如何了解女生的心理(怎样克服考试紧张心理？)

如何了解女生的心理

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如何了解女生的心理

如何了解女生的心理，，很多男人总是会困扰自己的女朋友是否专心，因为他们认为女人心海底针，但是其实这个你可以通过心理学去掌握女人恋爱时的心理状况。以下分享如何了解女生的心理？

占据主动：咱们长辈说过，千万不要送女孩子礼物、请她们吃饭。如今我再弥补一点，你能够送给她让她怀念的小礼物。这个小礼物就代表了不确定性。当她看见这个礼物，就会不由自主地想起你们在一起的韶光。当她开端怀念、想象、剖析，认识彻底被无法阻挠的主意控制，她会想着先给你打电话反之。

若是她猜得出来你下步的举动，她能够随时掌控你，而且失掉对你的爱好。由于当咱们碰上一个真实喜爱的女孩之后，就会猜想她正在做什么，是不是跟他人在一起，这种思想强壮到底子无法控制自己。

利用好奇心理：女性之所以会被那些无法了解、无法控制的人所招引，由于这形成对她们才能的应战。由于基因及社会要素，她们实际上自然而然地会发作此类反响。男性常常会被自个在她心目中的位置所左右，还会被其他一些常见的不稳定要素影响，强制性解开疑团的办法是不可取的，这会损坏两边的豪情。

从我所堆集和观察到的经历规律看，在第10次约会之前，无须思考互相两边的联系。有了这样一个数据做目标，咱们进退自如，掌控自动，轻松全部地向女性提出应战。开篇我就提出过一个观念，女性晓得啥情况下，该采纳啥举动。“我跟她上过床，就应该负责任”的精神枷锁现已脱下，咱们要遵从正确的道路。

给她制作一点疑虑，把自个摆脱出来。 之所以女性们喜爱领导者，是由于领导者是无法猜测的决策者。她们的言行举止对领导者毫无影响。女性在继续测验后发现，自个的一切应战都以失利告终。她们的基因喜爱本真的性格，由于这种性格能够把无法猜测的'质量传给下一代。

要有自信：深信自个是个男子汉，其他人都是听我指令的附庸。在我的王国里，我即是国际，即是一切联系中心。在制造出女性的奇妙紧张感时，这种办法无往不利。有些人在我微博上留言，以为我一切的观念都指向“做个混蛋才干招引女性”。他们自我标榜是好男人的类型，对我的大放厥词甚为不满。他们的主意是能够了解的，但的确误解了我。

当自己是一个男人：被妈妈养大的男人大多孝顺，对妈妈所提的“对女性好点”的精力，天然照做不误。所以男大家受限于他们所看到的东西，为了满意一个女性，丢掉了自个的男性个性特征，从而把更多的时机留给其他男人。巴望秀丽的女性往往被人巴望，男大家爆发极大的能量，大献殷勤。女性越来越挑剔，并拿手疾速辨认合格的候选者，铲除不合适的人。

在这场严酷的战役中，男人愈显老练。改进自个的表面，换上“自负风趣”的标签，匹配相应的肢体言语。你的腔调应难以揣摩，酷、缓慢、深重，把女性迷的颠三倒四。不要为了女性美丽就抛弃自个的准则，你要借信念及行动树立起高标准的自我价值。女性不会被不如自个的男人所招引，革新没有成功，同志仍需尽力。

1、女性婚姻心理一：懂得爱人，同时也爱自己

女性婚姻心理一：既懂得爱人，同时也要爱自己。婚后的女性，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女性在筹划家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，实际也是珍爱家庭。

女性在一个家庭中的重要性是不容置疑的，假如把女性比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能协力把这小船顺利驶向目的地。

2、女性婚姻心理二：大事不糊涂，小事不计较

女性必看的爱情心理学还包括，女性在婚姻生活中应做到大事不糊涂、小事不计较。一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。假如经常由于无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消失，亲情冷却。假如抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能快乐起来呢？

3、女性婚姻心理三：能依然保持自己的爱好

女性婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品，这也是很重要的一条女性婚姻心理。假如除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间爱好、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极轻易感到失落、郁闷。婚后女性应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。

4、女性婚姻心理四：懂得求大同，存小异

婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、爱好爱好会有所不同。假如过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗？大事求同，小事存异，那才是明智的。

5、女性婚姻心理五：经济相对独立

假如以为嫁了个老公就自然而然当起少奶奶，好吃懒做；或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就轻易变味。一个女性可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。

即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出实在不少，但是由于没有实际的经济收入进而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是由于其它原因实在没有办法，切勿轻易辞掉工作。

6、女性婚姻心理六：对自己依然保持自信

自信的女性，本身就是一种魅力。假如自己都不能认可自己，有怎叫别人认同？自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女性比漂亮的女性更有韵味，温文尔雅的女性比泼辣干练的女性更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女性不能停止的一门作业。

女性婚姻心理一定程度上决定了家庭生活的幸福与否，聪明的女人都善于运用婚姻心理和爱情心理让家庭生活更加幸福和美满。上海尊心心理援助机构是一家中、美、德、日四方合作的心理援助机构，其FAP幸福家庭计划专为家庭提供心理咨询和治疗服务，帮助你解决家庭生活中的各种心理问题，让家庭成员之间的关系更加亲密无间，让家庭生活更加幸福美满。

一、读懂女人心的细节

1、我们只要在这些细节当中选一些比较重要的就可以了。首先，女人都喜欢热情的男人，这是他们的独特魅力。但是如果说话拐弯抹角，吞吞吐吐的这种男生，他们会认为没有自信。

2、而且女人不喜欢男人太过于直率，比如说这个女人经常会用一些话语来掩饰自己的本意，但是男人一眼就看出来了，而且直接戳破了女人的心事，这种情况往往也会得到女人的反感，所以说在追求女人的时候，千万要掌握说话的艺术。

3、而且女人都希望找到一个男子汉，勇敢，热情，勇于负责，优柔寡断迟疑的男人，他们都会比较讨厌，因为男人在女人的面前，应该充分展现自己是一个男人的优秀品质。

4、最后一点就是女人也都希望有一个激情的生活，让生活变得有趣，所以他们也很不喜欢太刻板，守常规的男人，但是也需要男人的真诚。

二、怎么去了解女人的心理

1、首先我们要从肢体方面去了解男生，不仅仅要了解一个女人的语言，还要了解他的表情，从他的神态，肢体语言当中寻找蛛丝马迹，看看他是如何想的，比如说他嘴上说着不喜欢，但是身体却很诚实。

2、而且还要适当的去忽略女孩子说的话，有些女孩子她们都是口是心非的一些对他们好的事情，嘴上说着不想，其实心里面还是很在意的，这个主要靠男人的第六感。

朋友您好：

出现这样的情况，肯定是有一些刺激源的出现的。那么为了自己的康复，请您尽力转移注意力，淡化刺激源的体验。

您的第一个问题的回答：您这种情况应该是恐惧症，也有强迫思维出现。

第二个问题的回答：您这样的情况出现大概10个月了（“年初开始由于一些事情就经常心理暗示自己”），而一直没有调节过来，那么和刚开始的恐慌情绪相比，现在的程度更严重？还是稍有好转但仍不能控制呢？如果是更严重了，那么我建议您寻求专业心理咨询师的帮助；如果有好转那么说明靠您自己的力量是可以调整的，我这里给您一些缓解的方法希望能帮到您：

接纳自己的感受，感到恐慌害怕，那么不要拒绝，越拒绝越控制不了！

丰富自己的空余生活，让自己多做少想！

回想以前类似场景时，自己的处理方式，给自己积极鼓励！

朋友，希望您能尽快恢复！

缓解考试紧张心理的办法：

1、端正认识，客观理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态迎接。

2、积极的自我暗示。在考前树立起“相信自己我能行”的观念，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。这并不是盲目乐观，而是一种积极的自我心理暗示。

3、深呼吸，静下心来排除杂念，缓慢地深呼吸，吸气时肚子慢慢胀起来，气入丹田，憋气5秒再缓缓呼出，反复几次。瑜伽中经常用到这样的方式，是很好的舒压方式。

4、转移注意力。当你觉得压力很大无法释怀的时候，花一点时间做一些自己喜欢做的事情，比如散散步、吃美食、听听音乐等，但是不推荐做剧烈运动，或者完全抛弃复习的彻底放松。

5、合理饮食作息，保持充足的睡眠，不“开夜车”。

缓解心理压力的方法：

1) 自我训练法：应多回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分。

2) 放松训练法：大家可以找一些韵律舒缓的音乐磁带、专门的公训练磁带或想像放松程序，在家里进行自我训练。

3) 系统脱敏疗法。考试焦虑，在某种程度上讲是对考试的某些情景过于敏感所致。

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