心理咨询也是一种心理依赖(如何在高考前做个让考生省心家长呢？)

心理咨询也是一种心理依赖

网上有关“心理咨询也是一种心理依赖”话题很是火热，小编也是针对如何在高考前做个让考生省心家长呢？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

最近有出现了低落期，应付这种低落状态常常令我手足无措，典型表现是上班时盼望下班，无法集中精力做任何事，导致一天工作职能做一些简单的体力活动，或者跟人聊聊天、开开会，个人还误以为这也是工作的一部分，回到家感觉很累，到睡觉的点却还不想睡觉，如果去睡的话很可能半夜会醒过来。这让我很痛苦，甚至怀疑人生。放弃了平时本来养成的一些习惯，如看书等活动，觉得坚持是困难的。

这就是焦虑了。

于是我想办法去研究焦虑，如何减少焦虑，我这样的情况应该如何办才好，怎样才能改善自我。我觉得自己找不到方向，我想让人帮忙。

于是我去找心理咨询，去正规医院检查和找医生帮助，希望医生或者咨询师能够解释我的情况，我的身体和思维存在什么样的问题，可以有哪些药方可以医治。

听起来好像逻辑满满，似乎我正走在正确的道路上，通过他人的帮助我会逐渐找回自我，建立自信的吧。

这几天我又动了找咨询师的念头，每次找咨询师还是可以缓解我的焦虑状态，毕竟讲出来之后我确实轻松了很多，如果再加上冥想和放松，感觉会比咨询前好，咨询师也说需要比较长的时间来调整。但是我自己的问题仍然没有得到解决，过段时间这些问题又继续浮出水面，或者是以不同的表现形式。

或许我应该找其他专业的职业顾问呢？我又开始去关注知乎、微信公众号各样的职业顾问。我承认，看了他们的文章，满满的鸡汤，让我受益非浅，但是我自己经常怀疑自己的做法，思前顾后，不敢行动。我又想让其他人进入我的脑子，“来，给我看看病吧，帮我上点机油，给我加点能量”，可是谁也不是圣贤，与其他人聊天，他人能理解你的程度，甚至自己觉得他人能了解我的程度，通常只有很小的比例。

这本身就是一个问题了，于是我又在思考，这个问题原因是我没有很好的表达自己，或者对他人的理解能力有所怀疑呢？还是说这种方法是行不通的，我的判断是正确的对方并没有完全理解我，也不可能通过这样简单的谈话就能了解我的整体。即使是一路长大非常交心的朋友，假使他有很强的判断分析他人的能力，估计也是很难给我开“药方”的吧。

所以，有些基本常识的认知一定要非常正确，非常坚定，不要被低谷期的自己打败了。

所以，重复的在进入低谷期状态的时候，下意识的想去找咨询师，或者求助各种媒体、分答、知乎，都是一种路径依赖。

这种依赖心理会让自己放弃，放弃自我的行动，转而希望有人能帮我制定好计划，给我一个套餐，有一系列的各种行动计划，然后我就改变了，嗯，我愿意购买这样的套餐，即使它贵一点。

现代社会，我们经常会接触这样的套餐，装修套餐啊，学习套餐啊，旅游套餐啊，婚礼套餐啊，这些套餐让我们省心，不必自己去研究安排各种中间环节，我们已经习惯于很多的消费都可以diy也可以购买专业的套餐，而专业的套餐虽然贵些，但是可以节省我们的时间节省我们的精力。于是，我们觉得专业的咨询师是可以提供专业的服务来帮助我们成长的。

我知道，这样的描述，似乎又揭露了一些灰色的地带，查理.芒格说，所有的行业最终都是坑蒙拐骗外人的勾当。

我的问题就在于，这样简单的事实自己却没有办法第一眼发现，发现后也不敢确认，所以对于依赖心理这样的人类心理弱点，想办法去避免，不要被它牵着鼻子走了。

迷恋网络 游戏 的孩子，家长怎样教育？

这个问题的解决还是要分年龄阶段来解决。

6岁以前的孩子好解决。这个年龄阶段的孩子，各方面能力发育还不完善。年龄小，注意力时间有限。容易被其他 娱乐 爱好转移"目标"。没事带孩子出去转转，孩子就容易转移注意力。如果回家，还想玩 游戏 ，就可以立下"规则"。不管什么事，第一次制定"规则"最重要。因为有执行的"标准"。孩子再闹，再哭喊，因为年龄段在这里摆着呢。不用理他，没多一会孩子自然就好了……

13岁以前，只要不管什么事，第一次立下"规则"。以后就省心。同时也培养孩子的"兴趣爱好"。

13随后，随着年龄大了，身体活动范围加大，思想要求独立等逐步开始形成。孩子玩 游戏 如果以前没有做好"规则"习惯。那么就会叛逆期，只会不断的玩 游戏 ，不和家长交流……

这种事情的出现，家长就可以请教孩子， 游戏 的玩法，或有什么这款 游戏 的好坏， 游戏 的故事背景等启动孩子"主动思考"的习惯。这样孩子就不容易满目打 游戏 。同时把孩子的注意力转移到平时的兴趣爱好……这样就不会兴趣单一。

我是靓小伟，擅长 游戏 领域的知识，很高兴回答你的问题。

先要知道为什么迷恋网络 游戏 的原因。

知道原因才可以对症下药。

大部分原因有以下几点：

1.父母工作忙，孩子从小独立或爷爷奶奶姥姥姥爷带大的。

2.作业少，空余时间多。

3.无聊。

4.看别的同学玩，所以也想玩。

5.家长就喜欢玩 游戏 ，孩子也就学会了

我觉得，要避免孩子迷恋网络 游戏 或者改变迷恋网络的现状，需要慢慢引导，让孩子有新的兴趣，比如学习，音乐， 体育 ，手工等。

有了感兴趣的东西，才会放下迷恋的网络 游戏 。一味的让好好学习，天天向上，用处不大，哪怕打上孩子，也改变不了多少。

当然，适当 游戏 也是不错的，可以控制 游戏 时长。

希望我的回答对你有所帮助。

最近网络喷子，网络碰瓷太多，所以我关闭问答评论！见谅

有因才有果，孩子迷恋网络 游戏 这个是果是因为之前父母不真正关心孩子的原因造成的，现在许多父母教育孩子不走心，不用心。没有重视孩子的心理发展。家长要解决这个问题，需要重新认真面对孩子，跟他一起探讨他的孤独和焦虑，迷恋网络 游戏 的孩子在现实中缺乏关爱，跟同学交往偏少，学习成绩或作别的事情得不到父母老师的欣赏。找到真正的原因后：1.自己要改变，孩子才会改变，改变以前单纯的说教，只给钱和吃饱饭的思想。2.同孩子一起制定可行的合理的作息时间表，尽量腾出时间陪伴孩子。3.玩 游戏 的时间跟孩子商量好逐步缩短，再增加孩子喜欢的别的兴趣爱好或户外活动，让孩子自己感到自己不孤单。只要下定决心一定会解决好这个问题的。

在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

6岁以前的孩子好解决。这个年龄阶段的孩子，各方面能力发育还不完善。年龄小，注意力时间有限。容易被其他 娱乐 爱好转移"目标"。没事带孩子出去转转，孩子就容易转移注意力。

如果回家，还想玩 游戏 ，就可以立下"规则"。不管什么事，第一次制定"规则"最重要。因为有执行的"标准"。孩子再闹，再哭喊，因为年龄段在这里摆着呢。不用理他，没多一会孩子自然就好了……

13岁以前，只要不管什么事，第一次立下"规则"。以后就省心。同时也培养孩子的"兴趣爱好"。

13随后，随着年龄大了，身体活动范围加大，思想要求独立等逐步开始形成。孩子玩 游戏 如果以前没有做好"规则"习惯。那么就会叛逆期，只会不断的玩 游戏 ，不和家长交流。

在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答，都是我的真实想法与观点，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有身体 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢。

看孩子在什么阶段，

如果是在小学一到五年级。

用严厉的手段就行了。

如果在青春期，

需要家长的耐心，跟玩，引路；

如果家长没有这个能力，

那只能有专家来帮你啦。

如果是高中阶段那你就不需要用这些方法。

直接找专家给他约谈几次就行了，

就是做一段时间的学习态度训练管理。

这个学习态度训练管理的方法非常适合青春期。

非常的高效。

还有大学阶段的很多，

因为我也收了几个大学的学生，

非常的迷恋 游戏 ，

好几个科都挂科，

非常需要学习态度的训练管理。

很多父母用一生的心血来培养孩子，

结果在大学阶段毕业不了，

挂科了，真是头疼。

先和孩子做朋友，一起玩。看孩子在玩什么 游戏 。孩子信任你之后，再慢慢引导减少玩 游戏 的时间。完全戒掉 游戏 没有必要。 游戏 也分很多种的，比如益智类的，教育类的。可以让玩的种类多样化，不要只是盯着打打杀杀。如果家长真的是用了心了，除了打骂式，是会见效的。对自己要有信心！

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

这是家长们常提的问题。

毋庸置疑，现在我们所处的时代是电子信息时代，各种电子设备充斥和影响着人们的生活方式、工作方式和学习方式，而且这都是人们所无法掌控的现实，人们无法回避，只能勇敢和智慧地去面对。

事实上，网络 游戏 本身是中性的，运用之好坏则取决于人自身。所谓“迷恋”肯定的负面的影响，是必须加以解决的。但是解决这个问题却没有那么简单，家长一定要付出很大的精力和成本的。

孩子迷恋网游的问题肯定不是短期形成的，孩子的自控力差也是从小没有养成自律习惯所造成的。所以，家长要在这方面向内分析自己的责任，并真诚地与孩子讲道理。

简单粗暴的方法肯定是弊大于利，更好的方法应该是疏导和允许孩子有节制地玩。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

心理咨询有一个技术或者被称为技巧——先跟后带！

也就是，先了解孩子的问题以及问题背后的原因。找到问题的根源所在，然后再具体制定解决问题的方案。

＊温馨提示

1、一般情况下，孩子到了迷恋网络的程度，应该有了一定的时间。因此，家长不要奢望短时间就可以解决问题。

2、网络被称为孩子的避风港，孩子迷恋网络的背后暴露的家庭教育问题！家长需要反省！

3、网络成瘾属于心理问题，必要时可以借助心理咨询的力量帮孩子走出网络。

这是家长们常提的问题。

毋庸置疑，现在我们所处的时代是电子信息时代，各种电子设备充斥和影响着人们的生活方式、工作方式和学习方式，而且这都是人们所无法掌控的现实，人们无法回避，只能勇敢和智慧地去面对。

事实上，网络 游戏 本身是中性的，运用之好坏则取决于人自身。所谓“迷恋”肯定的负面的影响，是必须加以解决的。但是解决这个问题却没有那么简单，家长一定要付出很大的精力和成本的。

孩子迷恋网游的问题肯定不是短期形成的，孩子的自控力差也是从小没有养成自律习惯所造成的。所以，家长要在这方面向内分析自己的责任，并真诚地与孩子讲道理。

简单粗暴的方法肯定是弊大于利，更好的方法应该是疏导和允许孩子有节制地玩。

网络 游戏 一度被称之为网络鸦片。 为什么会上瘾呢？主要是因为青春期的高中生自身克制力弱，而玩网游又会给人产生一种粘性，导致无法自拔。

要让高中生不沉迷于网游，根本的方法是心理的治疗与疏导。网瘾成因其一是：精神空虚，父母对孩子的关爱少，于是他们就到网上寻找,，他们会用化名和网友聊天、骂人、畅所欲言。

还有就是：性格不良，性格孤独、内向的孩子，内心的矛盾、苦恼无法排解时，便去上网发泄，键盘操纵在自己手上,想看什么就看什么，想说什么就和网友聊什么,，随心所欲，很快就会上瘾。

其次是：环境影响，网上的东西良莠不齐，那些没有完全辨别能力孩子，很容易在眼花缭乱的虚拟世界中迷失自己。

对学生的心理问题及疏导需要家长和学校共同努力，了解其学习动机缺乏的表现与原因，厌学心理的原因，还要了解这个时期青少年普遍具有的逆反心理，了解清楚起因，辩证施治，进行了解性沟通，谈话。同时家校合力,，制定行为契约，对“网络成瘾”不能消极抵抗，也不能视之为“世界末日” 家长和教师要循循善诱，坚持预防为主、防治结合的原则，同时,班主任要善于整合各种教育资源，形成学校、家庭、 社会 三位一体的教育，合力，及时矫正、调适，尽早干预，帮助孩子戒除网瘾。

高考临近，不少学生直呼“我的妈妈爸爸比我压力还大”。“说不紧张那是不可能的，孩子他根本意识不到这次考试有多关键！”“是呀，我得帮他把好关，坚持最后这几天，得再看看书！”看起来每一位家长都在努力地帮助孩子做好最后的备考，可是事实真的如此吗？

正在读高三的李同学悄悄告诉记者，看着爸爸妈妈的焦急和紧张，自己感觉有些无奈。“我们每天在学校的备考压力就很大了，天天书桌上都有一摞书本，试卷更是铺天盖地。回家了想稍微放松一下睡个好觉，结果看着爸爸妈妈小心翼翼的模样，生怕打扰我复习，让我觉得如果这时候我休息，就是没有好好学习，只好拿出课本继续学！”

对于这种现象，长春市青少年心理咨询中心矫颖老师认为，这是家长也出现了考前焦虑的情况。“这一阶段，家长最好就是保持原来的状态，给孩子信心，传递正能量，其实就足够了！”接下来，矫颖老师悉心为大家整理了一些家长容易走入的误区，这一次希望家长们也能够“对症下药”哦！

症状一：我担心孩子“心大”

表现1.努力寻找孩子“心大”的证据。比如，发现孩子做听歌、小憩、笑闹等事情时，就会进行悲观验证。2.听到别人孩子“头悬梁”事迹报告会，便会感到自己孩子对高考重视程度不够。3.发现孩子考试成绩不理想居然仍然能正常饮食睡眠。

行为结果孩子因为不被理解而委屈、苦恼甚至愤怒，负性情绪影响了他们的积极行动，于是便做出家长不希望的行为。

对症治疗

1.将注意力用在发现孩子的“用功”行为上，你就会因为发现每天他会将非常多的时间和经历投入学习而欣喜。

2.认真体会自己的孩子是“举重若轻型”还是“举轻若重型”。举重若轻的孩子所表现的“心大”行为恰恰是他自我调节的智慧。

3.有意识地接纳孩子的负性情绪，如果孩子不需要我们的劝慰的话，给予倾听是最好的帮助。

4.相信每个孩子都有属于自己的有效学习方法和习惯，还有一个月的时间，孩子很难去用别人的步伐行走了。

5.相信积极情绪会带来更大的学习效率。

6.换位思考，如果我们是他的话，是否也会因为长期辛苦备考而疲惫、打盹，甚至偷懒。相信孩子的打盹是养精蓄锐，偷懒后也会自责而奋起直追。

7.警惕自己是否使用了指责、埋怨、宣泄情绪式的表达和孩子沟通。不断告诫自己，这样的沟通只会把双方的注意力指向行为的辩解和对自尊的维护上，对于考前聚焦力量学习并无益处。

症状二：做最大的自我牺牲

　表现

1.把工作、事业、个人爱好完全放在一边，专注于对孩子的照顾上。

2.不惜使用“苦肉计”，希望以自己的“身教”感动孩子。

3.要求全家人的家庭生活全部围绕孩子的高考而为。

行为结果

孩子内心感到难以承受之重。他们担心难以用满意的考试结果报答家长的“厚爱”，于是，重压之下，可能会用不甚理性的方式告诉我们不必这样做。

对症治疗

1.告诉自己：孩子并不想用牺牲父母利益为代价去换取自己的“成功”。走近高考的他们，每个人都有用自己努力争取成功的能力。

2.要理性地意识到，如果父母“牺牲”的不是孩子所需要的，那么孩子不“领情”便是正常的。

3.去正常过属于你的人生，这对孩子来说，也是一种帮助。

4.把自己的精力向思考指导孩子报考志愿方向倾斜。用一段时间去回顾孩子的成长历程，加深对孩子的了解和理解，为高考后能够帮助孩子理性选择学校和专业提出具有建设性意见做努力。

症状三：关注孩子的负性情绪

表现

1.不断叮嘱孩子“别紧张，不管你考得怎样，我们都能接受”。

2.孩子的表情就是自己心情的“晴雨表”。

3.当孩子表达负性情绪时，自己的担忧和不开心胜过孩子，并且需要得到孩子的安慰。

行为结果

孩子出现负性情绪不在家长面前表达，对于学习状况也对家长采取“保密”或“报喜不报忧”策略。

对症治疗

1.高考是孩子生活中一个正常的阶段。其间发生的事情必定会产生情绪反应，没有情绪反应才是不对劲儿的。

2.备考期间，孩子的成绩是十二年寒窗中起伏跌宕得最多的一段岁月。因此，不如意事十之八九是正常现象。

3.高考不仅让孩子的学习能力得到提高，同时，也是他们学习自律、坚韧、自我调节的重要时期。负性情绪的自我疏导，会使他们适应社会能力得到极大地提升。如果孩子的负性情绪真的是“问题”的话，就请记住苏格拉底说的话：“问题是接生婆，它能帮助新思想的诞生。”我们能做的是，帮助孩子寻求学科教师或心理老师的帮助，或许，在科学的指导下，会接生出新的思考，激发新的动力，收获新的成功。

关于“心理咨询也是一种心理依赖”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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