心理咨询师发挥作用的方式？(有什么好的心理学书籍推荐吗)

心理咨询师发挥作用的方式？

网上有关“心理咨询师发挥作用的方式？”话题很是火热，小编也是针对有什么好的心理学书籍推荐吗寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

前文说到了咨询师的职业道德和法律知识的部分，本文继续这部分内容。这部分挺无聊的，但又挺重要的。

在复杂情形下，咨询相关的职业道德问题。我还没有遇到过这种情况，但我觉得人心本身都是复杂的。

接得咨询个案还不够，需要有更多的积累。等我什么都吃过，什么都见过，之后就会有一种淡定，有一种久经考验的定力，不会担心那些东西。

经历过那些后，我会更复杂而深刻。有更多应对复杂的能力，才会显得从容淡定，希望早点遇见那样的自己。

知晓并响应相关的法律标准。有相关法律，是咨询师利用来访者的信任，去做一些伤害来访者的事情。

大部分案例都是这种性质，要面对法律的制裁。就像荣格在《危险方法》里展示的，那是挺危险的，不管对咨询师，还是来访者。

可能会对来访者造成二次伤害，可能会断送咨询师的职业生涯。做决定时一定要多准备，认真，审慎，看眼下的利，更要看长远的弊。

知晓与心理咨询有关的法律，并在具体实践中运用。已经知晓有很多案例了，而且有新案例，在这行里都会传扬开来。

同时在实践中，也要注意避免这种情况，真实的发生在自己身上。违法犯罪的后果绝对是非常可怕的。

有意识地提高咨询知识和技巧，技巧有提高吗？有的。在上次咨询时，我有意识的用了认知行为的方式。

认知行为，非常讲究框架和流程，需要一切在允许的范围内发生。这当然是对咨询能力的一种局限，但同时也是一种保障。

当我用这种方法，因为知道接下来该怎么走，方向和目标是清晰的，台阶是明确的。我只要一步步迈上台阶就可以了。

这样心里就很踏实，就可以发挥出正常的水平，不会发挥失常。但我真的这样做了，心里有底，自由发挥。

在保持理性的同时，增加有目的的感性搜寻，我发现这样咨询效果更好。这种好，一方面可能是这种方法确实有效。

当然也可能是来访者给我的反馈很好，我跟来访者就像照镜子，我在镜子里看到他的状态，我自然状态也就很好。

反过来说，当在咨询里我感觉好，他通过照镜子感受到我的状态，也会让他的状态改善。

对比之前，按照自己的想法、漫无目的的、跟着来访的情绪走，这种有模板的，有方向的，固定的，让我心里更踏实。

也许将来发展下去。我能从一个感性的精神分析、个人分析、集体潜意识取向的咨询师变成一个认知行为取向的心理咨询师。

大概是由一个感性的咨询师，变成一个特别逻辑理性的咨询师。我不知道自己是不是能完成这个跨越？但目前看，第一部我走得很好。

从行为上尊重来访者。在我看来，来访者是什么？是求助者，需要帮助的人，是客户，是服务对象，让对方满意，这样才能继续咨询，才有钱赚。

有时候我会想，不尊重来访者。最近的一次是在周四晚上的咨询。来访告诉我，她最近一周的状态，她跟老公疏离的关系，这一周的状态没有上一周好。

当她把这些一一说给我听时，我心里第一个想法，就是指点他，你应该这样，应该这样，应该这样会更好。

然后又觉得不对，我是心理咨询师，又不是老师，怎么有资格对别人的人生指手画脚呢？我应该尊重他的能力和选择。

于是我就把自己放在她的位置上，和她一起面对这个世界。和她站在一起，然后看她在这一连串困境中，展现出来的能力、资源和技能。

尤其是在上周，已经取得了非常明显的成绩。然后我对她说：你上周已经做得很好了，已经成功过一次，这周不过是把上周的成功复制一下。

我说出去这句话，我觉得跟平常的话一样。但是她的反应明显，就好像我给他醍醐灌顶一样，情绪状态瞬间高涨。

好像她的那些能力和资源，就等着被我发现的这一瞬间。而我误打误撞的完成了这个瞬间，可能这就是传说中的啊哈时刻。

我觉得好的咨询就是这样。可以给一个人注入力量，注入资源，注入技能，让她有能力、有资源面对接下来的人生。

部分观点来自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。

前文说到了关于移情的故事，本文继续聊这部分内容。很重要的部分，需要反复说，思想在这种反复的锤炼中，会更清晰具体。

在治疗中，弗洛伊德发现治疗效果的好坏取决于病人和医生的关系，如果双方关系不好，则所有治疗都会失效，如果双方关系很好，则所有疗法都会生效。

这基本是所有心理咨询师的共识。咨询关系决定治疗效果的好坏，所以在心理咨询中，第一件事就是建立咨访关系，治疗联盟一定要坚固，这样疗法才能起作用。

我记得在一次督导案例中，一个咨询师说到了与来访者的关系，说看着来访者，像看自己家4岁的孩子。

这明显发生了移情，会严重影响咨询效果。咨询师把来访者当成了自己家的孩子，会用唠叨，重复，指点这种方式，来为来访者提供服务。

构建的关系，不是真正的治疗关系。那么可以想象，治疗效果一定是不理想的。在发生而冲突时，治疗联盟的稳固大于治疗使用什么样的方法。

在咨询中，有时会发生分叉，是来访者提出了一个问题，表示他的状态，咨询师也提出了一个方向，走到了一个分岔路口，那该怎么做呢？

我的方式一般是，顺着来访者。放弃自己的想法，听对方的。因为比起自己的移情，在来访者的观点和想法中，有对咨询是更有价值的内容。

而且咨询是个很重体验的事情，其中有一个原则是：让你感觉到不舒服，是我的不周到。

所以在咨询中，感受是一个很重要的标准。用来衡量咨询关系，治疗效果，非常重要的尺度。

弗洛伊德也发现移情现象，证明了神经冲动起源于性欲，这样弗洛伊德更加坚信，性冲动是精神现象的本源。

弗洛伊德一生最经典的成绩，可能就在这个地方。提出了泛性论，一生一以贯之。从这个角度观察，很多事情都可以得到解释。

武志红提出了，对泛性论的另外一种解释，他说我们的文学作品，现实中的很多地方都存在性暗示。

在咨询中，我感觉还是比较少遇到这种情况，可能遇到了我也没有联想到这里，也许还需要更多的积累，更多的观察和发现。

讲一个小事情。昨天在染指甲，最近在三四次染指甲的过程中，都出现了，染的很差，效果很差的状态。

染指甲大概需要半个小时，涂上一层，等它干了，再涂一层，再干了，中间反复涂4~5层。直到它完全干了。

但最近几次，效果很差，染了会忍不住动，会碰到其他地方，然后就花了，不好看了。感觉之前很少出现，但最近四次里，有三次都出现这种情况。

我在想发生了什么，为什么会这样？一方面因时间确实有点长，指甲油是因为时间长了它厚了，涂上去之后不太容易干，它需要比之前更长的时间等待。

另一方面可能也因为，我耐心不太好。没有很好的定力，可以坐在那什么都不干，就等着指甲油干了，再去做其他的事。

我该怎样增加自己的耐心呢？首先智慧可以。最经典的案例是，三国中曹操和袁绍在打仗，战争是一个应激高压的状态，长时间持续，带来的精神压力可想而知。

曹操就感觉自己要撑不下去了，整个人状态很糟糕。这个时候他身边有个谋士叫郭嘉，给他献策，说我们这边有十个可以胜的因素，而袁绍那边有十个可以败的因素。

他用自己的洞察，增加了曹操的耐心。那我可以用什么样的智慧增加自己的耐心呢？让自己可以安静一下，美的时候不要太急躁，影响自己的美感。

那下次在涂指甲时，可以告诉自己，这是美丽时刻，我要为自己的美丽时刻，保持一份安定，宁静。

一个着急忙慌的美人，可能也没法发挥出她80%的美。在这时，冥想告诉自己，安静挺重要的，我需要不要那么浮躁，自己知道自己在做什么。

哪怕在涂指甲油时，也要对自己的状态有觉知，有一种安静惬意的感觉，而不是急急忙忙的，想做这个，做那个。

人的心力和时间是有限资源，不要焦虑。太焦虑了，就会做很多废动作。我应该少动作，多赚钱。

涂指甲油时，就不要想其他，就专心的在涂等待这件事情；写作时，就专心写东西，不要被其他的东西带走注意力。

保持好自己的状态，有时是比在做什么，更重要的事情。保持自己的节奏感，一种宁静舒适温柔的状态。

谢谢您的欣赏，欢迎留言咨询。部分观点来自《心理咨询基本功技术》岳晓东。

《登天的感觉》：岳晓东——这本书已经成为心理学书林中的一朵奇葩！自1997年面世以来，多次重印。相信这本书是很多人想做心理咨询师的理由。如果你对心理咨询感兴趣，这本书是不错的入门读本。

《社会心理学》：阿伦森。（一定要是轻工业出版社的哦，亲！）——本书介绍各种人类心理现象，日常生活中你可能已经意识到人有一些固定的行为模式，社会心理学用更精确的语言描述的这些行为模式。社会心理学在整个心理学体系中扮演的是一个数据收集者的角色。

《人格心理学》：伯格。（依然是轻工业出版社）——本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派，对有关人格的理论进行了全面而系统的介绍。本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插一些新闻报道和相关自测题，帮助读者测验自己或他人的人格特征。

《心理学与生活》：格里格/津巴多——美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

《与"众"不同的心理学》：斯塔诺威克——这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南，故定名为《与"众"不同的心理学》。

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