展

（4）审视效果：可以更仔细地审查心理咨询的效果。

厌学的孩子，轻者学习状态消极，学习效率低下，人会变得烦躁不安，容易胡思乱想，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦；重者会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。建议家长从30天帮孩子建立手机界限，帮孩子建立学习目标，改善孩子的学习方法，提升父母沟通技巧，如何与学校老师互动，调整居家环境等，多方面调整引导孩子正常回归学校。

父母需要注意几点：

1、控制情绪不打骂好好沟通：

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，这个时候给他技巧就非常关键了。

2、理解孩子的压力：

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

3、不要急着解决问题：

家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

4、根据原因解决孩子遇到的难题：

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题

5、和孩子老师沟通一下：

问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，让老师配合处理。

总之，孩子的问题并不是单一的原因导致的，是多方面原因形成的，所以要想彻底解决孩子的问题，那么就要多个方面同时去做调整，不然都是治标不治本的。

事实上不同长度的心理咨询是有其不同的特点、适合情况、和效果作用的，而找心理咨询也需要根据自己的问题来找相应长度的。

第一、根据咨询目标而定宏观目标越多，实现所需的时间就越多，这道理非常简单。如果访问者只想提问并进行调查，顾问会帮助解决一两个问题。

如果访客想要缓解某些情绪状态，如果想真正改变对人、对事的方式、想法和态度或是自我实现等，那么这样的目标需要经过长期咨询才能满足需求。

第二、根据问题的严重性

如果整个人情况较好，只是有点麻烦，那么顾问可能在一次之内就可以帮助把问题解决。

如果去咨询之前，生活和工作、以及情感问题一大堆，那么不能指望顾问在几个小时内就能改变你的状况。

第三、根据问题的持续时间

有些抑郁症患者，是几年前就开始患病，这和上周开始感到沮丧，这是根本不同的。如果解决短期问题，那咨询的时间也会缩短。

如果一个问题被推迟了十年或几十年，它已经成为患者个性的一部分，而且需要解决，就要颠覆患者的个性，你可以联想改变人类的本性需要多久的时间。

第四、动态力量的强度

如果患者特别想改变，并愿意配合使用科学的咨询方法，那么效果可能比顾问想象的更快。如果患者改变的动机不够，顾问就无法改变患者。

事实上，许多患者实际上并不想改变自己，他们想要的只是不那么焦虑或抑郁。其他人生活方式和价值观、以及态度等都不想改变。

如果不想改变这些方面，情绪就不会改变。

第五、咨询中的开放程度

咨询是一件非常花精力的事情，咨询其实是很累的。谈论和改变问题怎么可能很容易，更不用说挑战自己了。

患者越多地敢于面对问题并挑战自我，咨询进展得越快。如果一直害怕诚实地面对、或在咨询中避免出现问题，那么咨询将会越来越长。

综上所述，我们了解了解决心理问题需要多长时间。

现在越来越多的人会通过心理顾问或咨询师来解决心理的问题，很多人都希望能多些解决问题，而解决心理问题所需要的时间与患者的情况与意愿等有很大的关系。

所以，如果想及早解决心理问题，最好的办法是多与咨询师沟通、积极配合，这样才能更快地治愈心理问题。

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