幼儿保健育儿知识(保育员应如何培养形成婴幼儿良好的睡眠习惯)

幼儿保健育儿知识

网上有关“幼儿保健育儿知识”话题很是火热，小编也是针对保育员应如何培养形成婴幼儿良好的睡眠习惯寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

幼儿保健育儿知识

导语：在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。以下我为大家介绍幼儿保健育儿知识文章，欢迎大家阅读参考!

幼儿保健育儿知识1

1．幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2．在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

3．教育幼儿注意卫生，防止病从口入。

4．早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激）

5．白天多喝水，晚上少喝水。

6．十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。

7．最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

8．食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。

9．每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

10．每天摄取均衡的饮食，不过量。

11、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。（也就是早吃好，中吃饱，晚吃少）

孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节!

幼儿保健育儿知识2

在活动中经常听到孩子们说：“老师，我不会”、“老师，我干不好”、“老师，我不会画”，我认真观察这些自信心不足的孩子，发现他们有共同的特点：

1.上课很少举手，发言不积极。

2.注意力有时涣散，惧怕尝试新任务。常常会说“我不会”，“老师，怎么弄呀？”“我学不好。”缺乏主动精神和创造勇气。

3.在自选活动中，总是挑选最容易的任务。

4.情绪不太稳定，有时沉闷、冷淡，有时活泼愉快。

5.喜欢独自游戏，参加合作游戏时，不愿当领导者。

6.极少提出意见建议，有分歧争论时，较易退缩、让步、放弃主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途，有时会旁观和闲逛，忘却目标。

1.心理暗示法

当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物。

2.独立完成法

有时，我放手让孩子独立完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了，无论结果怎样，我都给予鼓励，使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。

3.示范法

幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为。因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们。我就通过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试。

4.让孩子自己选择法

允许孩子做出简单的选择，比如对他说：“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动？”当没有选择余地的事情出现时，应该坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他必须做的事有信心。

家庭中一些不良的环境因素。孩子在幼儿时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望，什么都要自己来，虽然常常自不量力，但这种“我自己干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮助孩子树立自信心。

幼儿保健育儿知识3

1.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，及时供给补充维生素c的方式有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。

2.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

3.多吃含自然糖分的食物

春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质，适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足的钙。孩子一天需要的钙量是700-800毫克，每日不少于1000毫克补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

幼儿保健育儿知识4

幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到家长们和保育员的精心照料为上小学乃至以后的学习也有良好的基础。下面是我为大家带来的幼儿园育儿知识，欢迎阅读。

幼儿园育儿知识：平等中培养幼儿完成任务的基本能力

幼儿的兴趣在于游戏之中，尤其是自由选择的游戏。针对这一点，家长们设计了各种游戏活动，让幼儿以一种和大人平等的地位参与游戏。活动中，家长们不将自己的意识强加于幼儿，不事告诉幼儿干什么，而让幼儿在活动前学会事先计划，家长们要引导、鼓励幼儿多判断，大胆发表自己的见解，敢于陈述自己的观点。

幼儿园育儿知识：自信中培养幼儿完成任务的基本能力

要让幼儿社会性能力得到充分发展，首先家长们要尊敬、信任幼儿，充分培养、锻炼其能力，使之在自信中发展自身的基本能力。幼儿无论每学做一件事情，家长们要让他感到自己行，特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说，获得胜利的机会较少，这就需要家长们根据孩子的实际情况，对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务，让他通过努力获得胜利，体验自己力量和成就，胜利的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。

幼儿园育儿冷知识

1别总拿孩子当小孩儿

在幼儿园里见过不少父母对孩子过多保护 ，对其一切包办代替，忽视家庭与幼儿园教育一致性的不当教育。

保护宝宝没有错，但是一定要区分哪些该得到保护，哪些应鼓励孩子去面对?不然孩子等养成过分依赖心理，只能致使他缺乏进取心。比如宝宝要玩泥土，妈妈会说太脏了不能玩，宝宝想在马路边上行走，妈妈会说太危险你千万加别这么走，宝宝学大人尝试用杯子喝水，结果撒了一地，下次宝宝刚拿起杯子，下次可能妈妈就会马上阻止.... 这类父母总一厢情愿把孩子当成小孩儿，当孩子到了敏感期想要尝试新事物时， 家长过分保障孩子的安全，什么事情都阻止，扼杀孩子对世界求知探索的欲望。殊不知孩子的好奇心，才是对他们的成长至关重要的。

2很少人知道的宝宝生病“报警器”

宝宝舌头是一台“健康报警器”，是新幼师的必备技能。一旦出现异常，就预示着身体出现疾病： 舌头发红，舌苔较少或舌苔发干，有可能宝宝正处于发烧状态;舌上有一层厚厚的黄白色垢物，要注意乳食积滞; 舌头斑驳不平如地图，注意消化功能紊乱，或患病较久。

3孩子拥有“笨”妈妈是福气

小孩子遇到不懂的事，来妈妈这里寻求答案。如果妈妈在孩子面前永远都表现得聪明能干，如同“竹筒倒豆子”迅速把答案都说出来，边说边充满自豪的教训孩子几句，反倒会让他感到自卑，从而回避问妈妈问题。聪明妈妈不如偶尔装装“笨”，养成让孩子爱动脑筋的习惯，或和孩子一起查阅资料、借助于网络，以保证未来日子遇到困难孩子能依靠自己的力量想清楚这个问题。

4陪伴童年必备的四件玩具

毛绒玩具：童真的代名词。有心的妈妈在宝宝第一次入园时都会带上它，能避免入园焦虑，是最好的“嫁妆”。

扑克牌：别以为是让孩子习赌，不到1岁就开始玩，某张扑克不见了，让孩子在一堆牌里找回来，到小学四年级学四则运算，算24点，都有助益。

沙子和水：有条件的.可以让孩子多玩沙子和水。哪儿有沙子，带孩子到哪儿玩儿去，光着脚丫子。 在心理学家看来，宝宝喜欢玩沙是因为这样的游戏让他们感到快乐，它可以促进宝宝发展感知觉，练习手的协调性，发展创造力，以及获得情绪上的满足。

众所周知的球、七巧板、积木

5培养爱分享性格不是强迫孩子分享自己的物品

没人希望自己的孩子自私自利，所以特别想培养孩子爱分享的性格，但很多家长不知道，孩子在2岁左右，会开始萌发自我意识，这是人类都会经历的过程，在这个阶段，宝宝会把身边所有的一切都认为是自己的，他们会认为自己的玩具是自己的，别人的玩具依旧是自己的，而且不能容忍玩具离开手哪怕1秒钟，因为他们觉得只要玩具不在手上了，就意味着他们永远失去了那件玩具。这种行为一般到3岁左右就会结束了，表面上看宝宝什么东西都不分享，但这种行为与大人世界中的自私是完全两个概念。

在这个阶段，妈妈可以耐心的告诉宝宝，玩具是可以分享的，让他们逐步接受分享这个概念，另外还可以给他们演示通过交换，获得更多的玩具，但是只要宝宝不想分享，就一定不能强迫，这是最最重要的。

6夸奖方式不对让孩子一味注重结果怕失败

对孩子多鼓励，多表扬，可以让他们知对错，明事理，还可以树立他们的自信，对以后的成长利，但很多家长不知道表扬也是很有技巧的，比如最常见的你真棒，你真漂亮，这种夸奖其实是不妥的，夸奖的时候不具体，必然导致孩子注重结果怕失败。

7和小宝宝沟通的技法

这里有一个90%的父母都会出现的误区，比如你对小宝宝说“不要在桌子上胡乱画”，那么他十有八九继续固执地在桌上画，这时候不少家长会觉得是宝宝在故意气你。

其实，那真的是冤枉死他了，因为小宝宝也许尚未具备准确理解否定句式的能力，他又恰好刚刚理解了“桌上画”这几个字.....后果可想而知。可见，用否定句式，与孩子沟通并非良策。我们这里幼师处理这样的情况时，从来不会以相对复杂的否定句式开头，她们一般这么说：“哇，宝贝儿，你画得真不错呢。不过呢，小鸟应该在纸上画才更好看，来，老师陪你一起画”，然后摊开纸与他们一起画。

保育员应如何培养形成婴幼儿良好的睡眠习惯

禹天建绘新学期开始半个多月了，刚入园的幼儿对新环境有了一定的适应，但还有一些孩子会出现憋大小便、喝水少、吃饭难等不适应行为。这时，教师不要急于“规范”孩子的行为，而要在尊重孩子身心发展特点、了解不同孩子需求的前提下，细心观察、因势利导，让幼儿园成为孩子快乐成长的摇篮。■刘春风现在孩子大多是一个家庭的中心。家长细心呵护孩子，但有时却忽略了孩子行为习惯、自理及交往能力的培养，导致很多小班幼儿入园的时候，会出现种种不适应的情况，教师不能急于求成，要根据小班孩子的年龄特点和身心发展水平，循序渐进帮助宝宝适应幼儿园集体生活。培养孩子良好的生活习惯案例：3岁的文文是个瘦弱的女孩，每天都是妈妈抱着，爷爷、奶奶拥着进幼儿园。午饭时坐着不声不响不肯吃饭，到了午睡时间，就是不到床上去。妈妈无奈地对老师说：“文文在家吃饭还要追着喂，每天晚上回家和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈玩到很晚，怕她休息不好，影响身体发育，每天早上都让她睡到自然醒，还请教师多多照顾。”对策：一是帮孩子建立有规律的作息习惯。孩子从家庭走进幼儿园，由家庭的自然生活状态转而适应幼儿园集体生活，从在家睡到自然醒、饿了吃、困了睡，到在幼儿园按时喝水、吃饭、午睡、起床、大小便等等，一日生活作息时间非常有规律，孩子一时很难适应。教师可根据幼儿园一日活动时间安排，将时间段加以划分：如入园、早操、教学、游戏、户外活动、吃饭、午睡等，每到一个时间段，播放一段音乐，教师及时用语言提醒，经过一段时间的训练后，孩子会养成一日生活规律，在愉快的气氛中，适应幼儿园的作息时间。如遇到孩子午睡时间不愿睡觉的情况，教师可以用讲故事、哼唱摇篮曲、奖励小玩具、哄拍入睡等法让孩子放松情绪，慢慢入睡，当形成午睡的习惯时，再让孩子按时独自入睡；教师还应让家长配合，改变家庭生活作息时间的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间，尤其是在双休日、节假日时提醒孩子按时作息。二是培养良好的饮食习惯。小班的孩子，自理能力较差，依赖性较强，很多还是家长喂饭，更有甚者是追着喂，哄着吃，更别提良好的饮食习惯了。当孩子进入幼儿园后，由于环境的变化，口味的变化，生活习惯的变化，经常出现了各种各样的进餐问题。进餐时，对于那些使用餐具有困难或进餐习惯极不好的幼儿，教师可以一边喂饭，一边适时地教给他正确的进餐方法。根据孩子喜欢模仿的特点，吃饭时，请大班的孩子与小班一起进餐，让他们学习大哥哥、大姐姐吃饭时怎样使用餐具及吃饭时保持安静、不说话、不嘻笑打闹的好习惯。教师在饭前，可以先让孩子猜猜今天吃什么菜，引起孩子的兴趣，告诉他今天吃的是营养特别丰富的菜，多吃它会长高，长聪明，看谁吃得又多又香；引导孩子了解相关的知识，西红柿吃了脸色好，木耳吃了清肠排毒，米饭和肉吃了有力气等等；还可以利用角色游戏喂小动物、区域活动宝贝餐厅等进行练习，在游戏中巩固良好饮食习惯。三是培养良好的卫生习惯。教师要用细心和耐心，培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯，如餐后要漱口，饭前、便后要洗手，怎样擦鼻涕等，可利用示范法、反复练习法、督促检查法等使良好的习惯不断强化，逐步形成自觉的行动；还可以用形象、直观的、儿歌、游戏等，引导孩子学习生活技能，培养良好卫生习惯，如将洗手的正确步骤分为卷袖、湿手、擦肥皂、搓手、冲水、甩手、关水龙头、擦干这八步，将每个步骤画成，贴在盥洗室墙面上；将动作编成儿歌，通过游戏化的情景，配上朗朗上口的儿歌，孩子在愉快的氛围中，逐渐养成良好的卫生习惯。培养孩子基本的生活自理能力案例：入园不久的乐乐，还不会用勺子，每次都要保育员阿姨一勺一勺地喂饭；教师组织洗手，他洗了很长时间也没洗干净，还溅了一身水、弄湿了袖子；中午睡觉，老师请孩子们试着自己脱鞋，别的孩子都开心地把小鞋脱掉，乐乐却坐着不动。对策：小班教师要利用生活中的机会，锻炼孩子自己吃饭、自己睡觉、自己穿脱衣服鞋子、自己大小便的生活自理能力，这些简单的事情能够帮助孩子提高自我服务能力，也能让孩子体验成功的愉悦。如遇到孩子自己不会穿脱衣服鞋子时，教师要耐心地教孩子练习，让孩子渐渐学会自己穿脱衣服鞋子。日常生活中，教师一定要做个有心人，用心观察每一个孩子，抓住机会，及时进行恰当的教育。当孩子在玩玩具或生活上遇到困难的时候，第一反应可能是求助教师，如果每次都替孩子做好了，就会让孩子养成依赖心理，遇到困难首先不是自己尝试，一味期待教师给他解决。这时候，教师应该做的是和孩子们一起分析，为什么会出现这种情况，想一想应该怎么做。当孩子独立解决了问题时，教师一定要给予鼓励。教师要与家长沟通，让家长明白作为孩子的第一任教师，更要注意从小培养孩子的自理能力。我们经常可以看到这样的场景：孩子不小心摔一跤后，父母总会第一时间跑过去扶起孩子，有时嘴里还不停地说：“别哭了宝贝，都怪这地，妈妈打它。”接着就在地上拍几下。孩子长大后，总有一天要离开父母的怀抱独立生活，面对孩子的摔倒要学会鼓励，学会“袖手旁观”。要利用一切机会，从小培养孩子自己的事情自己做。培养孩子与人交往的能力案例：玩玩具时，小强自己玩够了积木，又想去玩小汽车，这时贝贝正玩得高兴呢，小强一下子推开贝贝，二话不说就把车抢了过去，贝贝急了，一把抓在了小强的脸上，小强脸上立刻出现了一道鲜红的血印。对策：小班孩子进入幼儿园后，往往一时难以适应集体生活，不懂得怎样与小朋友相处、交往，发生纠纷时不会用语言沟通，往往用行为来表达想法，教师要及时地指导和帮助。一是给孩子创造与同伴交往的机会。同伴关系在儿童的生活中，尤其是儿童的社会性发展中起着无法替代的作用。教师要充分利用区域活动、角色游戏活动、分组活动等，为孩子创造交往的机会。引导家长利用空闲时间，与孩子一起到同龄伙伴家去玩，节假日带孩子到儿童活动中心、游乐场、公园等孩子聚集的公共场所，为孩子牵线搭桥寻找同龄小玩伴，给孩子创造充足的交往机会。二是活动中引导孩子掌握必要的交往技能。教师要告诉孩子与伙伴交往时，用语言交流，大胆说出自己的想法，不拉拽，更不能动手伤人；教师要以身作则，与他人交往时，主动使用文明语言，为孩子树立榜样；在玩玩具时，告诉孩子，看到自己喜欢的玩具时，不能争抢，必须征得同意后才能玩；在游戏时，让孩子遵守游戏规则，如玩玩具不争不抢，去区域玩时要排队；教师有意识地为孩子设置需要与同伴共同协作才能玩的情境和游戏，如“娃娃家”、“娃娃超市”、“娃娃医院”等，让孩子在游戏中通过模仿角色，逐步培养交往意识，克服自我中心，采取友好态度与同伴交往；还可以通过开展亲子活动为孩子创设愉快的交往机会，在家长的陪伴中，孩子会放松情绪，在活动中大胆地表现自己，大方地与人交往，从而提高交往能力。小班是孩子适应能力形成的关键时期，作为教师，要为孩子创设有利的条件，更要有效地引导，培养孩子养成良好的生活习惯和基本的自理能力，培养与人交往的能力，为孩子健全的身心发展和今后的学习、生活打下坚实的基础。（作者单位：山东省临朐县托幼公室）

婴儿睡眠，世纪大难题，如果早点和大人一样，晚上定点睡觉，那该多好啊，但是对于0-1岁的宝宝，生理规律上不允许，就算晚上9.10点睡着了，后续身体依然会唤醒宝宝的。

既然这是生理原因，那我们就不用去培养宝宝睡眠习惯吗？也不是，早点培养宝宝睡眠节律，往成人睡眠习惯靠拢，爸爸妈妈能轻松很多，早点睡眠规律也是宝宝成长标志，有助于宝宝发育成长（想想如果昼夜颠倒宝宝，爸爸妈妈陪着熬夜，宝宝也没机会白天看世界啊）。

睡眠无节律，昼夜颠倒

由于这实在是个“大课题”，为了更好的说明清楚，分为以下几个段落：

1，宝宝睡眠规律是怎样的？

2，对于宝宝睡眠正确期待摆脱忧郁

3，白天有好方法，晚上才睡得好

4，培养宝宝睡眠习惯与保持熟睡的具体方法

5，肠绞痛乃睡眠杀手，如何缓解

关于“幼儿保健育儿知识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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