2024年心理咨询师建议之实务操作:催眠深度的判断
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2024年心理咨询师建议之实务操作:催眠深度的判断
1.第一阶段为浅度催眠状态,此刻被催眠者能消除对抗或敌意,降低自我防卫,身心放松,能让自己进入一种舒服的感觉里,可以顺从催眠师的指令,但是此刻个案的主观显意识还没有完全停止工作,所以对于指令的配合不是很好,处于是否要接受还是拒绝的动荡状态之中,而且被催眠者常常会以为自己并没有被催眠。其实,此刻已经开始进入浅度的催眠状态,只是深度还不够而已。在这种状态下,被催眠者的心理防卫渐渐降低,内心开始开放,比较能说出一般状态下不愿意说出的话,身心情也比较稳静,可以进行一般的心理咨询,但事实上还是处于与脑理咨询交替的过程中。80%的一般正常人都可以达到此状态,在理论上表现为主观显意识层(控制力在减弱)与浅层潜意识共同合作工作。
2.第二阶段为中度催眠状态,此刻被催眠者身心进一步放松,主观显意识开始模糊,不再干扰潜意识接受指令。所以个案能够很好地接受催眠指令,被催眠者潜意识开始跃升为主要清醒意识,甚至比平常的主观显意识更清醒。这时候,显意识与潜意识搭起了一道桥梁,由显意识不干扰地传达潜意识的意愿和内容与外界沟通。此刻,催眠师可以直接对个案的潜意识下指令,显意识则把此特定的讯息送到潜意识层面进行沟通或治疗,例如,当催眠师下指令说:“当你听到墙上的钟声敲完五下的时候,你的潜意识就会带领你回到事件发生的当下。”当墙上的钟声敲完五下的时候,个案就会回到事件发生的当时,重新进入当时的事件中。通过催眠而激活个案的中层潜意识层,那些被压抑、淡忘或转型的生命的痛苦、挫折开始重新被唤醒,而呈现出来。我认为这个状态是最适合做催眠心理治疗的,也只有这个阶段的治疗,才是真正的心理治疗,直接面对并解决个案心理深处的真正问题的根源。据我的经验,有60%的人可以进入此催眠深度。此状态,在理论上表现为显意识的麻痹(只按指令工作,丧失评判与控制力),浅层与中层潜意识的活跃。
3.第三阶段就是深度催眠状态,此刻被催眠者身心完全放松,完全接受催眠指令,由于进入深层潜意识,他的想象力、抽象思维、灵感与夸张的表现能力得到充分发挥,主观显意识完全停滞,沉浸在非常深的个人主观世界里,完全丧失对周围环境的感知能力,而进入到幻觉与梦游的状态中,可以说受催眠师任意摆布;甚至当结束催眠时,很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。催眠秀就是利用这种深度催眠状态,使得表演者完全在催眠师的控制下做出各种令人惊讶的表演。20%的人有可能进入此催眠深度,其中天才、艺术家、音乐家、绘画家、诗人、作家、杰出科学家、气功师、瑜珈师、苦行僧、灵修者、宗教狂热分子、疯子与精神分裂者是光顾这个领域的常客,通过被外界催眠或自我催眠进入。此状态,在理论上表现为主观显意识的停滞(只有执行指令的能力),浅、中、深层潜意识的高度活跃。催眠秀中敏感度伪装者不列入此中。在心理治疗时,并不需要把个案催眠到深度催眠状态,中度催眠状态是最合适的。
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