读书笔记之《心理咨询与治疗的理论及实践》一(询者中心疗法的理论依据是)

读书笔记之《心理咨询与治疗的理论及实践》一

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我阅读的这一版是第十版翻译稿，据介绍，原著作者杰拉德颗粒是加利福尼亚大学心理学博士，美国国家注册心理咨询师，有40多年的丰富的心理工作经验。这本书主要是为心理学专业的本科和硕士教育，心理咨询师培训公共服务及心理健康相关专业咨询课程的教材，如果能在老师的专业指导下进行阅读和复习，会更加完美，但如果能自觉自愿的去阅读并充分的理解学习，也是很好的一本自学用的理论教材。

本书囊括了当代治疗体系，主要心理学理论和实践经验，还涉及了咨询实践中存在的伦理和专业方面的问题，并且给了两个案例用不同的咨询理论来进行分析和解释，给读者以启发。书中还提供了许多可供加强阅读学习的网站和书籍，一些相关专家的介绍也是非常完善的。

因为个人的原因，这几天的阅读是比较缓慢的，一个星期主要是看了两个部分，一是治疗实践中的基本问题，这部分作者主要是对于阅读这本书的一个大致提纲式的介绍，强调咨询师个体也是专家，要注重伦理，注意利用自身，注意个人所处的文化局限和来访者可能的文化背景，都是需要考虑的范畴。而正在阅读的第二部分咨询理论与技术介绍了十几个理论，目前我仅阅读完精神分析治疗，还是对之前最感兴趣的荣格加以了关注，准备进一步阅读书中介绍的荣格写的一些书籍。另外，我还阅读了第三部分的整合应用，囫囵吞枣大致看了一下，了解下不同心理流派不同的技术的应用，共性和区别，优劣势等等，能记住的内容其实是非常少的，还是需要从头到尾全部认真的看完第二部分以后心里才有一个大概的轮廓。

附上因为阅读这本书而产生的需要阅读的另外的书籍的名录：巜短程动力学疗法》，《边缘性人格障碍的移情焦点治疗》，《荣格自传：回忆、梦和反省》，《别把烦恼带回家，心理治疗师傅自我关怀指南》，《临床医师的循正实践指南》。

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，以便恢复心理平衡，增进身心健康。

基本介绍编辑

心理咨询

心理咨询

对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

2咨询治疗编辑

关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

询者中心疗法的理论依据是人本主义。

咨客中心疗法的倡导者和创始人卡尔·罗杰斯，1902年出生于一个农民家庭，早年攻读过农业、生物、物理和神学，以后又学习了心理学，接触了行为主义的理论并接受了弗洛依德学派的心理分析训练，他作为心理治疗专家曾在一个儿童行为指导中心工作了24年。

当事人中心治疗法的治疗目的与传统的方法不同。当事人中心治疗法的目的在于帮助个人更为独立与整合。它着重于人本身，而不是长久呈现的问题。罗杰斯（1977）认为，治疗的目的不仅在解决问题，而且是协助当事人成长，这样他们就更能克服当前与将来所要面对的问题。

在治疗过程中，从虚假的背后所突现出来的是什么样的人？罗杰斯（1961）认为，应该是一个不断实现的人，并且：1、对经验采开放的姿态。2、自我信任。3、内心里有评估标准。4、乐于继续成长。鼓励当事人发挥这些特质，就是当事人中心治疗法的目标。

本疗法最大的特征也许在于它是一种共同参与的探险，在此探险中，咨询员与当事人均显露人性，一起追求成长经验。在探险中，咨询员就宛如向导，因为他通常较有经验，而且心理面也比较成熟。然而，须了解的是，治疗关系涉及两个人，两个人都会犯错。正因如此，罗杰斯采用非指导的态度面对当事人。

询者中心疗法的创始人：

1、人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进，所以心理咨询的目的，不在于操纵以个人的外界环境或其消极被动的人格，而在于协助来询者自省自悟，充分发挥其潜能，最终达到自我的实现。

2、人都有两个自我：现实自我和理想自我，其中前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”或“必须是”等自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

3、这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系，以真诚、尊重和理解作为其基本条件。罗杰斯认为，当这种关系存在时，个人对自我的治疗就会发生作用，而其在行为和人格上的积极变化也会随之出现。所以，心理咨询人员应该与来询者建立相互平等、相互尊重的关系。这样也可使来询者处于主动的地位，学会独立决策。

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