岩石恐惧症是什么意思(心理咨询的必要)

岩石恐惧症是什么意思

网上有关“岩石恐惧症是什么意思”话题很是火热，小编也是针对心理咨询的必要寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

岩石恐惧症是指一种持续的、难以承受的恐惧感，针对的是岩石、山脉以及其他自然景观。这种症状是一种特殊的焦虑症状，会对患者的日常生活造成很大的影响，甚至会限制他们的出行范围。

岩石恐惧症是一种较为常见的恐惧症，据统计，全球大约有1%的人会出现这种症状。对于患者而言，他们遇见岩石等自然景观时会有强烈的恐惧感，心跳加速、出汗等身体反应随之而来。如果患者不加以治疗，则可能会影响其身心健康。

岩石恐惧症的形成与患者的成长环境、经历有关系。在某些情况下，患者可能会因亲身经历或听闻他人的经历而导致症状出现。因此，对于患者而言，接受心理咨询和治疗是非常必要的。专业的治疗师可以通过各种疗法来缓解患者的恐惧感，帮助其缓解压力，改善生活质量。

恩师简介：张廷贵，山东费县人，中学高级教师，国家二级心理咨询师，山东省招远一中校长助理，心理健康教育研究室主任。曾获山东省“十佳基础教育名师“，全国“教育教学优秀教师”等荣誉称号。发表学术论文30多篇，为省内外学生，教师，家长和社会企业事业单位做心理讲座上百场。著有《对话青春期》一书。

7月31号，阴历六月十九，惊闻张婷贵老师离世噩耗，痛彻心扉。

张老师是我在心理咨询领域的引路人。与张廷贵老师结缘，始于2024年春季。

当时学校征求大家意愿，组织一批老师学习心理咨询师。我是喜欢读书学习的人，有这样的机缘很开心。

学习的过程是快乐的，专业枯燥的课本知识在老师的嘴边化为妙语连珠。

安第沃斯的三种依恋焦虑用首字记忆法可以这样记忆为“安全返回”。时隔六年，我还能脱口而出。弗洛伊德的七种心理防御机制，老师总结成“丫头专治升盒饭”，这种谐音记忆法有趣好玩，朗朗上口又过目不忘。

2024年5月，我顺利考取国家三级心理咨询师。同年9月，学校安排我接新生，担任2班班主任。

以前做班主任，劳心劳力，没有体验到快乐和成就，因此对班主任工作非常阻抗。

接手新班一个月里，失眠，焦虑，咽炎，走路无力，各种躯体化症状出现。

十一放假时，反思，自己学习了心理学，先要学会自我心理建设啊，想到了认知ABC理论，引起人们行为的不是事情本身，而是对事情的看法。既然工作已经安排，无法推辞，苦也是做，乐也是做，那就高高兴兴接受。

认知改变，行为就改变，班主任工作开展起来也得心应手了，躯体化症状不知不觉间消失。

2024年元旦，老师组织高研班心理成长小组，我折服于老师渊博的知识和勤奋钻研的精神，内心里也希望在心理咨询领域再成长一点点，于是积极报名。两年时光，飞逝如梭。师兄妹五人在老师的带领下迅速成长，思想格局，咨询理论，实践技术，演讲写作，都有了质的飞跃！

2024年，我参加了老师举办的读书成长会。

2024年，我感觉自己学有小成，报考国家二级心理咨询师。老师指点我写论文，答辩过关！当年的答辩通过率是十取其一，我幸运过关，背后是老师的功劳！读万卷书，不如行万里路。行万里路，不如阅人无数。阅人无数，不如名师指路！

2024年冬，我的心语心理咨询室正式成立。老师予以祝福！

咨询过程中，不断运用老师传授的咨询理论与技术，感悟到老师对我们的培养与引领，是脚踏实地的，是高瞻远瞩的，是站在如何把我们打磨成一位优秀咨询师的高度上的！

2024年6月19日，我去招远一中心理咨询室拜见老师，请教我的讲座课件事宜，聆听教诲。老师说，多学习，多思考，多总结，隔一段时间就提炼提炼。

6月20日，我陪霞去请教老师，老师赠送《对话青春期》一书，亲题扉页，赠“事在人为”四个字。因为他知道我前进时会犹豫，对自己期望值过低，所以不断鼓励！

如今天人永隔，老师的话还在耳边：“你看我的分享，按时回顾梳理所学，用“三”把知识穿起来。”

好吧，请让我把老师离开这几天的感受用“三”表达出来：

泪点：张廷贵老师的名字

泪奔：张廷贵老师的相片

泪腺：张廷贵老师的一切

老师去年对我说，凤然，我俩有很多相似之处。是的，人格特质多有重合！最大不同是：老师勤奋，我懒惰！

老师发的分享里，有三能：能早起，能熬夜，能有精神！

我看了之后，特不同意“能熬夜”这项，但我知道老师的性格和追求，将在嘴边的话又咽了回去。

刚柔相济。老师把大柔做到了极致，用在心理咨询事业上，播撒阳光。把大刚留给了自己，日夜奔波劳累，损伤身体。

七年修行情绪理智化，一朝听闻老师仙逝消息，立刻打回原形，悲咽难言。又忆起老师的话：心理咨询师也有情绪，但比常人能在短时间内平复。

助人自助，先自我心理建设一下，写诗一首，努力让自己心情平复吧：

仙界不太平，

急需咨询师。

听闻先生贤，

请驾赴西天。

人生无常在，

弟子各伤感。

永记师笑颜，

大爱洒人间！

为了使大家对心理咨询有更全面、正确、科学的理解和认识，从而更好的利用心理咨询，特总结其必要性如下:

一、调节良好心态　保持心理健康

在贫富差距日趋明显、竞争日趋激烈，心理生活环境日趋艰难的今天，非常多的人都会在相对长的时间内受不良情绪困扰，比如焦虑、恐惧、抑郁。使人的心理处在不健康之中，虽然人们通过很多的途径去排解，比如观看娱乐节目、泡酒吧、参加聚会等等，但都非常没有针对性和缺乏科学性，结果，确使情绪越来越不稳定、生活的状况越来越不良。

实际上，生活延续的过程也就是心理成长的过程，生活中遭遇的不如意、不遂心、甚至灾难性的事件就会在人的心理形成症结与创伤，如同人身体上的伤口一样。如果没有科学并且针对性地治疗和排解，就会越来越不良化、沉重化、阴影化。而处在这样状况下的心里就已经是不健康的心理了，随着时间的推移不可避免地向心理疾病方向发展。这并不是骇人听闻而是确实存在的事实，只是因为心理问题与疾病没有可见形态所以经常被人忽略。

面对这样的问题，心理咨询无疑是最科学最具有针对性的解决途径，是实现心理健康最好的方法。

二、走出心灵困难　摆脱心理疾病

心理疾病的产生形成及表现形式是非常复杂和多样化，甚至不可理解。但归根结底都是长期的心理不健康发展的结果。这时人的心理已经从常态变成病态，从可以理解到匪夷所思，从容易摆脱到如影随形，使人们备受折磨与痛苦。面对这样的情况，很多人利用药物来治疗，但是事实证明药物只是起到暂时的 调节和缓解的作用，更不可能根治心理疾病。因为，药物是化学物质而心理疾病的形成确实心理因素所导致，处在两个不同纬度也就是我所说的不能够对症下药。俗话说:“心病还须心药医”。就指明了心理疾病的治疗必须通过心理咨询和治疗的方式来解决，通过我的临床经验就足以证明这一点。

三、身心一体　不可分割

人的身体和心理是融为一体、相辅相成、不可分割的，一个不健康的心理或处在心理疾病状态的心理，其身体也终将受到严重而深刻影响，这个过程只不过是量变到质变的过程。据不完全统计百分之八十的疾病原因是由一系列心理因素所引起的或以心理疾病为基础。但由于心理因素并不具备形态特征，所以常常被人忽视，造成不良后果。由此可见，及时地进行心理疏导和心理咨询是多么的重要。

四、理性思考　把握感情

经过青春发育期人的身体已经基本上走上向成熟，但并不代表人的心理也同步成熟，而不成熟的心灵是感性为主导，而感性的反应往往是人直观的感觉，直观感觉的指向往往是表面，表面的东西却往往都是假的和虚伪、不真实和准确的。所以，当人们初次经历感情，对恋爱对象的选择往往是盲目的、不理性的，痛苦和折磨也就不期而遇了。面对众多的感情倍受折磨与痛苦的情况，如果在恋爱当初就借助心理咨询理性、全面、准确的分析感情，认清爱情的实质及恋爱对象的真实情况，我相信就会作出非常正确的选择，为一身的是幸福打好坚实的基础。

五、理性思考 把握人生

人生的过程其实也就是不断选择的过程，而理性的选择应该就是成功人生的基础，有经验的心理医生都应该接触过很多的人、经历过很多的事情，可以说是见多识广,让他们作为生活中的参谋无疑是一件非常有意义的事情，是当这在美国的发达国家已经成为现实和可能。

六、把握情绪 成就未来

人类的情感是最丰富和复杂的，同时也是强烈和难以控制的，如果您有机会到监狱去调查一下，对于这一点您就会认识得非常深刻通过心理医生的介入，及时调节情绪、平复心情、摆正心态对事情的解决无疑会起到非常积极的作用。

七、实践总结 充满智慧

心理咨询的过程实质上也就是成长的过程，而成长离不开人类智慧的引领，心理咨询师实质上也就是经验的总结者、人生的感悟者、智慧的开创者。　

综上所述，希望自己以心理一名心理咨询师的身份，成为你生活中不可缺少的一部分，为您的心理健康保驾护航，同时也为自己的身为一名真正的心理咨询师倍感自豪！

　 心理医生赠词

是谁不经意间打开了我们生命的密码，从此开始了我们生命的流年……

年幼的我们拥有天使的翅膀、纯真是我们的起点、快乐是我们拥有的梦幻……

慢慢的我们长大了，带着纯真与快乐出发了，去拥有我们生命天河的璀灿。

可等待我们的却是一次次的阻挡、一次次的冷淡、一次次的非难、一次次苦难心酸、一次次丧失我们的纯真……。

当透明一点点变得浑沌，当明媚渐渐暗淡。

我们选择坚强但却在无觉中迷茫，我们选择勇敢但却阻止不了受伤，我们选择真情但却是冰冷，我们选择逃避但却找不到温暖的彼岸……

当我们渐觉失去人生的方向，当我们竭尽了全

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