团体心理咨询的特点(心理咨询关系的特点)

团体心理咨询的特点

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团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：

1、团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

2、团体咨询效率高，省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，时间和精力是很有效率的。并且，团体中复杂性，也会给团体成员其他的收获。

3、团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。

4、特别适用于人际关系适应不良的人。因为团体咨询是将来访者分成小组，在团体内和他人进行沟通、合作来改善自我的状况。所以在团体咨询适合人际关系不好的人，在完善自我的同时，也能改善人际关系。

心理咨询关系的特点包括如下：

心理咨询关系是指咨询师和咨询对象之间的互动关系，是心理咨询过程中非常重要的一环。心理咨询关系的特点主要包括以下几个方面。

1.建立在信任基础上。心理咨询关系的建立需要建立在双方的信任基础上。咨询师需要通过自己的言行举止和专业技能来赢得咨询对象的信任，让咨询对象愿意打开心扉，分享自己的内心世界。

2.以客观、中立的态度为基础。心理咨询关系需要建立在咨询师客观、中立的态度基础上。咨询师需要尽可能避免自己的价值观和情感对咨询对象的影响，让咨询对象能够自主思考和决策。

3.面向问题、目标导向。心理咨询关系需要面向问题、目标导向。咨询师需要通过与咨询对象的交流和分析，找到咨询对象的问题所在，并帮助咨询对象制定实现目标的计划。

4.保密性。心理咨询关系需要保持严格的保密性。咨询师需要尊重咨询对象的隐私权，不得将咨询对象的信息透露给任何第三方，除非得到咨询对象的明确授权。

5.双向互动。心理咨询关系需要建立在双向互动的基础上。咨询师需要倾听咨询对象的意见和建议，与咨询对象共同探讨解决问题的方法和策略。

总之，心理咨询关系是心理咨询过程中至关重要的一环，它需要建立在信任、客观、中立、面向问题、保密、双向互动等多个方面的基础上，才能有效地帮助咨询对象解决问题和实现目标。

心理咨询关系的特点：私密性、非评价性、合作性。

1、私密性。

心理咨询是一种私密的关系，咨询者能够在一种相对安全的环境下表达自己的内心世界，而且咨询者和咨询师之间的交流是保密的，这种私密性可以让咨询者感到更加自在和安心。

2、非评价性。

心理咨询关系的特点之一是非评价性。咨询师不会对咨询者做出任何评价，而是尊重咨询者的观点和感受，鼓励咨询者表达自己的情感和想法。这种非评价性可以让咨询者感到被理解和支持，可以让咨询者更加自由地探索自己的内心世界。

3、合作性。

心理咨询关系是一种合作性的关系。在咨询过程中，咨询师和咨询者是平等的合作伙伴，共同探索咨询者的问题和解决方案。这种合作性可以让咨询者感到被尊重和被听取，可以让咨询者更加积极地参与到咨询过程中来。

如何选择心理咨询师：

1、看咨询师的专业背景和经验。

找到一位合适的心理咨询师需要考虑咨询师的专业背景和经验。可以查询咨询师的资历、所在机构的背景、还可以通过其他客户的评价来了解咨询师的经验和能力。因此，寻找具有良好声誉和积极评价的咨询师非常重要。

2、确定咨询方式和目的。

在选择咨询师时需要考虑自身所需要解决的问题性质。可以选择面对面的咨询服务，视频或电话咨询等方式。在讨论解决问题的目的时需要与咨询师沟通清晰。这有助于确立客观的目标、预期的成果和最终的解决方式。

3、考虑医药相关的背景。

在选择咨询师时，可能需要考虑其医学和心理学背景是否与您所需的咨询相关。例如，在群体心理治疗方面，可能需要寻找以治疗某些心理疾病为目标的医生，但这同样也可以与其他专业化方向相结合。

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