高三家长必看:高三学生会遇到哪些心理问题

摘要:hdvMBMq_nYqfJt_GIS原标题:高三家长必看:高三学生会遇到哪些心理问题高三是一个有多重意义的词,尤其是在最后的冲刺阶段。一.心理上的孤独感增强进入高三之后,随着高考的接近,学生间的竞争逐渐显出残酷的一面,这使他们潜意识里有一种对别人的排斥感,表现在学生的生活中,就常常出现这样的情况:有些成绩好的学生对同学提出的学习方面的问题总是拒绝回答,推脱说不知道或者说自己没时间什么的;有些学生在课堂上故意表现出散漫,而晚上一个人的时候则非常用功;有些学生总是跟人吹嘘自己昨天又玩什么了,看什么电视了等等,好像根本就没花时间去学习;甚至有的学生故意把同学的书本、资料等藏起来或者丢弃,给同学的学习设置障碍......粗一看,很容易把这样的事情归结为学生品质问题,但事实上,不在高三这一特殊时期,这样的现象则相对来说比较少见,也就是说,这些都是高三特有的学生心理问题。

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原标题:高三家长必看:高三学生会遇到哪些心理问题

高三是一个有多重意义的词,尤其是在最后的冲刺阶段。这是一个特殊的时期,高三学生学业繁重,高度紧张和巨大的压力是他们每天都要面对的。而就在此时,焦虑、自卑、情绪不稳定、缺乏正确的自我认识等问题,就是他们会遇到的心理问题。

一.心理上的孤独感增强

进入高三之后,随着高考的接近,学生间的竞争逐渐显出残酷的一面,这使他们潜意识里有一种对别人的排斥感,表现在学生的生活中,就常常出现这样的情况:有些成绩好的学生对同学提出的学习方面的问题总是拒绝回答,推脱说不知道或者说自己没时间什么的;有些学生在课堂上故意表现出散漫,而晚上一个人的时候则非常用功;有些学生总是跟人吹嘘自己昨天又玩什么了,看什么电视了等等,好像根本就没花时间去学习;甚至有的学生故意把同学的书本、资料等藏起来或者丢弃,给同学的学习设置障碍......粗一看,很容易把这样的事情归结为学生品质问题,但事实上,不在高三这一特殊时期,这样的现象则相对来说比较少见,也就是说,这些都是高三特有的学生心理问题。

二.与家长冲突加剧

高三的学生学习压力大,家长如果过分关注孩子的考试成绩,不停的唠叨与学习成绩有关的话题,或者在孩子面前谈论别的成绩好的孩子的话,就会引起学生的反感,次数多了,学生与家长的争吵就不可避免,所以很多家长觉得孩子到了高三以后,脾气变了,不敢「惹」,有的学生与家长争吵之后甚至离家出走,让父母头痛不已。

三.在压力下容易产生焦虑

心理焦虑可以表现在很多方面。比如,有的学生对自己的学习没有信心,很想逃避考试;有的学生晚上失眠、做梦总是梦见考试时迟到或者根本不知道卷子上写的什么;有的学生在紧张的学习中,总想逃出那种令人窒息的氛围,越是时间紧就越想做不相关的事,像上网、看课外书、跟朋友出去玩等......甚至成绩好的学生也焦虑:或者怕考试失误考不上理想的学校,或者因为家境困难而担忧考上之后读不起书等等。

针对以上现象该如何进行积极的引导呢?

第一,多参加团体活动,让学生充分表达情绪,分享高三学习中的喜怒哀乐。可以采用绘画的形式,让学生利用比喻和象征手法,涂鸦出自己的情绪的样子: 有的同学描绘为一朵半遮住太阳的乌云,有的是一块压在胸口的石头,有的是套住头脑的袋子让人喘不过气……

第二,帮助学生了解并接纳情绪。情绪本身并无好坏,负面情绪也是我们真实的一部分,无需拒绝和抵抗,引导其发现其积极作用。

第三,进行乐观训练。帮助学生换个角度思考事情,从新的角度解读负面情绪,培养雷管的态度。

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