如何进行问题学生的个别心理辅导(学校心理辅导的主要形式是)

如何进行问题学生的个别心理辅导

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英盛观察为您解答：在分析高职院校辅导员的角色优势与高校心理健康教育的必要性的基础上，较为详细的阐述了高职院校辅导员如何开展大学生的个别心理辅导。

美国教育心理学家W·B科勒斯涅克曾说过：“任何人都没有完美的心理健康，任何人也不可能完全没有个人的、社会的或感情情绪的问题”。据有关资料表明，目前，我国大学生承受着各式各样的心理压力，有来自学业、家庭、人际关系的甚至是社会方面的心理压力。高职院校的学生属于一个特殊的大学生群体，高考落榜的这个特殊经历，心理健康水平相比起全国普通人群都较低，加上高职学生个人认识水平和生活环境等因素的影响，笔者认为高职学生的心理健康教育更是不容忽视。

近年来，我国高等职业教育迅速发展，学生的心理健康状况，不仅关系到培养人才的规格和质量，也关系到全民族素质的提高。由于高职院校规模发展的压力，有大部分高职院校还接纳了“三校生”的生源，引起了高职院校生源参差不齐，老师授课的方式没有得到较好的调整，高职生在学习方面的压力比本科生更大，而用人单位对文凭的要求，致使高职院校大学生承受着更大的社会压力，对高职院校大学生心理问题的关注更加有必要。如果辅导员能及时而有成效的进行个别辅导，则更能促进高职院校学生积极、健康的成长。文章拟从高校辅导员的角色优势和高校大学生心理健康教育的必要性的基础上，论述辅导员如何开展个别心理辅导。

一、心理健康教育是辅导员工作的重要职责

美国辅导员协会将辅导员的角色确定为心理辅导师、职业辅导师和社会化辅导师。作为一名辅导员，在高校的心理健康教育中，到底处于什么样的位置，如何发挥好本身的的角色优势，做好高职院校学生的心理健康教育，促成学生全面、健康发展。 心理健康教育的实践表明，辅导员作为学生工作的基层人员，大多数都是刚刚从高校毕业的大学生，年龄、价值观、和成长的环境与在读高职院校学生有着相对类似的地方，因此会有很多的共同语言，沟通的起来有效性都会较高。再者，个体心理辅导中，来访者和咨询师要建立一个基本的信任关系，才会建立起更良好的咨询关系。人的基本特性中，有这么一点喜欢得到信赖的人倾听。在辅导员角色里既是学生的人生导师，又是学生大学生路上的朋友，对于建立与学生的相互信任感和专门的心理老师较有优势，在开展心理健康教育中有沟通优势、信息优势。因此，高校辅导员在高职院校的心理健康教育中，有着不容忽视的作用。

二、高职院校辅导员如何开展个别心理辅导

所谓个别心理辅导是辅导员主动地与学生去发现和讨论问题，有针对性地引导学生去自我认识、积极进取、完善自我，来帮助学生解决学生自身发展过程中遇到的问题和困难，以及学生在社会适应过程中产生的问题与困难，促进学生的全面、健康发展。我们这里指辅导员的“辅导”不仅仅是我们日常思政工作中的“思想政治教育”。日常的思政教育中，主要的理念和指导思想是要求学生应该做什么和怎么做?是一种命令式的。而我们这里说的辅导员的个别心理辅导更注重的是要激发学生的情感，启发学生形成正确的自我认识，从而学会正确地面对现实和实际存在的压力，培养学生良好的心理品质。即通过优化学生的心理状态和心理结构来解决学生当前具体困难和问题，更注重的是引导的作用和学生自我感悟的过程。

1.把别人当自己——学会换位思考

辅导员作为心理健康教育的“促进者”，在与学生的个别辅导中，对学生要充分信任、真诚地对待学生，积极、用心的关注学生，消除与学生之间的隔阂。站在学生的角度去思考他所面临的困难和问题，因此在辅导员的个体辅导中就要学会换位思考。比如，在个体辅导中，辅导员不要把学生当做一个有心理问题的人，而是将自己和学生的身份平等。不要带着居高临下的口吻与学生对话，这样会让学生感觉得到没有得到认同，便往往不愿意说实话。不要以“我建议/觉得/希望你……”或者“你觉得自己有什么问题……”之类作为一句话的开头，这样会让学生感觉到被责备立刻产生了抵触心理。站在学生的角度去思考，这样能体现辅导员和学生的平等关系。能较好地激发学生的自信心，从而赢得学生的信任。例如：在个体辅导过程中，多用一些引导性的对话，也就是你引导他说出自己的想法，而自己做一个倾听者，从他的话语中分析原因并选择他能接受的开导方式，比如第一句说，“最近看你总是……是遇到什么不开心的事?”只要真诚的站在学生的角度去沟通，学生就会从心里信任你，并主动认识到问题所在，改变自我。

2.把自己当别人——学会设身处地

辅导员在与学生交往时，设身处地为别人着想，多换位思考，想想“这件事如果发生在我自己身上，我会有什么样的感受，会怎么办?”

在心理咨询中，有一个很重要的原则：共情，被人本主义心理咨询家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。比如：在咨询中采用同感心、同理心、设身处地的办法。站在别人内心世界去领悟事情，辅导员可以通过学生的日常言行，深入对方内心去体验他的情感、思维;把学生的人生经历和人格进行联系，更好的理解学生面对问题的实质。

辅导员在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生面临的处境，能更好的掌握学生存在的问题;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，学生会感到自己被理解、悦纳，从而感到愉快、满足，这对个别辅导的进行有积极的影响;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，会能更好的促进学生真实的表达自己的想法、进行自我探索，从而达到更多自我了解发现问题的，然后解决问题。

3.把别人当做别人——学会尊重个体差异性

“世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人”。学生的个体差异是指个体在生理、心理和社会等方面表现出的相对稳定而又不同于他人的特点，这种个体的差异性是客观存在的。心理辅导就是要使每个学生的独特性、创造性得到最充分、最完美的发展。辅导员在学生的心理辅导中，应该学会尊重学生的个体差异性。　尊重学生个别差异，强调对学生的个别化对待，是心理辅导的精髓。目前，我们参考一些调查数据，总结高职院校中学生较为普遍出现的心理问题、高职院校学生心理状况原因。如果我们在个体辅导中，只是照搬的参考这些数据，肯定没有达到最好的效果。例如：每个学生都有独立的个体，在个体辅导中，只有正确认识到这一点，才不会照搬、照套一些数据，能实现实事求是的分析学生存在的问题。只有尊重了学生的个体差异性，学生才会感觉到被重视、被关注，达到信任的第一步，从而更好的实现学生的健康成长。

4.把自己当自己——学会接纳自我

高职院校辅导员是学生思想政治教育和管理工作的组织者、指导者和实施者，处于学校学生教育的一个重要位置，辅导员的心理问题如果不能得到很好的解决，具有更大的危险性。所以在工作中，要求辅导员要保持良好的心理，必须实现正确地认识自我和评价自我，辅导员全面了解自己在实际工作中的能力和不足、有点和发展潜力，肯定并接纳自我显得特别的重要。

在个体心理辅导中，我们既要站在学生的角度去共情，设身处地的理解学生，用朋辈的优势去指导个体心理辅导的工作，也要正视自己的角色特点，更好地辅导学生。目前，很多高职院校的辅导员，基本上都是不是心理学专业毕业的，有些甚至还是不相关专业的老师兼职的，所以很多都没有接收过正规的心理培训，缺乏专业的心理学知识，如果方法使用不恰当，在个别心理辅导中，反而达到负面的效果。高校辅导员首先要正视这个实际的问题。在非专业的理念下，学会自我心理教育，参照科学的心理健康标准，有针对性地采取措施，提高自身的健康水平，接纳本身存在的问题。

三、总结

蓬勃发展的高职院校中学生的心理健康状况不仅关系到他们的学习和健康成长，而且对整个社会都有着非常重要的影响。高职院校辅导员在自身的角色特点中，投入到学生心理健康教育中具有一定的优势，但是也有自身的不足，辅导员应该把心理健康工作，当作自己的本职工作的内容之一认真地去对待。高职院校如何结合本校学生的心理特点开展学生心理健康教育，是辅导员工作的新课题。

一、班主任要努力提升自身的心理安康程度班主任虽然在大学学习中学过一些有关怀理学、教育学知识，但仅有这些知识还缺乏以担留神理安康教育职业的这个重担。在平常的职业中，还会呈现把学生的思想作风、品德质量难题和学生的心理难题混杂的状况，进而采取复杂训导式的错误做法。班主任本人要主动增强心理安康教育的进修，同时，学校也应增强对班主任这方面的培养训练 ，有利于班主任更好掌握心理安康教育的知识，提升本人的心理安康教育才能，可以针对不同阶段学生的心理特点开展职业。班主任的心理安康程度直接影响学生的心理素质的构成。班主任平常在与学生接触的时候，其言行举动都会给学生的心灵留下深深的烙印或创伤。因而，班主任班主任应该不时完善本人的人格，用本人安康的心理影响学生。二、片面理解学生自身班主任要对学生进行心理安康教育，必需对学生进行片面、深化的理解，为学生树立心理档案势在必行。为全体学生树立心理档案，可以为心理安康教育的因材施教提供迷信根据。心理档案的内容可根据学校和学生的详细状况来定，触及的内容有性情、气质、智力、学习才能、学习动机、学习顺应性、师生关系、同伴关系、亲子关系、自我看法、人生和社会 顺应才能等。选择好建档内容后，搜集和整理材料的进程要强调规范化和专业化。三、增强学生的集体辅导和个体辅导为了保证心理安康教育的实际操作性和实效性，班主任可以采用集体辅导和个别辅导两种途径对学生进行心理安康教育。集体辅导主要面向全体学生，采用主题班会、办宣传栏、心理学通识讲座等方式，对学生需要处理的难题、将会面临的难题进行指点。如班主任可以过关举行青春期安康讲座，观看青春期教育录像，利用主题班会、宣传栏组织学生讨论等活动，学生的心理安康程度是存在明显查差别的，因而在集体心理指点的基础之上，班主任还应尊重学生的差别，鉴于不同学生的心理需求，采用个别辅导的方式对学生进行心理安康教育。个别辅导通常可分为理解、剖析和辅导三步。理解是前提，剖析是关键，辅导是目的。班主任要对学生片面担任，必需对学生有片面、深化、详细、系统的理解，，然后剖析个例，进行本源诊断，制定个别辅导计划，最后进行跟踪理解、个例小结。另外，班主任可以再班级中过关设立悄然话信箱、爱心热线等方式，来开拓师生心理沟通的渠道，协助有心理困扰的学生。四、在日常管理中加入学生心理安康教育青少年学生处于心理发生急剧变化的年龄阶段，心理活动显得剧烈、动荡。班主任在职业中要保护、扶植和开展学生正确的自我观念，培育他们的自决心、抗波折力，使其可以学会正确看法本人、接纳本人，构成自尊、自爱自强的积极情感，促进其人格开展。班主任的许多职业都可以浸透心理安康教育的内容，诸如召开班会、与学生个别交谈、班队活动、建立良好的班集体等。班集体是对学生进行教育的基本组织方式，班集体以其特有的组织方式，让学生在丰厚多彩的活动中拿到精神上的满足，体验参与集体活动的乐趣，意识到本人在集体中的位置，进而发生一种品德需要的满足感，从而奖励本人发奋向上。五、注重学生的行为训练青少年学生的自理智、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习气有关。因而，要增强行为训练，培育安康心理。良好行为的训练包括矫正在学生中存在的难题行为，并门槛正常开展中的学生努力树立完善的自我抽象。一方面协助学生加强心理素养，满足心理开展的需要，其中包括：指点学生查阅安康有益的课外读物，欣赏或体验存在于大自然、文明艺术、社会中美的要素和事物，确定并努力完成努力的方向和目标；另一方面，让学生在详细的活动中培育良好行为，构成安康心理。学生过关自我训练，可以培育自主自立的心理质量，克制依赖心理。如开展“今日我当家”活动，每周学生自行确定一天为本人当加的日子。学生本人买菜做饭，安排全家活动，家长只当参谋。预先学生写小结，家长给出评价。过关活动，让学生体验人生，训练自理才能、顺应才能，培育独立精神。过关与家长转换角色，改动独生子女的依赖性，让学生实在体验到人生的困难和父母的不易，从而使亲子之间有更多的沟通、了解和信任。1537

学校心理辅导的主要形式如下：

1、个别辅导：这是最基本的形式，针对学生的个性化问题，提供一对一的咨询和指导。这种辅导方式能够充分了解学生的心理状况和需求，提供有针对性的帮助。

2、团体辅导：以班级或小组为单位，通过一系列活动和讨论，增进学生对自己和他人的了解，提高团队协作和沟通表达能力。这种辅导形式适合解决一些共性问题，如压力管理、自我认知等。

3、心理讲座和培训：定期为学生举办心理健康讲座或培训，提高学生对心理健康的认识，教授一些自我调节的方法和技巧。这种形式可以帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心理素质。

4、心理测试：通过专业的心理测试，评估学生的心理状况，为学生提供更精确的辅导建议。心理测试可以帮助深入了解学生的个性、兴趣、价值观等方面。

5、网络辅导：随着技术的发展，网络辅导也成为一种新的形式。通过网络平台，学生可以随时随地获得心理帮助，增加了便利性和及时性。

心理辅导的目的：

1、满足需求，促进健康：心理辅导通过提供安全、支持的环境，帮助学生满足基本的人际、情感和自我发展需求。在这个过程中，学生可以学会有效的应对策略和技巧，以促进他们的情绪、心理和身体健康。

2、关注生存，促进发展：心理辅导强调个人的生存与发展，不仅关注学生当前的状况，还关注他们未来的发展潜力。辅导人员通过评估学生的需求和资源，协助他们建立自我认同、自我效能和自我关爱，以促进其个人成长和自我实现。

3、学会调适，寻求发展：心理辅导的基本目标是帮助学生学会有效的心理调节技巧，以应对生活中的压力和挑战。这包括情绪调节、压力管理和适应策略等，旨在提高学生的心理韧性。

4、增强适应，促进整合：心理辅导通过增强学生的心理适应能力，帮助他们更好地融入社会。辅导人员协助学生理解社会规范、建立积极的人际关系、处理冲突和适应变化，以促进其社会适应和整合。

5、提高心理素质，增强幸福感：心理辅导关注学生心理素质的提升，通过教授积极的心理品质、情绪管理和应对策略，增强学生的心理幸福感。这有助于学生建立积极的自我形象、增强自尊和自信心。

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