制定个体心理咨询方案(怎样设计一个心理咨询辅导方案-)

制定个体心理咨询方案

商定咨询目标

（一）前置工作

1. 了解求助者背景：

- 基本信息（姓名、年龄、职业等）

- 诉求和问题描述

- 问题发生的时间、频率、严重程度

- 影响因素（环境、人际关系、个人经历等）

2. 澄清求助者真实想法：

- 探索问题的深层原因和影响

- 识别求助者的需求和期待

- 了解求助者的应对方式和自我认知

3. 评估问题类型和严重程度：

- 采用科学的心理学工具（如精神状态检查表、症状自评量表等）

- 综合分析求助者的症状、病史和人际关系等信息

- 确定问题的性质和严重程度，以便制定合适的咨询方案

咨询目标的制定

1. 理解咨询目标：

- 咨询目标是由求助者在咨询师的协助下明确的奋斗方向。

- 它反映了求助者希望通过咨询实现的具体变化或改善。

2. 咨询目标的来源：

- 咨询目标是求助者和咨询师共同商定的，而非由咨询师单方面确定。

3. 商定咨询目标的时机：

- 通常在咨询初期阶段，当求助者和咨询师相互熟悉并建立了初步的信任关系后。

4. 咨询目标的特征：

- 符合心理学原理

- 积极且可实现

- 具体且可衡量

- 双方认可和接受

- 具有层次性和统一性

5. 与求助者商定咨询目标的方法：

- 探索求助者的问题和诉求

- 讨论可能的目标和预期成果

- 协商并达成一致，形成共同认可的咨询目标

商定咨询方案

（一）划分咨询阶段

1. 诊断阶段：

- 建立咨询关系

- 收集求助者信息

- 进行心理评估，做出初步诊断

2. 咨询阶段：

- 调整求助动机

- 商定咨询目标和方案

- 实施咨询技术和方法

3. 巩固阶段：

- 总结咨询成果

- 强化治疗效果

（二）制定咨询方案

1. 咨询目标：明确双方一致认可的咨询目标。

2. 咨询方法：选择和运用科学的心理学方法，如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。

3. 评估手段：设定评估方式和标准，以跟踪咨询效果并及时调整方案。

4. 责任义务：明确求助者和咨询师各自的权利、责任和义务。

5. 时间安排：设定咨询的频率、时长和时间表。

6. 费用事宜：商讨并确定咨询费用及其支付方式。

7. 其他问题：解决与咨询相关的其他事项，如保密原则、咨询终止条件等。

注意事项

1. 非所有求助者都能有效表达咨询目标，咨询师需要引导和协助。

2. 不同的咨询流派对咨询目标的理解不同，应考虑流派差异。

3. 咨询方案应定期评估和调整，以适应求助者的变化和咨询进程的发展。

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