心理咨询师证书怎么考取2024时间(被孤立怎么办知乎)

心理咨询师证书怎么考取2024时间

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2024年心理咨询师的报考，主要报名参加中国心理卫生协会和中国科学院心理研究所这两个机构组织的考试。

心理咨询师是一种专业性强的职业，需要接受系统的培训和考核，才能获得相应的证书和资格。目前，国家已经取消了心理咨询师的职业资格考试，但有两个权威的机构仍然组织和颁发心理咨询师的证书，分别是中国心理卫生协会和中国科学院心理研究所。

中国心理卫生协会的证书是《心理咨询师专业技能项目合格证书》，内容参考了原来的二级、三级心理咨询师的教材，考试形式是线上考试和论文撰写。2024年上半年的考试时间是3月18日，报名时间是2月28日前。报考条件是大专及以上学历或中级及以上职称或在校学生。报名费用是4880元。

中国科学院心理研究所的证书是《心理咨询师基础培训合格证书》，内容比原来的三级心理咨询师更丰富和实用，考试形式是全国统一落地考试。2024年上半年的考试时间是5月20日，报名时间是4月10日前。报考条件同上。报名费用是3980元。（以上数据整理知乎专栏、环球网校等。）

心理咨询师工作内容：

1、提供心理咨询服务：帮助求助者解决各类心理问题，如情绪困扰、人际关系、职业发展、亲密关系等。心理咨询师可以采用一对一或团体的形式，通过面对面或网络的方式，运用专业的知识和技能，增强求助者的自我调节和应对能力。

2、提供心理测评服务：利用各种心理测量工具，如量表、问卷、测试等，对求助者的心理状况进行客观和科学的评估，如智力、性格、情绪、压力等。心理咨询师要掌握各种量表的使用、评分和解释方法，根据测评结果给出相应的建议和反馈。

3、危机心理干预：针对遇到突发事件或重大创伤的个人或群体，如自杀倾向、暴力事件、灾难事故等，及时提供专业的心理援助和支持，缓解其紧张和恐慌的情绪，防止其出现更严重的后果。

众所周知，国家早在2024年的时候就取消了心理咨询师资格证书了，现在心理咨询师证书必须通过机构报考。考生符合报考条件后，参加培训机构的课程学习，修够一定的课时要求才能申考。

现在考心理咨询师证书的流程是：查询报考条件，找机构，报名学习，参加考试，查询成绩，领取证书。

全国心理咨询师项目采用全国统一上机考试，由中科院国家心理研究所统一组织实施，统一安排知识点，统一监考。

1.如果你只是在社交中感觉自己被忽略，不讨人喜欢，而你其他方面的生活并没有受很大的影响，那么你可以试试以下的方法：

第1步：回想一个其他人很亲密而让你感到被忽略/排挤的社交场景，回想你在那个场景下的感受、想法，很细腻很细致的把它写下来。

比如说，“当我看到我最好的朋友跟他的另外一个朋友一起笑的很开心的时候，我感觉到好像我并不是他最好的朋友，我特别的失落，心痛，因为我很希望我是他的唯一，我也好生他的气，因为他跟别人在一起的时候，让我感觉我被忽略了，我没有那么重要。我希望我是他最重要的人，不管跟谁比。”

第2步：想一想，在这种情况下，你的本能反应会是怎样的。是很伤心然后退缩，就不跟他们玩儿了吗？还是说你会很生气，然后你会想要把他们隔开，所以你会常常插话打断他们呢？这只是我的举例，请把你自己在这种情境下的一个本能反应写下来。

2.如果你的本能反应是退缩，那我觉得在真实的场景里面是可以表达你自己的真实感受的——你可以跟他们说我感觉被你们忽略了，我感觉我对你来说不是那么重要。我觉得如果你能把这些感受表达给你同伴听的话，他们可能会觉得你很重视他，你很需要他，可能他们也会关注一点你的感受，邀请你加入。

3.如果你的本能反应是你想要插话、打断，或者是其他一些容易导致别人反感的行为，可能你需要去看到这些行为背后你内心的真实感受，因为这些行为可能是一个防御性的行为，而我们真实的感受可能是很受伤很脆弱的。我们可能需要调整我们的反应，减少这样的一些攻击性的行为。

4.如果你的本能反应是希望自己变得更好来吸引别人的注意力，那么你把原因归结到自己不够优秀自己不够好，这样归因有可能会让你自己越来越没有自信。这样的情况可能你需要适可而止，不要过度自责和要求自己。不是因为你不够好，只是因为你对那样的场景很敏感而已。请你相信自己，接纳自己，自信的你会自然而言吸引到喜欢你的人。

5.如果你对被排除在外的感受非常强烈非常创伤，严重地影响了你的社交，或者亲密关系，那么我建议你要去寻求心理咨询师专业的帮助，去探索你的三元关系的发展。这或许可以让你的生活变得清晰有序起来，而不是被过去的那些你并不清楚的东西所深深影响着。

以上，祝好。

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