王海勇的国家注册心理咨询师(故乡小城安达)

王海勇的国家注册心理咨询师

网上有关“王海勇的国家注册心理咨询师”话题很是火热，小编也是针对故乡小城安达寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

王海勇，男，31岁，国家注册心理咨询师（专业从事青少年心理咨询方向）、注册儿童健康指导师、郑州市教育学会学习心理研究会主任

2002年——至今：一直在郑州市教育学会学习心理研究会参与家庭教育和学习心理研究、咨询、辅导与培训工作，并积极参与河南省教育厅关工委、郑州市教育局关工委和教育学会组织的各种家教活动。

2002年至今，分别在郑州师范学院、郑州大学生创业学堂、郑州四中、河南省实验中学、郑州新东中学、六十三中、六十九中、五十二中、黄河路一小、郑大附小等学校开展心理健康、学习心理、家庭教育讲座300余场；先后又在北京、杭州、台州、济南、哈尔滨、大庆、新乡、安阳、周口、南阳、洛阳、驻马店等地开展不同专题的家庭教育讲座200余场，个案咨询2000多例（包括厌学、网瘾、早恋、学习能力障碍、学习方法缺失、考试焦虑、人际关系障碍等学习心理问题）；2007年参与郑州市科普大学教材《家庭教育》的编写工作；并担任科普大学讲师；2008年至2024年连续两次被评为科普大学优秀教师；

2024年，本人与著名演讲家邹越共同完成本家庭教育书籍《亲子教育之道》，由吉林文史出版社出版。将家庭教育总结成“感受、爱、陪、听、说、学习”八个字。

2024年5月，由河南人民出版社出版个人第二本书《好成绩，总有一套》。

2007年至2024年担任《大河报》都市倾诉版心理点评专家，发表点评文章50余篇，同时在《中学生政史地》和《教育时报》发表文章五篇；

2002年5月——2005年3月参与国家“十五”规划教育部重点课题《团体心理辅导》在郑州市的研究、培训和推广；

2008年在联合郑州市11中、26中和黄河路一小共同开展《家长心理健康对子女健康成长的影响及对策研究》的课题，并获得三等奖。同时在参研学校开展家长心理健康教育的宣传、讲座和咨询工作，受到学校和家长的好评与欢迎；

2004年参加全国心理健康工作者培训，获得结业证书。

2005年获得复旦大学启导教育研究中心讲师证书

2024年获得国家注册心理咨询师证

2024年获得国家注册儿童健康指导师证；

2005年9月——2007年6月在西南大学心理学院读完心理学研究生；

2006年5月20日受聘为郑州大学附小、卫生职专家长学校顾问及校外辅导员；

2006年6月12日被郑州市教育局关心下一代工作委员会家教讲师团讲师；

2007年9月成为中国科普志愿者；

2024年被郑州市人事局、郑州市社会科学联合会评为优秀社会科学工作者。

2024年3月12日被郑州市69中学聘为教育顾问；

2024年5月27日被聘为中国青少年绿色网络行动自律委员为专家组成员；

2024年6月被郑州市广播电台聘为特邀家庭教育嘉宾，每周四主讲“家庭教育中的夫妻关系”、“家有考生”等；

2024年被河南省教育系统聘为首批家教专家。同时，并被评为先进教育工作者

2006——2024年在郑州44中、69中、7中等学校建立学习心理实验基地并建立驻校心理咨询室，开展学习心理讲座和咨询，辅助学校做好学生的心理咨询工作。

「摘要」人偶心理游戏疗法是一种心理辅导及心灵成长的工具,简称“人偶疗法”MPPT。在心理咨询、心理教育等领域正日益发挥着其不可替代的作用。本文在介绍人偶心理游戏疗法有关研究与实践的基础上，对于“人偶心理游戏疗法”的形成过程、理论基础、作用机制及其应用等方面进行了系统的介绍。

[关键词]? 人偶心理游戏疗法；心理咨询技术;心理辅导

[Abstract]:Man-puppet?Psychological? Play? Therapy is a kind of psychological counselingand spiritual growth tools, hereinafter referred to as “MPPT”. In psychologicalcounseling, psychological education and other fields increasingly play anirreplaceable role. This article introduces the Man-puppet? Psychological?Play? Therapy esearch and practiceon the basis of the game, for the formation process of " Man-puppet? Psychological?Play? Therapy", theoreticalbasis, mechanism and application of the system is introduced.

[keywords] :Man-puppet?Psychological? Play? Therapy;Psychological consultationtechnology ;The psychological counselling

1. 人偶心理游戏疗法（MPPT）研发背景：

目前，在心理咨询行业中，咨询师在与来访者互动过程中，常常因为潜意识庞杂的信息和语言的局限而要做大量的沟通和解释，这对来访者和心理咨询师都会产生压力，来访者无法轻易讲述心理困扰的关键，以及个人、家庭中的错综复杂的关系，不能完整描述自己内心异常变化，同时咨询师缺少实用的心理辅导工具来帮助不同年龄段人士接受、理解心理辅导过程，这既是心理辅导的障碍，也是心理咨询师面临的挑战。（韩旭东,孙明2024）

心理咨询行业中，心理咨询师一般直接提问与来访者互动，对来访者的心理变化进行分析与解读，这种方式容易掺杂咨询师的主观判断，同时来访者在面对陌生的心理咨询师、陌生环境极易产生防御心理，容易产生紧张、焦虑、不信任的心态，不容易打开心扉讲述个人、家庭中的隐私，即使来访者有强烈表达能力，但认知偏差也会导致心理咨询师难以全面了解来访者的感受，容易造成心理症结判断的偏差。鉴于上述各种因素，在心理咨询实际工作中，需要一种可以直观的帮助来访者和心理咨询师共同开启工作，可以辅助进行心理辅导的工具。

在我近二十年的心理咨询工作中进行了多方面的探索，希望能够直观有效帮助来访者的进行心理咨询，因此我在学习整合了多种心理辅导技术，研发了一套心灵成长的辅导技术及一种新型心理辅导工具——人偶心理游戏疗法（Man-puppte Psychological play Therapy），简称“人偶疗法”MPPT。（以下文中用缩写MPPT）

2.MPPT理论基础

在咨询或工作坊的个案中，人偶心理游戏疗法有效避免了语言的局限与误差，而是，让个案透过人偶用“内在观想”来呈现内心世界的困惑、痛苦或冲突的来源以及解决的方向。我接触和处理了三千多个案，进行了800余场次的工作坊探索，其中62场“人偶工作坊”，用人偶做的个案辅导达400余例，发现有时只需要运用一个小小的场域和不同的人偶，即可以充分调动人的理解与内在意象的能力进行心理辅导与疗愈，效果很明显。

MPPT在经过数百案例的实践与探索中发现，个案运用视觉、听觉、感触觉将潜意识想法和感觉投射在人偶上，当案主把人偶拿在手里直接和本体连接，可以直接触发大脑皮层相关的记忆，透过主动想象和创造性象征场景游戏的运用，透过人偶生动直观的自我觉察，通过追溯潜意识中过往的经历，找寻到生命中创伤的时光与事件，在有觉知的游戏中直接与“心灵对话”，人偶成为了一种实用、经验性的工具，从潜意识到意识、从内在语言到外在表达的桥梁。有时可以把人偶摆放在桌面上，内在的人际关系即投射在不同的人偶身上，并通过人偶之间的物理空间来呈现实际人际关系的心理距离，找出深层心理的逻辑，清晰内在的纠结，仿佛游戏一般清晰直观，来访者在不知不觉中层层渐进，渐渐打开深藏于内心的纠结和伤痛，来访者又常常自动引发“心灵对话”，在“潜意识”意识化的过程中疗愈自然显现。

我在从事心理辅导工作中，探索了大量的心理学专业课题，其中整合了多种实用有效的心理学理论与技术，包括精神分析疗法、客体关系、自我关系疗法、心理创伤治疗、家庭治疗、催眠、NLP、家族系统排列等心理学，以及医学、国学等众多心灵成长的学问时，这扩展提升了我的视野和经验，其中我研究整合的“生命智慧模型”，是借鉴了曾子著《大学》的纲目，用以表达生命成长的认知模式，并由生命的点线面阐释了人成长的必然经历，通过人格的成熟饱满与自我角色感的契合度，以及心理世界的饱满度和成熟度的相互关联；从这个视角阐述了心理困扰的根源以及心理辅导的的意义与方向。因此MPPT认为心理辅导是引导来访者“疗愈过往，规划未来，活出当下”的心灵成长过程。在此基础上总结出MPPT的心理辅导技术与方案，包括：生命智慧模型、情绪圈技术、爱的疗愈之道技术、心灵对话技术、探求原因的指南针技术、投射分析、创伤疗愈完结技术等20余种技术，可以灵活运用在心理辅导的各个阶段，并使之简便易行。

3. MPPT作用机制

荣格曾说过：幻想是所有可能性之母，在此就像是所有的心理对立一样，内在和外在世界被结合在一个活的联盟内。

MPPT跟其他治疗方法的最大的不同在于，它容许个案创造一个对内在想法和感觉提供具体依据的世界。一个无法靠认知方法了解或化解的情绪经验通常可以借由赋予肉眼可见的形态而获得处理。当个案无法靠其他治疗方式化解议题，或是个案困惑于他们正在感觉到的状况或他们为什么用某种方式来行动时，可以在被感知、被看到、被听到和被触摸到的人偶世界里找到答案。人们有游戏的需要和渴望，以便释放创造力、内在感觉和记忆，从而将他们带入外在现实。疗愈过往既是让内在“未成长”的部分——“内在小孩”得以长大，让心灵的“创伤胶囊”得以疗愈。而人偶恰恰呈现了这个部分，通过自我的心灵对话，并进而完成其中未完成的事件或是情绪表达，因此具有深入疗愈和成长的作用。

其次，当个案抗拒咨询师对某些困难议题的询问时，MPPT会比谈话治疗具有较少威胁性，可以使防卫软化并减少抗拒，不靠词语，个案的内心情节就会自然投射在人偶上。比如一个抗拒的青少年，当鼓励她说出家庭问题时，她可能显得有压力和退缩，然而她却可以不说话只用人偶来呈现家庭暴力的真实故事。

在MPPT中运用人偶象征肢体语言，它提供个案一个表达最内在想法和感觉的出口。因此，意向变成一种语言，视觉触觉的形式取代口语表达，因而也就绕过个案的防御，表达了潜意识，同时带来更大的改变。基于此，MPPT可以应用于拥有不同的言语、文化种族、年龄和发展程度的个体。对那些不断说话并且利用语言来理智化逃避议题的个案，MPPT会阻止理性的心智，允许潜意识说出自己的故事，同时将身体定位于“此时此刻”。

关于人偶的心理层面解析：

3.1选择人偶背后的心理意义：

人偶以不同的服饰分别呈现每个阶段的男性特征和女性特征，从大小色彩上代表不同年龄段的人格发展阶段。在家庭关系问题的辅导过程中，透过案主对人偶的选择，代表自己和家人，分别体现了个人的心理年龄层面，以及人格认同层面，由此可通过案主选择的人偶，来分析他潜意识层面的人格成熟度和特征，以及问题。

例如：一位女性选择了具有明显男性特征的人偶，代表她在性别认同中更倾向于男性，她说父母有重男轻女的思想，因此她对自己女性身份也不认同，并由此产生困扰的现象。

比如有一40多岁的女性，选择了一个幼年期的人偶代表自己，说明她内心有一部分未成长，也是她心理问题的根源所在。因此可以快速进入心理困扰的核心根源，实施辅导。

3.2人偶与婚姻情感辅导

例如：一位因婚姻关系问题来访的女士，在呈现的家庭人偶中，看到丈夫和婆婆并排站在一起，她和儿子站在一起，他们之间相隔很远，呈现出家庭关系的重复模式，妈妈和儿子更亲近，进而呈现出夫妻关系问题的根源。

家庭关系成员之间的位置是有一定秩序的。比如：正常的家庭秩序是，父亲母亲站在一排，父亲在右母亲在左，孩子站在母亲的左侧，按长幼顺序排列，孩子亦可站在父母的前排代表接受父母的支持，认可父母比自己大。

当一个孩子站在父母右侧，代表他想要支持保护父母或代表内心有份对父母的傲慢，有时会引起父母不满，造成与父母关系的紧张。如果一个孩子站在父母中间，代表父母关系是由孩子连接在一起，也可能呈现夫妻关系的分裂状态。

3.3人偶与父母关系辅导

例如：一位女士在选择代表父亲的人偶，在最初她不愿放在手里，而是摆在桌面诉说对父亲的感受，辅导师在引导她表达内心对父亲的不满，并接受来自父亲深厚的爱之后，她愿意把人偶捧在手里并为此流下感动的泪水，之后她反馈在家中与父亲疏远的关系有了很大改变，可以拥抱父亲同时一直令她困扰不解的与上司的关系有了明显缓解。

3.4人偶与心灵成长

例如，一个高中男生呈现的人偶是和妈妈并排躺在桌上，说很累不愿意起来，分析后发现真正不愿意起来的是“内心有自杀倾向的妈妈”，孩子透过和妈妈一样的身体姿态来代表要和妈妈一样或是“妈妈我愿意代替你”。当辅导员把分析结果展示给妈妈时，妈妈震惊并流泪，说自己一直有想死的念头，是为儿子才活下来。这份觉知让妈妈有了重新好好生活的动力，儿子也放下了潜意识中追随的愿望。透过人偶给母子都带来一份心灵成长。

以上是MPPT中的心理辅导和创伤疗愈技术可达到的心理辅导效果。

4. MPPT治疗取向与治疗过程

4.1设施要求

设施要求：工作室的房间20—30平米左右，要求安静、明亮、温馨、安全；辅导圆桌案几，座椅、纸笔、录音笔等；人偶教具套装。

本套工具中的13个人偶，分别代表了人的一生的六个阶段。分别是婴儿期，儿童期，青少年期，青年期，中年期，老年期。除婴儿期外，每个时期均有男女一对人偶组成。

1、人偶以不同的服饰、色彩、大小分别呈现每个阶段的男性特征和女性特征，以及不同年龄段的人格发展阶段。分别体现了个人的心理年龄层面，以及人格不同层面。

2、如果来访者用人偶代表自己不同的家庭成员，我们可以由他在桌面摆放人偶的角度和空间位置关系，来分析家庭成员间关系的亲疏，以及家庭成员牵连认同的问题，这些也是造成心理困扰的表现。

3、每一个人偶的胳膊和腿分别使用可弯曲的材料，或坐或站或跪或躺的身体姿态，以及或开放或封闭的手臂姿态，可呈现其心理状态。

4.2MPPT具体应用流程的三个步骤

4.2.1? MPPT建立咨访关系与治疗联盟

让来访者和辅导员心理状态调控到适于开展辅导的过程，包括与来访者建立连接，资料访谈，寻找现状的关键点，模式分析和咨询目标的澄清与设定，确立问题及问题的程度，辅导目标（人事）的澄清与确立，解决的趋向符合疗愈之道，设定初步的辅导方案。

在心理辅导过程中，来访者常常会讲一个生动的故事，需要咨询师和来访者共同厘清还原其中完整真实的故事，然后再构建一个全新的故事，这样的过程也帮助来访者有效疗愈自我和规划未来，同时每一步实施的过程都是身心合一，知行合一的过程，也是活出当下生命状态的过程，这恰恰也是心理疗愈成长的核心所在。

4.2.2? MPPT辅导过程：针对性问题的疗愈

向来访者介绍MPPT，先让来访者放松静心并选择人偶。这是一个辅导员、来访者和人偶互动的过程，共同创造一个安全的、受保护的和自由的空间，并使之形成一种积极的期待；让来访者知道做人偶心理游戏的方式无所谓对错，辅导员要处在一个令来访者觉得舒适的位置；请来访者在完成一个关系呈现后要告知你，通常以点头示意。

MPPT呈现来访者内在心理：人偶可以代表自己，可以代表他人；人偶可以是一种情绪、一份困扰；一个事件、一个物品；人偶还可以是一个症状、一种疾病；一个希望、一份资源……等。人偶仿佛是心灵的镜子，透过人偶对潜意识投射分析，可对来访者的心理问题进行简洁清晰的分析、判断；迅速厘清家庭成员彼此的关系。来访者在场域中用人偶呈现一个关系场景，此时，咨询师见证和尊重来访者的体验而不作干涉或解释，鼓励来访者充分地体验MPPT场景，并鼓励来访者停留在被激发的情绪中。（注意来访者的语言和非语言线索；不需碰触到人偶）辅导员要保持沉静和觉察，全神贯注。

MPPT治疗性干预：询问来访者关于MPPT场景的一些问题，把焦点放在场景中的人偶呈现的关键问题上；选择使用治疗性干预方案，例如创伤辅导、时间线治疗、完形技术、情绪疗法、认知重塑、本体治疗、关系治疗等，进行身心灵三个层面的辅导与疗愈，并有效使用治疗性语言和治疗性仪式等，在MPPT中场景中更多的改变常常就会在此时出现。

辅导员用心体察来访者与人偶的连接，协助来访者呈现问题之间关系的牵连，连接人偶并描述感觉，针对性问题的解决，设计治疗性语言，并符合“疗愈之道——觉知困扰，面对真相，接受如是，放下纠缠，转化力量，拥抱未来”过程。

MPPT重构内在场景：询问来访者对未来的期待是什么？告知来访者如将人偶位置做些改变会如何？将人偶疗法体验同来访者的现实世界连结起来：询问来访者场景中的事件如何反映了他的生活（鼓励来访者留意场景中的问题与他日常生活中模式的呈现）；帮助来访者理解MPPT场景的意义，通过人偶游戏而变为意识层面的领悟与学习。　留出时间给来访者去体验改变后的趋于积极正向的重构场景。来访者完成治疗之后，把人偶放回工具箱里并作完结仪式。

4.2.3? MPPT评估总结：评估疗效，结束个案。

MPPT可以单次解决1个或是有关联的系列问题，也可多次针对一个系列问题，或是多个主题的系列问题解决，因此辅导方案可以是单次，也可以是多次，应是情况而定。通常多为单词解决一个问题，或是3－5次解决相关的系列问题，这有效地缩短了辅导的时间提升了效率。

MPPT咨询疗效的评估可以直接进行，它通过来访者主观评估与客观数据相结合进行，能够直观的评估相关辅导效果。比如：可以对来访者解释，假如内心情绪是0-10分，0分是很平静，10分是非常伤心（或是焦虑、抑郁、愤怒等情绪），你现在是几分？在辅导之后再询问，那么现在你的情绪是几分？通过前后对比，可了解内在的缓解和辅导效果。

也可以通过对正向资源或是能力的评估来了解其中的效果呈现，比如：刚来时，你对自己的信心是几分？通过咨询和辅导之后，你对自己的信心有时几分？在前后的对比中，即可了解来访者的改变，以及咨询效果的评估。

这种评估简便，易懂，能够被来访者方便自我评估，也让咨询师能有效评估咨询效果。

4.3MPPT的应用价值和领域

MPPT在心理咨询方面具有非常好的效果，它让心理辅导过程像游戏一样简洁有效。MPPT的专业版课程包括三个阶段共12天的专业辅导技术的学习，教授具体应用流程及技术和理论等。

MPPT的应用人群和领域

1、MPPT这样一种简单易行的助人助己的实用工具，易于各年龄段人士的接受、理解和使用，简单的快速直接深入心灵，有效的解决来访者的心理困扰问题也可以进行个案辅导，运用于学校团体，企业员工的团体辅导。

2、MPPT既可以用于自我的心灵成长和疗愈，也可以用于专业心理辅导的创伤疗愈等，快速建立分析心理问题的思维模式，形成自我的疗愈经验。

3、MPPT适用于初学者和拥有一定经验的心理辅导员；学校心理健康辅导老师、专业心理治疗/心理辅导师、婚姻辅导师、律师、教育工作者/医务人员社会等。

用于身心灵成长性辅导：对个人可以缓解和消除长期困扰心灵的问题、情绪问题、帮助修复心理创伤，有效促进个体身心灵成长、心智圆熟。可以深入的探索人格，身体、心灵、精神层面的成长疗愈之道。

改善关系层面的问题：改善内心与父母关系、亲子关系、夫妻关系，建立新的关系模式；改善情感关系、沟通模式，治疗婚姻中关系性创伤等；改善建立和谐的人际关系等。

总之，人偶心理游戏疗法是一套简单易懂，便于操作的实用性心理辅导工具和自我心灵成长技术。MPPT给心理咨询师极大的自由和创造空间，它让心理辅导如游戏一般简单，易行，它的直观，可视化、游戏式的特点，正被广泛用于专业心理辅导、个人身心灵成长、心因性疾病探索、学校教育等各个领域中，它未来的应用领域必将非常广阔。

人偶心理游戏疗法一套简单有效的心理咨询技术

李莉 山东一泓健康研究中心

参考文献

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若是一座城市也有身世和经历可言，那么在我看来，家乡小城安达便在出身与履历的反差中让人唏嘘。好在她最近终于又回复了曾经向荣的面貌，历久弥新。

1979年12月14日，安达特区改名大庆市，由黑龙江省直辖，这标志着在安达境内发现的大庆油田像已经被哺育得羽翼渐丰之孩童被断然抱走一样悲戚。在八十年代末九十年代初作为全国继深圳之后第二个步入小康的城市，大庆因为地下蕴藏的黑色金子富甲一方，而重新成为县级市的安达古道西风瘦马，仍然在贫瘠的生活中飘摇。由于面积和人口的急剧缩小，至今仍没有逃脱被同等规模之绥化吞并的命运。

“三肇加安达，满口大黄牙。”被三个姓肇的家伙包围，一衣带水的安达显得有些特立独行。肇州是历史悠久的治所，肇源是鱼米之乡，肇东比邻省会哈尔滨，区域内强敌环伺，但是安达自有其优势，作为中东铁路上的重要站点，安达的近代史要比周遭的小县多上好几个章回。

“填不满的安达站，拉不完的拜泉县。”在成为滨洲线重要节点之前的千余年，这里是一片丰盈的水草地。传说蒙王杜尔伯特常在此巡游，他或许在此与某位王公义结金兰也未可知，因为安达这个名字在蒙古语里是“兄弟”的意思，后来成为火车小站之后，大家又联想着这个名字有“安全到达”的含义，那便是蒙汉一家亲的冥冥缘分了。而谜底打一城市的灯谜“一路坦途”，大家通常会猜出是另一座知名城市旅顺，基本上没人垂青这座松嫩平原腹地的小城了。小城小众，终究是小地方，但是在这青史无多的关外已经算作不俗的身家了。

贵族狩猎地，绥满名驿都。富饶的安达小城是满蒙草原上的一颗明珠，在怀抱之中孕育了新中国最大的油田，再悄然退到幕后。这份落寞无人知晓。在安达办学了四十二年的大庆石油学院（今名东北石油大学）2002年新学年开始搬迁到萨尔图区（今大庆市政府所在地，原来安达的一个公社）东风新村之后，安达与大庆再无瓜葛。连同那些“安达归大庆”的传说一起，所有与油城破镜重圆的梦想都破灭了。一路之隔，同职称乡村教师的工资会有七八倍的差距，那些持续数十年的不平衡大家再也不愿提起。

我在1992年入学，到1995年高中毕业，在小城度过了金色的高中时代。记得刚入学的时候，大街小巷的音响里此起彼伏的播放着郑智化的《水手》，动感十足的旋律和铿锵的歌词让懵懂少年踌躇满志。安达只有一条还算繁华的主街，也就是牛街的前身正阳街，上面慢吞吞的奔跑着全市唯一的公交1路线车。阳光灿烂，青春正好，几乎每周在高中忙碌的学业之中，都要到大街上转转。先远奔到铁路街往回走，在安虹桥上眺望铁西和天泉，在二道街的市场以批发价购买“三鲜伊面”，再到三道街的第一百货商店和他对面的新华书店，之后便是最繁华的第二百货商店和人声嘈杂的百花园市场了，六道街农贸市场，高中比邻的教师进修校和对面的市医院，十道街的石油学院，二公里半……而赶上到大庆新华书店的周末，仅仅五毛钱的车票好多人还是要逃，那是一种从众的心理，吹着口哨，爬上火车，像极了那个年代流行的古惑仔，而这种市郊线没有寻常座椅，一般都是两边靠窗的长凳，中间端坐着一排排带着草帽腿上搭着扁担，身边一左一右放着两筐黄瓜土豆茄子豆角的菜农。

既是小城，真个不大，只要稍微向东南西北四个方向多走一段路，便到了城乡结合部，放眼是风光旖旎的大草原。这是全国著名的奶牛之乡和肉牛基地，这也是被称为牛城的缘起。磅礴大大草原丰茂繁复，总面积达到二百万亩以上，据说与澳大利亚的墨尔本、美国的得克萨斯州并称世界三大优质草场。特征鲜明的黑白花奶牛悠闲的在草原上散步，它们虽然是牛，但是吃的是一种名字叫做“羊草”的牧草。羊草富含奶牛所需的二十多种微量元素，其粗蛋白含量比国内外同类型牧草高出好几个百分点，大量出口。安达下辖的乡镇中有一个就叫做羊草镇，也是公路和铁路的一个重要的小站。

虽然养育了奶牛的草原大多数是盐碱洼，只能生长玉米等作物且产量不高，但是小城的乡村图景依然是那样的美好。常常记得五六月间，晨炊升起，袅袅清徐，刚刚下过小雨的草甸子（草原的俗称）上矮矮的植被都被打湿，赶着上学的孩子们三五成群，穿着朴素的衣服，哼唱着快乐的歌曲，脚下的鞋子不会惧怕泥泞，更不会担忧前程，清贫的生活中简单的快乐一颗煮熟的鸡蛋和小米饭饭包就能解决。奶农的标配是自行车和车子后面的两个送奶桶，一路小小的颠簸，奔向牛奶站。田里的青纱帐要到七八月份才能长成漫山遍野的浩瀚，绿油油的充满生机和希望，青纱帐里有各个村屯之间快捷通道的小径（俗称毛道），姥姥领着外孙一步一步的赶着路，广袤大地上星罗棋布的湖泊（俗称泡子）闪着点点银光，几只捕鱼小船上的蓑笠翁悠然自得，胡子里长满故事。向晚的火烧云是那样的鲜艳、若是天黑之后迎得晴空，星夜斑驳、月明朗朗，就像孩子枕边的童话世界。

盛夏还有瓜果香。最甜的是一种野果，我们叫做“悠悠”（有的地方叫做星星），黑色的已经很是美味，**的更让人嘴里留香。各品种香瓜、烧（骚）瓜，西红柿、黄瓜、胡萝卜等水果蔬菜通常是在玉米地中隐秘着，只有深入庄稼腹地才能见识到这种俗称“小秧歌”的别有洞天。甜杆与南方的甘蔗类似，通常种植在自家园子里，是小孩子们非常喜爱的零食，尽管常常会被表皮割坏了手指也津津有味。有的高粱也有甘甜品种，还有玉米的根部，味道却比甜杆逊色不少。

等到临近秋天的时候，谷子和糜子还有高粱变长出一种叫做“牟牟”的美食，糜子牟牟有一层极薄的白色表皮，里面是黑色的，吃起来别有一番风味。麦子成熟的时候，把麦粒炒熟，香飘四邻，而同样的炒货还有葵花籽和玉米粒，后者加上糖精，一般是冬天上学的孩子吃两餐时午休的小食。

玉米根部常常会有小小的虫洞，虫洞里面是白色的小虫子，这是最好的捕鸟诱饵。在泡子旁边埋上夹子，在一旁静静地等待着麻雀等留鸟的自投罗网。各家屋檐下的鸟窝也经常被拿着手电筒的半大小子掏走，但是他们一般会放过幼鸟，也就是“黄嘴丫子”。而更深的草原会有更多种类的野鸟，一个好的猎手拿上弹弓都会轻而易举的收获颇丰。

纵观黑龙江省的各个地市和县域经济，你会发现省域内偏东和偏北的地区在常住人口上已经日渐萧条，而安达则以五十万以上的规模占据一定的优势。安达和其他兄弟县市等一起，共同所在的绥化市（地级）GDP实际上是在省里名列前茅的。生生不息的小城，一代又一代的乡亲，虽然人才流失孔雀东南飞的情况也不少，但是终究把这座名不见经传的小城市发展的非常繁荣。

如今的安达是哈大齐工业走廊中的重要节点，高速公路和高铁鱼贯穿过，使安达的站点文化更加凸显。回溯安达当年的经济，正是因为四通八达的交通，成为粮食和牧草运输的重要转运地，而且，省级的机关单位在这里也数见不鲜。当年我们在高中校园，我喜欢吃一口“冷狗”（一种极具特色的奶油冰棍）在就上一口热乎乎的烧饼，和那位后来志向艺术家实际成为心理咨询师的要好同学一起戏称为“冰火两重天”，闲聊着俗称“二百吨”的黑龙江乳品厂（日处理鲜奶二百吨而得名）当年的辉煌。六道街的北缘，是黑龙江毛纺厂，而铁西区还有省公路二处。而今，更是专门有了工业走廊和工业园区，成为县域经济以工业为主题的新兴小城市。

2002年当时的大庆石油学院搬迁之后，留下大量的教学区和教师住宅区。大庆石油学院图书馆曾经是整个县城的最高建筑。这些空置的建筑和流失的教师学生一度对安达的市场和经济造成了比较大的冲击。那些教授留下的住宅被乡镇的小富有者买下，但是没有多长时间就基本上翻新成为新的楼盘。这座曾经在黑龙江省位居前五的高校在离开安达之后并没有太多的痕迹，只留下一些老校友在感怀。当年铁人王进喜在舍身投入到洪流之中那张经典照片，正是以血肉之躯代替了要到安达县城才能采购到的备件或者设备。安达和大庆的渊源有些渐行渐远，在他们的交接的卧里屯乡，已经傻傻的分不清到底是油城的地界还是牛城的地界。

时光荏苒，岁月如梭。如今的正阳街已经改名叫“牛街”，以数字命名的近南北向街道也改成了各种牛命名的路标，如孺子牛路、汗牛路、拓荒牛路、荷斯坦牛路、金牛路、牵牛路、牛市路等等。城区有了外环，规模也在不断地扩大着。我熟悉的小城已经不再，隔壁的六一小学、高考所在地的新兴小学、常去买书的新华书店，还有市医院门口的毛蛋烤肠，那些温馨的过往，悠悠的，已经飘过近三十年。

一夜梦中，是雨霁天晴朗的草原。地平线虽然遥远，但是视线开阔得让人心旷神怡。我不知疲倦的奔跑在儿时的家乡，一切是那样的美丽自然。小城安达，故乡！我从乡村跑进县城，那些古朴而亲切的曾经的存在，熟悉而又陌生。人不可能回到过去，却可以珍惜当下。故乡小城给我的信心和呵护，像一束光，依然会一直打亮我向前的路程。

那天我走过新安虹桥/看见一个姑娘浅浅的笑/铁西的晨曦 草原的地平线/映红她的脸庞/有些妩媚/有些俊俏

我知道我无法再找回四道街的名字/二百的橱窗里/英雄牌包头的钢笔/三接头的皮鞋/牛街的建筑让我恍惚/一时有些无助

我们一起骑车去郊外吧/一不小心/就飞跃了龙凤和乙烯/我们曾经无比羡慕的大庆/我们一起去火车站逃票吧/我们就在人群的拥挤中偎依着睡个好觉

哦/安达/小城/我的泪水里都是你? 哦/安达/小城/我的笑靥里都是你

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