如何进行心理咨询？(成都心理咨询最好的医院有哪些？)

如何进行心理咨询？

网上有关“如何进行心理咨询？”话题很是火热，小编也是针对成都心理咨询最好的医院有哪些？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询是一种帮助人们解决心理问题、情绪困扰和行为问题的过程。如果你想进行心理咨询，可以考虑以下步骤：

1.决定是否需要心理咨询。如果你有心理问题、情绪困扰或行为问题，或者觉得自己的生活质量受到影响，可能需要心理咨询。

2.寻找合适的心理咨询师。可以咨询医生、朋友或家人，或者搜索网络，找到合适的心理咨询师。

3.和心理咨询师预约第一次咨询。通常，心理咨询师会提供免费的电话咨询服务，你可以先和他们联系，了解一下他们的服务内容和费用。

4.准备第一次咨询。咨询前，你可以思考一下自己想解决的问题是什么，或者有什么困扰你。这样，在咨询过程中就能更有效地沟通。

5.参加咨询。在咨询过程中，心理咨询师会帮助你分析问题的根源，并且提供帮助和支持。咨询的频率和持续时间通常由咨询师和你共同决定。

希望这些建议能帮助你开始心理咨询！

长沙的医院有心理门诊和精神科门诊的有几家比较有名，湘雅附二、湖南省第二人民医院、第九医院，医院心理咨询的门诊号比较难预约，像附二的号基本需要提前一周预约，精神科门诊相对容易预约些。

一般心理问题，可以选择专业做心理咨询的咨询中心，可以从几方面去评估、选择：

1、会认真评估来访者心理问题的严重程度，心理异常的来访者会转介到医院。

2、会和来访者签订知情同意书、保密协议。

3、会和来访者介绍咨询师相关情况，咨询师资质证书，受训证明等资料。

4、会根据来访者咨询的问题匹配擅长领域的咨询师。

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

成都综合性医院精神科/心理门诊

成都精神病专科医院

在成都综合性医院中的心理咨询中，比较推荐四川大学华西医院或者四川省人民医院，在心理咨询的医院好评中排名都是数一数二的，如果是心理咨询精神病专科医院，比较推荐成都第四人民医院（营门口那个，也就是原成都市精神卫生中心）

如果是已经确诊强迫、焦虑，抑郁症急需开药物的，没有疑问，就是去最权威的，如果需要等，也建议还是去华西。当然如果你很着急需要尽快，那么其次选择成都市第四人民医院，如果是需要解决深层的心理问题，或者是探寻自我及成长的需求，心理咨询师会比精神科医生更加适合，因为面对面的心理分析往往需要耗费精神科医生或者心理咨询师大量的时间。

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