心理辅导咨询电话(12355心理咨询是免费的吗)

心理辅导咨询电话

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心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

厦门属辽心学院、厦门妇幼保健院、厦门市第三医院、厦门市第二医院、复旦大学附属中山医院厦门医院等青少年心理咨询机构比较好。

1、辽心学院

辽心学院是一家专业心理咨询机构，位于厦门，接受法律监管和公众监督。该机构有60多位专业的治疗师和咨询师，接受法律监管和公众监督。他们提供面对面咨询或网络视频咨询，根据来访者的需求匹配合适的咨询师。

2、厦门妇幼保健院

作为厦门市最好的妇幼保健院之一，以专业的医疗团队和丰富的服务设施为患者提供全面、专业、温馨的咨询和治疗服务。妇女儿童心理门诊是该院的重点科室，专门负责处理儿童心理问题，包括儿童发育问题、行为问题、心理问题等。此外，该院还提供妇科、产科、儿科等科室的咨询服务，为患者提供全面的心理支持和治疗。

3、厦门市第三医院

厦门市第三医院是一家三级综合医院，位于同安区祥平街道阳翟二路2号。该医院的心理专家团队拥有丰富的临床经验和专业的医学知识，能够为青少年提供专业的心理咨询和治疗。

4、厦门市第二医院

厦门市第二医院是一家三甲综合医院，心理门诊是他们的重点科室之一。该科室拥有一批资深专家和一批具有丰富临床经验的护士，能够提供专业的心理咨询和心理治疗服务。

5、复旦大学附属中山医院厦门医院

复旦大学附属中山医院厦门医院设有心理门诊，提供心理咨询和治疗服务。医院的专家团队由一批资深专家组成，他们具有丰富的临床经验和专业知识，能够提供个性化的心理治疗方案。

以上内容参考：百度百科—厦门市妇幼保健院、百度百科—厦门市第三医院

法律分析：是，12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护

法律依据：《中华人民共和国精神卫生法》 第十六条 各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育；配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。 发生自然灾害、意外伤害、公共安全事件等可能影响学生心理健康的事件，学校应当及时组织专业人员对学生进行心理援助。 教师应当学习和了解相关的精神卫生知识，关注学生心理健康状况，正确引导、激励学生。地方各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师心理健康。 学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。

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