免费心理咨询有什么好处(心理咨询有用吗？心理咨询有什么好处？)

免费心理咨询有什么好处

网上有关“免费心理咨询有什么好处”话题很是火热，小编也是针对心理咨询有用吗？心理咨询有什么好处？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

免费心理咨询的好处有：1，当事人不容易投入，不容易为自己的问题负责。2，当事人可以说走就走。3，问题解决不好时，可以把问题没有解决的原因推到咨询师不正规上。

其实免费心理咨询解决的问题往往是帮助当事人在一些纠缠的事情上看清自己，问题并不严重，或者只是请旁人提供了一些意见。这甚至不用咨询师都行。

心理现象是宇宙最复杂的现象，心理学就是研究这个现象的。心理咨询就是心理学的实用方面。 好处，你可以帮助自己及身边的家人朋友心理健康快乐的生活成长。 学习心理咨询师有十大好处：

1）提高生命品质，加强自己的修养

2） 增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。

3） 人际交往过程中更加的自信（知己知彼）

4） 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。

5） 成为家人和朋友的免费心理保健医生。

6） 在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。

7） 、提高工作效率，发挥自己的潜能

8） 掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。

9） 为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。

10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。

随着人们物质生活的改善，心理疾病的发病率确实非常高的了。这是由于快节奏的社会生活引起的。那么对于人们来说该怎么预防心理疾病呢？其实预防心理疾病最关键的还是自己的调节，当然通过做心理咨询也是非常不错的，比方说心理咨询有什么好处？

1、认识

在老百姓心中，心理咨询知识经常被误解，常见的有以下两种误区：一是认为心理咨询知识“无用论”。很多人认为心理咨询只不过和人聊聊天，开导开导人，聊的内容都是一些大道理，谁都会讲。因此认为心理咨询没什么用，解决不了任何问题。二是认为心理咨询是“万能的”。把心理咨询神秘化，认为一切的情绪、心理障碍都可以通过心理咨询知识来解决。甚至很多人希望从心理咨询师这里得到一副可以“药到病除”的“灵丹妙药”，在治疗过程中，将希望全寄托在心理咨询师，而自己却不愿意付出任何的努力。

实际上，心理咨询是一个很专业的知识，咨询师也是一个专业性很强的职业，我们要正确看待心理咨询的存在，也要对这个行业有一定的认识。在现代社会，随着生活节奏加快、工作学历压力增大，人们面对的诱惑增多，越来越多的心理问题出现。所以，心理咨询知识是非常有用的专业知识，而且心理咨询师也是非常有前景的一个职业。

不过心理咨询也不是万能的，要求被咨询的问题必须是心理方面的，而且是求助者愿意为了改变困境而做出努力，并且与心理咨询师共同配合，才有可能解决心中的困惑。

2、收费

如何做心理咨询？正确的看待心理咨询这件事是基础。有一部分人心理出现了问题，但是却不愿意去做心理咨询。做心理咨询并不等于就患上了神经病，人的抗压能力有强弱之分，适当的心理咨询能够帮助大家排除心理障碍，更好的面对人生。

在做心理咨询的时候不要找认识的医生，因为大部分人都喜欢对陌生人敞开心扉，但是却不愿意让亲人知道自己的心理变化。在确定了心理咨询医生之后，不要轻易的更换，因为经常换医生无法培养信任感。在进行心理咨询的时候，大家不要过于拘谨，应该打开局面，说话不用太有禁忌。很多心理咨询室都布置的比较温馨，这样能够在一定程度上减缓人们的紧张感。心理咨询一般都是按小时收费的，一般每周咨询一次即可，情况严重的需要增加次数。每次的费用从100-500元不等，这需要根据医生的资历而定。

3、作用

心理咨询管用吗？想要知道这个问题的答案，我们要先了解下心理咨询是怎么回事。心理咨询指的是咨客在心理咨询职业资格从业者的引导中，让自己的心理问题得到解决，让抑郁情绪得到缓解，是领悟和解决心理问题的途径之一。一般来说，心理咨询原则是来访者自愿，既然是自愿，那么多数情况下，心理咨询是很管用的。

当然，若是咨询者无法充分的敞开心扉，在咨询的过程中也会出现各种各样的意外，从而导致咨询失败。比如说，咨询者持着怀疑的态度或者是验证的态度，得到的结果往往不太理想。在进行心理咨询的过程中，当事人应该完全的信任咨询师。对于自己的不良情绪不要掩饰，要让咨询师更好的了解患者的无助和压抑，这样咨询师才可以根据当事人的实际情况来提出相应的解决措施，帮助当事人快速的摆脱痛苦。

4、好处

每个人的心理和行为都是比较复杂的，这样一来就使得治疗方法呈现出来不同程度的局限性，甚至在很多病例里面，只采用一种治疗方法是根本不行的。因此更多采用的是多种疗法结合来治疗，这样的效果才会更好。身体疾病一般都能够及时找到对应的症状，然后找医生进行治疗，可是对于心理上的疾病却找不到原因，而医生可能也找不到好的方法，这时候就需要多多进行心理咨询和治疗。

在采用心理治疗的时候，一定要选择最合适的心理咨询疗法，这个一般要取决于自己的性格、爱好以及品味等等。有的人害怕直接表达自己的想法，其实这个时候就可以去进行心理咨询，然后采取短期的治疗，一般在1个月的时间内就能够取得很好的效果。而有的则需要长期的坚持治疗，探索到患者的内心深处，进而化解其心理上的结缔，起到最终的疗效。

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