制定个体心理咨询方案(心理咨询的设置包括有哪些方面-)

制定个体心理咨询方案

网上有关“制定个体心理咨询方案”话题很是火热，小编也是针对心理咨询的设置包括有哪些方面?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

制定个体心理咨询方案分为:商定咨询目标、商定咨询方案两个部分

商定咨询目标

（一)商定咨询目标的前期工作

1.全面深入的了解求助者，从七个问题进行收集资料:

“who”求助者是谁？ 希波克拉底说过，了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更重要，

“what”发生了什么事？

“when”什么时候发生的？这样的事情以前是否发生过，次数有多少？情况如何？

“where”在哪里发生的？

“why”事情发生的原因是什么？

“Which”事情与哪些人有关？

“how”事情是怎样演变的我？

不同的心理问题采取相应的会谈方式，针对不同的对象:

年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征

2.深入了解求助者时可以参照的思路

①明确求助者想要解决的问题

②进一步了解问题的来龙去脉

③通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法

④深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因

3.判断求助者心理问题的类型和严重程度

（二）咨询目标的定义、来源、商定时机与特征

1.对咨询目标的理解

咨询目标是求助者通过自我探索和改变努力去实现的目标；也是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧对求助者帮助，最终促使其实现的目标。目标是求助者、咨询师双方共同要实现的目标。

2.咨询目标的来源

咨询目标由咨询师与求助者共同商定。

3.商定咨询目标的时机

4.咨询目标的特征

①属于心理学范畴

②积极的

③具体或量化的

④可行的

⑤可以评估的

⑥双方接受的

⑦多层次统一的

(三)如何与求助者商定咨询目标

1.找出求助者的主要问题

2.确定从哪个问题入手

3.双方商定咨询目标

(四)咨询目标的整合

(五)商定咨询目标的注意事项

1.求助者并不都能提供有效的咨询目标

2.某些咨询师对咨询目标可能存在错误观念

3.不同的心理咨询流派有不同的咨询目标

人本主义学派把自我实现作为咨询目标

行为主义学派期望帮助求助者学习建设性的行为以改变、消除适应不良的行为，目标是很具体的。

精神分析学派的咨询目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，做理智的觉察。

完形学派的咨询目标是帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。

商定咨询方案

一、 划分咨询阶段

1.诊断阶段

此阶段内容包括建立良好的咨询关系，通过摄入性谈话、观察了解、心理测验等收集求助者的相关信息，明确求助者的问题、产生问题的原因、问题的严重程度、最终做出明确的心理诊断。

2.咨询阶段

咨询阶段是心理咨询职业活动的核心、最重要的实质性阶段，包括调整求助动机，商定咨询目标，商定咨询方案，实施方案等一系列重要步骤。

3.巩固阶段

这一阶段是咨询的总结、提高阶段

二、制定咨询方案

1.咨询目标

2.咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程

3.咨询的效果及评估手段

4.双方各自特定的责任、权利与义务

5.咨询的次数与时间安排

双方商定了咨询次数，以每周1~2次为宜。每次的咨询时间应在60分钟左右。 时间安排上可灵活掌握，如创伤治疗可能90分钟左右，而家庭治疗可能90~120分钟左右。

6.咨询的相关费用

7.其他问题及有关说明

心理咨询的基本原则的相关内容如下：

1、尊重原则：尊重是心理咨询的核心原则。咨询师应该尊重来访者的权利、人格、价值观和感受，以平等的态度对待他们。在咨询过程中，咨询师应该避免评判、批评或指责来访者，而是倾听他们的需求和问题，并尽力帮助他们找到解决问题的方法。

2、保密原则：保密是心理咨询的重要原则。咨询师必须保护来访者的隐私和机密信息，不泄露给无关人员。在咨询过程中，咨询师应该避免记录或传播来访者的个人信息和咨询内容。

3、客观中立原则：心理咨询师应该坚持客观中立的态度，不把自己的主观情绪强加给来访者，不局限于来访者的想法，能够容忍来访者的想法，不偏袒任何一个观点。

4、知情同意原则：在心理咨询开始前，咨询师应该告知来访者咨询的目的、方法、时间和相关注意事项，并获得来访者的同意。灵活性原则：心理咨询师应该根据来访者的需求和情况，灵活地运用各种心理咨询技术和方法，以达到最佳的咨询效果。

心理咨询和精神分析的区别如下：

1、对象和目标：心理咨询的对象主要是面临各种心理问题的普通人，其目标是帮助来访者解决当前的心理问题，提高心理素质，促进心理健康。而精神分析的对象是具有较深层次的心理问题或精神疾病的个体。

2、工作方式：心理咨询通常是在咨询师和来访者之间进行，咨询师通过倾听、理解和引导来访者，帮助其解决问题。而精神分析则需要咨询师和来访者建立一种特殊的信任关系，通过自由联想、释梦、移情和反移情等手段，深入探索来访者的内心世界。

3、方法和理论：心理咨询的方法和理论多种多样，可以根据不同的理论流派和咨询方法进行分类，认知行为疗法、人本主义疗法、精神动力学疗法等。而精神分析则是以弗洛伊德的精神分析理论为基础，通过自由联想、释梦、移情和反移情等手段，深入探索来访者的内心世界。

1、咨询目标的设置

通过受理面谈可以大体了解来访者存在的心理问题，确认通过心理咨询可以帮助来访者解决问题，来访者也同意进行心理咨询。

咨询目标就可以设定可以分为短期目标和长期目标，在心理咨询初期，最为重要的建立相互信赖的咨询关系，咨询者的真诚、尊重与无条件的积极关注，可以使来访者消除顾虑和紧张不安的情绪，形成和谐的谈话气氛。

2、咨询时间的设置

个体咨询的面谈时间一般是一次五十分钟左右，超过一个小时，来访者与咨询师会容易产生心理疲劳，影响心理咨询的效果。咨询次数以一周一次或两次比较普遍，但是有时会根据来访者的精神和病理程度、发展水平、年龄等缩短面谈的时间或间隔。

咨询的次数以来访者的特点而定，数月到数年不等。对于双方商定的事件，务必严格遵守，如有特殊情况咨询师要及时了解情况。

3、咨询场所的设置

咨询场所往往以来访者所去的机构不同而有所差异，一般咨询机构应在方便来访者出入但不显眼的地方，环境幽雅，较为安静的地方，条件好的话，应设置个体咨询室、团体咨询室和儿童咨询室。咨询室应配备沙发、桌子、茶几等。

如果需要进行音乐疗法、箱庭疗法等，还要准备音乐治疗椅、箱庭器具等。除此之外，咨询师还要配备：电话、录音笔、摄像机、电脑、数码相机等。除了这些必备的物品，还要注意咨询的气氛的协调，保证来访者能够在舒适的气氛中交流。

4、咨询场面的设置

咨询场面，主要是指咨询面谈的形式，咨询的位置关系和坐姿等。

咨询面谈形式应该根据来访者的咨询的目的予以选择，有时可以根据咨询者和来访者的意愿来决定，一般意义上的心理咨询采用的是一对一面谈形式，成人的神经症、各种精神障碍、心理不适应也采用一对一的咨询形式。

如果来访者的心理问题牵涉到夫妻之间的感情调整，有时需要夫妇共同来咨询，在给孩子做咨询时，也是亲子咨询。无论采取何种咨询方式，都是根据咨询目标、咨询对象以及要达到的咨询效果而定的。

心理咨询的位置关系以90度做法为理想，通常面对面的坐法便于咨询师保持与来访者之间的客观距离并全面观察来访者，但也会加重那些怀着不安、焦虑心情前来咨询的来访者的心理负担。

咨询中的坐姿也反映忍耐的心理活动，身体稍向前倾的坐姿，表示关心和倾听，是心理咨询的基本坐姿。

5、咨询的费用设置

精神分析的创始人认为心理咨询收费是非常重要的，通常来说，无论是朋友、熟人、家人也必须收费。支付费用就意味着是别人，是外人，也保持现实上的距离。收费明确了咨询者和来访者的权利和义务，收费有利于来访者更加认真、积极地对待每次的咨询，咨询双方都能全心投入，保证咨询的效果。

虽然对于每次咨询都要收费，但是也要注意收费的合理性，咨询费低，会给人一种咨询员水平不行的感觉，会导致怀疑咨询员的专业能力。收费过高，又会使来访者产生抵触情绪，从而影响依赖关系的建立。

扩展资料

随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系。

择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

百度百科-心理咨询

百度百科-咨询设置

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