如何做一名合格的心理咨询师？(什么是心理咨询与治疗的原则)

如何做一名合格的心理咨询师？

网上有关“如何做一名合格的心理咨询师？”话题很是火热，小编也是针对什么是心理咨询与治疗的原则寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一般心理咨询师都要通过三个阶段的技能学习。

一是心理咨询技能基础知识的学习，比如普通心理学、发展心理学、 社会 心理学等。

二是实操技能的学习，包括咨询的伦理、基本技术、心理评估的学习与实践。只有具备理论知识和实际操作技能，心理咨询才不会成为普通的谈心，而是咨询师运用心理咨询与治疗的理论和方法，帮助来访者恢复或增进心理 健康 ，促进其个人成长的过程。

三是心理咨询师个人成长，技能提升，需要学习多种心理咨询治疗理论和方法，在心理咨询过程中运用这些方法，比如危机干预技术、认知行为疗法等等。

作为一名合格的心理咨询师，要以开放的心态对待各类知识，现在流行基于生物-心理- 社会 的整合式治疗模式，所以要求咨询师对这三类知识要有所掌握。除了要爱学习，还要具备乐于助人的人格条件，要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么，这样他的知识和技术才会有效地发挥作用。在心理咨询过程中还需要真诚的对待来访者，交流中，咨询师具有真诚如一的品质，表明他可以对你，对外界敞开自己，他用自己生命的开阔和流动，来唤醒你生命本有开阔和流动，这样，问题和障碍就会逐步化解，方向清晰，力量上升。

你好，作为一个咨询师，我愿意和你分享我的体会。

要做好一个心理咨询师，大概需要这么几个条件：

1、扎实的心理学理论知识。包括：①心理学基础理论，其中对咨询特别有帮助的有，基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、 社会 心理学、心理测量等。

2、广泛的 社会 视觉和文化视觉。要熟悉中国文化，了解中国文化特质和 社会 特质。这是开展有效心理咨询的重要功底。如果照搬西方的咨询技术，往往很难适合中国人的特点和需要。

3、丰富的生活阅历和经验。生活体验对于做好咨询的意义不言而喻。

4、要有自我完善的动力和较为完善的人格。咨询师要时刻成长，时刻完善自身。只有幸福的人才能带给别人幸福，只有心中有爱，才能把爱传递，并给他人力量。

知识结构 做好心理咨询工作要有必备的理论知识。 要帮助他们认识到困扰着他们的真正原因，改正或放弃不良的行为，咨询师必须具备多方面的心理学知识。按国家职业标准规定，心理咨询师必须有普通心理学、发展心理学、 社会 心理学、咨询心理 学、心理 健康 与心理障碍、心理测量学等方面的基本理论知识，与此同时，还需要在正规的心理测验、心理诊断和心理咨询培训中掌握相关的操作知识。

技能结构 技能与知识一样重要。 其次，才谈得上有针对性地协助求助者分析问题 ，并引导求助者走出困境，促进其人格的成长。心理咨询师的助人技巧 ，主要包括以下几个方面: 建立咨访关系的技巧。任何咨询活动的进行都离不开咨询关系的建立，良好的咨访关系本身就具有治疗功能。来访者对咨询师的信任、亲近、可靠感是使咨询成功的重要因素之一。 咨访关系的建立既与咨询师有关，会谈技巧。谈话法是心理咨询最主要最重要的方法。咨询师应当能够在与求助者的平等交谈中，在最短时间内，了解求助者感到困惑的处境或事件，问题出现的时间及其发展变化，能适时地、机敏地提出问题，发现求助者不自觉的掩饰和阻抗，引导他们逐步认识内心深处的症结，设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，适时地向求助者进行某些解释等等。影响与干预技巧。心理咨询中咨询师应尽量保持价值中立原则，但这并不意味着咨询师不影响或干预求助者的心理与行为。每个人都有价值观，不同价值观的人相处，除非有一颗开放聆听的心，否则必定困难重重。咨询师在和求助者谈话时，不要轻易发表自己的意见，特别是评论性意见，只能持一种非评判性态度。 罗杰斯曾经说过: “当看着日落时 ，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的 天空呈桔** ，也不会命令云朵的粉红色更浓些， 我们只是满怀敬畏的心情观望而已。”对求助者的非评判性态度，就好比望着日落那样。这种态度是使求助者感到轻松的重要因素，它可使求助者无 所顾虑，从而把内心世界完全展示出来。

人格结构 并非学习了心理学理论知识 ，掌握了心理咨询基本技能就能够从事心理咨询工作。研究发现，从事心理咨询与心理 健康 教育的人，只有具备与心理咨询职业相匹配的人格特点才能持久地把工作进行下去，按照霍兰德的人格类型理论， 社会 型的人最适合当一名心理咨询师。 社会 型的人富于同情心、领悟力、亲和力、影响力，热情、耐心、真诚、认真，把他人的痛苦视为自己的痛苦，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐，喜欢并愿意与人交往，交往中不注重追求功利而很看重价值感。因此，很难想象没有耐心、爱心的人能够做好心理咨询。每个人的人格发展、个性形成都与其过去的生活经验有关。心理咨询师越了解自己的过去，就越能自我成长；自己能不断地成长，也就越能帮助来访者看到自己的问题所在，从而帮助他们成长。咨询师需要真实体验自己的人格倾向，咨询师对自己的认知越清楚就越有可能帮助心理上有问题的人。

在咨询过程中，咨询师就像一面镜子要反照出来访者的矛盾、盲点、期待，或是需求、渴望 ，或是困惑、挫折、痛苦等，然后帮助来访者恢复其内心的平衡、行为的协调。只有来访者也“看到”了自我的问题所在，他才可能真正从困境中走出来，不断地战胜自我并最终体验到“登天的感觉”。

心理咨询师基础培训——中科院心理所开发的标准课程体系与考核技术规范，是开启心理学的系统学习，促进专业成长和职业发展的必修课程。

1、学会观察，提高敏锐的观察能力，捕获来访者一切信息的同时也能做好自我观察；2、学会倾听，不光要听来访者的故事，还要能听出弦外之音，不要被故事迷惑，看她内部的反应模式；3、学会同理，能体会来访者的心境，理解来访者的框架、态度和处境，能穿着她的鞋体会她的感受；4、学会笃定，在咨询现场不要被来访者的反应所影响，也不能被卷入，要保持中立的态度和立场，同时能忍受、包容来访者的一切移情反应；5、学会澄清，当来访者所陈述的内容对咨询有重大意义时，要及时澄清，让来访者将以往模式中自己不自觉的一些无意识行为有所觉察；6、学会面质，将来访者互相矛盾的关键点及时呈现，让来访者看到自己的矛盾和自我冲突，从而为来访者的自我发现和改变做好铺垫；7、学会反思，每次咨询完毕都要做好反思，总结自己做得好的地方和有待改进的地方，不断提高自己的临场能力。

做一名“合格”咨询师，前提是已经有心理咨询师证书，且有意愿从事这个职业或者已经在这个行业实践者，那么，再围绕着“合格与否”谈谈看法：

目前行业内，没有一个官方的什么“合格”的标准来统一衡量，但是，有一些行业内的声音和看法：

1.要有自我体验，也就是自己被资深的咨询师咨询

2.要被督导，定期被资深咨询师督导

3.要遵守行业伦理规则

4.要长期自我学习和提升（涵盖1和2点）

最后，谈一些实践经验：自己的情绪稳定和调控能力、人格特点、人际关系质量等都影响咨询工作。一句行业内的话，大意是：你对自己的内心世界了解有多远，决定了带领来访者的内心走多远。所以，想做一个合格咨询师是一条很长的路，有了证书，是这条道路的零起步，需要5到2024的临床积累，才能走在合格的路上

站在来访者的角度考虑问题，帮来访者分析问题，听他（她）的倾诉并做及时回应，对有待解决的问题与来访者一同制定切实可行的方案。

如何做一名合格的心理咨询师？

合格，基本等于及格，学生的及格分数，是最低的要求，几乎每个学生都能达到。

现在全国有主管部门注册的心理咨询师130万人，但真正从事这一职业的，靠咨询维持生活的人只占5%左右，绝大多数心理咨询师已经离开了这个行业。就是说，合格的心理咨询师很少，更不用说优秀的心理咨询师了。

做合格的心理咨询师，应该有以下几点，一是高效快捷的咨询技术技能，尽可能用短的时候解决来访者的心理问题，以及心理问题衍生出的各类问题，如调整情绪，消除躯体症状，恢复 社会 功能，优化个性等。二是耐心细致，不要其烦的服务，及时跟踪来访者的情况，给出合理的解释。三是品性方面，为人诚实，让来访者觉得踏实，愿意倾述自己的内心想法。

做一名合格的心理咨询师很难，做一名优秀的心理咨询师更难。

简单说：心理咨询师自己心理 健康 度要相对好过一般人，要尊重热爱这个行业，自己咨询中要有正确角色定位，伦理规范。并且要有乐于助人，助人自助的情怀。其次要有扎实过硬的理论基础和灵活丰富的技术技巧。谦虚好学。

普及心理学知识，培养有专业的咨询水平，繁事究个为什么？事实求实，换位思考为民排扰解难，敬业，精准帮助顾客解开生活凝问，消除心里迷湖，逃出困境。

来叫法师讲大乘妙法莲华经。

在咨询中，如果咨询师被来访者带跑思路，那应该是咨询师的反移情在作祟。反移情(counter-transference)是咨询师把对生活中某个重要人物的 情感 、态度和属性转移到了来访者身上。这种心理运作的原因是在咨询中咨询师被来访者 情感 投射以后认同的结果。优秀的咨询师要有能觉察自己反移情的能力，并且利用自己的反移情，将之反馈给来访者，促进来访者思考觉悟。敏感的反移情觉察能力是可以培养的，咨询师可以通过个人做体验，接收督导来提高。

咨询师被来访者带着走的情况是存在的！这个问题涉及一些咨询设置的原则！

第一，咨询师要对来访者进行评估，如果来访者求助的问题及个人人格障碍是咨询师能力无法应对的话就需要果断放弃这个个案！

第二，咨询工作中咨询师一定要时刻处于中立的位置，不评判，不指责来访者！

第三，咨询师要时刻觉察自己的反移情，谨慎使用自我暴露，防止自我卷入过度！

第四，咨询师要定期针对个案进行督导，保证对于咨询工作有清晰的认知！

第五，努力提高自己的心理咨询工作能力！

做好这几点，可以降低被来访者带走的机率，对咨询工作有很大帮助！

心理咨询师被来访者带偏的情况在新手咨询师中是经常发生的，也是咨询师成长的重要途径。

咨询师被来访者带偏的表现可能有以下几种：

1.打破咨询设置 。咨询设置是咨询师与来访者进行工作的基本保障，包括咨询的地点、时间、时长、咨询费用，甚至包括咨询师使用的技术方法等。但有时候来访者会有意无意的想要改变这些设置，比如迟到、要求延时、发展非咨询关系等等，而新手咨询师由于种种原因，很可能会被来访者带走。

2. 控制咨询中的话题。 在咨询的不同阶段咨询师的作用有所不同，比如在初诊阶段，咨询师主要与来访者建立关系，并收集基本资料，这个阶段主要技术是倾听和开放式询问。而在治疗阶段咨询师会有面质、暴露等更直接方式来帮助来访者，这时候来访者的压力会很大，很可能会通过转移话题的方式来回避或者缓解压力，而咨询师也可能被来访者的话题带偏。

3. 反移情(包括咨询师的移情和对来访者的反移情) 。来访者的人格，情绪，行为，生活经历等等都可能引起咨询师的心理变化，比如，来访者是与老公离婚，原因之一是出现了第三者，那么咨询师对第三者的态度会影响与来访者的关系，在面对来访者时也会突破价值中立。

那么如果避免被来访者带偏呢？

总得来说， 首先，需要认识到被来访者带偏并不一定是坏事 。因为走入来访者的“套路”是深入了解来访者的途径之一。但是这需要咨询师有足够的觉察能力，如果咨询师能够在被来访者带偏的时候，觉察到来访者使用的“套路”，以及自己为什么会中招，那就就能“将计就计”的帮助来访者。

其次，找督导。 新手咨询师遇到这样“套路深”的来访者一定要及时进行督导 ， 因为自己的觉察可能并不准确，需要辅导师在客观专业的角度来帮助自己。

最后，正视自己。 咨询师也是人，有 情感 ，有缺点，而这些东西是很难消除的，所以我们需要正视自己，力所能及地帮助来访者。

心理咨询师要避免被来访者带偏思路注意以下几点：

1.准确定位你自己。你不是拯救者，不是帮他解决问题的，所以你回应他的重点不是他生活中遇到的问题如何解决，你回应他的重点是，让他把这个生活情境当成问题的是他内在哪一种的习惯的模式或者是习惯思维或者是情绪体验。

2.保持对自己内在体验的一个觉知和关照。咨询师在与来访者的互动中，比较容易被来访者把自己的个人议题给激发出来，可能是跟来访者有同样的伤痛，可能是跟来访者有相反的体验，也可能是很想要证明自己是个好咨询师，让来访者满意。咨询师如果陷入到自己的个人议题中而不自知的话，就很容易被来访者把思路带偏。所以，咨询师要在整个咨询中保持对自己内在体验的觉知和关照，发现自己可能有内在议题被启动了，要及时把自己拉回来。

3.咨询师在咨询工作之外要坚持个人成长。咨询师也是人，有很多的个人议题需要面对。养兵千日，用兵一时。咨询师如果平时不做个人成长的话，在咨询中可能就没有那么强的觉知力，可以及时发现自己内在议题，并且及时把自己拉回来。

4.咨询师要坚持接受导师督导和同辈督导。如果咨询师有坚持被督导的习惯的话，就相当于为自己的咨询放入了一个更加中正的观察者，这个观察者其实是咨询师的咨询师，会帮助咨询师看到自己看不到的问题。

1.咨询中咨询师往往被来访者者带偏，所以有一个原则是咨询师必须知道的，那就是——价值中立原则。中立在具体的咨询过程中表现为对来访者的价值观无条件的接受，即使来访者的价值观与咨询者的价值观相对立，咨询者也不能指责或批评。咨询者要超越双方价值观念的冲突，采取中立的态度，创造一中轻松、和谐的氛围，从而使来访者充分的表达自己的思想、 情感 和行为，这样才叫以中立原则和方式来帮助来访者树立独立的意识，使来访者自己进行价值判断和选择，让来访者感受到咨访双方的平等性，最终是来访者的问题得以解决。

2.咨询师要想较少的卷入，一定要注意自我成长。当我们有和来访者类似的故事情节时，就容易被带跑，那么如果你自己在这个方面没被疗愈就不容易帮到对方，因为那是你们共同的伤。所有咨询师就要找督导或者利用技术自己修通，比如我现在学到的心理罗盘技术就可以自我督导，减少被来访者带跑偏的机率。

咨询师平常就要练习自我觉察，在咨询过程中，始终要保持一个中立和第三只眼睛在观察着自己，觉察自己内心的感受，感受来访者内心的感受，这样就可以避免被来访者带偏

合格的心理咨询师，首先理解心理规律，并以此为基础掌握心理技术。那样的结果根本就不会发生。

首先关心来访者，要与来访者先以交朋友方式亲切关怀对方。不能让来访者对你有诫心。慢慢拘通。查颜观色，判断来访者。是否讲的是实况。

按职业规范，操作规范，不带个人感情和好恶。

怎么会有这样的思路？也许你自己就是考一个证吧，本身就有偏激，怎么会强加给你的病人身上？要能指导别人必须自己清晰可能会出现的问题，还有必须丰富自己的智慧

心理咨询和心理治疗是不同的，心理咨询的对象是正常人，多采用发展的模式，双方是平等的、非权威的咨询关系。心理治疗的对象是存在心理障碍的人，基本上采用病理的模式，双方是医患关系。心理咨询心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

对于心理咨询师来说，在心理咨询过程中，应遵循的重要原则是：

1、价值中立原则2、保密原则和保密例外3、避免双重关系原则4、自我保护原则。

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