心理咨询有什么特点？(通过心理咨询我们可以在哪些问题上得到帮助)

心理咨询有什么特点？

网上有关“心理咨询有什么特点？”话题很是火热，小编也是针对通过心理咨询我们可以在哪些问题上得到帮助寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询具有以下一些特点:

1.帮助性

帮助的涵义是：缓解来访者心理压力；改变来访者错误的认知观念；指导来访者掌握自我调控方法；协助来访者重新建立社会适应性行为；促使来访者更好地认识自我；鼓励来访者挖掘和利用潜在的积极因素。

2.互动性

心理咨询的来访者和咨询者是一种双向交流彼此影响的互动关系。需要双方建立自然和谐信任等良性的互动关系，使来访者毫无顾虑地坦陈心迹和盘托出求助问题。如果访咨双方互存疑虑和戒心，则势必难以达到心理咨询的目标。

3.心理性

心理咨询仅局限于心理问题。心理咨询问题虽然大多由生活事件直接引起，但如果求助和帮助的重点在如何解决具体的生活事件上，则必然背离心理咨询的初衷。

4.渐进性

无论是发展问题还是适应困难，试图通过一次心理咨询就彻底解决是不现实的。

这不仅因为这些发展问题或适应困难是接受了长期心理社会因素影响的结果，而且心理社会因素本身又极为复杂。

虽然来访者求助的心理非常迫切，希望一下子就能解决问题，但咨询者则不能寄希望于一劳永逸，而应该一步一步地启发，循序渐进地对来访者提出要求，以使其在较低层次成功的基础上逐渐获取更大的成功，从而最终解决所期望解决的问题或困难。

做心理咨询可以带来以下好处：

帮助了解自己：心理咨询可以让人更加深入地了解自己的思想、情感和行为，发现内在的优势和困难，并探索解决问题的方法。

缓解心理问题：心理咨询可以帮助人们缓解各种心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，从而提高身心健康水平。

提高应对能力：心理咨询可以帮助人们学习应对挑战和压力的技能和策略，提高应对能力和适应能力。

改善人际关系：心理咨询可以帮助人们改善与他人的沟通和人际关系，增进彼此的理解和尊重，从而提高生活质量。

促进个人成长：心理咨询可以帮助人们认识自己的潜力和目标，提升自我认知和自我管理能力，实现个人成长和发展。

需要注意的是，心理咨询并不仅仅针对有心理问题的人，也适用于任何希望提升自我和实现自我价值的人。同时，选择合适的心理咨询师和机构也非常重要，建议选择正规、专业的心理咨询服务机构，并在咨询过程中保持开放、诚实和配合态度。

通过心理咨询我们可以在情感、社会、工作、学校和身体健康问题上得到帮助。

一、心理咨询的作用

心理咨询主要是用来帮助来访者领会生命存在的意义，选择适当的、合理的方式宣泄情绪，矫正其错误认知，让来访者通过观察、学习、体验，从而正确地认识自我，改善自身与他人的关系，最终恢复来访者健全的心理、生理以及社会功能。

二、心理咨询适用人群

1、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群，这类咨询叫做发展心理咨询。

2、精神正常，但心理健康水平低，产生心理障碍导致无法正常地学习、生活、工作并请求帮助的人，

3、特殊对象，即临床治愈的或者潜伏期的精神疾病患者。

三、公益性质心理咨询机构

国家或地方性职能机构；中小学心理咨询室或大学的心理咨询中心；街道办事处/居民社区成立的心理咨询室；社区心理服务中心；公益性援助机构。

心理咨询的类别

一、面谈咨询

是最常采用的一种心理咨询方式。该方式的收费普遍高于其他方式，公立医院的面谈咨询收费低于私立机构。需要治疗者有充足地一段时间，针对有心理疾病的患者或者一般心理困惑问题的咨询来访者。不适用于重性精神疾病的急性期患者。

二、电话咨询

该方式收费仅次于面谈咨询，对于时间比较充足的，情况不是特别严重的来访者，可以选择电话咨询进行心理咨询。

三、在线咨询

该方式收费次于电话咨询，对于时间不是很充足的，不喜欢表达说话的来访者，可以通过在线进行咨询，比如QQ、微信、互联网医院等在线方式。

四、邮件咨询

该方式收费次于在线咨询，工作、学习时间紧张的来访者，可以通过邮件咨询方式进行心理咨询。

五、团体咨询

该方式主要应用于生活在集体环境的人员，比如大学、军队、幼儿园等。

关于“心理咨询有什么特点？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路