资深心理咨询师分享：找对方法帮孩子远离拖沓磨蹭！

有些家长陪孩子写作业时：嘴巴不闲，手不闲，更有脾气暴躁者全程骂骂咧咧，动手动脚，想到流传在家长群的一句话：不写作业时母慈子孝，连搂带抱;一到写作业，鸡飞狗跳乌嗷喊叫。其实，想让孩子按时完成作业并不难，关键需要和孩子形成默契配合，心理咨询师给大家支招了。

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1、“做作业”三个必备

相对安静的环境，齐全的学习用品。一颗安静的心!(如果孩子静不下来，强迫他做作业的效果只会适得其反)

“作业计划本”:让孩子按照不同学科，分条记录好每天老师布置的作业。及时提醒并对照，如果当日完成记上√，如果未完成，可继续加入之后的学习日程中。

“纠错本”，把暂时不会做的题目和做错的题目分别记录下来，便于之后重温、复习，反思不会做或做错的原因。

2、“陪作业” 四步走

预估:让孩子先预估完成每门功课的时间，让孩子根据自己的时间安排进行，到点家长要及时提醒，如果没按时完成，帮助孩子寻找原因;如果是拖拉，给孩子一定的缓冲时间继续完成，给孩子设定一些奖励，激励孩子尽早完成!

检查:等孩子完成一门功课的作业后，给他一定的时间自己检查，控制在5-10分钟之内。如果孩子确定自己完成无误之后，家长再仔细检查。

安排休息:根据孩子课业负担情况，合理安排休息时间，让孩子从不同学科中转换思维，休息的间隙可以给孩子准备点水、牛奶、水果等，进行一定的鼓励。

总结:在检查完孩子的所有功课后，如果孩子完成得好，及时表扬;如果出现错误，一定要耐心帮孩子进行错题分析;如果是因为粗心而出现错误，可以给孩子设定一些小惩罚，比如减少玩乐的时间、罚孩子做点体育活动等。让孩子牢记检查的重要性!

3、“点拨做题”仨技巧

有的孩子，确实需要父母点拨那些“爬坡”难题，父母作出相应的辅导和点拨是必要的，也是必须的。只是在辅导、点拨时要讲究技巧。

1）让孩子反复读题

许多题目不难，只是孩子缺乏耐心阅读原题，往往只看了一遍感到不会做，很难，这是一种消极的心理暗示。如果父母总是迁就孩子，立即告诉他如何做，甚至将版式列好，就会使孩子养成遇到问题不思考、依赖他人解决的坏习惯。

正确的方法是:“妈妈相信你，只要多读几遍原题，你会做出来的。”当孩子做出来以后，父母要高兴地称赞:“我说过吧，仔细读题就会做了。”这时孩子也一定会高兴起来.孩子不会做的题，父母坚持让他“再读一遍”“再读一遍”，不轻意告诉他，这种鼓励式的读题法能够“逼”出孩子主动学习的兴趣，从而获得自信。

2.）用例题作辅导

对于孩子经过思考也没做出的题目，父母也不要直接告诉他原题的解法，最好是根据原题编一个相似的例题，与孩子一起分析、讨论，弄懂弄通例题，再让孩子去做原题。

一般弄懂了例题，孩子多半会做原题，如果仍不会做原题，那么要再回到例题的讨论与计算上。经过几个来回，只要父母耐心引导，孩子一定会做原题的。这种做法虽然父母要麻烦一些，但能够训练孩子举一反三的迁移能力。否则，孩子总是就题解题的被动思维定式中，很难建立学习的思维迁移模式。

3）只讲关键点

对于有些难题，父母一时也编不好例题，那么，可以就这个原题分析它的关键点在哪里，找到什么条件就好解题了，让孩子根据父母的提示去思考、列式计算。而不能将算式直接列出来，或告诉孩子第一步做什么、第二步做什么……如果这样辅导孩子，那么他的解题思路不容易打开。

当然，孩子逐渐长大后，许多爬坡题父母也无能为力，需要请家教辅导，那么还是建议父母要求家教按上述方法辅导孩子，不要一来就直接告诉孩子怎么列算式，怎么做题，如果这样看似难题解决了，其实孩子思路没有打开。

4、“陪作业”五提醒

孩子做作业时，家长切忌来回走动，大声喧哗。不要分心玩手机或平板，静下心来看看书是不错的选择。不要孩子做完一题就直接评判，以免打断孩子的思路。

注意和孩子沟通的措辞和态度，讲明道理，切忌发火、给孩子贴标签。

表扬时要具体到细节，惩罚时不能心软。家长应该教给孩子方法，引导孩子多动脑，而不是直接给答案，最重要的就是耐心哦。

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