心理咨询师：心理咨询的三大原则(心理咨询的根本原则是)

心理咨询师：心理咨询的三大原则

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导读对于心理咨询师，每天要做的工作就是帮助人们解决心理问题，进行心理建设，但是在帮助别人的同时，心理咨询师进行心理咨询的原则必须要遵守，不能过度奉献，也不能成为索取者，所以只有懂得以下的三个原则，在帮助别人的时候，才能能让自己与他人达到最大的共赢，不仅是自己舒服，他人也会舒服。

1、保护自己，不吃亏

中国人倡导吃亏是福，助人是一种吃亏，但是这种吃亏是在自己能力承受范围内，但是有些人比如我们像我们以前学习的东郭先生帮助狼就是一种吃亏，让自己置身于危险之中，保护自己，不吃亏是一种是现代人最应该有的助人方式。

2、与自己的目标、利益结合

尽可能公开帮助他人，并且询问自己是否能从这次帮助他人当中学习到啥，总之提高帮助行为的附加值，就是在助人的过程中实现了自己的目标，正如最近有朋友邀请我公益分享，我觉得公益分享对于自己能够有效提升影响力，也能帮助我梳理知识，所以很开心愉快的答应。

3、集中到一起，而非每天分散

每个人都可以去帮助他人，付出自己的努力，有时可以集中去敬老院或者做一次公益活动，集中进行帮助他人，能够让我们身心更愉悦，一旦我们每天想着要去帮助他人，其实会给自己身心带来很大压力，不如一次性身心愉悦帮助他人，会让效果更好。

心理咨询师在进行心理咨询的时候，只有遵守心理咨询原则，按照心理咨询实操步骤，才能更好的帮助别人和保护自己，这三大助人正确姿势是我们现代人都需要必备的，而且也能让我们更加明白助人其实是一种适度的给予，而不是毫无节制的奉献。

咨询师不思进取固步自封不能有效保持其服务的专业水准其违背了责任原则。

心理咨询师在工作中应保持其服务的专业水准，认清自己专业的、伦理的及法律的责任，维护专业信誉，并承担相应的社会责任。

心理咨询师的工作原则

1、保密原则

尊重隐私，为来访者保守秘密，是咨询师最起码的职业道德和伦理要求。

2、为来访者负责原则

心理咨询的完整意义在于使来访者人格更加独立而完整，生活更加充实与幸福，而非更加依赖于他人。咨询工作以谋求来访者的福祉为目的。

3、非道德性评价原则

咨询师不会对来访者进行道德或价值评判，咨询师是来访者的生活顾问，不是社会规范的代言人

4、平等原则

咨询师与来访者的关系是特定意义上的平等的伙伴关系，是具有建设性的、职业化的私密关系。

5、共情原则

倾听与同调，对来访者的无条件积极关注准确理解，是咨询效果的保证。

6、自愿原则

来访者有求助愿望是建立咨访关系的前提，如果您家人有心理问题又拒绝接受帮助，您不妨自己先来接受咨询，了解自己可以怎样去帮助家人。

7、领悟原则

咨询师的工作要义在于提供一种氛围、积极的引导和准确的理解，使来访者自我领悟并能够自己帮助自己。

8、单向性原则

咨询师应谨慎避免多重关系的影响。一般情况下，应家属或监护人的邀请而登门拜访做咨询是咨询师的一种不恰当、不专业行为。

9、正式性原则

心理咨询应在规定的场所按标准的设置进行。咨询会谈绝不等同于交友聊天，也不提供与此类似的服务。

10、专业性原则

不是只要能说会道、善于开导、阅历丰富、了解或喜欢心理学的人，就可以从事心理咨询工作。

11、有偿性原则

咨询师是以“出租时间”的方式向来访者收费的，咨询面谈必须在收费的条件下进行，免费咨询不是真正意义上的心理咨询。

12、时间性原则

任何正式的咨询会谈都应有时间长短规定和会谈频率设置，南岛心理咨询一般推荐每周1-3个小节（以供来访者自己选择），每小节时间为50分钟。没有时间设置的面谈是效率极低的面谈，无论对咨询师自己还是对来访者，都是不负责任的。

心理咨询的根本原则有：科学性原则、保密原则、时间限定原则、感情限定原则、价值中立原则等。

1、科学性原则

心理咨询必须以心理学、社会学、教育学和医学等科学理论为指导，遵循科学规律，禁止宣扬和采用宗教、迷信、虚幻等一切非科学的理论和方法。

2、保密原则

严格保密来访者的个人信息、咨询内容和治疗方案等资料。

3、时间限定原则

咨询时间一般规定为每次40至50分钟左右，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

4、感情限定原则

心理咨询师和来访者的沟通仅限于工作范围，严加控制感情因素的干扰，禁止咨询师与来访者在咨询室之外进行任何咨询活动。

5、价值中立原则

心理咨询师不能代替来访者作价值选择，在价值观、个人风格等方面不作倾向性的批评，能与来访者进行平等的讨论。

心理咨询的过程：

1、进入与定向阶段

建立辅导关系。搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要;初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定。做出辅导安排。

2、问题—个人探索阶段

建立良好的关系，搜集有关资料，以进一步界定和理解问题。协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。

3、目标与方案探讨阶段

激发当事人改变的动机、处理好当事人的期望和目标的关系、咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限、咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。

4、行动/转变阶段

避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色。保持灵活性。要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况。行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。

5、评估/结束阶段

评估目标收获，处理关系结束的问题：分离焦虑。为学习的迁移和自我依赖做准备。最后一次会谈。

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