心理咨询与心理护理的基本程序？(心理咨询是什么)

心理咨询与心理护理的基本程序？

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心理咨询的基本程序 一、建立关系 心理诊断的第一步，也是心理咨询成功的首要条件，是取得来访者的信任。建立融洽、和谐的咨询关系，是取得良好咨询效果的基础。为此，咨询者应注意以下几点： 1、衣着要整洁、打扮要得体、仪态要大方、举止要端庄。切忌不修边幅或华丽花哨、浓妆艳抹。 2、见面时，咨询者应起身迎接、问候，表示欢迎、关心、愿意提供帮助，态度要热情友好、自然，以消除来访者首次见面的陌生感。 3、谈话正式开始前，可作简单自我介绍，对初次来询者，咨询人员还应扼要介绍心理咨询的性质与原则，特别要讲明尊重隐私的保密性原则，以消除来访者的紧张情绪。 4、咨询者主要用听来开始咨询过程，细心倾听是建立良好关系的决定因素。咨询者要真诚、热情、尊重、理解、无条件地关注、接纳来访者。 二、了解问题心理诊断的第二步是通过来访者的自述，了解他们存在的问题。这主要应注意两个方面：第一，来访者的背景资料基本情况：姓名、性别、年龄、学习成绩、身体健康状况等；家庭情况：成员结构、家庭中的人际关系和心理气氛、教育方式和态度、经济状况、生活方式、父母的文化程度及修养等；个性特征：智力水平、性格特征、气质类型、心理健康状况；社会适应情况。了解基本情况有助于分析其心理问题产生的社会背景。对于来访者的姓名，如果来访者实在不愿透露，咨询人员也不必追问，这样可使来访者彻底打消顾虑。第二，来访者存在的心理问题了解来访者存在的心理问题是这一阶段的主要任务。通过来访者的自述和必要的询问，了解来访者个人的主观感受、行为表现、症状等，弄清他们当前究竟为什么问题所困扰，问题的严重程度如何？问题的持续时间有多久？问题产生的原因是什么？并弄清他本人对此有无明确的意识、有无强烈的求助愿望等。三、分析诊断分析诊断和了解问题往往是结合在一起进行的。首先要弄清来访者的问题属于何种类型，是学习问题，是生活中的人际关系问题，还是青春期发育问题或恋爱问题。从程度上看，是正常人的情绪不安、心理失衡，还是人格障碍，神经症、精神疾病等。这些都是分析诊断中必须注意的问题。心理诊断主要依据对来访者言行举止的观察，从来访者的主诉中获取有关心理状况的信息和资料，谈话时咨询人员通过对关键问题的深究和询问，澄清事实掌握真实情况。需要时，还可对来访者进行心理测验，以明确问题的性质与程度，加强心理诊断的客观性。在此基础上，咨询人员根据自己的专业知识和社会生活阅历，加以分析，对来访者心理问题的性质、产生原因、严重程度等做出正确的评估和诊断，进而考虑给予何种方式的指导和帮助。四、帮助指导在对来访者心情和处境充分理解的基础上，帮助他分析自己问题的性质，寻找问题产生的根源，树立战胜困难的信心，提供指导意见，商讨解决问题的对策。但最后问题的解决要靠来访者自己的努力，通过改变他们的认知结构和行为方式来恢复心理平衡。五、结束关系咨询若干次取得预期效果后，咨询活动可暂告结束，咨询员要渐渐退出自己的角色，引导来访者把在咨询过程中学到的新经验运用到日常生活中去，不需他人指点，亦能自行解决困难。咨询员可说一些期盼和祝福的话，并欢迎他们有问题时再来。咨询之后，如有可能，应进行追踪研究，观察咨询的长远效果，以不断总结经验，改进工作。

又一次凌晨两三点奶完二宝后无法入睡，想着陪伴儿子改变的道路任重而道远，想着越来越冷淡的亲密关系，想着没有完成的课程，焦虑的无法入睡，也只有在夜深人静，儿子女儿都睡着的时候，才是真正属于我的时光。睡不着，索性起来记录一下昨天带儿子去中山大学附属第三医院进行心理咨询的过程。

? 和医院的心理咨询人员聊了差不多一个钟。我和儿子一起进去，看见儿子在玩植物大战僵尸的游戏，咨询人员问儿子在玩什么游戏，儿子没有回答，继续玩他的游戏。咨询人员来到儿子身边，看了一下，问他是不是我的世界，儿子回答，不是。后面又问他，是不是植物大战僵尸，儿子回答说是的。从咨询人员的做法，我get到，对于孩子沉迷手机游戏，单纯的靠强制手段是治标不治本的，要对他沉迷的东西表现出很了解，才能走人孩子的内心。就好像河流堵塞了，要靠疏而不是堵。孩子为什么会沉迷在虚拟世界无法自拔，因为在他看来，现实世界都是不安全的，在现实世界，他找不到认可，有的只是批评和指责，有的是所有人，包括老师，同学甚至自己的家人都排斥他，更不要说能够在现实生活中获得成就感，而在游戏世界里可以让他体会到这种掌控感和成就感。所以，对于老公的建议，坚决不能给孩子玩手机游戏，我一直不认同。如果夺走手机，可能就是夺走了孩子得以疏通自己情绪的最后一根稻草。

? 和儿子简单的聊了几句之后，咨询人员把儿子支走了，进入妈妈和咨询人员的沟通环节。分析了爱打人的原因，和生长的环境有关，奶奶一直用打着玩的方式和他互动，家长在遇到沟通解决不了问题的时候，用打孩子的方式解决，他也习得这种和别人互动的方式，但是他控制不住力度。家长要统一战线，不能用打的方式解决问题，这样孩子会认为打是解决问题的最好方式，需要通过示范教会孩子发生冲突时正确的解决问题的方式，目前孩子会的方式只有打，没有其他方式。

咨询人员的建议目前的当务之急是家里所有教养人统一战线，不能再用打骂孩子的方式教育孩子，首先要让孩子远离这种打骂孩子的教育环境，其次，通过行为示范和引导的方式，教会孩子遇到和他人的冲突的时候，什么样的方式才是正确的。

? 至于其他不好的行为习惯，是后面需要解决的，抓大放小，先重点问题击破，再解决次要重要的问题。

心理咨询是一种专业的心理健康服务。

心理咨询旨在帮助个体解决心理问题、提高心理素质和促进心理健康。心理咨询师通过与求助者进行沟通、交流和互动，运用专业知识和技能，帮助求助者认识和解决问题，改善心理状态，提高生活质量。

需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

总之，心理咨询是一种专业的心理健康服务，旨在帮助个体解决心理问题、提高心理素质和促进心理健康。通过与求助者的沟通、交流和互动，咨询师运用专业知识和技能，帮助求助者认识和解决问题，改善心理状态，提高生活质量。

心理咨询的阶段

1、初诊：在初次咨询时，咨询师会与求助者进行初步的沟通，了解求助者的背景信息、心理问题及需求。此阶段的目的是建立信任关系，确保双方都感到舒适。

2、评估：在评估阶段，咨询师会对求助者的心理问题进行详细的了解和分析，以便确定问题的性质、程度和可能的原因。评估过程可能包括心理测验、问卷调查等方法。

3、治疗计划：根据评估结果，咨询师会与求助者共同制定一个合适的治疗计划。这可能包括短期的治疗目标和长期的治疗规划。

4、治疗实施：在治疗实施阶段，咨询师会采用各种心理治疗方法（如认知行为疗法、情感焦点疗法等）来帮助求助者解决问题。治疗过程中，咨询师会根据求助者的进展情况进行调整和优化。

5、结束和跟进：当求助者的问题得到解决或达到预期目标时，咨询师会与其讨论结束咨询的事宜。此外，咨询师还可能进行跟进工作，以确保求助者在治疗后的生活和工作中保持良好的心理状态。

以上内容参考百度百科-心理咨询

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