心理咨询师深夜闲谈(心理咨询在什么情况下才会有效？)

心理咨询师深夜闲谈

网上有关“心理咨询师深夜闲谈”话题很是火热，小编也是针对心理咨询在什么情况下才会有效？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

“每个人的生命里，都会有一段特别的经历， 永生难忘， 或者关于友情， 或者关于亲情， 或者关于爱情。”

一晃又一个四年，又是匆匆的夏季。

每年的6月，都是毕业的时刻，更是离别的季节，很多人在芳香四溢的校园里说着再见，亦道着再也不见。

米兰·昆德拉说：“这是一个流行离开的时代，但我们都不擅长告别。”

时间是让人猝不及防的东西，毕业时，我们心里藏了千言万语，却常常来不及说出口就散了。

唯愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。

我们总是说毕业遥遥无期，可转眼之间就各奔东西。

每年炙热的6月都宣示着夏季的到来，但也宣示着毕业季离别的到来。

每当这个时刻，我都会想起曾经的我，曾经的我们。

在离开校园那一天，我们都期盼着有前程可奔赴，亦有青春可回首。

但当我们在俗世洪流之中混迹半生，面对事业和生活的一地鸡毛时，那些青春才是生命中最为弥足珍贵的回忆。

工作多年，我常常会想，大学带给我的是什么，我大学四年收获了什么。

曾经拼命想逃离的世界，却又在往后的日子里，念念不忘。

而值得我念念不忘的是那些人，那些事，都在我生命中给予我平凡、安心和踏实的陪伴。

我很庆幸在大学里遇到了她们，熊仔、熊妈、MM，以至于后来我们成为了生命中的知己好友。

我也很感恩那段我们一起闹过、打过、笑过、哭过的光阴...

大学里四年的时光让我们从相识、相知到相爱，成为了大众口中所说的闺蜜。

时至今日，我也非常感恩我们彼此的遇见，更感谢我们彼此的相知相解、相依相伴。

毕业后，虽然我们定居在不同的城市，但完全没有三日不见如同三秋的感觉。

因为，有一种感情，不会输给时间，不会输给距离。

现在毕业的你，如果和我有着这样一段纯粹真挚的友情，请珍惜，因为她们会成为了你人生路上的“贵人”！

缘分真是一个奇妙的东西，会在某些时刻某个地方将不同的人联系在一起。

我、熊仔、熊妈我们是同班同学，也是同个宿舍。

MM也我们院系另外一个班级的，和熊仔是老乡，她常常会来我们宿舍玩，所以一来二去我们也渐渐地熟悉了起来。

熊仔、熊妈的称呼来源于一次新生宿舍比赛，当时韩国的《三只小熊》歌曲比较流行，不知为宿舍命名为什么，我们便取名为熊之家。

为了与熊之家相对应，我们三个也给自己定位了角色。

我因身材肥胖，所以自然成为了熊爸，拥有苗条身材的湖南辣妹子成为了熊妈，而拥有温婉可爱嗓音的广西女孩成为了熊仔，熊之家组合就此成立。

而MM在和我们在频繁的交往中，渐渐地成为了无话不说的好友。

虽然我们都来自不同的地方，成长和生活的背景环境不一样，但我们都有着一颗包容、善良、善于理解他人的心。

我们一起上课、下课、吃饭、睡觉，就连选修课也要选一样的课程。

闲暇之余，我们会聊着彼此过往的生活经历，谈论着自己的爱情故事。

深夜卧谈会，是宿舍里最常见的事情，而我们常常会卧谈到半夜。

除了上课时间，周末我们会换上自己觉得最漂亮的衣服，踩上10CM的高跟鞋，一起逛街、吃饭、唱K...

那段肆无忌惮的光阴岁月，现在回想起来依然是轻松而快乐的。

没有忧愁、没有烦恼，更没有面对未来彷徨的无助感，有的只是肆意享受青春的姿态。

校园内、校园外留下了我们太多的足迹和背影，那些时光很慢很慢，可日子却依然在一天天的流走。

四年的时间，一晃而过，我们也到了说再见的时刻。

曾经，毕业，遥遥无期；现在，毕业，各奔东西。

对于未来，我们四个都没有明确的目标和方向。

和大多数的毕业生一样，在6月将近的日子里，我们都忙着找工作。

熊仔和熊妈当时因为进了一家公司实习，毕业可以直接转正留在公司，而我和MM在不紧不慢地找着工作。

不知道自己要去哪座城市，也不知道未来会在哪座城市。

但我们唯一清楚的就是，我们不想留在读书的城市。

后来熊仔因男友关系，放弃了在实习转正的机会，毅然南下来到广州，重新开始找工作。

而我不想只身一人去上海，面对初入 社会 的紧张和害怕，更是有些惶恐不安。

所以，我当时放弃了去上海工作的机会，和熊仔一起南下到广州开始找工作。

而熊妈则留在了当地，一毕业就就顺利转正开始工作。

还记得离开武汉的那个晚上，那是我前半生做得最奢侈的事情，就是买一张高铁软卧。

我和熊仔乘坐高铁软卧一直南下到了广州，内心对未来充满了无限的想象和预期，但也掩饰不了即将步入 社会 的那种惶恐。

MM后来处理完学校所有的事务，也和我们一起来到广州。

幸运的是我们四个人中的三个还能够在一起，一起在一座陌生的城市打拼，可遗憾的是熊妈距离我们比较远。

但距离阻隔不了我们之间的友谊，我们经常会通过QQ视频聊天，扯着生活中那些无关痛痒却充斥平常日子的话题。

某一年的夏天，熊妈特地来广州和我们聚会，久别重逢的我们挤在狭小的出租屋里聊着各自的生活，各自的感情。

犹如昨天的我们，向另一个灵魂诉说着自己的故事，讲着自己的生活。

那个时候初生牛犊的我们，虽然遭受过生活的鞭打，但对生活的热情和激情依然不减。

因为，我们相信，未来的日子是充满无限希望和阳光的。

毕业前，你以为你们会携手同行毕业后，抵不过现实便天各一方。

在广州工作了几年，我们也尝尽了工作的艰辛，生活的艰苦。

走入了 社会 ，我们就真真实实的是一个独立的个体了，也是实实在在的成年人、 社会 人了。

我们需要对自己所走的每一步路，做的每一件事情，发出的每一个声音和行为负责。

就犹如我们当初自己选择的城市一样，不管是一线城市、二线城市还是三四线城市，我们都需要努力地拼命地在这座城市活下去。

那个时候的我们，只是想努力地拼命地在这座城市立足、扎根。

但现实往往是残酷的，高额的消费，低廉的薪资，想在这里生根立足又谈何容易。

这些都没有打垮我们对生活的激情，对未来可期的盼望，我们在各自的事业默默地努力着。

后来，MM迫于家庭的压力，不得不选择回到老家当了教师。

这座城市里，又只剩下我和熊仔了。

再后来，熊仔有好几次想说去上海发展的想法，但最后因各种原因没去。

?

我特害怕熊仔某一天会突然离开这座城市，如果她离开，我们四个人就真的是天各一方了。

我们从五湖四海来，到天南地北去。

虽然说我们四个人在三座不同的城市，但每天都会在微信群里絮叨着各自的工作和生活。

我们每个人对未来都是不可知的，有的时候我们会被生活推着向前走，有时候我们会坚定自己内心的想法默默地努力着。

但日子就是这样，谁的生活又是容易的，谁的日子又是轻松的。

在梦想和生活之间，我们必须先求得生存，才能谈梦想。

要好好的，努力工作，保持联系。

时间如手中的沙子，握得越紧流得越快。

晃眼之间，将近十年的时间就快要过去了。

我们四个也有了各自的爱人，各自的家庭，各自的孩子。

并且经过各自的努力，也在属于自己的城市立足了。

我们的工作和生活都是如沙的日子里发生着变化，可唯一不变的是我们每日的闲谈扯蛋，以及那些经久不衰，日益渐浓的感情。

成年人的世界并没有容易二字，特别是当有了自己的家庭以后，面对上有老下有小的生活，我们就不会再像当初那么自由和任性。

我们每年都会在微信群里说着，“XX节假日约起聚一聚...”

这句话说了多少年，就有多少年没有聚。

而最近的一次聚会，还是在MM的婚礼上，但也缺少了熊妈的出席。

因为，对于一边工作一边亲自照顾小孩的她来说，抽身并不是那么容易的事情。

我们每个人都在各自的生活空间里忙忙碌碌，只为了生存，也只为了能生活得更好。

但这种生活里，我们还有彼此，还有彼此精神上依靠。

高兴时，我们会分享着各自安心值得开心的事情。

失落时，我们会激励着彼此要坚强勇敢地挺过去。

伤心时，我们会温柔细语地抚慰彼此受伤的灵魂。

这么多年过去了，我们依然相爱。

岁月在时光的轮轴里转动，十年快要过去，我可以再次肯定那个答案。

大学四年收获了什么？我收获了她们，收获了一份真挚纯洁的灵魂友谊。

今天的我们或许毕业了就散了，但是有些人无论日子走得多快，它都不会散；有些感情无论岁月如何流淌，它都不会褪色。

或许走入 社会 以后的我们会遇到形形色色的人，有的人是你的导师，有的人是你事业上的贵人，有的人是你工作上的伯乐...

但有的人是你在 社会 和工作中无法遇到，更是可遇而不可求的。

那就是你大学时期的好友、闺蜜。

最后，我想对即将毕业的你们说，毕业后请一定要和这些人保持联系，因为他们才是你人生路上真正的“贵人”。

毕业不是结束，而是另一段启航，无论身处何地，愿你们脚下有风，各自灿烂。

- end -

作者：王丹艳，意得首席咨询顾问、CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、5年以上企业培训讲师、多平台职场领域人气作者、注册国际心理咨询师（CIPC）。专注职场领域，实现个人成长。

心理咨询在什么情况下才会有效？

深夜看到妻子的短信后，如果你感到失眠和焦虑，以下是一些建议：

1.冷静下来：首先，尽量保持冷静和理智。不要立即做出冲动的决定或回应。给自己一些时间来处理情绪。

2.沟通：与妻子坦诚地沟通你的感受和疑虑。选择一个适当的时间和地点，以平静、尊重的方式表达你的想法。倾听她的解释和观点，共同寻找解决方案。

3.寻求支持：如果你感到无法独自应对这种情况，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你更好地处理失眠和焦虑。

心理咨询肯定是有作用的，效果大小因人而异，但是语言以下基本的几个条件：

1.规范的设置：时间，地点，人物，收费等。

2.遵循伦理原则；

3.心理咨询师有专业的受训背景，个人人格比较健全，有督导师和个人成长师；

4.来访者有心理求治的愿望，并主动要求求治，积极配合治疗，有很强大的自我改变动力与行为。

心理咨询师是我们困境时的拐杖，真正走路核心还是要靠自己的意愿和努力。

想要心理咨询有效的话，可以下几个点

1.咨访双方配合：

咨询师有相当的专业知识储备，有相当时间的受训背景，并且在主攻方向上与来访者想要解决的问题相一致；

来访者自愿求助，并且具备自主意识。能够与咨询师共同协商确定咨询目标，并在目标确定后积极克服困难，尽量完成咨询师给予的“家庭作业”。

2. 安全的空间：

在一定的环境设置下进行咨询工作，通常情况下是一间10-15平米的独立房间，房间内的所有陈设、用具都必须围绕配合咨询进行而添置，不能形成不必要的干扰；

网络或者电话咨询同样需要“设置”，需要咨询师与来访者共同协商制定。

3.是否收费：(公益除外)

收费也是心里咨询的一项重要的设置，在很大程度上直接影响咨询效果。

除了咨询师的劳务报酬外，付费在心理咨询结盟中还具备十分重要的意义。

因为免费的东西，往往不被珍惜，也只有付出了相应的代价，咨访双方才能围绕咨询目标全情投入。

什么情况下都无效！首先告诉你，一定能好。专家肯定骂我。他们是不好是因为没搞清精神病是怎么回事。所有精神疾病归根结底是由于人正能量不足，负能量占据上风，脑力下降，甚至失去大脑控制能力。并在情绪上和躯体上带来各种奇葩症状。心理学不懂就创造了一大堆稀奇古怪的病名，西医最擅长这个。其实所有精神疾病本质上都一样。从能量入手，这个问题易如反掌。就是斩断负能量，提升正能量。这是彻底疗愈所有精神疾病的唯一方法。感兴趣可以看看我的文章！

在愿意打开自己，愿意相信咨询师的情况下才会有用。

首先你必须对你的咨询师非常的信任，相信他是专业的，他能够帮你找到你困惑的原因在哪？如果你不相信咨询师，那么可能就会有一些阻抗，当你对咨询师有意见，觉得他不专业，觉得他太年轻，有这些标签的时候那么咨询的效果可能不会不好，可能还会产生新的问题。

第二，就是你自己愿意说出你心里当中最困惑的问题，因为咨询师不是神，你不说他是无法从你说话的语气内容分析出可能存在的问题，只有你真正毫无保留的说出你内心最困惑的事情，咨询师才可能最有效的帮助到你。

第三，就是付费。，如果咨询是免费的，那么咨询的效果其实是打折扣的。因为你只有付了费以后，你才会对自己对这次咨询更加的看重，更加的尊重。因为免费的，别人总会有些不珍惜。

心里咨询是在相互信任打开戒心的情况下有效，精神慰藉的精神催眠，找到问题结症，勇于突破自我的情况下，心里咨询激发潜能，相互都会有奇效。

然而一些所谓心里咨询都是寻求自我安慰，学习了一点所谓的心里咨询技巧，活在自己的幻觉里去给别人咨询，还幻想着考察自己偷奸耍滑学习来的一点自己都没疗愈自己的片面知识传播给别人，骗点钱。像跳大神我一样，大妖怪给小妖怪治病。那是必然治疗不好反受其害的。

心里问题都是自我与现实世界产生了，幻觉矛盾无法突破生命误区的肢体表现，情绪上表现波澜起伏，精神困惑痛苦找不到突口了。

大多心里疾病都能因为自己免疫力提升，心灵释放，精神世界展开，心胸被逼迫宽广放下而熬过恐惧期自愈。

然而很多心里问题人，只是情绪波动幅度比较大的时候，家人或者亲属就给冠以心理问题病症，正好迎合人类遇险逃避心里所以就会出现，有人看着的时候不吃不喝甚至几个月昏睡，其实离开人的视线，病人深夜悄悄吃东西维持生命。

心里问题是西方传播到中国的一个学科儿，并没什么高深理论。东方巫医理论早就解决了这些问题，只是东西方文化交织。人们忽略了东方文化巫医疗愈，而信奉西医的一种习惯。然而西医遇到自己心里问题，知识理论体系渊博的人，就会找东方传承的巫医手段疗愈自己。

一些西医因为有了，医疗培养基础。被巫医疗愈一次，也就明白了，东方巫医文化奥秘，就能东西方医疗文化结合，真正去做心里咨询，疗愈一些心里病人。

所有找心里医生的病人，都能从内心感觉上知道对方是否真诚，能否疗愈自己。所以很多心里病人甚至只是网络遇到聊天的朋友，也无巧不巧的疗愈了自己。有些寻找了天南海北的医师，专家，教授，都治疗的倾家荡产了，还是没有半点疗愈效果。

心里咨询，实质就是跟，临终回光返照人的灵魂对话。考验的是灵魂洁净，与知识文化学时渊博 社会 名望没有半点关系。

好的心里咨询师，轻松做到与对方灵魂合一，共青沟通。

就是临终瘫痪人，突然觉醒自如下地走动都不足为奇，因为咨询师在灵魂互通情况下，舍下了自己生命潜能与对方共享。遇到这样的心理咨询师，那这个家族可是有大福德家庭了。不然即便出现瘫痪奇迹，也不会让凡夫俗子观摩学习的。只是咨询师与病人之间的天大秘密，也就是天机不可泄露。

心理老师左叔非常乐意回答你的问题。

我是一名从事心理学、心理 健康 教育与咨询工作的心理咨询师，对你提出的“心理咨询在什么情况下才会有效？”，我根据自己工作的体会来回答你的问题。

第一， 心理咨询是一种特殊的人际关系，按照人本主义心理学的观点，心理咨询是一个帮助来访者认识自己和恢复真正自我的过程，这个过程的完成通过建立良好的、信任的心理咨询关系来实现的；罗杰斯认为，在心理咨询中心理咨询师和来访者都是没有见过面的陌生人，都有自我防卫心理，特别是来访者，他要把自己内心隐秘的东西告诉一个陌生人，来访者会想这个人可靠吗，这个人值得信任吗，这个人能帮助我解决问题吗，这个人会不会把我的隐私告诉其他人？因为在心理咨询过程中，来访者与心理咨询师进行的是深层次的心与心的交流，如果没有良好的、信任的咨询关系，心理咨询就无从开始，心理咨询师也就没有办法帮助来访者解决其心理问题。

第二， 在心理咨询过程中，无论是开始，还是进行之中，心理咨询师都要秉持尊重、热情、真诚、共情和积极关注来访者的咨询态度，让来访者充分感受到心理咨询师是一个无条件接纳我的人，来访者才会在信任心理咨询师的基础上打开自己，向心理咨询师袒露自己的心声，叙述自己的无助；才愿意在心理咨询师的引导下认识自己的问题，开始自我改变；这样心理咨询才会有效，才能促使来访者的自我成长。

第三， 心理咨询的有效取决于心理咨询师的中立立场；在心理咨询中，心理咨询师要始终保持不批评、不指责、不批判的态度，完整地接纳来访者，设身处地的替来访者着想，从来访者的角度看问题，不带心理咨询师的价值判断，不以自己的喜好评价来访者的言行，坦诚的与来访者交流，不要以权威的角色对来访者进行说教。因为来访者在日常生活中已经饱受了说教、权威、指责，他们现在心理咨询中获得与生活中不一样的体验和希望得到的东西。

因此，良好的咨询关系是决定心理咨询是否有效的首要因素。

以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。

再次感谢你的邀请！

首先咨询人员需要承认自己有这这些问题，并且愿意配合解决这个问题。这个是前提。

然后愿意花时间，金钱和 情感 去同咨询师交流。这个是坚实的基础。

最后是能面对真实的自己，阳光的阴暗的开心的痛苦的，都能面对并接受！

很高兴回答这个问题，首先，对于来访者来说，他要有改变的欲望，要有对现状的不适的认识，要对咨询本身有期待。而对于心理咨询师来说，要和来访者建立良好的人际关系，有了良好的人际关系才可能达到帮助来访者的目的。咨询要在心理学有关理论指导下进行。还有咨询师的保证和支持使来访者感到有依靠，安全和希望，焦虑水平降低，可以使咨询更好的进行。

在您彻底的认清了您的心理问题的本质并且坚信会好的情况，才会有效。

打个比方，一台电脑，中了病毒，我们用工具找到了漏洞，修改了源代码，并且长期使用防火墙，那么，电脑就会越来越好，否则没道理。

心理咨询有效果，前提是你自己是 健康 的只是有心理困惑，找到的是专业机构有从业资格证，并且有多年实践经验、并且被督导时间长的咨询师。

关于“心理咨询师深夜闲谈”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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