给心理咨询师的一封信(心理咨询师说的话能完全相信吗？)

给心理咨询师的一封信

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现实恐惧症

由你的问题提出来表示你还不是很深，你还是有理智判断能力。你可以从这方面下手，表示出你的强势优势。用来克服。这个问题很容易解决的。只要你把心结打开，看看心理医生，他会给你很多有帮助的建议。、

有什么比生活在现实以外的幻想国度里更容易让人沉迷的？特别是当有很多人围绕着你仰仗着你一起来编织这个国度的时候。于是你也会渐渐忘记现实是什么样子的，你完全变成了你以为的那个样子。可是幻想国度毕竟是幻想国度。

Miss G刚出场的时候我也被她吸引了，因为我的脑海里依然挥之不去的是她在《戏梦巴黎》里的样子和气度。这两个角色在某一种程度上都有一种相似之处。不过Miss G更可怜，因为她忘记了自己究竟是谁。在这个封闭的寄宿制学校里，学生们其实都是一些由于家庭问题甚至丑闻而被“遗弃”于此的女孩子。生活乏味，视野狭窄，纪律严格。只有Miss G不同。她鼓励女孩子们去追求她们的desire，她会不顾纪律，让女孩子们在上别的课甚至晚上的时候去跳水。她会在细长的手指间叼着根烟跟女孩子们讲她在四处游历时发生的故事。她仿佛是这个闭塞国度的女神，带来外面世界的新鲜刺激。而她也渐渐迷恋上了她为自己设定的这个角色。她忘记了这些美妙的故事都是她从别人的小说上看来的，她忘了自己其实根本没有离开过这个学校，事实上她只是个被现实抛弃后患上了现实恐惧症的可怜人。

Fiamma是打破这个国度的外来者。她美丽、独立、见识广博，再加上贵族出生，使她更加异于其她女孩子。Miss G也被她吸引。可惜的是，她不像其她女孩子那样，会跟随Miss G一起继续编织这个国度。

Di也许是一个富有标志性意义的角色了吧。她迷恋着Miss G，并坚守着这个幻想国度守护者的角色。她嫉妒Fiamma能得到G的特殊对待，可是她并不是一个完全没有理智的女孩子。

G将Fiamma当成了自己的同类，或者更确切地说，她将自己的渴望寄托在F身上。她希望F能够带着她实现自己从未实现过的梦想。F做过的事情是她一直想做却从来没有做到过但一直向人诉说自己做过的事情。女人的复杂就复杂在，当爱一个人或一个物的时候会给予无与伦比的特权，当狠一个人或一个物的时候会不顾一切代价。F拒绝了G，拒绝成为这个恐惧现实活在幻想中的可怜人的玩偶，于是得到了这个国度统治者的“惩罚”。

D承受着嫉妒、痛苦等等复杂的感情，可是最终她清醒地认识到G地真实面目。影片结尾处，女孩子们读着一封信，信里讲述这一个女人决心要探索这个世界，可是画面上出现的却是G离开学校，走进房间，斟酌着床头柜上究竟该放哪五件私人物品，然后发呆。原来这封信是出自D之手，她带着F送给她的香水，坐在了离开这个闭塞学校的船上，走上了真正的探索之旅。

G是这部**里最可怜的人。她是英国当时保守风气的受害者。同样被遗弃在这个学校里，早已失去了在现实世界生活的能力，于是在幻想国度让自己成为了自己想成为的人。之前看过的讲述关于英国保守风气对女性压迫的片子里，总是会出现各种各样的男性角色，而在这部片子里，唯一的男人就是那个出场不过两次的神父。而无形的压力无处不在。这样一种学校（其实就像一些关押生活放荡的女性的感化院一样）存在的本身就是对女性的一种压迫。G是最大的受害者，她想忘记自己受害这个现实，F是G想要成为的人，而D明白幻想国度的存在却希望能够依托于此，但最终觉醒的人。

要改变就得来一场革命，要革命就会流血。F是这个牺牲品，而D最终走上了真正的成长之路。

关于女人的片子总是感觉特别复杂，也许是因为女人这一种存在进入公共视野太晚了点，相对于男人来说。这应该也是一部很不错的女性主义的片子吧。

片子的音乐我很喜欢，就像女人在思考着自己的心事，密谋着一个心计，但是又充满了那么多不甘、痛苦和犹豫。仿佛害怕步入黑暗却不得不走向黑暗。女人活着多么不容易。这个表面上看上去鸟语花香的世界，其实是那么不公和令人恐惧。

以上是一部**《去裂缝的页面》

度过人生低谷是一个具有挑战性的过程，以下是一些建议来帮助你渡过低谷：

接受情绪：允许自己感受到低谷带来的情绪，包括悲伤、焦虑或失望。认识到这些情绪是正常的反应，不要压抑或否定它们。

找寻支持：与亲密的朋友、家人或专业的心理咨询师分享你的感受和困惑。寻求支持和倾诉可以帮助你减轻负担，并获得建议和鼓励。

重新评估目标和价值观：审视自己的目标和价值观是否与当前的生活状态相符。重新考虑并制定符合你当前情况和意愿的目标，以帮助你找回方向感。

照顾身体健康：注重自己的身体健康，保持良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠。身体的健康状况对心理健康至关重要。

寻找积极的活动：参与那些能够给你带来快乐和满足感的活动，例如追求兴趣爱好、锻炼、学习新技能或志愿者工作。这些积极的活动可以提升你的情绪和自尊。

建立支持网络：寻找与你有共同经历或兴趣的人们，加入支持性的社群或组织。与他们分享经验和资源，相互鼓励和支持。

设定小目标：将大的挑战分解成小而可行的目标，逐步努力实现。每次达成一个小目标都会带来成就感和动力，逐渐重建自信。

寻求灵性支持：如果有信仰或灵性信仰，寻找支持和力量于宗教、冥想、瑜伽或其他灵性实践中。这些可以帮助你找到内在的平静和力量。

最重要的是要记住，低谷是暂时的，人生中会有起伏。给自己时间和空间去调整和恢复，相信自己有能力度过困难时期，并为自己创造更好的未来。如果你觉得自己无法独自度过低谷，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个明智的选择。

您的难题没有发问完好，但从您的字意了解，是会给来访者带来损伤相似的意思？那么从这个角度来剖析，心理咨询师也是人，说错话，普通来讲，也是正常得。关于高程度咨询师，咨询程度越高，总结实际操作经历越多，说错话的几率越小。说话也是一门艺术，更是一门技术。尤其咨询师，是在用多年总结的专业心理学办法来和患者沟通，起到疗愈作用。就需要提升专业程度，多年实际操作，不时学习，不时地更新迭代本人的认知，掌握足够的专业的心理办法，才能更好地服务于咨询者。所以，假如您没能找到适宜本人的咨询师，无妨换一个，找到适宜本人的。687

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