心理咨询镜映(遇上强盗般的心理咨询师怎么办？)

心理咨询镜映

网上有关“心理咨询镜映”话题很是火热，小编也是针对遇上强盗般的心理咨询师怎么办？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

给你推荐一则我转载的一个心理医生的日志 或许对你有用，还请你耐心看完我为你摘录的以下文字。因为我感觉既然你女友认那男的是哥，那么多半和他的关系就是男女闺蜜或接近男女闺蜜，所以我请你先了解一下男闺蜜这个角色的形成原因及其作用后 你也许会有一些启发，看完以后你还有什么疑问也可以追问我哦———————

《男闺蜜到底满足了女人怎样的心理需求呢？》

男闺蜜的好，女人们都懂。他们可以毫无怨言地当你的垃圾桶、司机、保镖兼知心大哥，是放松的陪伴和强有力的支持。不过，从心理学角度来看，这也是女性内心的阿尼姆斯的投射，通过男闺蜜来帮助自己稳定内心，丰富自己的视角，让关系更圆满。

随着电视剧《我爱男闺蜜》的热播，男闺蜜不管在戏内还是戏外都成了一个时髦词儿。盘点一下大家耳熟能详的著名男闺蜜：蔡康永之于小S，黄晓明之于赵薇，何炅之于谢娜，戴军之于李静……随着社会的发展，女人们已经不再满足于同性闺蜜之间的友谊。因为与同性闺蜜不同的是，男闺蜜不仅可以陪你哭、陪你笑、陪你疯、陪你闹，听你倾诉、借你肩膀，替你遮风挡雨，还能跟你进行男性视角层面的深度精神交流。

曾经有调查数据表明，80%的女性都想拥有男闺蜜。女人对男闺蜜的渴求可见一斑。在我们对周边的女白领进行的小范围调查发现，拥有男闺蜜的女人在交谈中显得更有魅力，而且溢于言表的幸福感也让没有男闺蜜的女人眼神中充满了羡慕，当然也少不了被压抑着只是冒了个小头的嫉妒情绪。

男闺蜜到底满足了女人怎样的心理需求呢？

■从一团乱麻中看到曙光

“男闺蜜是我的心灵导师，他特别懂我，能跟我进行精神层面的交流。”人力总监孙艺笑言，“同性闺蜜可以一起逛街、八卦、聊家庭聊育儿；老公可以跟自己一起养育孩子，承担起建设家庭的经济重任；男闺蜜正好弥补了老公和女性闺蜜都满足不了的部分。如果把人生比作一个圆，有男闺蜜的人生才圆满。”孙艺的总结非常到位，在心理咨询师张沛超博士看来，男闺蜜的确满足了老公和一般朋友都不能满足的情感。老公满足男但不满足密，女性朋友不能满足男。张沛超认为这是一种类似过渡性空间里的过渡性客体的关系，介于一种完美的关系，对已婚女性而言，如果丈夫能满足所有功能的话，男闺蜜的功能就会弱化。

如果说类似毛绒玩具、毯子等物品是婴儿的过渡性客体，当妈妈不在身边的时候，可以带给婴儿安全感和舒适感，赶走寂寞和焦虑。男闺蜜不仅能给我们带来情绪上的安抚，还能带来实质上的帮助。在心理咨询师卢悦看来，男闺蜜给女性提供的是一种温暖型或者说是抱持型的关系。“在我们的生命中可能会遇到两种麻烦，一种麻烦是我们受伤了，非常需要有人抱抱。但是有时候，我们受的伤是一种困惑，需要一个方向性的指引。由于男性视角相对理性、客观，不会被情感裹挟得那么强烈，就好像能够从一团乱麻里看到曙光。”

如果女性跟老公的关系不是特别好，就更需要异性朋友，需要以男性视角给予倾听和理解，甚至是方向性的指引。

■镜映内心未知的自己

女性在跟男闺蜜的交往中，除了获得倾听、陪伴、支持这些丈夫鲜有的行为外，在张沛超看来，还是一种女人本身的阿尼姆斯的投射，通过男闺蜜帮助自己稳定内心的结构。

心理学家荣格认为，每个男人潜意识中都有一个女性的性格与形象——阿尼玛；相应的，每个女人无意识中也有一个男性的性格和形象——阿尼姆斯。一个人在自性化、自我探索的过程中，或者说一个人如何成为他／她自己，最重要的就是与阿尼玛／阿尼姆斯的整合。在Rose看来，她跟认识了24年的男闺蜜能一直保持非常亲密、纯洁的友谊就是因为对彼此的欣赏，“男人相对比较理智，思维比较清晰，做决定干脆直接，而且会告诉你这个决定会有什么影响，利好弊端一目了然，自己去权衡吧，能让你很快从不好的情绪中走出来。”Rose说自己现在的思维明显受到了男闺蜜的影响。

对于已婚女性来说，如果自己的阿尼姆斯在丈夫那里得不到足够镜映的话，就可能在男闺蜜身上寻找。“因为一个完善的人格，需要父性和母性两种精神物质的滋养。一个人无力时，需要一个内在的母亲抱持自己，给予充分的安全感，同时也需要一个内在的父亲指引自己，推动自己，发展自己。”卢悦说。

■点到为止，丰富我们的关系

其实，男闺蜜的存在彰显了现代社会两性关系正在发生微妙的变化，是一种进步。在华东交大心理咨询中心的高旭看来，稳定的朋友关系是现代女性健康生活的重要方式之一。当女性遇到问题需要倾诉和宣泄时，由于闺蜜之间具有很高的同质性，想法、观点、视角都会越来越相似。当有一些困扰，比如感情本身的纠结，又不便与自己的男朋友或丈夫分享时，男闺蜜的优势就凸显了出来。

不过，在跟男闺蜜相处的过程中，张沛超认为，把握得好，是对女性关系的一种丰富；如果把握不好，反而会给自己带来无限烦恼，闺蜜做不成，连朋友也会失去一个。因为，在心理专家看来，只要男性跟女性走在一起，时间一长，情欲性的东西都会跑出来。这也是很多人质疑女人与男闺蜜之间没有纯粹的友谊之根本所在。对此，Rose特别分享了自己的经验：“双方界限都比较清楚，虽然彼此欣赏，但都很明确地知道对方不是自己的菜。因为没有性别的概念，双方就可以无话不谈，包括男女关系，彼此分享感受。”

男闺蜜的出现，让以往女性的某些被压抑的需求得到一定的释放。“但是如何保持这一部分健康地释放，既能享受一种多样化的关系，又不至于在关系里迷失自己，这可能跟伴侣关系一样，需要更长时间，仔细地思索。”张沛超说。毕竟，如果女人跟男闺蜜之间只进行精神上的交流，大家能井水不犯河水，点到即止，这其实是一种非常了不起的人性和精神境界。

So，想修炼自己吗？找个男闺蜜吧！

什么样的女人更易拥有男闺密？

■能够很快地捕捉到对方的需要

特别能够嘘寒问暖，比如说看到男人气色不好，告诉他，现在喝什么时令的汤比较好；天气有点凉，是不是衣服穿少了……让男人有一种很温暖，好像被照顾的感觉。

■自己能够立得住

女人30岁以后，就要靠自身的魅力，本身要能够跟男人分庭抗礼。比如柴静，在跟男人帮交往时，她不仅仅是一个听众，她有自己的思想，能从女性视角说出一些很尖锐的观点，会成为男性世界的一个很好的补充。男性一般比较仰慕、欣赏这样的女性，关系也容易建立。

■与男性交往的童子功比较好

在原生家庭里，她跟爸爸、兄弟、叔伯都能处理好关系，很融洽，这样的女性长大后，也可以轻而易举地获得男性朋友的支持。

作为一名心理咨询师，回顾我的人生，改变我最深的竟然也是心理咨询。这种变化总结起来就是，敢做自己了。不管什么场合，面对什么样的权威，这个“自己”都稳稳地在那，不会变小，也不会消失。衡量一个人敢不敢做自己，最有效的办法就是看他如何面对权威。

很多人面对老师、领导、长辈等权威时，会莫名焦虑、紧张，严重的甚至无法自如表达。

每个人，都不可避免带着原生家庭创伤在生活，这些伤痛使我们莫名地焦虑、抑郁，重复着同样的挫折。我的创伤来源，是因为在我的成长过程中，我的母亲缺乏共情能力，她给予我的镜映式回应极少。现在的我写下这两件事情，不再是对母亲的控诉。

我深知母亲给过我很多温暖，哪怕当她独自面对生活绝境时，依然没有抛弃我，这也是我最大的力量来源，也是我拥有一个健全人格的基础。

这只是一个冷静的追根溯源，我明白母亲的人格特点，必然会给我那样的回应，在生活的其他细节上，也会留有一些痕迹。母亲的这些回应给我造成的主要影响是让我缺乏自信，总是往外寻找权威的称赞和认可，让我经常处于不安和焦虑当中。

五年前，我在某单位工作时，当领导欣赏我时，我很振奋，觉得自己优秀，做起事也很自信；

当领导稍微表现对我的质疑时，我就变得焦虑、沮丧，怀疑自己的能力。

另外，我还特别害怕冲突和容易妥协。

因为在和母亲的生活中，我总是受挫的、失败的那方，没有赢过。

于是在普通人际关系中，我总是尽量温和、善良，做个老好人；冲突发生时，尽量息事宁人；在商业谈判时，容易率先妥协；在情感世界中，也容易跟随对方的态度、情绪而变化，没有自己的原则……

总体而言，我的自我是不稳定的，是依赖于外界存在的。

这个过程中，个人体验对我的影响无疑是最重要的。我找了一个咨询师，她能做一个稳定的倾听者，帮助我梳理内在的情感世界。

现在回头去看，有几点是非常重要的：. 抱持性的关系

我的咨询师是一名资深的精神分析师，能够保持中立、节制、尊重的态度，使得我一开始就很信任她，让我相信自己不会在这里被质疑、被评价、被苛责，会有理解和尊重。

b. 全然地表达

那些几乎不与外人说的情感，在这个安全的空间里得到呈现和表达。在这一个瞬间，我才发现原来是我一直在无意识地取悦咨询师。这个空间里面，和咨询师一起，我看到了那个总是在人际关系中去讨好、取悦、迎合他人的自己。

那种压抑多年、已经成为无意识习惯的伤痛终于可以被自己觉察到，也终于被他人看到了。

当被看到的那一刻，治愈就已经发生了。我感觉到内在终于开始流动，慢慢变得顺畅了。

.C移情和投射

咨询师被我投射成了一个权威形象，我与权威之间的关系模式也得以在咨询室里修复。是令我很意想不到的结果，原来我是占理的那方，原来我是可以拒绝权威的。这又令我有了一次新的体验，原来我可以有自己的主动性和攻击性。

现在的我，不管处于什么关系中，不管面对什么权威，都能够放下忐忑，自在地成为自己。与他人有良性的互动，说自己想说的，问自己想问的，不想说话时也能够安然停在沉默当中。不再和权威较劲，不再要求自己完美，不再幻想一鸣惊人，也不再幻想大家都会喜欢自己。

自己是完整的、稳定的，不再依赖别人的认可而存在。

你也可以正视权威，敢做自己

和他一起吃饭时，我明白自己真的变了。

我不再被他的气势震慑，反而感受到了相互尊重和人格上的平等。

我和他在各自喜欢的事情上专注，他喜欢且擅长管理，我喜欢帮助我的来访走出当下的困境。各有所好，各有所长，无谓好坏对错。

当在现实中和类似权威、长辈的个体关系出现困难，如果不能通过自己的努力做出调整，那可能是我们和长辈的关系变得僵化，唯一可以被矫正的机会，就是在咨询室里。

咨询师能为我们创造一个充满理解的抱持性环境，让我们安全地表达自己的畏惧、曾经的创痛。

并且我们会很自然地把咨询师投射成一个权威，在和咨询师的关系中去修复、成长。

咨询室就能变成一个灵活的空间，和咨询师的互动，就成了自己修复内在和权威关系的一个可能。

当我们不再被外界权威的评价、态度、称赞所束缚时，会发现活出自己和敢做自己，是那么地自由自在，那么地无拘无畏。

你很棒你很强你什么都知道，我只是一个有问题的弱小的人，我只能依靠着你，我什么都不如你”，这是一种糟糕的感觉！基本上来咨询的人内心都有一个不够自信的弱小自我。而多数人又有着很强的自尊心，难以接纳自我，才需要借助心理咨询师这个外力来自助。治疗因子往往产生于咨询师的理解，接纳，欣赏的态度。而非教导。可是当你是一个老师的时候，来访者只能一个“听话而迷茫的学生”。而我认为真正能够让来访者成长的咨询师是把自己当作是和来访者一样的人，去发现个体的身上，他“有智慧的自我的那部分”，去帮他看到和感受到“我就是我自己的老师，我很好，我的内在自我自有智慧，只要我相信我自己”。而这一点，来自于一个而这一点，来自于一个懂得去支持，理解和欣赏到他的心理咨询师去发掘。

我们内在脆弱的依赖的被压抑多年的小孩习惯性地渴望依赖于一个“强大有力的意象”，来源于幼年时被父母和老师的不尊重及打压。自我感很弱小很卑微。因而才有这种普遍存在的不安全感，焦虑感。长大了这个孩子会认同那些权威的意象。

有一个说法，心理不正常的人采取学心理学!

这个有一定道理，因为一个人不经历一些原因不会对相关的事 情感 兴趣!

强盗般的心理咨询师，一般还没有把自己的问题解决清楚!

所以让你感觉不舒服的心理咨询师，那就是你和他磁场不对。

考虑换一个咨询师吧！

是个好机遇呀…！

可以再次体验 回味 澄清 曾经… 是谁让你在生活中“印记”…和“体验”…到了遇上“强盗”…的感觉… “强盗”究竟是谁…？

心理动力学流派视角：

心理咨询 是来访者与咨询师呈现“移情“与“反移情”… 重复 再现 早年成长经历… 深度理解认知 行为模式…； “未完成事件”… 结构 建构 再“赋义”…的过程…

可以透过 心理咨询师为什么会被感受为“强盗”… 的镜映… 有新的发现和成长…

恭喜你 开始有感觉…！

关于“心理咨询镜映”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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