全国心理热线(我想进行心理咨询,有什么比较靠谱的途径吗?)
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全国心理热线
网上有关“全国心理热线”话题很是火热,小编也是针对我想进行心理咨询,有什么比较靠谱的途径吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
全国心理热线:12355
“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话,由各级共青团组织建设和维护。
心理援助热线的作用:私密性强,咨询方便,在早期可以有效地进行心理疏导和危机干预,对社会和谐稳定具有重要作用。
通话过程中,热线的心理咨询师会引导来电者释放心理能量,正确认识自我,重建观念与行为模式,达到调整心态、应付危机、适应环境、完善人格的目标。为来电者寻找解决问题的途径,提供后续随访、转介服务。
服务对象:受情绪问题、心理应激、家庭子女问题、工作与人际关系问题、精神疾病困扰的人群。服务内容:
1、心理健康咨询:儿童成长、家庭教育,青少年人际关系问题、择偶、择业问题,精神、心理卫生的相关知识。
2、心理问题咨询:儿童青少年的网瘾问题、早恋问题,成年人的职场压力和人际关系问题、家庭问题、婚姻问题。
3、心理疾病咨询:各类神经症、人格障碍、抑郁症等疾病的心理咨询(治疗),精神疾病的康复指导等。
4、心理危机干预:自杀问题和突发公共卫生事件的心理危机干预,为高危来电者提供心理支持,降低自杀风险。
我想进行心理咨询,有什么比较靠谱的途径吗?其实并没有“心理医生”这个称谓,这个概念是在大家不清楚,心理咨询师与精神科医生的情况下一种误解的称谓。当然我也强烈呼吁,大家放弃使用“心理医生”这个称谓。
在我们生活中,心理问题或精神问题求助的方向,一般也就心理咨询师、心理治疗师、精神科医生,那么他们三者的区别呢?我们从各个角度去论述他们的区别。
一、专业资质:
心理咨询师:国家人力资源和社会保障部颁发的(2024年,国家取消了心理咨询师的考试),国家二级心理咨询师,国家三级心理咨询,是职业资格证书。
心理治疗师:由卫生部颁发的证书,有初级和中级职称。
精神科医生:取得医师资格证书后在当地卫生局注册精神科,即为精神科医生。
可以简单的概括为,心理咨询师在心理学的背景下。心理治疗师和精神科医生是在医学或者精神病学背景下。
二、处方权:
先看看百度对处方权的定义:处方权是指具有开具处方药品的权力,处方药品一般包括麻醉药,精神类药,心血管类药等。
通俗的说就是你有没有开药的权利。
心理咨询师:没有处方权
心理治疗师:没有处方权
精神科医生:有处方权
三、诊断权:
心理咨询师:没有诊断权
心理治疗师:没有诊断权
精神科医生:有诊断权
先看看百度对诊断的定义:从医学角度对人们的精神和体质状态作出的判断。对正常人的健康状态、劳动能力和某一特定的生理过程的判断;司法部门判定血缘关系和伤害性质也属诊断。用来认识疾病的诊断最广泛,是治疗、预后、预防的前提。
那么可能很多人会好奇,包括心理咨询师在内,为什么心理咨询师没有诊断权?
首先,心理咨询的工作背景中,诊断是一个医学角度的概念;其次,工作的范围不同(后面会讲到的),心理咨询工作的范围,是心理层面的问题,在心理咨询工作中我们一般被称为评估。
还有就是,到达或疑似精神障碍才需要诊断,比如,一位来访者因为职业发展与个人情感问题怎么平衡而导致的心理冲突,想通过心理咨询,可以帮自己看的更清楚,那么ta就没有做诊断的意义。
最后,也是最重要的一点,中国的法律不允许心理咨询师(和心理治疗师)做诊断。相关部分法律如下:
《中华人民共和国精神卫生法》(由全国人民代表大会常务委员会于2024年10月26日发布,自2024年5月1日起施行),第七十六条有下列情形之一的,由县级以上人民政府卫生行政部门、工商行政管理部门依据各自职责责令改正,给予警告,并处5000元以上10000元以下罚款,有违法所得的,没收违法所得;造成严重后果的,责令暂停6个月以上1年以下执业活动,直至吊销执业证书或者营业执照:
(一)心理咨询人员从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗的;
(三)专门从事心理治疗的人员从事精神障碍的诊断的;
(四)专门从事心理治疗的人员为精神障碍患者开具处方或者提供外科治疗的。
………
另外,不仅是不允许,就算心理咨询师(和心理治疗师)做诊断,也没有法律效力。我们可以打一个简单的比方:警察接到一宗跳楼自杀的报案,警察到现场之后经过综合勘测,判断怀疑是被人谋杀。然后就请来了专业的法医。在这里面他们的职责就体现出来了,就算警察有丰富的经验,能够断定这个确实是一个谋杀,但是从法律依据上说没有法医的鉴定并不构成证据,只对破案有参考意义。警察和法医,就有点像心理咨询师和精神科医生的关系,如果遇到“自杀”(精神障碍),那么法医(精神科医生)的法律鉴定(诊断)可构成证据,而警察(心理咨询师)的判断(评估)只是参考,而没有法律效力。
四、工作范围:
心理咨询师:一般心理问题/严重心理问题/(健康人群和心理亚健康人群的心理问题)
心理治疗师:一般心理问题/严重心理问题/疑似神经症/神经症/人格障碍(心理咨询和医嘱下的心理治疗)
精神科医生:各类精神障碍(病情的评估,诊断,及治疗)
心理治疗师和心理咨询师的区别主要有两点:
一是地点不同:一个是医疗机构(医院精神科以及有资质的个人诊所),一个是心理机构(及其相关单位)
二是工作的领域不同,一个是心理障碍,一个是精神障碍。
怎么理解呢?
心理咨询师:简单的讲就是,一个心理正常,但是不健康的人。怎么叫心理正常,例如,知道自己是谁,有正常的世界观,有正常的社会生活等。那什么叫不健康呢,比如情绪很低落,胡思乱想,焦虑烦躁,生活迷茫,失眠等。总之心理状态不好,但是不构成因为心理问题导致的严重的社会生活困难,比如连饭都吃不下了,见一个陌生人全身发抖。
工作的范围就是在神经症以下,看清楚是在神经症之下(就是不包括神经症),如果确诊符合神经症的精神障碍,就已经不是心理咨询师的工作范围了。例如,已经确诊的抑郁症,焦虑症等。
不过很多人喜欢去百度查,一查,发现自己就是什么抑郁症,强迫症等,各种问题都出来了。这里需要强调的是,不是几种症状符合,然后自己就是什么什么症。首先,到达神经症,这个标准,不仅仅是你测量一个表就可以确定的,还包括时间因素,社会生活状态,自我意识等综合判断,如果真的需要,就建议去正规的医院精神科去找专业的精神科医生判断。如果比较轻微的心理状态,也可以找心理咨询师,心理咨询师也可以帮忙评估,如果符合或疑似符合精神障碍,心理咨询师也会建议你去精神科做检查和诊断。
心理治疗师:在有精神科医生的医嘱下从事精神障碍的药物、物理和心理康复工作。
这里要特别的强调一点,在我们的心理学上,特别是精神分析学派,对于神经症的定义是一个心理学意义上的定义,而非精神病学背景下的定义。虽然用词相同,但本质完全不一样。
精神分析学派一般会把人,根据ta的人格发展成熟程度来分为几种:精神病性的/边缘状态/神经症水平,这是比较常用的分方法,当然还有其他的分法。不过这里面的神经症水平和我们精神障碍说的神经症是不一样的。
精神障碍所说的神经症,比如抑郁症,焦虑症,是达到一个所谓的“症”,是一个医学上的概念。而精神分析所说的神经症水平,可以简单的理解为是一个正常人,一个人的水平发展完全正常,成熟的人。这个是一个心理学上的概念。
而心理治疗师,工作范围相对广一点,可以在精神科医生的医嘱下工作,可以接一些,疑神经症及以上的精神障碍,例如抑郁症,焦虑症,人格障碍的精神康复工作。
精神科医生:处理的更多是精神障碍的诊断和药物治疗,例如双相情感障碍,解离障碍,人格障碍,躯体症状及相关障碍等。比如,来访者见到了领导就紧张,然后就嘴巴严重的抽动。在比如,产后严重的抑郁,根本无法入睡,吃不下饭。再或者,来访者偶尔出现幻觉,或者幻听等。
在这里还要额外强调另外一点,在一些神经症或者精神障碍,比如在康复期或者再有医嘱背景的要求指导下,也是可以配合心理咨询或心理治疗的。也是可以同时进行的。
那么怎么理解这个精神障碍呢?
我们看看《中华人民共和国精神卫生法》中,第七章 附则
第八十三条 本法所称精神障碍,是指由各种原因引起的感知、情感和思维等精神活动的紊乱或者异常,导致患者明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。
本法所称严重精神障碍,是指疾病症状严重,导致患者社会适应等功能严重损害、对自身健康状况或者客观现实不能完整认识,或者不能处理自身事务的精神障碍。
………
五:工作地点:
心理咨询师:社会机构,如:心理咨询机构,个人心理咨询室,社工机构,公益组织,政府部门。
心理治疗师和精神科医生:医疗机构,如:医院精神科,精神病专科医院,私人执业的精神科门诊(诊所),这个门诊(诊所)必须经过当地卫生局批复同意设立才行。
概括的说一个是心理机构,一个是医疗机构,这就是本质区别。
六.工作环境:
心理咨询机构:一般都是非常温馨,优雅的房间,相对比较安静,没人打扰,更注重隐私性。老师也会遵守设置,在约定的时间内出现,有更多的情感交流互动。
医疗背景下的精神障碍的治疗环境:更多是在医院,诊所之类的地方。
七、理论背景:
心理咨询师:心理学
心理治疗师:医学/心理学/临床医学
精神科医生:医学/精神病学
这分了一个大类,只是一个参考,没有必要抬杠,比如:有的心理咨询师,ta同时又是心理治疗师,精神科医生,这样的心理工作者也不少见。
八、主要工作方式
心理咨询师:心理咨询/一般是谈话咨询
心理咨询的理论流派:至少有200多种,例如:行为认知,正念,精神分析,人本主义等
心理咨询的方式:网络咨询/面对面咨询/电话咨询等
心理咨询的类型:个体咨询/团体咨询/家庭咨询/夫妻咨询等
从年龄段划分:儿童/青少年/成年人/老年人等
从心理咨询的方式:谈话/催眠/绘画/舞动/音乐/家庭系统排列/沙盘游戏/意象对话等
从付费咨询划分:公益咨询/低费咨询/收费咨询等
相对而言,心理咨询无论是从理论背景,方式,形式各个角度上说,都会更丰富,而精神障碍治疗的形式相对单一很多。
心理治疗师:医嘱下的心理咨询/心理治疗/物理治疗/
精神科医生:精神障碍的诊断,药物治疗
九.诊断/评估标准:
诊断评估标准不同
精神障碍的诊断标准,主要是根据症状分类。比如抑郁症,焦虑症,双向情感障碍,解离障碍。评估诊断标准都是以精神病学或以症状为参考依据,相对单一。
而心理学的评估标准,比如,自恋人格或者自恋特质,依赖人格,比如俄狄浦斯冲突等,更多是依靠人格的成熟程度或心理病理作为参考。
当然还有一些心理学流派可能不仅是以人格的成熟程度,比如,家庭治疗学派,可能考虑的更多是整个家庭的系统,出现了什么问题等,各学派的评估标准,各有不同。评估方式相对丰富一点。
十.执业形式:
还有一点不同的是,心理咨询师可以多点挂靠,全职兼职都可以。比如一位心理咨询师,可以同时在三家心理机构挂职工作。
精神科医生和心理治疗师的诊疗地点是ta注册地,例如:医院精神科,精神病专科医院,有资质的私人执业的精神科门诊(诊所)等。精神科医生和心理治疗师,一般都有执业地点限制,通俗的说,他只能在指定的工作单位(注册地),比如深圳某某医院,那么他就只能在这个指定的医院工作。一般情况下不允许多点执业(除非ta办理了多点执业才可以)。
十一、双方关系:
心理咨询师:心理咨询师和来访者是咨询关系,心理咨询需要双方共同的去协助完成,是一个平等的关系。
精神科医生:这个叫医患关系可能更合适,一般病人要听医生的,是一个“相对”的关系。
心理治疗师:介于两者间吧。
十二、收费标准
心理咨询师:一般每次300~2000元/每次(一般每次一小时)
价格的标准有各个因素,
1.城市的经济发展程度,例如深圳和信阳(一线城市与五线城市)
2.心理咨询师的专业经验:这主要是指心理咨询时长,例如一个心理咨询师,心理咨询的个案时长500小时,与个案时长4800小时,这个就是差距。
3.心理咨询师的资质:比如从业时长,学习进修的积累,学历,专业等
精神科医生:这个可能主要是根据城市的经济发展程度和职称与经验了。一般情况下只有挂号费和药物费用,因为精神科医生一般不做心理治疗工作,大部分情况下是诊断加药物。挂号费一般是在,每次20~50元。
心理治疗师:一般,每次一个小时,300~500元左右。
十三、工作时长
心理咨询师:一般情况下是每次1小时,但是不同的流派有点不一样,例如:精神分析是每次50分钟或45分钟,意象对话有时候是1.5小时,家庭治疗一般每次2小时。
心理治疗师:一般是1小时。
精神科医生:一般是问诊然后开药,一般情况下时间都很短。
十四.工作频率
心理咨询:一般情况下每周一次。
当然根据不同的心理学流派,也有不同。比如经典精神分析,一周大概5~6次,差不多一天一次。自体心理学,一般建议,一周1~3次。
如果从来访者的人格程度不同来说可能也有不同。比如一些非常严重的人格障碍,比如需要支持性的治疗,在某种情况下可能两周一次。
而心理治疗师:一般一周一次。
精神科医生:可能没有一个很规律,严格的标准,要根据患者的实际情况,根据医嘱定期复查,拿药。
十五、工作目的:
精神科医生与心理咨询师工作的目的,目标不同。
心理咨询:更多是以人格成熟度的提升,对自我的探索,为主要目标。并且,心理咨询目标一般是来访者和心理咨询师共同协商,当然更多是依来访者为主,比如改善和父亲的关系,改变抑郁状态,或者更了解自己的性格模式等。
精神障碍的治疗:更多是以缓解症状,恢复社会功能为主要目标。
还需强调一点,一般精神障碍,到了一个需要治疗的程度,才去做。
而心理咨询,对于普通人,没有精神障碍,甚至没有心理问题的人,依然可以做心理咨询。比如来访者,社会功能,心理功能,一切都很健康,ta只是做了一个梦,他很好奇,想进行自我探索就找了心理咨询师。
再或者说,例如一个人,ta要去国外上大学了,但是对自己的未来有一点迷茫,想通过心理咨询了解自己真正想要什么。
这两个例子都可以看得出来,他们既没有精神障碍,也没有心理障碍,并且是一个完全健康的状态。健康的状态也可以做心理咨询,而并非必须要有问题才能做心理咨询。
十六、所属部门
心理咨询师:2024之前是国家人力资源和社会保障部
心理治疗师:国家卫生部
精神科医生:国家卫生部
我国对大众的心理咨询普及程度严重不足,并不是因为心理学的普及文章不多,而是关于心理咨询的普及文章不多。而我愿意做这些事,也呼吁同行们多写一些关于心理咨询的普及文章,让心理咨询不再神秘,让大家在遇到问题的时候不会一脸茫然,不知道该怎么办。
只有专业的普及文章足够多了,大众的认知慢慢改观了,行业才会更专业,才会进一步发展。
1.首先,要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。
如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑,自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状,那您需要寻求的心理咨询师。
如果您是因为出现了一些疑似神经症症状,需要做治疗,那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。
2.需要明确一下的是,心理医生和心理咨询师是有区别的,而心理医生和精神科医生也是有区别的。
心理治疗师,一般是指在医疗系统,也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作,取得心理治疗师资格证书,并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。
精神科医生,一般是指在医疗系统,也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训,一般以药物治疗为主。
心理咨询师,一般是指在心理咨询机构或者独立执业的,取得心理咨询师资格证书,并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。
3.近年来,我们国家对于心理 健康 工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心,中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书,大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下,看有没有适合您的心理咨询师。
4.还有一个渠道,就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下,看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。
5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师,请记住,按照行业伦理规定,您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件,并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。
6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面,也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名,是不是足够资深重要。
保证咨询师专业度很重要的一方面,是咨询师是否坚持持续督导,是否坚持持续地学习,是否进行过足够时长的个人成长。
以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
如果可以的话,欢迎你描述一下症状。
如果是焦虑抑郁或者强迫等心理问题,一般建议到当地的精神卫生中心,或三甲医院的精神心理科。医院门诊的治疗一般以药物治疗为主,谈话治疗需要另约。
如果您比较看重个人隐私,也可以采取网络咨询。
如果还有什么需要,欢迎私信。
心理问题也就是精神方面的问题特征为认知、情绪、行为等方面的改变,伴有痛苦的体验和功能的损害。例如:
1、阿尔兹海默病有典型的认知方面的损害,表现为记忆障碍。
2、抑郁的患者有明显的病态的情绪体验,表现为心境低落、闷闷不乐、快感缺失、悲观绝望。
3、儿童注意缺陷障碍,主要特征为注意力不集中,多动。
传统上心理的障碍即精神障碍,根据有无所谓的器质性因素分为:器质性精神障碍和功能性精神障碍,后者又分为重型精神障碍,又称精神病性障碍,比如精神分裂症等;轻型精神障碍,比如焦虑症、应激所致的精神障碍等。
通俗一点就是有以下症状,就可能存在心理问题,一旦出现请及时就医:1. 出现低落,伤感,自责的情绪,2. 容易被激怒,非常敏感易怒,3. 感觉悲观,无助,...4. 低自尊引起的念头“我没用”等抑郁
咨询心理医生的方式有很多种,第一,可以到当地三甲以上医院心理科咨询,第二到当地心理咨询机构(就是取得心理咨询资质的诊所),第三,可以通过网络途径进行心理咨询!第三种,如果是轻微的心理疾病,进行心理自疗是没问题的,如果中度,或者严重心理问题还是要面对面的咨询比较有效果!毕竟当面能更好的观察你的一举一动,语速,说话的方式,你的动作,等都能看见,心里咨询也要望闻问切的,所以,通过以上方式,帮您分析,判定,再结核您自身做出诊疗方案!
说一下我个人知道的吧,希望能对你有些帮助。
我把有心理咨询的机构分成四个梯队。
第四梯队:
通过心理培训,取得心理咨询证书,建立的个人心理咨询诊所的。这些机构不论从咨询师技术能力水平,治疗的规范性,咨询团队运作上,都是最差的,个人不建议。
第三梯队:
好像是2024年,《精神卫生法草案》通过后,根据法案的规定,全国所有三级医院必须设有心理门诊。这些门诊大多数是刚刚建立,医师水平和软硬件设施要比下面提到的差一些(个人意见,没有针对任何一家单位),但能接受。
第二梯队:
比较有规模的心理咨询机构,设有不同心理流派的咨询门诊,咨询师技术水平较好,机构服务能力标准,咨询团队形成了规范化运作。缺点是完全自费,对低收入患者有一定的压力。
第一梯队:
有这悠久 历史 的精神专科医院。他们设有的心理门诊建立最早,有比较强的理论和技术支持,服务能力和治疗效果比较可靠。优点是国家报销,咨询效果好。缺点是去这样的医疗机构,怕被人怀疑精神有问题!
我所知道的情况大概就是这样,但是每个地方都有自己的不同情况,不能完全按我所写的那样分析。
总结:心理机构建立时间较长,口碑较好,机构规模可以,有不同流派的咨询师等,都是选择的参考条件!
最后再说一次,个人意见?
系统基础知识通过日常生活中的事解决所有需要解决的问题。知识力量从自身解决所有问题。有了足够的知识问题一个个被消化溶解,问题会成为动力推动发展。
需要评估咨询师是不是合适自己,自己需要一点分辨能力。
1.大概收费300-2000,国内比较知名300-800之间已经很不错了,超过2000这个价格就不要了。更不要相信那些我从不做个人咨询,做的话收费都是5000或者10000一个小时,那都是在准备收割你。
2.咨询双方是平等的,没有肢体接触,咨询中你是有自由选择权的,可以在任何时候喊停。单次收费,没有什么打包价,10次优惠什么的
3.咨询内容是保密的,除非涉及伤害自己或者他人不受保密限制,可以报警。
4.咨询师是陪伴你看见自己的固有思维和行为模式,找到影响自己心理或者 社会 功能的原因,反思做出调整,重新建构新的自我。
5.贵和便宜不能一刀切定论咨询技术好和不好,是咨询师的伦理、经验、职业素养及个人技术是否合你的气场。你们之间的对话是坦诚和真实而且是舒服的。
朋友,你好,目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询,你把内心的负面情绪和痛苦倾倒给心理咨询师,当时可能感觉好点,但是内心产生痛苦的根源没摘除,还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦,所以找心理咨询师就像吃止痛片一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,整个过着行尸走肉的日子。我们哪有那么多时间这样耗下去呢,我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。所以这两种方式都不可能解决问题。
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。通过网上授课,跟着老师学习,真心相信照做,在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,时间有多长,都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且生活得比以前更加 健康 快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药,耗尽钱财和精力,一直找不到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理问题患者内心的痛苦,所指的方向绝对是正确,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向,在这个错误观念满天飞的时代,想再遇到正确的方法真的太难太难了,不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得 健康 快乐幸福的人生!
找附近的公立医院。一般有心理咨询师,或者找医院的精神科医生询问,他肯定会推荐你比较好的心理咨询师的。
正在申请,寻找灵丹妙法。
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