P.D.：心理咨询师与同理心的桥梁

P.D.并非心理咨询师的缩写。心理咨询师的标准英文全称是psychological consultant，可以缩写为P.C.，但需注意每个大写字母后都要加一个点。然而，在大多数情况下，心理咨询师的英文缩写并不常用，因为有些缩写可能与此相同，例如个人计算机（PC），这可能会导致误解。因此，建议在容易理解的语境中使用缩写，例如当上下文语义连贯，他人能够理解时。在其他情况下，最好使用全称。

同理心的英文表达有empathy、compassion和empathetic。以下是一些与同理心相关的心理学概念：

1. 积极倾听：指全神贯注地聆听对方的话语，并表现出倾听是你的责任。通过眼神和肢体语言，即使不说话，倾诉者也能感受到你的专注和回应。缺乏积极倾听可能导致沟通失败，而展现出倾听时的专注对解决问题非常有帮助。

2. 元认知：哲学家们几千年来一直在思考人类的想法。美国发展心理学家约翰·弗拉维尔将这种对想法的思考称为元认知。这个概念非常有用，意味着如果我们能观察自己的思考，我们或许就能改变它。通过觉察，我们可以观察和了解想法本身，不再被想法控制，而是去观察和认识它，并选择性地改变它。

3. 内外一致：许多人内心藏着一个害怕失去而学会讨好的“小孩”。例如，许多人都认识这样的“好好先生”，他从不说“不”。他们认为顺从他人的想法可以过得更舒服，但实际上会感到越来越累，事情并没有变得更好。这就是“表里不一致”。心理学家萨提亚认为，人类的沟通分为言语层面和情感层面，情感层面通常通过表情、手势、语气等“显现出来”。如果言语层面和情感层面的表达是一致的，那就是“内外一致”，在这种状态下，每个人的内心需要得到了尊重，情绪也会得到及时的处理。

4. 内心冲突：与内外一致相关的概念是内心冲突。内心冲突是由于你的想法、信念和行动不一致而带来的不适感。很多时候我们在经历这种冲突，却没有意识到缺乏内外一致性。美国社会心理学家里昂·费斯廷格认为，这种内外一致性的失衡会对我们造成心理刺激，如不安、挫败感和悲伤。

5. 同理心：尽管你知道同理心和同情有区别，但仍然可能将其理解为同情。然而，这两个词是相近的，所以你这么想也差得不多。同情可以被视为一种感同身受——你不必经历别人的经历，但可以用逻辑理解别人在某个情况下的心情。例如，你不必亲身经历失去，但可以想象那种场景并感到遗憾、怜悯和忧虑。同理心则更深入一层。同理心不是去想象别人的经历，而是换位思考，想象自己经历别人的情景。同情和同理心的重要区别在于同情是把自己当作主体，而同理心是把别人融入到自己的角色中。

6. 赋能：赋能这个词我们并不陌生，但在心理学上它有专业的定义。通常，赋能是一个褒义词。在心理学中，它确实有给别人权力的意思，但这种支持的程度也是需要考虑的。

青少年性心理咨询的英文翻译是Adolescent psychological counseling。其中，adolescent的发音为英[?d?lesnt]美[?d?'lesnt]，意为少年、少女（名词）或青少年的、青春期的、未成熟的（形容词）。例如：It is important that an adolescent boy should have an adult in whom he can confide（一个青少年男孩应该有一个他可以信赖的成年人）。

国家三级心理咨询师的官方英文缩写是National levels psychologist。如果是三级心理咨询师，则可以表示为Three-level psychologist。

要成为心理咨询师，通常需要本科以上学历，并且专业是心理学。心理学分为三个二级学科：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等领域，也与日常生活的许多领域（如家庭、教育、健康、社会等）密切相关。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。此外，心理学还与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

学习心理学需要掌握的知识和能力包括：

1. 掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和知识；

2. 掌握心理学的基本理论、知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力；

3. 了解相近专业的一般原理和知识；

4. 了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规；

5. 了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态。

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