青少年心理辅导去哪里(心理辅导咨询电话)

青少年心理辅导去哪里

网上有关“青少年心理辅导去哪里”话题很是火热，小编也是针对心理辅导咨询电话寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

针对青少年的心理问题，可以选择到专业的心理咨询机构或者心理医院寻求帮助。

另外学校里也有心理辅导师为孩子们提供心理支持和咨询服务。家长们也可以向家庭医生或社区医院的心理医生咨询，并根据孩子的实际情况选择合适的心理治疗方法，如认知行为疗法、家庭疗法、儿童游戏疗法等。

针对青少年的心理咨询包含许多特殊内容，需要用青少年个别心理咨询和家庭共同咨询去解决的，很多与青少年问题相关的家庭成员彼此之间的沟通、家庭系统也存在很多问题，建议在咨询当中先做家庭的系统评估。

如果是比较严重的心理疾病，就去四川省人民医院。四川华西大学医院。成都市第四人民医院。这三个医院有专业的治疗室，都是三甲医院，其中第四人民医院，又名四川精神卫生中心，是专门针对心理治疗的。

当你觉得青少年心理情绪状态需要被帮助，需要有人一起梳理情绪，是可以寻求专业的心理咨询师的帮助：

面临各种情绪的困扰：如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲伤等等

感觉自己无法集中注意力，工作效率低下

总是担心有什么不好的事会发生

有自杀的想法或者计划未实施

在社交上的人际交往的问题

为家庭、婚姻、子女问题所困扰

可以了解一下瑞时理心理咨询提供情绪压力、焦虑抑郁、婚姻家庭、职场压力、青少年心理、亲子关系、个人成长等心理咨询服务，机构咨询师都是2024以上非常具有专业经验的老师，同时有多位心理师可以专业匹配对接您的咨询问题，各领域的咨询专家一对一定制咨询。

心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

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