如果心理学普及，会对社会产生什么样的影响？(咨询心理学知识概述)

如果心理学普及，会对社会产生什么样的影响？

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国民心理 健康 在2024年之后被提升到了国家层面的高度，可见心理 健康 重要程度对于我们每一个人来说都是十分重要的。

相关的科学研究也已经表明，心理因素对于各类疾病的产生、治疗和康复有着至关重要的意义。

抑郁症、焦虑症、人格障碍等等问题已经逐渐成为了常见的 社会 性问题，自杀率的逐年升高都在影响着心理学普及化的进程。

这些都是对于心理学比较利好的因素，但是，也有不利的方面。

由于大多数非心理学专业的人很难接触和学习到系统的心理学知识，所以，人们对于心理学仍存在一定的误解，例如：心理学就是学习怎样看透一个人怎么想或者说一个人的行为背后会透露出什么心理现象而已。

从某个方面来说，心理学的确包含我们生活中个体或者群体出现的心理现象，正因为如此，每个人都能够针对这些点说出一些自己的想法，这也导致心理学在推广中缺乏了很多权威性和科学性，普及起来难度就会比较大。

同时，所谓的鸡汤、成功学、心灵学等等内容在人们缺乏了解的情况下都会被纳入心理学的范围之内，让人感觉心理学是一门极为主观并且缺乏实证研究的科学。心理学是输入性科学，基于西方对心理的研究，从1879年开始，心理学就已经进入了科学研究的新发展。

中小学有心理 健康 ，成年人会接触到各类心理课程，公司里会组织心理讲座，灾难发生时会有心理救援，这些都是心理学普及的渠道。

这种普及对于大多数人的意义是，人们可以通过心理学的相关知识对情绪、人格、成长、亲密关系、家庭、亲子关系等等方面进行更多的了解和应用。

从个人层面来说，这些了解是我们在面对生活和工作时，心理机制能够更加平衡，产生更多愉悦情绪和和谐人际关系的基础；从国家层面，人们通过心理学可以更加关注自身的心理 健康 以及心理对自己的影响从而减少因为心理问题而产生的个体或群体性负面事件，使得国民幸福感的整体提升。

心理学即使普及了，有一些问题不能够通过学习而完全进行吸收或处理。

虽然个体或群体心理具有一定的共性，由于个体心理发展的过程中，所处的经历、环境、家庭都不同，人格特质和可能会面临的心理困惑、问题的程度、类型也不同。

所以，就出现了心理治疗师、心理咨询师这样的职业，他们的工作就是利用心理学和心理咨询的专业知识帮助人们在个性化因素之下更好地应对自身所出现的一些问题，以此提升心理 健康 水平。

并且，心理学在管理、营销、教学等方面都有比较深入的研究结合，这些知识能够帮助人们更好地处理工作。

所以，题主问心理学普及了，对 社会 会产生怎样的影响，我个人认为，这个影响可能并不会有过多显性的因素存在，而是学习过的人都会通过这些知识的应用来帮助自己的人格更加完善，情绪更加稳定，认知也更合理，对 社会 而言，每一个小点的稳定就会形成一个大的稳定面，这种相互影响的过程，就是心理学普及的最大意义。

1、“有人的地方就有心理”，华中师范大学心理系 主任刘华山教授，在谈到心理学的意义时，这样开门见山 地对我们说。人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教 育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心 理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题， 处理这些问题。

2、 有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对 于自我教育很重要。科学地理解心理现象，能使人正确地 评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点，正确 而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。

3、 在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种 心理难题和心理困惑。例如，芯爱问题、婚姻问题、自卑 问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理 学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理 困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。

研究心理现象，揭示心理规律，自然，就对学习和生活有了作用，顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。

人有心理，动物亦有心理，所以心理学既是研究人的心理又研究动物的心理。人们通常所说的心理学，是指研究人的心理发生、发展规律的科学。

心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下，随时都可以体验到 某些心理，人们对它并不陌生。例如下面一个生活片断：

小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。 她打开窗户，一阵微风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气， 似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得， 花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着 今天如果去花园玩儿，该多么惬意啊！她很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应 该去一下。忽然她又想起，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一 下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……在这个 小小的生活片断里，就有一系列的心理活动。这里的“看到、听到、感到、嗅到”就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”；这里的“记得、想起”就是心理学中讲的“记忆”；“猜想、盘算”就“思维”问题；“高兴、惬意、喜欢”属于“ 情感 ”；“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象，都是人们所熟悉的。

人的心理现象是多种多样的，这里从个体心理和群体心理两个方面来说。

⑴个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小 张的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前 苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972)认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡 的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统） 就有心理过程、心理状态、个性三大类。

心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用 于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程 （简称为“知”）、情绪和 情感 过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”） 。三者合在一起简称为“知－情－意”。

心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时

如果心理学被 社会 普及，那人们的心理素质会普遍提高，精神文明会更进一大步， 社会 更和谐安定，犯罪率明显降低。

如果发生心理学普及这样的现象，说明人类 社会 出现了大的问题，由此引发了普遍的心理危机！因为，心理学（特别是咨询与临床心理学和分析心理学）是内省的学问，也是关涉痛苦的学问，它几乎是迷茫者和内省者的专属。

问题学生和家长就不会有那么多。

大家会更有边界，生活更从容，自我意识更强大，成为最优秀的自己。

会变得冷清和过份理智，失去天真热情，世界的人际关系进入严冬。

1、心理 健康 属于身体 健康 的一部分

2、身体 健康 属于 社会 健康 的一部分

所以，心理学的普及，有益于身心 健康 和 社会 的良性发展；是 社会 适应性的前提条件

中国的心理咨询没有国外其他发达国家那么大众化，这是由中国的国情决定的。

首先，人只有解决了低层次的需要，才会产生高层次的需求。

根据最新的马斯洛的需求层次理论，人的需求可以分为七个层次：生理需要，安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，求知需要，审美需要，自我实现的需要。

而生理需要和安全需要是最低层次的需要，也就相当于是人的温饱需要。人只有吃饱穿暖了，才会追求更高层次的需要，比如归属与爱的需要与尊重的需要。

也只有当人的需求上升到了这个层次，才会出现一些心理问题。也只有人出现了心理问题，才有心理咨询业存在的必要。

而由于我们还是发展中国家，在过去的几十年中，我们大部分人还是处于最低层次，也就是解决温饱问题的生理需要，那时候还不需要太多的心理咨询，这也肯定会导致了我们的心理咨询也没有发达国家普遍。

其次，传统观念的影响。

在我们国家的传统观念中，如果人的身体生病了，去医院看医生是天经地义的，也没有人去笑话你。但如果人的心理生病了，就是我们现在所说的出现了心理问题，人们就会认为这个人脑子坏了，精神有问题了，成了神经病，于是人人避而远之。

回想我小时候，如果听说谁进精神病院了，那好像就是干了什么见不得人的事情一样，连病人的全家都会抬不起头来。

也正因为如此，以前即使有人心理出现了问题，也不敢轻易去看医生。怕被人嘲笑，被人看不起。这也在一定程度上阻碍了我国心理咨询业的发展。

当然，改革开放以后，随着经济水平的提高，我们已经解决了基本的温饱问题，人们也开始了更高层次的需求。

当然随之而来的就是，随着生活节奏的加快，人的心理问题也越来越多，这也无形中，促进了心理咨询业的加快发展，但也由于现有心理咨询室师的规模不足，并且由于考察制度监管不严，使心理咨询师鱼龙混杂，又在一定程度上阻碍了心理咨询业的普及。

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一，咨询心理学的简史与现状

（一）心理咨询产生的背景条件

1.学术背景

第一，高尔顿用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立（1882）

第二，卡特尔发表心理测验与测量的论文1890

第三，韦特默在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所，1896

第四，比内与西蒙为帮助弱智儿童编制智力测验1904，

第五，大卫为防止学生的行为出现问题进行行为指导，1907

第六，帕森斯职业指导运动的兴起，1908。

2.社会需求背景

当前期学术理念和方法学基本确立之后，再强烈的社会需求之下，心理咨询作为心理学的实践活动便开始了。

（二）心理咨询专业的发展

1.心理咨询专业的诞生

心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》。

韦特默在解决儿童行为问题方面做了大量工作，1907年创办专业刊物。提出就业之前必须经过心理测量的建议。

2.心理咨询专业的发展。

20世纪30年代心理测验和个体差异的研究，是临床心理学发展的主要条件和促进因素。

20世纪40年代以后，心理咨询这门学科发展更快，直到1953年美国心理学会咨询心理学分会规定正式的心理咨询专家培养标准。这一培养标准后来成为教育训练委员会研究生院博士课程培养计划的认定标准.

1956年美国心理学会咨询心理学分会的定义委员会发表了题为《作为一个专业分支的咨询心理学》的报告书。

二，心理咨询的基本概念

（一）心理咨询师的职业定义

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。

这一定义包括：

1.心理咨询作为一种职业，从业者必须掌握的基本知识，其中既有心理学的一般知识，又有心理咨询临床史操作的相关知识。

2.心理咨询师使用的方法只能是心理咨询的技术与方法。

3.《心理咨询师国家职业标准》中所说的帮助求助者解决心理问题的含义，有两个方面：①咨询关系是求和帮的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。②帮助求助者解除的问题只能是心理问题或有心理问题引发的行为问题或躯体症状。

在《咨询心理学》中，心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义的心理咨询，它涵盖了临床干预的各种方法或手段。狭义的心理咨询，主要是指具备心理学理论指导和技术应用的临床干预措施。

（二）心理咨询的操作性定义

罗杰斯（1942）将心理咨询解释为通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助，并力图促使其行为、态度发生变化的过程。

威廉森等（1949）将心理咨询解释为：ab两个人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的a，向在心理适应方面出现问题并请求问题解决的b提供援助的过程。

陈仲庚（1989）认为，心理咨询应明确三个问题：①待解决问题的性质②咨询师的技术③所要达到的目标。

（三）心理咨询师的基本条件

1.心理咨询师应有的思维方式与态度

①唯物主义观点

②普遍联系的观点,包括多重含义：

a,身心一体的观点.

心理和生理是相互作用，互为因果的关系，因此咨询人员理解心理问题，应立足于这两者的结合。求助者既有心理问题躯体化的倾向，也有生理状况欠佳，引起心理状态不适的情况。

b.心理、生理和社会因素交互作用的观点。每一种现实的心理问题原因往往是立体式的，既有横向主诸素的作用，又有纵向诸因素的作用，这两类因素互相交错在一起，才构成心理问题的真实原因。

c.整体性观点。

人的任何一种心理和行为绝不是孤立的，他总是和人的整个心理活动联系在一起，在整体的心理活动中有一个方面出现问题，便可牵一发而动全身。认知、情绪情感、动机、行为永远是互相联系的。

整体性观点可以使我们将各种咨询方法整合起来运用。

3限制性观点。

①职责限制。心理咨询师的职责，受心理咨询任务的限制，心理咨询的任务，只是解决心理问题本身，而不包括引发心理问题的具体事件，也就是说不介入、不帮助求助者，解决任何生活中的具体问题。

②时间限制。咨询时间一般定为每次50~60分钟，（初次咨询可以适当延长）两次咨询之间的时间间隔一般为一周。每次咨询时间的限定并不是绝对刻板的，根据求助者心理特点，年龄大小和问题的性质可以适当调整，增加或减少咨询次数或频率，具体情形应由咨询师和求助者共同协商决定。咨询关系也是有限制的，咨询结束咨询关系也就终止。

③感情限制。

是指咨询师的工作要以有助于求助者的成长为最终目的，不能借机满足自身的欲望或好奇心，不能与求助者建立除咨询关系之外的其他关系。心理咨询禁止咨询师与求助者在咨询室之外进行任何咨询活动。

④咨询目标限制。

a,心理咨询目标只能锁定求助者的心理问题.

b,在心理咨询的各个阶段以及最后结束阶段时，到底能将心理问题解决到什么程度，这也是有限制的。

4历史-逻辑-现实相统一的发展观

①心理咨询工作刚开始，面对求助者的心理问题，应当考虑他的个人史，看个人史根源与现实的症状之间有怎样的逻辑关系。

②咨询师在心理咨询过程中，必须用发展的观点看待求助者，同时相信来访者具有自己改变的能力和资源。个体从出生到死亡始终处于发展变化的过程中，人的心理困扰和心理障碍是变化来的，同样也会在变化中渐渐消除。

5.中立性态度。

心理咨询的中立性态度是指咨询师从求助者的角度出发，了解求助者的问题，对求助者的困惑与处境表示理解，同时不予以评价，不掺杂个人的情绪与观点。

①在心理咨询的全部过程中，咨询师对咨询中涉及的各类事件均应保持客观中立的立场②中立性态度可以保证咨询师不把个人情绪带入咨询之中。③咨询师的中立性态度可以增强求职者对自己的信任感，便于建立正常的咨询关系。④咨询中如果求助者的情绪或对事件的看法与咨询师有分歧，咨询师可以用一句中性的话表达态度，“你有这样的情绪或想法，我可以理解”。

（二）心理咨询师应具备的条件

1.品格，做一个尊重生命，热爱生活的人，做一个有利于社会和他人的人。

2.自我修复和觉察的能力，

3.善于容纳他人，

4.有强烈的责任心，

5.自知之明。①清楚自己的优缺点。②能对自我生存价值进行评价。4

四，我国心理咨询的历史、现状与展望

简史：

20世纪50年代中叶再次兴起。丁瓒、伍正谊、李心天、王景和、钟友斌、龚耀先，许淑莲，陈双双等人曾使用“综合快速疗法”治疗神经症和身心疾病。

60年代中期，心理学再次被摧残。

70年代初，整个心理学在中国销声匿迹。

80年代初，咨询心理学在新形势下重新焕发生机和活力。

现状：

1.心理咨询已经开始职业化（6种可操作性指标）

①社会化水平，②社会效益③经济效益④组织的建设和信息沟通，⑤社会的认可，⑥心理咨询师国家职业标准已经出台（2001.8）

2.对心理咨询的需求与咨询力量存在差距。

目前社会的需求，远远超过了学科自身的发展。我国心理咨询的职业化，尚处在初级起步阶段。我国心理咨询业的发展只能按照中国国情，从职业化的低起点入手，根据现行的国家职业标准，应更进一步加强规范的职业培训，积极稳妥的推进这项职业的发展。

（三）对我国心理咨询的展望

1借鉴西方文化而产生的心理咨询工作，将会越来越贴近中国社会现实和文化背景。

2.社会需求的广泛性以及心理咨询的普及化，其发展势头将保持强劲。

3.完善的和职业化的心理咨询，将不断提高自身的价值，并且将与中国特色的市场经济融为一体。

评估该职业社会价值的指标有三个：

①支撑该职业行为的学科理论和操作程序是否科学。②职业人员的能力是否达标。③对职业的管理体系，服务体系，业务操作模式，是否达到标准化水平。

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