一闭眼就觉得恐怖！心理好象有疾病！(关于同调召唤和调整怪兽？)

一闭眼就觉得恐怖！心理好象有疾病！

网上有关“一闭眼就觉得恐怖！心理好象有疾病！”话题很是火热，小编也是针对关于同调召唤和调整怪兽？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

根据你的简单的阐述，初步的认定为有恐惧症并且已经很久了。

你可以自己先试着从其中解脱出来，就象我给你找的以下资料：

恐惧症可能是所有精神官能症中最单纯、且较易 治愈的症状，因为特定场所或事物的恐惧通常是因受 到惊吓，有了这种不愉快的经验后，人的反应就会回避。因此如果你真的有心要改善这种状况，最好把事 件说出来，不要企图以逃避的方式忘却它。如果人能 以忘却的方式解决问题的话，全世界就没有人有心理疾病了。 当我们开始要面对这些心理困扰时，你的困扰可 能已经解除一半了；此外，利用心理学中的行为疗法，旁人也可帮助他们降低心中的恐惧。例如针对非常怕狗的人，第一步可先与他讨论狗是否如他想像般那么可怕，目的是从认知上改变过度恐惧的想法；第二步可在较远的距离经过狗身旁，而后逐渐接近，直到不再对狗产生畏惧为止。在过程中，帮助者应以同理方关怀。 耐心的态度与患者一起面对困难，才容易改变症状。

至于社交恐惧造成的因素颇多，像是父母或老师 曾经当众羞辱孩子，或是从小因各种因素造成自信心降低，而父母本身就有社交恐惧特质也可能是因素之 一。因此若要改善这种畏惧的心理，除了在初始勇于 参加社交活动突破心理障碍外，建立起自信心也是长远的方法。

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”

怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。

此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

如果自己很难控制的话，或者说没什么效果的话，建议去心理咨询配合治疗

祝健康~

跟着心理咨询师学人际技巧合法权利

当思考自己的想法与需求时，以下念头会出现吗?我有资格提要求吗?我有勇气去麻烦别人来满足我自己的需求吗?我有权强迫别人为我自己的利益去做事吗?可以让他们失望、恼怒吗?

回答是肯定的。

原因是，你是一个有感觉的，有渴望，会受伤，时刻要面对痛苦的普通人。这一切给了你向他人倾诉的权利。不幸的是，很多人生活在忽略ta们需求的。家庭中，一生都不敢提出自己的要求，好像ta们很糟糕，没有价值，好像ta们的感受和痛苦一点都不重要。

你可以试试把其中最重要的或最能令你长出一口气的权利写在卡片上，把它贴在你经常能看到的地方来时时提醒你。比如床头，比如浴室的镜子上。祝愿你可以将自己放在更重要的位置上，关心自己，照顾自己。

你的合法权利：

1.你有权向他人表达自己的需求。

2.你有权有时将自己放在第一位。

3.你有权表达你的情绪和痛苦并且体谅它们。

4.你有权表达自己的意见和信念。

5.你有权表达你的经验--哪怕和别人的不同。

6.你有权抗议他人不友善的对待和批评。

7.你有权 要求沟通协商，以达成你可以接受的调整。

8.你有权请求帮助、精神支持或其他你需要的东西，(虽然你不一定真的能得到)。

9.你有权说“不”，那并不意味你很坏或自私。

10.你有权拒绝向人解释。

11.你有权拒绝替别人承担责任。

12.你有权拒绝对某件事情表态，做出站队。

13.你有权有时候麻烦别人或令人失望。

卡名:[废品同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:暗

等级: 3

攻击力:1300

守备力: 500

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,可以把自己墓地存在的1只2星以下的怪兽表侧守备表示特殊召唤。这个效果特殊召唤的效果怪兽的效果无效化。

卡名:[炎龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:炎

等级: 2

攻击力:1400

守备力: 600

效果:效果·调整：每次这张卡给予对方基本分战斗伤害,这张卡的攻击力上升200。

卡名:[魔力美容师]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:光

等级: 2

攻击力: 800

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,给这张卡放置1个「魔力指示物」(最多1个)。可以把这张卡放置的1个指示物取除,自己场上表侧表示存在的1只怪兽的攻击力直到结束阶段时上升500。

卡名:[冰结界的术者]

卡片种类:效果怪兽

种族:水

属性:水

等级: 2

攻击力:1300

守备力: 0

效果:效果·调整：只要这张卡以外的名字带有「冰结界」的怪兽在自己场上存在,全部4星以上的怪兽不能攻击宣言。

卡名:[霞之谷的祈祷师]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:风

等级: 3

攻击力:1200

守备力:1200

效果:效果·调整：可以让自己场上的这张卡以外的1只怪兽回到手牌,这张卡的攻击力直到结束阶段时上升500。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[霞之谷的战士]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:风

等级: 4

攻击力:1700

守备力: 300

效果:效果·调整：只要这张卡在自己场上表侧表示存在,和这张卡的战斗没被破坏的对方怪兽在伤害步骤结束时回到持有者手牌。

卡名:[炎狱魔术师]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:炎

等级: 4

攻击力:1400

守备力: 200

效果:效果·调整：只要自己场上有名字带有「正义盟军」的怪兽存在,这张卡的攻击力上升400。

卡名:[X-剑士 艾尔伯恩]

卡片种类:效果怪兽

种族:兽

属性:地

等级: 3

攻击力:1600

守备力: 200

效果:效果·调整：这张卡直接攻击给予对方基本分战斗伤害时,对方手牌随机丢弃1张。

卡名:[氮素同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:炎

等级: 2

攻击力: 300

守备力: 100

效果:效果·调整：这张卡被名字带有「氮素」的同调怪兽的同调召唤使用送去墓地的场合,从自己卡组抽1张卡。

卡名:[螺丝刺猬]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:地

等级: 2

攻击力: 800

守备力: 800

效果:自己场上有调整表侧表示存在的场合,这张卡可以从墓地特殊召唤。这个效果特殊召唤的这张卡从场上离开的场合,从游戏中除外。

卡名:[暗黑链齿怪]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:暗

等级: 1

攻击力: 400

守备力: 0

效果:效果·调整：这张卡被暗属性的同调怪兽的同调召唤使用送去墓地的场合,可以把场上表侧表示存在的1张魔法或者陷阱卡破坏。

卡名:[暗黑共鸣者]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:暗

等级: 3

攻击力:1300

守备力: 300

效果:效果·调整：这张卡1回合只有1次不会被战斗破坏。

卡名:[十手武士]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:地

等级: 2

攻击力: 700

守备力: 900

效果:效果·调整：1回合只有1次,可以把对方场上表侧攻击表示存在的1只怪兽变成表侧守备表示。

卡名:[精神脑魔]

卡片种类:效果怪兽

种族:念动力

属性:光

等级: 1

攻击力: 100

守备力: 200

效果:效果·调整：支付800基本分,把自己场上的「精神脑魔」以外的1只念动力族怪兽解放发动。从自己卡组把1只4星以下的念动力族怪兽在自己场上表侧攻击表示特殊召唤。

卡名:[天眼通]

卡片种类:效果怪兽

种族:念动力

属性:暗

等级: 2

攻击力:1200

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡被选择作为攻击对象时,可以支付800基本分把那只怪兽的攻击无效。

卡名:[念力司令官]

卡片种类:效果怪兽

种族:念动力

属性:地

等级: 3

攻击力:1400

守备力: 800

效果:效果·调整：自己场上存在的念动力族怪兽进行战斗的场合,那个伤害步骤时支付100的倍数的基本分才能发动(最多500)。直到这个回合的结束阶段时,进行战斗的1只对方怪兽的攻击力·守备力下降支付的数值。

卡名:[混沌终结之王]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:光

等级: 3

攻击力:1500

守备力:1000

效果:效果·调整：这张卡战斗破坏对方怪兽送去墓地,可以从自己卡组把1只5星以上的攻击力1600以下的怪兽在自己场上特殊召唤。

卡名:[次世代中子人]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:光

等级: 4

攻击力:1800

守备力:1200

效果:这张卡召唤成功的场合,那个回合的结束阶段时可以从自己卡组把1只机械族的调整加入手牌。

卡名:[正义盟军 造风鸟]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:暗

等级: 3

攻击力:1400

守备力:1200

效果:效果·调整：丢弃1张手牌发动。场上表侧表示存在的调整数量的场上存在的魔法·陷阱卡回到手牌。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[魔轰神 雷文]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:光

等级: 2

攻击力:1300

守备力:1000

效果:效果·调整：可以丢弃自己手牌任意数量,这张卡的等级直到结束阶段时上升那个数。这张卡的攻击力直到结束阶段时上升这个效果丢弃的手牌数量×400的数值。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[冰弹使 蕾丝]

卡片种类:效果怪兽

种族:海龙

属性:水

等级: 2

攻击力: 800

守备力: 800

效果:效果·调整：这张卡不会被和4星以上的怪兽的战斗破坏。

卡名:[霞之谷的风使]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:风

等级: 2

攻击力: 400

守备力: 800

效果:效果·调整：双方手牌有5张以上的场合才能发动。双方玩家直到手牌变成4张把手牌送去墓地。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[炎狱弓手]

卡片种类:效果怪兽

种族:炎

属性:炎

等级: 3

攻击力:1000

守备力: 200

效果:效果·调整：把自己场上表侧表示存在的1只炎族怪兽解放发动。场上存在的名字带有「炎狱」的怪兽的攻击力直到结束阶段时上升800。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[X-剑士 帕洛姆罗]

卡片种类:效果怪兽

种族:爬虫

属性:地

等级: 1

攻击力: 200

守备力: 300

效果:效果·调整：自己场上存在的名字带有「剑士」的怪兽被战斗破坏送去墓地时,可以支付500基本分,这张卡从墓地特殊召唤。

卡名:[X-剑士 帕修尔]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:地

等级: 2

攻击力: 100

守备力: 0

效果:效果·调整：这张卡不会被战斗破坏。这张卡在场上表侧守备表示存在的场合,每次对方的准备阶段自己受到1000分伤害。

卡名:[涡轮同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:风

等级: 1

攻击力: 100

守备力: 500

效果:效果·调整：这张卡的攻击宣言时,可以把成为攻击对象的怪兽变成守备表示。这张卡的攻击让自己受到战斗伤害时,可以把持有受到的伤害数值以下的攻击力的1只怪兽从手牌特殊召唤。

卡名:[复制植物]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:风

等级: 1

攻击力: 0

守备力: 0

效果:效果·调整：选择场上表侧表示存在的1只植物族怪兽发动。直到这个回合的结束阶段时这张卡变成和选择的怪兽相同等级。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[链·线圈人]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:地

等级: 3

攻击力:1100

守备力:1600

效果:效果·调整：选择自己场上存在的1只名字带有「链」的怪兽发动。那只怪兽的攻击力·守备力上升300。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[念力跳跃者]

卡片种类:效果怪兽

种族:念动力

属性:地

等级: 2

攻击力: 100

守备力:1500

效果:效果·调整：支付1000基本分并选择对方场上表侧表示存在的1只怪兽,那只怪兽和「念力跳跃者」以外的自己场上表侧表示存在的1只念动力族怪兽的控制权交换。选择的怪兽在这个回合不能作表示形式的改变。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[杂草]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 2

攻击力:1200

守备力: 400

效果:效果·调整：场上表侧表示存在的这张卡被破坏的场合,可以作为代替把自己场上表侧表示存在的这张卡以外的1只植物族怪兽破坏。

卡名:[僵尸带菌者]

卡片种类:效果怪兽

种族:不死

属性:暗

等级: 2

攻击力: 400

守备力: 200

效果:效果·调整：让1张手牌回到卡组最上面发动。墓地存在的这张卡在自己场上特殊召唤。这个效果特殊召唤的这张卡从场上离开的场合从游戏中除外。

卡名:[共同战斗的地星剑士]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:地

等级: 3

攻击力: 500

守备力:1200

效果:效果·调整：只要这张卡在场上表侧表示存在,自己场上表侧表示存在的战士族怪兽的攻击力上升400。

卡名:[羽翼棉花球]

卡片种类:效果怪兽

种族:天使

属性:光

等级: 1

攻击力: 200

守备力: 300

效果:效果·调整：把这张卡从手牌丢弃发动。这个回合,自己受到的效果伤害变成0。这个效果在对方回合也能发动。

卡名:[传说的白石]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:光

等级: 1

攻击力: 300

守备力: 250

效果:效果·调整：这张卡被送去墓地时,从自己卡组把1只「青眼白龙」加入手牌。

卡名:[心理咨询师 莉莉]

卡片种类:效果怪兽

种族:天使

属性:地

等级: 3

攻击力: 400

守备力:1500

效果:效果·调整：当这张卡由同调召唤送去墓地时,可以支付500点基本分,使那只同调怪兽直到结束阶段为止前攻击力上升1000。

卡名:[朱光之宣告者]

卡片种类:效果怪兽

种族:天使

属性:光

等级: 2

攻击力: 300

守备力: 500

效果:效果·调整：将这张卡和1张天使族怪兽从手牌送去墓地,可以无效对方控制的效果怪兽效果的发动,并破坏它。可以在任1玩家的回合发动这个效果。

卡名:[自然叶脉]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 1

攻击力: 200

守备力: 300

效果:效果·调整：把自己场上存在的这张卡和1只名字带有「自然」的怪兽解放发动。对方的魔法·陷阱卡的发动无效并破坏

卡名:[次世代后备品]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:暗

等级: 3

攻击力: 800

守备力:1200

效果:效果·调整：自己场上有这张卡以外的名字带有「次世代」的怪兽存在的场合才能发动。这张卡的卡名直到结束阶段时当作「次世代控制员」使用。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[霞之谷的幼怪鸟]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:风

等级: 2

攻击力: 400

守备力: 600

效果:效果·调整：这张卡从手牌送去墓地时,这张卡可以在自己场上特殊召唤。

卡名:[炎狱婴儿]

卡片种类:效果怪兽

种族:炎

属性:炎

等级: 1

攻击力: 800

守备力: 200

效果:效果·调整：自己的主要阶段时,把这张卡从手牌送去墓地发动。自己场上表侧表示存在的1只炎属性怪兽的攻击力上升400。

卡名:[星骸龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:风

等级: 4

攻击力:1000

守备力:2000

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,可以把自己墓地存在的1只攻击力500以下的怪兽攻击表示特殊召唤。这个效果特殊召唤的效果怪兽的效果无效化。把这张卡作为同调素材的场合,不是龙族怪兽的同调召唤不能使用。此外,其他的同调素材怪兽必须是4星以外的怪兽。

卡名:[高超同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:光

等级: 4

攻击力:1600

守备力: 800

效果:效果·调整：这张卡被龙族怪兽的同调召唤使用送去墓地的场合,这张卡为同调素材的同调怪兽的攻击力上升800,结束阶段时从游戏中除外。

卡名:[陷阱吞噬者]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:暗

等级: 4

攻击力:1900

守备力:1600

效果:效果·调整：这张卡不能通常召唤。把对方场上表侧表示存在的1张陷阱卡送去墓地的场合才能特殊召唤。

卡名:[暗黑修理师]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:暗

等级: 2

攻击力:1000

守备力:1300

效果:效果·调整：这张卡从自己场上送去墓地时,把自己卡组最上面的卡确认再回到卡组最上面或者最下面。

卡名:[黑羽-疾风之盖尔]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:暗

等级: 3

攻击力:1300

守备力: 400

效果:效果·调整：自己场上有「黑羽-疾风之盖尔」以外的名字带有「黑羽」的怪兽存在的场合,这张卡可以从手牌特殊召唤。1回合1次,可以把1只对方怪兽的攻击力·守备力变成一半数值。

卡名:[夜蔷薇之骑士]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:暗

等级: 3

攻击力:1000

守备力:1000

效果:效果·调整：只要这张卡在场上表侧表示存在,对方不能选择植物族怪兽作为攻击对象。这张卡召唤成功时,可以从手牌把1只4星以下的植物族怪兽特殊召唤。

卡名:[黑色炸弹球]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:暗

等级: 3

攻击力: 100

守备力:1100

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,可以把自己墓地存在的1只机械族·暗属性的4星怪兽表侧守备表示特殊召唤。这个效果特殊召唤的效果怪兽的效果无效化。

卡名:[奥术火人]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:炎

等级: 2

攻击力:1000

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡被同调怪兽的同调召唤使用送去墓地的场合,可以从自己卡组把1张「爆裂模式」加入手牌。

卡名:[菊石外星人]

卡片种类:效果怪兽

种族:爬虫

属性:光

等级: 1

攻击力: 500

守备力: 200

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,可以把自己墓地存在的1只4星以下的名字带有「外星人」的怪兽特殊召唤。这个效果特殊召唤的怪兽在结束阶段时破坏。

卡名:[复仇的女战士 罗丝]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:炎

等级: 4

攻击力:1600

守备力: 600

效果:效果·调整：当这张卡给予对方战斗伤害时,给予对方300分的伤害。

卡名:[夜尽巫师]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:暗

等级: 2

攻击力:1300

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡被特殊召唤时,可以将对方墓地中的2张卡从游戏中除外。

卡名:[魔轰神 库沙诺]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:光

等级: 3

攻击力:1100

守备力: 800

效果:效果·调整：从手牌把「魔轰神 库沙诺」以外的1只名字带有「魔轰神」的怪兽丢弃去墓地发动。自己墓地存在的这张卡加入手牌。

卡名:[侏罗纪单脊龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:恐龙

属性:炎

等级: 3

攻击力:1500

守备力:1200

效果:效果·调整：这张卡可以向对方场上存在的全部怪兽各作1次攻击。

卡名:[自然蔷薇鞭]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 3

攻击力: 400

守备力:1700

效果:效果·调整：只要这张卡在场上表侧表示存在,对方玩家1回合魔法·陷阱卡只能发动1次

卡名:[自然甜菜菊]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 2

攻击力:1000

守备力: 700

效果:效果·调整：对方对怪兽的通常召唤成功时,这张卡可以从手牌特殊召唤

卡名:[次世代再生品]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:暗

等级: 1

攻击力: 200

守备力: 400

效果:效果·调整：选择自己墓地存在的1只名字带有「次世代」的怪兽发动。直到结束阶段时,这张卡当作和选择怪兽同名卡使用。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[冰结界的风水师]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:水

等级: 3

攻击力: 800

守备力:1200

效果:效果·调整：丢弃1张手牌,宣言1个属性发动。宣言属性的怪兽不能选择这张卡作为攻击对象。这个效果只要这张卡在场上表侧表示存在只能使用1次。

卡名:[柴战士 太郎]

卡片种类:效果怪兽

种族:兽战士

属性:地

等级: 2

攻击力: 800

守备力: 600

效果:效果·调整：这张卡不会被战斗破坏。场上存在的卡被战斗或者卡的效果破坏时,自己场上表侧表示存在的这张卡回到持有者手牌。

卡名:[暗绿芽]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 2

攻击力: 0

守备力:1000

效果:自己场上有植物族的调整召唤时,这张卡可以从墓地攻击表示特殊召唤。

卡名:[黑羽-极北之布利扎德]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:暗

等级: 2

攻击力:1300

守备力: 0

效果:效果·调整：这张卡不能特殊召唤。这张卡召唤成功时,可以把自己墓地存在的1只4星以下的名字带有「黑羽」的怪兽表侧守备表示特殊召唤。

卡名:[变形斗士·遥控器]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:地

等级: 3

攻击力: 300

守备力:1200

效果:效果·调整：这张卡得到这张卡的表示形式的以下效果。●攻击表示：1回合1次,把自己墓地存在的1只名字带有「变形斗士」的怪兽从游戏中除外,从自己卡组把1只和那只怪兽相同等级的名字带有「变形斗士」的怪兽加入手卡。●守备表示：1回合1次,从手卡把1只名字带有「变形斗士」的怪兽送去墓地,和那只怪兽相同等级的1只其他的名字带有「变形斗士」的怪兽从自己墓地加入手卡。

卡名:[变形斗士·显微镜]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:光

等级: 3

攻击力: 800

守备力:1400

效果:效果·调整：这张卡得到这张卡的表示形式的以下效果。●攻击表示：1回合1次,可以从手卡把1只4星的名字带有「变形斗士」的怪兽特殊召唤。这个效果特殊召唤的怪兽在结束阶段时破坏。●守备表示：只要这张卡在场上表侧守备表示存在,这张卡的等级变成4星。

卡名:[陷阱颠倒者]

卡片种类:效果怪兽

种族:战士

属性:暗

等级: 2

攻击力: 600

守备力: 600

效果:效果·调整：这张卡为同调素材的同调怪兽攻击的场合,对方直到伤害步骤结束时陷阱卡不能发动。把这张卡作为同调素材的场合,不是战士族怪兽的同调召唤不能使用。

卡名:[来自地狱的使者]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:地

等级: 7

攻击力:2600

守备力:1800

效果:效果·调整：这张卡不能特殊召唤。这张卡可以把1只怪兽解放作召唤。这个方法召唤的这张卡的等级变成5星,原本的攻击力·守备力变成一半数值。

卡名:[深海歌后]

卡片种类:效果怪兽

种族:海龙

属性:水

等级: 2

攻击力: 200

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡召唤成功时,可以从自己卡组把1只3星以下的海龙族怪兽特殊召唤。

卡名:[龙宫的白鳝]

卡片种类:效果怪兽

种族:鱼

属性:水

等级: 4

攻击力:1700

守备力:1200

效果:效果·调整：若这张卡在同步召唤时被使用,其他所有怪兽必须是鱼族。

卡名:[王道同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:光

等级: 4

攻击力:1600

守备力: 800

效果:效果·调整：把这张卡作为「王道战士」以外的同调素材的场合,当作这张卡等级下降2星的等级使用。这张卡攻击的场合,那个伤害步骤结束时这张卡的等级直到结束阶段时上升1星。

卡名:[强化调整龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:水

等级: 4

攻击力:1400

守备力:1000

效果:这张卡的攻击力上升场上表侧表示存在的调整怪兽数量×500的数值。

卡名:[魔轰神 米兹托西]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:光

等级: 2

攻击力: 400

守备力: 200

效果:效果·调整：把这张卡从手卡送去墓地,选择自己场上表侧表示存在的1只名字带有「魔轰神」的怪兽发动。选择怪兽只要在场上表侧表示存在当作调整使用。

卡名:[侏罗纪腕龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:恐龙

属性:炎

等级: 3

攻击力:1000

守备力:1000

效果:效果·调整：场上有这张卡以外的名字带有「侏罗纪」的怪兽表侧表示存在的场合,这张卡不会被战斗破坏。

卡名:[自然郁金香]

卡片种类:效果怪兽

种族:植物

属性:地

等级: 2

攻击力: 600

守备力:1500

效果:效果·调整：只要这张卡在自己场上表侧表示存在,每次对方把魔法·陷阱卡发动,自己场上表侧表示存在的名字带有「自然」的怪兽的攻击力直到那个回合的结束阶段时上升500。

卡名:[真次世代协调员]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:暗

等级: 2

攻击力: 200

守备力: 100

效果:效果·调整：这张卡召唤·特殊召唤成功时,可以从手卡把1只3星以下的名字带有「次世代」的怪兽特殊召唤。

卡名:[冰结界的水影]

卡片种类:效果怪兽

种族:水

属性:水

等级: 2

攻击力:1200

守备力: 800

效果:效果·调整：自己场上表侧表示存在的怪兽只有2星以下的怪兽的场合,这张卡可以直接攻击对方玩家。

卡名:[阳光妖精]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:光

等级: 1

攻击力: 300

守备力: 400

效果:效果·调整：这张卡被光属性的同调怪兽的同调召唤使用送去墓地的场合,自己恢复1000基本分。

卡名:[黑羽-银盾之密史脱拉]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:暗

等级: 2

攻击力: 100

守备力:1800

效果:效果·调整：场上存在的这张卡被破坏送去墓地的场合,这个回合自己受到的战斗伤害只有1次变成0。

卡名:[黑羽-大旆之伐由]

卡片种类:效果怪兽

种族:鸟兽

属性:暗

等级: 1

攻击力: 800

守备力: 0

效果:效果·调整：只要这张卡在场上表侧表示存在,这张卡不能作为同调素材。这张卡在墓地存在的场合,可以把这张卡和墓地存在的1只调整以外的名字带有「黑羽」的怪兽从游戏中除外,和那个等级合计相同等级的1只名字带有「黑羽」的同调怪兽从额外卡组特殊召唤。这个效果特殊召唤的怪兽的效果无效化。

卡名:[一击喷射士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:风

等级: 2

攻击力: 0

守备力: 0

效果:效果·调整：这张卡攻击的场合,这张卡不会被战斗破坏。那次伤害计算后,给与对方基本分攻击对象怪兽的攻击力一半数值的伤害。

卡名:[鱼类电子人-枪手]

卡片种类:效果怪兽

种族:鱼

属性:水

等级: 1

攻击力: 100

守备力: 200

效果:效果·调整：自己场上有3星以下的水属性怪兽表侧表示存在的场合,丢弃1张手卡才能发动。墓地存在的这张卡在自己场上特殊召唤。把这张卡作为同调素材的场合,其他的同调素材怪兽必须全部是水属性怪兽。

卡名:[电子人博士]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:地

等级: 4

攻击力:1500

守备力:1700

效果:把自己场上存在的1只调整怪兽解放发动。和解放怪兽相同属性·等级的1只怪兽从自己墓地特殊召唤。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[白面波波]

卡片种类:效果怪兽

种族:天使

属性:光

等级: 1

攻击力: 100

守备力: 200

效果:自己场上有调整表侧表示存在的场合,这张卡不会被战斗破坏。自己场上表侧表示存在的调整被战斗破坏送去墓地时,给与对方基本分500分伤害。

卡名:[龙骑兵团-黑枪龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:风

等级: 3

攻击力:1000

守备力:1000

效果:效果·调整：把自己场上存在的1只名字带有「龙骑兵团」的龙族怪兽解放发动。选择自己墓地存在的1只4星以下的鸟兽族怪兽特殊召唤。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[龙骑兵团-方阵龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:风

等级: 2

攻击力: 500

守备力:1100

效果:效果·调整：这张卡被卡的效果当作装备卡使用装备中的场合才能发动。装备的这张卡在自己场上特殊召唤。这个效果1回合只能使用1次

卡名:[魔轰神 欧特罗]

卡片种类:效果怪兽

种族:恶魔

属性:光

等级: 2

攻击力: 800

守备力: 500

效果:效果·调整：把1张手卡送去墓地发动。从手卡把1只3星的名字带有「魔轰神」的怪兽特殊召唤。这个效果1回合只能使用1次。

卡名:[真次世代先知]

卡片种类:效果怪兽

种族:魔法师

属性:暗

等级: 1

攻击力: 300

守备力: 300

效果:效果·调整：这张卡用名字带有「次世代」的怪兽的效果从自己卡组加入手卡的场合,这张卡可以在自己场上特殊召唤。把这张卡作为同调素材的场合,不是名字带有「次世代」的怪兽的同调召唤不能使用。

卡名:[正义盟军 周期解读虫]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:暗

等级: 3

攻击力:1000

守备力:1000

效果:效果·调整：把这张卡从手卡丢弃去墓地发动。选择对方墓地存在的最多2只光属性怪兽从游戏中除外。这个效果在对方回合也能发动。

卡名:[救世龙]

卡片种类:效果怪兽

种族:龙

属性:光

等级: 1

攻击力: 0

守备力: 0

效果:效果·调整：把这张卡作为同调素材的场合,不是名字带有「救世」的怪兽的同调召唤不能使用。

卡名:[速攻同调士]

卡片种类:效果怪兽

种族:机械

属性:风

等级: 5

攻击力: 700

守备力:1400

效果:效果·调整：这张卡可以把手卡1只怪兽送去墓地,从手卡特殊召唤。这张卡可以作为名字带有「同调士」的调整怪代替成为同调素材。把这张卡作为同调素材的场合,不是名字带有「同调士」的调整怪为同调素材的怪兽的同调召唤不能使用。

字数限制.只能给出这么多了.暂为以上调整怪.5DS还在更新中.相信日后还会有更多调整怪出.同调召唤其实很简单.就是怪的等级加起来等于要召唤的同调怪的等级一样的数量就可以召唤同调怪.调整怪不过是多了调整两个字.效果跟效果怪一样用法.调整以外的怪就是没有调整两个字的怪.

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