心理咨询师倾听什么?(基础医学理论综合指导:临床心理咨询的发展史)
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心理咨询师倾听什么?
网上有关“心理咨询师倾听什么?”话题很是火热,小编也是针对基础医学理论综合指导:临床心理咨询的发展史寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
1. 无声之处
当我们提到倾听时,一般都会想到倾听声音。但是如果我们要缜密地听,就还要去听没有声音的地方——无声之处。
我们要听声音什么时候停顿什么时候开始,节奏什么时候停顿什么时候开始,以及如何改变——从某一时刻到另一时刻,从某次面谈到另一次面谈,以及整个咨询中的变化轨迹
如果你真的去听无声之处,你就会开始发现它听起来次次都是不同的。无声之处可以听出平和、鬼祟或者紧张——一旦你开始倾听无声之处,你就开始听到不同之声。
2. 言词之外
我们当然要听言词,但是我们也要听一个人讲话的语速、音量、音调和音色——以及它们如何变化。
在与来访者的交流中,这些方面通常能够告诉我们来访者在言词本身意思之外更多的意图。它们通常是来访者的情感、防御机制和阻抗的最佳线索——漏掉它们会让我们失去关于其有意识和无意识思想和情感的宝贵信息。非言语交流也非常重要,例如,面部表情、眼神接触或者一个人坐姿的改变。
3. 模式
我们通过听模式和重复性元素来决定什么话题和情感是最重要的。如果我们在面谈中多次听到同一件事情,那么我们就可以假设这是很重要的。
类似的,我们还要去听不一致和犯错的地方——刺耳的言辞、声音和情感。设想我们在听一段乐曲——我们对于接下来会听到什么有经验性的判断,如果与我们的期待非常不同,我们的耳朵就会因为听到刺耳的东西而“竖起来”。
听到不一致以及模式中断也是一样的。例如,一位来访者在说一件听起来很恐怖的事情,然后他说这很搞笑;或者一位来访者在说一个人,然后突然好像他们在谈论另一个人。
我们想要听的正是这此变化或不一致。犯错的地方是指口误——也就是一个人想要说一件事却说成了其他事。
举例说明:
昨晚我和我妈妈通了电话——哦!我想说的是我妻子。
这些是有东西藏在无意识中的很好的线索,所以去听它们非常重要。
4. 否定和双重否定
倾听来访者说“不”的方式,也会让你得到非常多的信息。
一个来访者可能会说:“我认为我不会去参加聚会”,而另一位可能会说:“我绝对不会让我自己去参加聚会的——休想。”第二个背后的情感力度强烈和清晰。
类似的,还要注意倾听难以捉摸的“双重否定”——请思考这两个句子:
我要去法学院
我不是不要去法学院。
它们两个说的是同一件事——但是为什么第二个人用两个否定来表示肯定呢?使用似是而非的双重否定可能是有其原因的。
5. 被动的话语
当人们无意识地拉开自己与自己的选择和行动的距离时,通常会使用被动的话语。听听这两句话的不同:
周五晚上,关于我们的关系走向何方的决定做出了。
周五晚上我和苏蒿分手了。
信不信由你,这两句话表达的是同一件事。
注意听来访者使用的被动话语可以帮助我们理解病人对个人事务的感受。
6. 节点
我们可以把无意识想成是一张靠节点连接的巨大的网络。有些点比另一些点连接着更多的东西。
当我们倾听时,会听到所有事情,但是随着我们开始过滤和对焦,我们要听的只是无意识的核心,我们可以称之为节点。
以这些四通八达的节点为目标是非常有意义的,因为它们能引导我们走上通往未标示出的无意识领地的小路。这些节点也可能离意识表面很近,因为我们听到的很多都有关于它们的。
倾听节点的方法是倾听以下这些方面,这些通常都是存在节点的标志:
重复的言辞
重复的象征
澄清点
7. 要听的重要内容
这里有一些事情是我们在心理动力学咨询中特别要去听的。
情感
自由联想或阻抗
移情
防御机制
无意识幻想和冲突
梦境
7. 要听的重要内容
这里有一些事情是我们在心理动力学咨询中特别要去听的。
情感
自由联想或阻抗
移情
防御机制
无意识幻想和冲突
梦境
基础医学理论综合指导:临床心理咨询的发展史1、教学生学会按自己的意愿形成适宜情绪状态。沮丧时想想过去愉快的事情,会好许多。
2、丰富学生情绪体验。学生的不良情绪往往是因为缺乏经验,因而要给学生创造过渡,从不紧张到较紧张,再到更高一级的紧张。
3、学生分析问题的能力不完善,对问题只从一个角度解释,容易遭受挫折。应引导学生多角度多侧面看待问题,从而发现问题积极意义。
4、教给学生情绪调节法。
一、认知调节,思考自己的感觉怎样产生?分析这种想法和自己的个性、习惯有哪些联系?
二、合理宣泄,找亲朋好友倾吐,大哭或自言自语,宣泄委屈和不满必须合理,否则可能导致消极后果。
三、转移注意力,离开不良刺激,转移到新环境和新事物。
四、增强意志,意志可调控人的情感,“胜不骄,败不馁”就是情感服从意志的体现。
5、正确认识压力等消极因素,对症施措。
一、经验,面对同一件事,经验影响人们对压力的感受。
二、准备状态,有应对压力的准备是减轻伤害的重要因素。
三、性格,不同性格特征的人对压力感受不同。
四、认知,有的人面对压力苦不堪言,有的平静对待,要树立积极心态。
五、环境,压力大小和所处环境有直接关系,如家庭,学校,同学,朋友等,尽量维护平衡。
不是得到,就是学到 ,无论晴雨都是风景,学会接受一切,从每一次遇见中吸取精华,那样才有价值。
人生不如意之事十之八九 ,心态能力决定生活质量。乐观的人看到机会,悲观者被磨难折损。
咨询即商量、征求意见的磋商行为。心理咨询是给来询者以心理上的指导和帮助的过程。
国外心理咨询的兴起,至今已有80年的历史。
Passon在1924年出版了《选择职业》一书。该书在心理咨询发展上的重要性,是帮助个人如何选择职业,这是心理咨询的开始。
在第一次世界大战期间,美国需要将招募的士兵进行分类,以便淘汰智力不足者,因而开始发展心理测量技术,这为职业咨询与指导提供了科学的手段。美国人Beers在20世纪初发起的心理卫生运动,到30年代获得了很大发展,当时的明尼苏达大学在Paterson和William的领导下,开始对学生进行心理咨询。
20世纪30年代末40年代初,个性与学习理论以及心理治疗理论的发展促进了心理咨询的进一步发展,罗杰斯1942年出版的《咨询与心理治疗》一书是重要的代表作。
美国在40年代后,成立了人事与指导协会(APGA)。美国心理学会也成立了咨询学指导分会,各类学校、产业界及社会福利机构也纷纷设立心理咨询和机构。
我国自50年代以来,由于种种原因,长期没有开展心理咨询工作。1978年之后,心理学开始复苏。1982年4月初,陈佩章首先打开缺口,在当时的西安医学院附属一院开出了全国第一个公开对外挂号的综合医院心理咨询门诊。1983年3月赵进源在广州,1984年3月胡佩诚在北京分别开设了心理咨询、心身医学的门诊。
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