营养师怎么学(我想自考营养师 一定要报班吗？有没有网上学习的？)

营养师怎么学

网上有关“营养师怎么学”话题很是火热，小编也是针对我想自考营养师 一定要报班吗？有没有网上学习的？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

学习营养师的方法如下：

1、通过自学

这种方式适合对营养师感兴趣，希望学习一些基础的营养知识，满足自己的一些特殊需求，比方说：吃的更健康、减肥、增脂等一些日常需求，也比如一些失眠、上火、感冒等一些健康或者亚健康问题的营养调理和预防等等。

我们可以自己网上买一些书籍，通过看书学习一些常识性的营养知识，也可以学习到一些专业的慢病调理方法。这种学习方式纯粹是一种个人兴趣和爱好，学着玩，顺便解决一些自己遇到的问题，需要长期的日积月累，周期相对较长，同样对于网上知识来源的辨别能力相对较差一些，需要自己多学习多总结。

2、参加职业培训

随着健康产业的蓬勃发展，国家也越来越重视健康问题；所以非常多的人看好健康行业，所以希望能够从事这个行业，成为一名专业的营养师，这个时候自学的方式就不太适合。

参加职业培训学习的内容比较系统，从营养学的基础，到食品安全、特殊人群的营养，慢病调理等，非常的系统和全面，可以让你学成之后能够解决非常多营养相关的问题。

其次，学习的内容都是经过专业的营养专家多年总结的经验，具有专业的水准，也更具权威性；因为在网络的世界里，很多所谓的营养师写的内容都缺乏实践的考验，而且同质性非常严重，而专业的培训机构的老师传播的内容比较权威，也很实用。

营养粥培训班可以去烹饪学校、营养师培训机构、餐饮培训机构和在线培训平台。

烹饪学校

许多烹饪学校都提供营养粥的培训课程。这些课程通常包括各种营养粥的配方、制作工艺和营养学知识等内容。学员可以通过学习这些课程，掌握营养粥的制作技巧和要点。

营养师培训机构

一些营养师培训机构也提供营养粥的培训课程。这些课程通常由营养师或烹饪大师授课，侧重于营养学知识和健康饮食理念的培养。学员可以通过这些课程学习到营养粥的营养价值、制作方法和应用领域等方面的知识。

餐饮培训机构

一些餐饮培训机构也提供营养粥的培训课程。这些机构通常由餐饮行业专家或厨师长授课，侧重于实际操作技能的培养。学员可以通过这些课程学习到营养粥的烹饪技巧、材料选择和口感调配等方面的知识。

在线培训平台

一些在线培训平台也提供营养粥的培训课程。这些课程通常由专业厨师或营养师授课，通过视频教程、在线演示等方式进行培训。学员可以在线学习营养粥的制作方法、营养学知识和实践操作技巧等方面的知识。

营养粥的种类

大米粥

选择好大米熬制而成，有健脾益气的作用，对保护胃粘膜、促进胃溃疡的愈合有疗效，脾胃虚弱者可常服用。

小米粥

具有健脾、益气、补血的功效，可保护胃气，对产后和大病体虚之人最适宜。

玉米糁粥

新产玉米碾成的糁子熬制而成，香甜可口，养脾胃，利大小便，对预防老年人心血管疾病有一定作用。

红薯粥

红薯粥养生保健作用大，能保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。此外，红薯所含淀粉的纤维素在肠道内可吸附大量水分，有利于防治便秘，减少肠癌的发生。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。红薯有益于心脏。

营养师的培训班很多，基本上门槛低的全是骗钱的，发的证并不被承认。要劳动部认可的资格证才行。据我所知，这个证也分初级中级高级的，每个级别都有相应的学历要求，并且无论哪个级别都必须从事与营养学相关的行业一定年限以上，也就是说你如果不能证明你所从事的行业与营养学有关，是没有报考资格的。我记得高级营养师必须从事相关行业十年以上的工作经验，本科及以上学历才有资格报考。这是被劳动部承认的营养师证的要求，那些几千元学费上一二十堂课就发证的没这些要求。

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