十大著名心理学书籍(你有哪些心理学入门书籍推荐？)

十大著名心理学书籍

网上有关“十大著名心理学书籍”话题很是火热，小编也是针对你有哪些心理学入门书籍推荐？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

十大著名心理学书籍如下：

1、《幻想即现实》

作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。

2、《为何家会伤人》

书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西，有更深的感悟。

3、《遇见未知的自己》

这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。

4、《自卑与超越》

本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。

这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦!

5、《弗洛伊德及其后继者》

如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等。

6、《心灵的面具——101种心理防御机制》

做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御，他为什么会使用这些防御，如何去识别和理解这些防御机制，都对咨询的顺利进行极为重要。

7、《给心理治疗师的礼物》

这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖，存在主义和团体心理治疗权威，并且也是一位高产的作家，他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录，内容包括如何共情，如何利用“此时此地”。

8、《发展心理学》

发展心理学，以教科书式的笔触，系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意，却又不知如何下手，不妨静下心来看看这本书，看看在怀孕的每个周里，胎儿都有哪些不同的变化。

9、《人性能达到的境界》

本书是其研究人性与社会关系的顶级著作。书中各个章节的内容都涉及个人成长、人性的理解、生活态度，以及生命的意义等贴近个人生活的话题。对每位读者都有一定的启发和指导意义。

10. 《自我与自性》?

人是潜在完整的，人是无穷神性的一小片。荣格认为，在人类的集体无意识中，有一个原型至关重要，那就是自性。自性是与意识相对的概念，但是它容纳自性。自我包含着一个人有意识的人格和无意识的部分;自性必须透过自我来讨厌自身。

心理学

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学是一把双刃剑。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等。

《给心理治疗师的礼物》、《心理咨询的技巧和策略》、《心理咨询与心理治疗》

心理咨询与心理治疗的基本原理与方法技术的内容涉及：心理咨询与心理治疗的概念、治疗中治疗者与来访者关系的建立、会谈的基本技术、心理诊断、心理治疗的目标与阶段以及心理治疗中的阻力与问题。

《心理咨询的技巧和策略》当代心理咨询大师艾伦·E.艾维和玛丽·布莱福德·艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询的微技巧和使用策略是目前研究最深入、应用最普遍的心理咨询方法。

专题讲座：通过开展心理学的学术或教学活动，扩展教师、学生的知识面，交流研究心得，活跃学术氛围，通常是主讲人就某一心理专业领域进行专题报告，辅以简短的讨论。

宣教活动：通过开展心理学宣传及教育的方式，普及大众心理学知识，提高大众心理学素养及认知水平，如学校或企业的心理健康科普讲座，包括但不限于亲子关系、亲密关系、职场心理等内容。

课程教育：通过对心理学课程的目标、教学内容、教学活动方式的规划和设计，开展有目的、有计划的心理学教育活动，如中小学心理健康教育课程等。

1.《亲密关系》

作者：罗兰.米勒

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2024年1月

解析爱情，如果只能推荐一本书，我会毫不犹豫的推荐在这本。

亲密关系向来是一件主观的话题，网络上人人都可以站在自己角度讲几句，导致鸡汤段子金句满天飞，可是只看毒鸡汤，并不能很好的处理好感情生活，导致了“道理我都懂，就是过得不开心。”

对于困于爱情难题的读者而言，没什么比这种简单直观的数据和结论更有帮助了。

举个例子：对男生而言，身高对于择偶至关重要。

矮个子的男生要比高个子的男生多赚很多钱，才能在婚姻市场上得到差不多的结果。

在婚姻市场中，矮带来的劣势比丑还要惨。对一家网络交友平台6485名用户调查发现，长相丑的男人每年需要多出186000美元的收入，才能获得和英俊男子一样的女性注意力。

而对个子矮的男生来说，这个数字，达到了221000美元。

类似这种赤裸裸的数据案例，本书中还有很多。

作者：约翰.戈特曼

出版社：浙江人民出版社

出版时间：2024年

这本书的别名叫做建立信任、避免背叛与不忠，顾名思义这本书主要面向的人群就是期待运营好婚姻，维系好婚姻的人。

这本书刚读完时，有一种相见恨晚的感觉，作为一个心理咨询从业者，发现很多案例在戈特曼教授的笔触下都可以找到一针见血的答案。

在书中用博弈论的方式逐条解析了爱情中的种种冲突，同时有大量详实的案例和心理测评，

什么样的沟通模式会加剧伴侣冲突？

小家庭和大家庭之间应该保持怎样的边界？

哪些信号是伴侣出轨的高危信号？

这些婚姻中的经典矛盾，在书中你都可以找到答案。

3.《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎

出版社：机械工业出版社

出版时间：2024年

这是一本由于翻译得不够好导致争议性比较大的书，看懂的人会说这是本可以指导人生的书，而看不懂的人则会说这只是一本胡说八道教人自欺欺人的书。

举一个书里提到的例子：你父亲小时候经常打你，你长大后跟父亲的关系很不好。

我们大部分人的解读这两件事的逻辑应该是：因为父亲打我，所以我跟父亲关系不好。

很多人读到这里可能会很不解，明明是父亲打人的错，为什么反而还要归咎到孩子身上呢？

这就是这本书里反复提到的一个重要思维：。

课题分离简单说，就是谁的事情就归谁管，父亲打我，是父亲的事情，而我要跟父亲保持怎样的关系，则是我的事情。

被打是客观事实，是历史，我们无法改变，但我们拥有选择的自由，我们可以选择继续按照自己的惯性走下去，也可以选择承担起改变的责任，主动去做点什么事情让自己的生活状况变得更好。

这是一本能够让你变得更加自由也更有勇气的书，经常感受到无能为力的人必读。

作者：李雪

出版社：北京联合出版社

出版时间：2024年9月

做的咨询越多，我越发现，很多感情问题其实并不是偶然出现的问题，而是双方家庭遗留在各自身上的问题的必然结果。

比如妻子产后产生抑郁情绪，而丈夫疲于工作没有精力关心妻子，没有承担起丈夫体贴关心妻子的责任，妻子就会沉浸在自己的情绪状态中，而无暇顾及新生儿的感受。一般情况下，婴儿能通过哭闹换得母亲的关注、微笑、哺育进而存活，但在产后抑郁的母亲面前，婴儿的哭闹换不来关注，只可能换来母亲的漠视甚至更强烈的焦虑和悲伤。

结果就是，关心母亲的责任由新生儿替父亲承担，新生儿会在跟母亲的互动中习得察言观色的能力，并努力取悦母亲。

孩子取悦母亲后，母亲才会给孩子好的体验，这个孩子便会坚定地认为每个人对自己好都是有前提条件的，于是成长过程中TA会习惯性地把别人的感受和想法放在自己之前，努力迎合他人。

而在亲密关系中，这种相处模式就是讨好型。讨好型人的伴侣最终会由于忍受不了这种被过度讨好带来的愧疚感而被“勾引”成指责型，通过指责把愧疚感投射回去，双方都会觉得很不舒服，极易争吵和分手。

如果你在关系或者在家庭中，也背负了过多的责任，或者你在关系里一直都是个受害者，那看看这本《有限责任家庭》，可以帮助你让家庭的责任回归家庭。

5.《少有人走的路》

作者：斯科特.派克

出版社：吉林文史出版社

出版时间：2007年

这本书是一部心灵的宝藏，它可以带你建构对人生意义的理解，对幸福追寻的勇气。

同时，如果你是一个心理咨询从业者，这本书也是必读的著作，书中罗列了很多引导咨询者走出阴霾的案例。

关于“十大著名心理学书籍”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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