暑期开学综合症的心理疏导的方法(一年级应该怎样辅导)

暑期开学综合症的心理疏导的方法

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暑期开学综合症的心理疏导的方法

　暑期开学综合症的心理疏导如何进行？

　眼下各中小学已经开学了，然而有一些老师反映不少学生有情绪不稳定，烦躁，甚至失眠现象。心理专家介绍，这是?开学综合症?的典型症状，学校和学生家长应联手预防和缓解?开学综合症?，为孩子营造一个和谐健康的学习环境。

　心理专家指出，开学综合症一般出现在假期后的开学初期，大多集中在中小学生身上，表现为对新学期学习生活的明显不适应。它有多种表现形式，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理专家认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

　同时，心理专家专门针对暑期后的开学综合症进行了解析，总结出了以下三种典型症状：

　一、升学压力

　心理专家程文红博士告诉记者，最近有不少来就诊的小患者是被父母逼出恐学情绪的，?开学就是高三了，再不抓紧就别想进好大学，以后更别想找到什么好工作。?本来就面临中高考压力的他们，在父母绘声绘色的形容下，把初三高三看得暗无天日，一些学生产生逃避心理。

　程文红博士说，准毕业班学生的压力本来就很大，所以父母更加要学会为孩子释放压力、调整心绪，以适度的紧张进入学习状态。在父母高压下备战高考的孩子往往会缺乏自信、只能用成绩来衡量自己的人生成败。所以，父母们不妨尝试略微放手，培养他自己选择和处理学业的能力，在备战高考的过程中学习为自己的未来负责。

　二、陷入网瘾

　大学生活新鲜丰富，这些完全不能打动沉迷网游的小A同学，高考之后获得?解放?的他狠狠地打了两个月网游，对到大学报到一点兴趣都没有。心理咨询中心青少年网络成瘾门诊暑假里接到不少像小A这样的患者。这些学生脑子里总是不断浮现上网的想法以及网络上的场景，需要不断增加上网的时间，才能获得满足感。为了上网，他们不惜放弃交友、学习，甚至不吃饭、不洗漱;遇到问题，只会回到网络，麻痹自己，发泄情绪。

　该门诊负责人杜亚松博士表示，上网时间过长，会导致对学习的兴趣减弱，对人际交往冷漠。而且生理上也会出现头晕、睡眠障碍等不适，严重的可导致免疫功能降低，心理上严重的可产生自杀意念和行为。认知行为治疗是目前最常用的治疗网瘾的方法，通过挑战网络成瘾者的.内在想法，帮助他们重新建立对网络、对自我、对世界的态度和行为，改变他们网络成瘾的行为。团体治疗和家庭治疗也是常用的治疗方法。此外，还有一些药物也可以起到增进疗效的作用，如抗抑郁剂、抗焦虑剂。

　三、人际恐惧

　离开相处了5年的老师和同学，进入一个全新的陌生环境，对内向胆小的孩子而言是一个艰难的适应过程，在开学恐惧的人际关系恐惧中，转阶段新生的问题比较突出。此外，还有不少学生原先就有一定的人际交往困难，煎熬焦虑的情绪就在开学前爆发了。

　一位家长告诉瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授，为了让上小学一年级的儿子适应新的学校生活，她在暑假里就早早地对他进行了训练，结果孩子因压力大、恐慌而引起发烧、腹泻、头疼。

　金武官教授表示，?开学综合征?主要的诱因是?开学?这个特殊的事件，导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧，或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。

　由上可见，升学压力、网络成瘾，人际交往不适应等方面是导致?开学综合征?的重要原因。特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等是?开学综合征?的易发学生群。

　孩子出现?开学综合症?后，家长不必过度忧虑。首先要注意孩子心理变化，多与孩子交流沟通，帮助孩子尽快调整好状态，使孩子的不良症状降到最低。一位经验丰富的初中班主任老师说，对于已经出现不良症状的孩子，家长在开学后一定要与老师密切联系，一起分析原因，及时疏导。家长要耐心倾听孩子的诉说，通过交流减轻孩子内心的压力，使孩子在学习上建立自信心。家长千万不要在孩子面前表现出焦虑，否则会给孩子造成负面的心理暗示，加重孩子的症状。

　贴心药方 ?开学综合症?心理疏导有妙方

　金武官教授表示，首先，学生本身应该从暑假那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。其次，家长应该帮助学生在开学前做好以下五准备。

　一.心理

　家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

　二.时间

　最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

　三.环境

　开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。

　四.内容

　跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。

　五.用品

　在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

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一年级应该怎样辅导

对于那些在学习上有困难的学生们来说，除了教师们要做好相应的辅导工作之外，在班级之间还应该展开帮扶活动!下面是我网络整理的 一年级语文 学困生帮扶计划，希望对你有用。

一年级语文学困生帮扶计划篇一

　一、辅导思想

　为了落实好教学工作，让我班语文成绩大面积丰收，就必须做好学困生的转化工作。在学困生的转化工作中，教师除了倾注爱心，发现闪光点，因材施教，抓好反复 教育 外，还要注重学困生非智力因素与智力因素的的培养，运用恰当而有效的 方法 。

　二.学情分析

　我从事的是一年级的语文教学工作，在教学过程中，有一定数量的学困生，这部分学生学习的质量如何，直接影响着语文教学质量。我班有学生37名，其中学困生占人数不少，这些学生的转化是提高教学质量的关键。

　三.学困生形成的原因

　据我调查分析，造成学困生的主要原因，表现在以下几方面：

　1.学生的年龄小，接受能力差，认知水平低。

　2.多数学困生没有一个好的学习习惯。

　3、个别孩子因智力原因。

　首先，学生的 学习态度 不够明确，没有认识到学习的重要性，对学习没有兴趣，表现为上课不认真听讲，爱搞小动作，学习的意志力较差。

　其次学生不会学习。表现在上课听不懂老师的语言，不懂得向老师提问，根本完不成听课任务，久而久之，学习总是落后，成为学困生。

　3.家庭原因

　大多数学困生的家庭都存在一些问题，没有一个好的学习环境，有的学生父母 文化 浅，不能有效辅导学生学习，又对学生疏于管理。有的学生是单亲家庭，父亲或母亲根本没有 时间管理 孩子，这些学生回家以后不能约束自己也不知怎样去学习，甚至不完成家庭作业。这也是学困生产生的主要原因之一，也是我认为比较重要的一点。综合以上原因，经过认真分析，和计划采取以下 措施 来转化学困生：

　四.具体措施

　(一)做好调查分析，明确转化对象

　在这些学困生中，存在着不同的学困原因，福显燕，叶鹏旋，叶鹏程，陈禹诺等的行为习惯较差。上课不听讲，听不懂老师话。梅婷婷家长的文化水平低，对孩子不能给予家庭辅导，加上学生自身约束力差，成为学困生;叶泽华，孙妞妞等父母不在家，在爷爷奶奶身边，缺乏父爱母爱，得不到父母照顾，爷奶身体年迈根本照顾不了学生的学习，此外，贪玩也是他们成为学困生共有的原因。

　(二)进行转化工作

　1..召开家长会。向家长介绍家长会及转差的目的。介绍每个学生的优点和不足，使家长对自己的孩子有一个正确的认识，明白他们还是可以转化，使家长看到希望，能够配合老师共同转化学生。

　2..通过不同方式，如家长会，电话，家访了解家庭环境。了解家长能否指导学生完成作业，能否为学生创造学习的环境，对学生哪些地方比较满意，那些地方不是很满意，共同寻求适当方法转化学困生。

　3.提出合作方式和内容

　根据学校实施的合作学习方案，计划实施?帮带合作学习?实验，?广泛合作学习?实验，以及?补差?实验。

　4、对学困生多宽容，少责备。要做到?三心?：诚心、爱心、耐心。

　5、教师不仅要注意培养后进生的学习兴趣。注意培养其兴趣的稳定性和集中性，使后进生有恒心、有毅力，在学习中专心致志，精益求精，从枯燥中寻乐趣，于困难中求喜悦。

　6、教师在教学过程中必须想方设法培养学生有坚强的意志。

一年级语文学困生帮扶计划篇二

　一.基本情况：

　由于年龄层次的不同，加上学生对知识吸收接受的能力不同以及更方面的直接因素，所以本班级出现了优生与差生2个分层，差生有黎晓雨，车林子，包强伟，游泉，常冉等等，他们的成绩让老师和家长甚是堪忧，所以本学期进行班级一年级语文的补差工作，是他们跟上班级的步伐，让其不至于落后，并且慢慢拉小其与优生之前的距离。达到看的懂上课内容，作业能独立完成，成绩进步的成效。

　二、指导思想：

　后进生产生的原因很多，有家庭、社会、学校、自身等方面的原因;有智力因素和非智力因素方面的原因;非智力因素又有无动力型导致的后进生，学习不得法导致的后进生和其他外因导致的后进生。不论哪种原因产生的后进生都有以下特征：①智力偏低，智力发展明显低于同年龄孩子的平均水平;②学习目的不明确，缺乏远大的理想和抱负;③缺乏学习上的灵活性与正确的 学习方法 ;学习效率低，没有养成良好的学习习惯;④出现?智实、体弱、德虚、美劳空?的现象;⑤道德无知，是非模糊，自尊心损伤，意志力薄弱，学习基础差。

　面对后进生，教育者的责任，就是要创造条件，促使他们向好的方面转化。身教言教并重，身教重于言教，动之以情，晓之以理，导之以行，求之以效，因人制宜，因事制宜，一把钥匙开一把锁，具体问题具体分析解决。为此我特制定后进生转化计划。

　三、转化目标

　1、上课认真听讲，认真及时完成作业，能圆满完成学习任务，养成良好的学习习惯。

　2、养成良好的思想素质，尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极维护集体荣誉。

　3、注重发展特长，积极参加学校、班级组织的各项活动。

　四、转化措施

　1、鼓励为主，发现亮点。善于捕捉闪光点，对他们的一点进步，一次好事，都进行激励，使之发现自己的长处，扬长避短，树立正确的思想观念。一年级小学生刚入学一年学期，有的学生上课做小动作，常因受到老师的批评，家长的训斥，觉得很丢人。这样进取向上的心理失去了，消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成后劲生。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，引发求知欲，促其上进。

　2、实行?优生带差生?活动，利用同桌的优势，让好学生管好后劲生，促进后进生的转化。

　3、建立感情基础，亲近孩子。拉近师生之间的距离，融洽师生的感情。

　4、采用个别辅导与小组辅导相结合的方法进行后进生的辅导。

　5、学校教育与 家庭教育 联系起来，充分利用家庭教育的力量，家校结合。

一年级语文学困生帮扶计划篇三

　一、具体做法：

　1、确立 学困生 及其薄弱学科：

　以班级为单位，对学生进行全面调查，确定本班的 学困生 ( 学困生 指学习上有困难、或者不能达到自己预期学习目标的学生;主要是整体学习上落后或学科严重不平衡的学生，认真排查确定 学困生 的实际现状，依据学科学习成绩及文理倾向，结合学科教师意见，对 学困生 的薄弱学科做一排查分类。每班 学困生 人数一般不低于学生人数的20%，学困学生要帮扶的薄弱学科不超过2门。根据月考情况，具体 学困生 名单可以由班主任协调变动。

　2、确立 学困生 结对帮扶制度：

　对已确认的 学困生 ，各班按要帮扶的薄弱学科分类组织安排结对帮扶，实行任课教师承包责任制，做到明确转化目标，责任落实到人。

　3、强化帮扶管理：

　对于 学困生 的转化工作，各责任任课老师要在帮扶过程中登记好 学困生帮扶记录表 ， 学困生帮扶记录表 分别在学期中、末反馈给班主任，班主任要跟踪落实帮扶工作的实效性。

　二、注重帮扶方法及有效性：

　在转化 学困生 工作中，帮扶教师要注重方法，开展形式多样的教育教学活动，对 学困生 ，坚持多鼓励、多正面引导，要立足于 鼓 ，着眼于 拉 ，着手于 帮 ，要建立融洽、民主的师生关系，消除 学困生 的学科恐惧心理或逆反心理。

　在教学、辅导等的各个环节要坚持 四个优先 ，即 优先提高、优先答疑、优先检查、优先表扬 ，特殊照顾 学困生 ，并根据需要经常给他们面批等开小灶的方式，着力提高 学困生 学习兴趣和成绩。

　在转化学困生工作中，教师要善于寻找 学困生 身上的闪光点，坚持 五个一点 ，即：多一点爱心，多一点鼓励，多一点点拨，多一点表现机会，多一点思想交流。

　三、注重交流 总结 ：

　以班级为单位，建立 学困生 转化研讨制度。班主任每月召开一次教育和转化 学困生 的任课教师交流会，及时掌握班级中教育对象的动态，研究教育手段和方法，做细帮扶工作。并在此基础上年级于期中、期末的班主任会议、年级教师会议中总结帮扶 经验 ，及时交流推广，切实保证教育和转化学困生工作落到实处，收到实效。

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一年级应该怎样辅导

一年级应该怎样辅导，相信绝大多数家长对于如何辅导孩子是感到头疼的，辅导一年级的孩子最重要的就是需要保持耐心,不要大吼大叫，下面分享一年级应该怎样辅导的方法。

一年级应该怎样辅导1

第一招：态度决定一切，习惯造就优秀。

刚从幼儿园大班升上一年级，许多孩子的心理还没有及时过渡，因为他们并不真正明白幼儿园与小学的区别。一些孩子还像在幼儿园那样，回家之后首先是玩，想不起来要先做作业。在这个时候，家长一定要给孩子立下规矩，明确任务：让孩子知道，学习才是首要任务，这个任务没完成，其他的事情都只能靠边站。

有些家长自己不能先从心理上转变，对孩子仍然当幼儿园一样要求，惯孩子，先紧着孩子玩儿，玩够了玩累了才做作业。总觉得反正一年级作业并不多，一会儿就能做完了。这种想法要不得，这会让孩子学习态度松懈，不利于习惯养成。抓早抓小，最利于养成习惯。错过了一年级，孩子变得疲沓起来，家长再来矫正，难度就大了许多。最通俗的比方就是一张白纸和一张涂画过的纸，哪张才能画出最美的画呢？想必大家都能知道。

第二招：鼓励伴随努力，学习需要独立。

简单地说，家长要及时而果断地给孩子精神上“断奶”。也就是，不要事事处处做孩子的依靠。尤其是作业方面，更要从手把手地教甚至代做当中抽离出来，让孩子自行解决问题。

一年级的作业，说起来不难，但真做起来又有一定的难度，特别是对于一些懒于动脑，上课听课不专心的孩子来说，更是不容易。但这时候家长可千万不要心软，孩子一央求，就立马把答案说出来。

告诉孩子由易到难，做作业没有必要按部就班，而是按照从会到不会的顺序来进行，先把会做的做对做好，再集中精力去攻克有难度的。

家长要给予孩子充分的鼓励，让孩子逐渐产生自信，原来靠自己一样能解决问题啊。家长再不失时机地夸奖和表扬，甚至给一点小小的激励，比如一颗棒棒糖，答应看一集动画片，孩子就会不知不觉中对自己解决问题上瘾。独立自主学习的能力，是伴随终身的。很多孩子之间之所以产生巨大差别，一个很重要的原因就在于此。

第三招：限时完成作业，养成时间观念。

孩子做作业不单要完成，还要有质量，同时还得讲究速度。家长不能以孩子做完了、做对了为目标，还要有意识地培养孩子又好又快完成，效率很重要。

这里有一个很好的方法，就是限定时间。每天家长都先检查一下孩子的作业量，预估完成作业需要的时间，根据自己孩子的特点，规定各门功课完成的'时间。

起初，可以观察孩子做作业的状态，家长在一边默默地记时，看看孩子到底在哪些方面耗时较多，有没有磨洋工，什么情况下会开始磨蹭，怎么样才能激励孩子一鼓作气完成？通过一段时间的观察，家长开始有意识地干预，帮孩子改掉作业拖拉、做小动作、分心做其他事情的毛病。

把时间与奖惩结合起来，在规定时间内完成有奖励，完不成就适当惩罚，培养孩子的时间观念也是要从小抓起的。

当然，家长也没有必要太过焦虑，刚一年级就恨不得马上考大学了。学习是长跑，是马拉松，不是百米冲刺，无所谓赢在起跑线。一年级最重要的不是成绩，而是角色转换、心理过渡和习惯养成。家长若能及时帮孩子认识到自己是一个小大人了，孩子们的责任感和荣誉感一样很强烈呢！有了这份心，还怕孩子们不努力？

一年级应该怎样辅导2

1、快快乐乐上小学

孩子上小学了，这是他人生道路上的第一个重大事件和转折点。除了在物质上做好一切准备外，家长和教师还要特别注意为孩子营造一个积极良好的情绪氛围。

让孩子对小学生活产生向往、渴望学习、渴望与他人交往，要让孩子感到上学是一件好事，是光荣的、值得骄傲的事。

2、培养孩子的时间观念

很显然，上小学后“时间”这个概念会更多地出现在孩子身旁周边较之幼儿园的相对松散的作息时间，小学的作息时间更为紧密和严格。。

要培养孩子做事不要拖拉，每天一定要养成按时睡觉的好习惯，使一天的生活富有规律，保证有充足的体力和精力来面对小学生活。

3、养成良好的学习习惯

养成良好的学习习惯将对孩子今后的学习大有益处。而孩子良好习惯的培养主要在小学低年级。所以，孩子入学后家长应注意培养孩子良好的学习习惯。

培养孩子正确的书写习惯。执笔姿势：拇指食指执笔，中指托住笔。坐姿：腰挺直，脚放平，做到四个一（胸离桌一拳，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，拇指食指留条缝）。

4、培养孩子认真完成作业的习惯。

每天除了在学校内完成作业外，到家的第一件事情是应该先做完回家作业，包括口头和笔头的作业。

5、 培养孩子自理习惯。

生活不要包办，养成孩子自己查看课表、整理书包、带好一切学习用品；作业本保持整洁，不乱涂、乱撕等这些习惯的养成与否，对孩子今后的学习以及今后一个人成功都有重大的影响。

培养好的习惯，就是寻找一种成功的方法，习惯是经过反复增长、反复训练养成的生活方式。大家都知道，孩子的监护人是家长，第一任老师也是家长，学校和老师，从某种意义上说是第二任老师。教育孩子是一项系统工程，需要学校、家庭、社会的共同配合。

一年级应该怎样辅导3

1、和老师沟通，看看孩子是不是上课不注意听讲，爱做小动作。

六岁半的孩子刚上一年级要注意培养孩子的听课习惯，课堂40分钟能专注20分钟，就能把重要的知识学到了，不可能学不会的。孩子学习一点儿都不会，应该是上课听讲有问题。我孩子也刚上一年级，下午放学后老师布置的有作业，看孩子也都会做。并且老师要求背诵的内容，如果上课注意听的话，在课堂上就已经会背了，放学只是复习一下就行了。孩子一年级养成好的学习习惯，特别是听讲习惯真的很重要。

2、家长也要多辅导孩子，不要对孩子学习不管不问。

上一年级刚开始还是简单的数字，数数，认识方位等，这些幼儿园的小朋友都已经学过了，孩子学不会真该找找原因了。如果孩子课堂上没学好，回到家里家长要适当的辅导，帮孩子找对方法，一年级刚入学学习并不难，相信能够学会。那题主说的学习一点都不会，我真的不敢相信。

3、帮孩子养成好的行为习惯和学习习惯。

真正优秀的人不是智商比别人高多少，而是有好的学习习惯。特别是刚上一年级，学习生活才刚刚开始，开始学习的也很简单，孩子竟然一点学不会，应该是没有养成好的学习习惯，家长一定要重视起来。

总之家长一定要重视起来，和老师沟通找到孩子学不会的真正原因，是认识问题，还是听讲问题?帮助孩子端正学习态度，养成良好的学习习惯。

总之，孩子的成长系父母的希望，系祖国的未来，成长中的孩子需要更多的关心、鼓励和引导，让他们在关怀、宽容的家庭氛围中快乐学习，茁壮成长。浙江秦学教育老师也是辅导了很多的小学的学生，他们一开始的时候什么也不会很正常，关键的是家长和老师要结合起来，共同给孩子的起点最好充足的准备。

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